對於聲音的敏感能在戰場上保命 使得他訓練成瞭一種下意識地反應 《你經曆瞭什麼》奧普拉與創傷療愈 - 趣味新聞網
發表日期 2022-03-10 13:38
趣味新聞網記者特別報導 : 對於聲音的敏感能在戰場上保命，使得他訓練成瞭一種下意識地反應，可在日常生活中，明明理智清楚，但是身體還是下意識地選擇躲避保護，根據醫學相關的理論，這是源於大腦對不同訊息接收處理的層級不同。因為奧普拉意 .....
原標題：《你經曆瞭什麼》奧普拉與創傷療愈
《奧普拉脫口秀》是美國曆史上收視率最高的脫口秀節目，也是美國曆史上播映時間最長的日間電視脫口秀節目，奧普拉·溫弗瑞是這檔節目的主持人。2018年，她獲得瞭第75屆美國電影電視金球奬“終身成就奬”。
在奧普拉的職業生涯中，她一直在參與有關虐待、忽視和療愈等相關話題。奧普拉坦言，這是她一生最重要的事情。
奧普拉對童年逆境經曆與創傷療愈相關的研究抱有這樣大的熱情，源於她不幸的童年經曆。奧普拉的母親是一名女傭，在未婚且未成年時生下瞭奧普拉，隨後將她寄養在外祖母處，直到奧普拉六歲外祖母生病後母女纔團聚一處。
外祖母並不是一個好相處的人，動輒打罵奧普拉，幼小的女孩身上常常是纍纍鞭痕。但離開瞭外祖母的奧普拉，卻更感到孤獨。在書中，奧普拉迴憶道，她睡在母親雇主傢的門廊上，入睡時總是帶著恐懼和不安全感。
9歲時，奧普拉被一個男性親戚強奸，並在之後的5年裏持續受到其它男性的性騷擾。14歲時，奧普拉産下一個早夭的孩子。之後，由於無法管教好女兒，母親將奧普拉交給父親撫養。在父親和繼母的管教下，奧普拉纔逐漸與昔日糟糕的一切分離開，並最終在事業上取得非常優秀的成績。
《你經曆瞭什麼》是奧普拉從自己的經曆齣發，同布魯斯·佩裏醫生談話整理形成的關於創傷、療愈相關的書。
關於《你經曆瞭什麼》書名的緣由，大多數人所遭遇的身心問題，都來源於“逆境經曆”。當我們在試圖想要瞭解自己或者其他人在創傷的認知和應對上發生的變化，與其追問“你齣瞭什麼問題”，不如問一下“你經曆瞭什麼”。
心理學傢阿德勒說：“幸運的人，一生都在被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年！”書中也是這樣的觀點。因為兒童是一個人一生成長最為關鍵的時期，對於世界的理解和認知，對於大腦神經的發育，會對往後人生的方方麵麵産生影響。
“一棵橡樹中包含瞭橡樹的全部”，我們現在的每時每刻都是在過往經曆的基礎上構建而成的。當我們瞭解瞭一個人的過去，纔有可能為什麼他會有這樣或者那樣的過激反應。
書中寫瞭一名老兵，他在戰爭中目睹的廝殺讓他留下瞭典型的創傷後應激障礙（PTSD）癥狀。雖然離開戰場已經很多年，但是對於聲音的過度敏感還是嚴重睏擾著他的生活。對於聲音的敏感能在戰場上保命，使得他訓練成瞭一種下意識地反應，可在日常生活中，明明理智清楚，但是身體還是下意識地選擇躲避保護，根據醫學相關的理論，這是源於大腦對不同訊息接收處理的層級不同。
兒童對相關訊息的處理更加敏感。兒童的認知會因為接觸的反饋不同而對自身成長産生極大的影響，例如兒童一直處於被拒絕或者被遺棄送養的陌生環境適應中，那麼他就很難像正常兒童一樣去理解事物，共情力也會幾近於無。
奧普拉在母親生命最後的時刻，選擇瞭與母親和解，也是與她自己不幸的童年經曆和解。因為奧普拉意識到，她的母親也是不幸的人，母親在未成年且未婚的情況下生下瞭她，其實也還是個需要療愈的孩子。
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原標題：陳數齣場保鏢開路很威風, V領太低還能忍, 這一點就過分瞭 娛樂圈是一個特彆真實的地方，有些藝人混得風生水起，而有些藝人卻過得窮睏潦倒，那些混得開的藝人到哪都有保鏢開路，場麵甚是威風。 現年43歲的陳數，也算是中生代女演員瞭，因為總是齣演職場劇，而劇中的她總是打造齣“女強人”的形象，所以深受觀眾們的喜愛。 據網友爆料，近日陳數也應邀來到瀋陽某商場參加活動，在陳數到來之前，商場已經聚集瞭大量圍觀的群眾，很明顯這些群眾都在等待陳數這位大明星的到來。 不得不說，陳數的名氣雖然比不上娛樂圈的一.......
陳宥維沒把果親王演活，但郭敬明卻把陳宥維演的果親王給模仿活瞭
原標題：陳宥維沒把果親王演活，但郭敬明卻把陳宥維演的果親王給模仿活瞭 #郭敬明模仿陳宥維#陳宥維沒把果親王演活，但郭敬明卻把陳宥維演的果親王給模仿活瞭，錶情語氣，甚至連動作都一樣，簡直就是抓到瞭陳宥維演戲的精髓，現在滿腦子都是郭敬明模仿的那句：“扶…扶我…過去”想給郭導發S卡。 我也覺得很帥啊，郭敬明不愧是大導演，模仿這麼強；這模仿能力真的太棒瞭，郭敬明這一段真的是太好笑瞭吧，模仿的絕。我可是感受到瞭無數的魅力瞭，實在是太可。 感覺郭敬明以後不當導演，可以去當演員瞭；郭.......
陳奕迅連續喜提熱搜，佟麗婭“被偶像cue到開心一整天”
原標題：陳奕迅連續喜提熱搜，佟麗婭“被偶像cue到開心一整天” 不少網友錶示佟麗婭像極瞭自己追星被偶像翻牌的樣子。 南都：你會留意內地人到的綜藝節目和流量明星嗎？ 南都：你會和女兒一起追星？ 陳奕迅：我不知道這麼講會不會有點過分，我跟女兒說，有些偶像，其實有一些我真的有看過，他們叫我Eason哥的。因為對女兒來說我是她老爸，所以她不覺得怎麼樣，但是我跟她說瞭，我忍不住還是要跟大傢分享，我說你知道那些人可能看到我，都會叫我Eason哥。也許他們比我紅，但是我的地位比他們高，在我.......
陳坤兒子靠健身彌補身高，有種一張嘴就能把rap唱很好的氣質
原標題：陳坤兒子靠健身彌補身高，有種一張嘴就能把rap唱很好的氣質 陳坤的兒子叫優優，目前已經成年。網友們之所以對他兒子的身世之謎如此好奇，是因為優優長得一點都不像陳坤，可以說是毫無關係。即便外界傳聞上演得再轟轟烈烈，陳坤都保持著懶得搭理的態度，他無所顧忌地在社交平颱與兒子互動，曬父子倆的閤照，親密叫兒子寶貝。 升上初中後的優優可以說長得和陳坤是越來越不像，還朝著更加“粗曠”的方嚮發展，陳坤一雙大眼睛靈動有神，而他兒子的眼睛小而細長，還是單眼皮。於是網絡上時常有傳言稱這個明顯是收養的孩子，.......
阿宇迴應與馬諾分手：在我最不好的時候離開我！“仙
原標題：阿宇迴應與馬諾分手：在我最不好的時候離開我！“仙 馬諾和阿宇分手，雙方都以刪去“同框”作品。 對於此事，馬諾曾在直播時迴應說道：處對象都是相互的，他不也沒占到便宜嗎？我自己也舒服瞭，我自己也得勁瞭，我還覺得是我占便宜瞭呢.. 阿宇說：我和馬諾是真的分手沒有炒作。如果炒作的話我前幾天就開直播瞭。關於馬諾她想說我什麼都行，我都認。我隻想告訴你們“宇弟”錯瞭，如果我哪天脾氣綳不住的時候，我就罵你“師父”（姚永純）。這是我做人的一貫作風。就跟當初兮妹說我，我罵牌牌琦一樣.. 我諾姐對我最好.......
金星談選秀亂象：選秀完以為自己是個明星，但其實八字還沒一撇
原標題：金星談選秀亂象：選秀完以為自己是個明星，但其實八字還沒一撇 （以現在的視角看來，也是很土味瞭...） 隨著選秀網綜的日益發展，很多選手想當然地認為：當明星有什麼難，隻要外錶夠光鮮，多上節目就能提升知名度，但是其實，明星的養成真的是外錶光鮮就可以的嗎？ 主持人金星想必大傢都有所耳聞，在圈中是齣瞭名的“毒舌”，她吐槽過的明星不計其數，有知名的，也有默默無聞的，尤其是她那種一針見血的“毒舌”，深受觀眾的喜愛。 日前，金星在《火星情報局》上談到選秀亂象以及小明星太自以為是.......
金瀚好剛一男的，大方認愛大6歲女友張芷溪
原標題：金瀚好剛一男的，大方認愛大6歲女友張芷溪 一般明星對這種通常會否認或選擇不迴應，最典型的比如楊冪和魏大勛。但金瀚和張芷溪的做法讓人意外。如此霸氣有擔當的做法賺足瞭好感。 說起男演員金瀚，曾是趙麗穎力捧的小鮮肉，齣演過《錦綉未央》、《楚喬傳》、《你是我的傾城時光》等影視作品，小有名氣。如今事業穩步發展，在27歲的年齡找尋到瞭另一半，也是閤情閤理的事情。 他們都有一個共同點：在戀情被拍後，前腳還是濃情蜜意的戀人，下一秒就分道揚鑣或者逃避，進展之快讓吃瓜群眾都措手不及。 .......
