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黑米、紫米外錶顏色相近 常被民眾混淆 健康網》黑米、紫米傻傻分不清？ 營養師：想護眼抗發炎選「這款」 - 樂活飲食 - 健康網 - 趣味新聞網


黑米、紫米外錶顏色相近 常被民眾混淆 健康網》黑米、紫米傻傻分不清？ 營養師：想護眼抗發炎選「這款」 - 樂活飲食 - 健康網


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     趣味新聞網記者特別報導 : 黑米、紫米外錶顏色相近，常被民眾混淆，營養師指齣，黑米其實叫做黑秈糙米，含有豐富花青素，能護眼抗發炎，口感與白米相近、無糯性；紫米其實叫黑糯糙米，口感較黏，腸胃功能不佳的人吃多瞭易脹氣。營養師程涵宇在 .....


    

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