吃飯速度~ - 趣味新聞網
發表日期 2020-04-25T15:50:54+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 吃飯太快往往會變得太飽吃得很滿足但結果不舒服要調整習慣好睏難喔! 吃飯速度~ (吃飯速度~) .....
吃得很滿足
但結果不舒服
要調整習慣好睏難喔!
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平时上班吃东西比较急，
週末的时候就会吃得比较慢
有时候吃半个便当就很饱啰~
有时候真的有点困难。
#2楼 s3129155
容易不知不觉吃快起来!!
虽然会想要慢慢吃
#3楼 江玮伦
时间比较赶当然吃得快一些~
有空的话当然就慢慢吃
#4楼 AbnerYei
吃饭前有想要吃慢一点!
不过常常越吃越快耶
#6楼 焦糖妈
细嚼慢嚥真的需要练习
慢慢养成习惯比较好~
过饱真的不舒服
#7楼 台北狼啦
这是强制减少分量!
也是不错的方法
但感觉就是没有吃饱
#9楼 uniqlolo
可以边放空边吃饭试试看
我都这样放慢自己 不然很容易就爆走
#14楼 lkeunnan
这是用分心吃饭法吗?
哈哈
我是配手机会吃比较慢
#15楼 s3129155
放空的确不错~
专心在吃饭这件事上
咀嚼滋味
#17楼 uniqlolo
对阿 这样效果很好
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