1.晚上11點準時就寢睡眠會直接影響膚質 鬱方迴憶自己從年輕到現在 怎麼都不會老？46歲鬱方「超驚人凍齡肌」4招就達成 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 1.晚上11點準時就寢睡眠會直接影響膚質，鬱方迴憶自己從年輕到現在，幾乎不曾夜唱或跑夜店，因為她每天大概11點睡覺，早上7點就起床，維持健康的作息也讓她身體變好、也養齣不錯的膚質。2.齣門必防曬、愛敷 .....
1.晚上11點準時就寢
睡眠會直接影響膚質，鬱方迴憶自己從年輕到現在，幾乎不曾夜唱或跑夜店，因為她每天大概11點睡覺，早上7點就起床，維持健康的作息也讓她身體變好、也養齣不錯的膚質。
2.齣門必防曬、愛敷麵膜
年輕時鬱方曾仗著自己皮膚白、幾乎沒在防曬，沒想到過瞭30歲後斑點狂冒，從此齣門一定會搽防曬、戴太陽眼鏡和撐傘。老公愛車捨不得貼隔熱紙，她還曾經為此戴安全帽遮太陽（編：這個好狂XD），還把老公惹毛瞭！
晚上保養時，不愛繁復手續的她最多隻花五分鍾塗塗抹抹，但每個禮拜一定會敷兩次麵膜，讓皮膚保持水潤Q彈。
3.泡精油澡改善水腫
體質易水腫的鬱方，迴到傢不隻會使用按摩機器按腳40分鍾，傢裏浴室還設有水針灸的泡澡設備，能調節10幾種不同精油，視當下身體需求選擇。鬱方特彆愛薰衣草、迷迭香與茂草，尤其茂草對骨骼筋絡好，能舒緩她以前拍戲的舊傷。
4.不喝手搖飲料，愛喝養生湯
平常不喝手搖飲料，連香噴噴的炸物和外食都很少吃，因為最能打動她的，就是熱呼呼的養生雞湯，她會固定用食補養肌養身，首先將全雞連骨頭都敲碎，一整隻雞用壓力鍋燉齣來纔一小碗滴雞湯，吃的時候搭配膠原蛋白凍一起混著吃，就好像搽前導精華液的概念，能幫助吸收。
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英國有機保養品牌「NEAL’S YARD REMEDIES 尼爾氏香芬庭園」，自推齣以紓壓療效聞名的乳香為經典成份的乳香保養係列後便囊括許多美容大賞的口碑好評，此次再推齣同係列乳香黃金拉提眼霜，讓女孩在按摩眼周時透過深呼吸嗅聞芳香，感受阿曼乳香精油的紓壓療癒能量，並透過創新拉提因子及獨特賦活配方，讓保養和放鬆壓力同步進行，眼眸當然能夠瞬間亮晶晶！由雅芳特彆自日本引進的「Mission Eclat晶鑽頂級保養係列」，是目前雅芳産品綫中最頂規係列的保養品，其中小編最推薦這款可眼唇兩用的Mission.......
每年都抽到也hen可以！女生心中最實用的交換禮物第一名當然就是"護手霜"！
在ETUDE HOUSE的2018星光閃爍限量係列中，除瞭眼彩、唇彩組閤很吸睛之外，小編對那組集閤瞭6款不同香味的護手霜組閤也很心動！以女孩都會大愛的花香調&果香調為主，一次帶走6款，讓妳每天都能選擇不一樣的護手霜來裝點自己的好心情。濟州香氛護手霜自推齣以來一直很受消費者好評，原因便在於除瞭它的質地清爽不黏膩之外，而且還使用瞭製作香膏或蠟燭時的專屬調香製蠟科技，這樣一來可以讓濟州香氛護手霜的香味更持久，不論在打字還是整理頭發時都能聞到香香氣息。小編身邊有朋友一直是歐舒丹護手霜的鐵粉，尤其是每年它.......
比25歲更不易水腫！柯佳嬿「越活越年輕」3祕訣
柯佳嬿身形縴細、瓜子臉更是小巧，不過她透露自己20多歲時常水腫，拍照前一定要按摩纔行，而且還很容易曬黑，後來改變生活習慣後，就算到瞭新陳代謝逐年下降的33歲，水腫問題反而消失得無影無蹤。1.飲食和睡眠並重雖然很多文章都強調飲食和睡眠的重要性，但要改變體質的確要靠這兩點下手！柯佳嬿透露每天一定要多喝水多上廁所，一天至少2000C.C.，因為這是人體排齣廢物最好的方式，而且喝夠水分纔不容易水腫；她吃東西雖然不忌口，但還是會以食物的原型為主，避免吃進過多的加工物。2.多運動除瞭多喝水、上廁所排毒，柯佳.......
比基尼快Hold不住！自體發光的超胸美尻辣妹 3年來靠「這一點」找到自信
自認是個粗腿人，在接觸健身之前，姍姍錶示自己也是會為瞭外界眼光去影響自己的人，不論是朋友還是男友，「舉個例，以前男友隨口說我胖，或者稱贊路上的美腿辣妹 我就默默卯起來運動減肥節食，開始自卑。」 她也不是天生很有自信的人，直到這三、四年纔開始藉由運動，發現自己美麗的身型，一步一步學會誠實接受自己，「這種心態的建立絕對不是一蹴可幾，但絕對會在每一次又每一次的練習機會中慢慢學會。」 和普通人一樣，陷入自己的悲觀小劇場也是常有的，「自我懷疑是不是我不夠好，是不是我有什麼問題來責怪自己。」但是這時候就.......
永遠的氣質女神！曾愷玹公開「私下日常保養」5招
女星曾愷玹因擔綱電影《不能說的秘密》女配角而聞名，她氣質齣眾的外錶頗受青睞，經常擔任MV和廣告的女主角，雖然2013年婚後淡齣螢幕圈，但她清新的外貌仍是女神界的第一把交椅。1.注重清潔曾愷玹皮膚較薄，所以卸妝的時候，會以濕敷卸眼唇液的方式，讓大部分的妝溶解掉，再用化妝棉輕輕擦去，接著會用卸妝水再稍微帶過，最後用洗臉皂洗臉，徹底把髒汙洗淨。由於本身皮膚較敏感，都使用成份簡單、單一的保養品。2.不用毛巾曾愷玹發現擦臉的毛巾容易緻敏，尤其颱灣氣候潮濕，未乾的毛巾容易藏納細菌，現在洗完臉都拍乾晾乾就行瞭.......
永遠的網拍女神！人妻薛妞妞「女人味養成」的5大習慣
1. 擦保養品的時候按摩妞妞最愛用結閤颳闆＋滾輪的拉提神器去按摩臉，在塗完保養品後可以用來拉提，再用滾輪達到揉捏感按摩放鬆的效果。使用後還能幫忙恢復少女般的緊緻綫條～2. 眼周保養從大學的時候就開始認真勤擦眼霜，畢竟靈魂之窗總是許多人的第一印象呢！3. 選擇專屬香水選擇有故事的香味很重要，因為香氣就像是自己的隱形刺青般的如影隨行，她就超愛蒐集香水，對於香水的前中後調變化很著迷。 4. 維持運動習慣任何運動都可以嘗試看看，總會找到自己喜歡的。5. 活在當下 妞妞認為，一定要享受人生的每個階段，隨著.......
沒想到擦起來這麼可愛！「蜂蜜檸檬」指彩讓你美過這個鞦
說到蜂蜜檸檬色，絕對不能缺少的就是檸檬黃，OPI的「ISLF91夕陽無限好」就是非常飽和的明黃色，如果是喜歡帶酸感的微綠黃色，則可以考慮OPI的NLG42_陽光大男孩，這兩色都是單擦就超好看的喔！如果是喜歡在指尖上作畫的女孩，不妨試試看畫上檸檬，意外的超可愛！除黃色檸檬可以點綴上一點綠葉，使用的是OPI的「NL_HRK06奇幻之旅」，而這款綠色也是單擦就超顯白好看的顔色！「人生短短幾個鞦？」就讓蜂蜜檸檬色陪你美過這個鞦吧！.......
沒買過它，彆說你是貴婦，保養品界的HERMES，這次推齣瞭全球第一款『乳霜香氛』，內建體香就靠它
NOESA BLOSSOM SELECTION「光子花妍萃」神話幸福香氛係列一次推齣四種口味：桂花、茉莉、苦橙、含羞草，一開始以為是噴式型的香水，結果看到實品纔知道擠齣是乳液狀，使用方式更特彆，建議取適量擦拭於太陽穴、脈搏和淋巴等位置處，加以按摩五秒，讓野生植物成分發揮得更淋灕盡緻，連續使用一個月，整個人連體香都會自體散發齣幸福香氛的淡淡氣味。時尚媽咪吳速玲推薦「光子花妍萃」桂花香，他說自己在一整天的忙碌之後，快速感受療癒重喚活力更感受幸福。另外最愛的光子花妍萃大馬士革玫瑰香氣no.11(之前就.......
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