又愛又恨！營養師公佈炸雞「最肥部位」！它幾乎是彆人的兩倍熱量…愛吃有4點可補救 - 趣味新聞網
發表日期 2018-01-03T15:14:15+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 有人和我一樣也超愛吃炸雞的嗎?去年年度話題連鎖店應該就屬胖老爹和拿坡裏最紅瞭吧!!!幾乎所以網戰都在做炸雞排行榜每次看到都會默默定下晚餐吃甚麼....但是你知道一 ... 又愛又恨！營養師公佈炸雞「最 .....
有人和我一樣也超愛吃炸雞的嗎?
去年年度話題連鎖店
應該就屬胖老爹和拿坡裏最紅瞭吧!!!
幾乎所以網戰都在做炸雞排行榜
每次看到都會默默定下晚餐吃甚麼....
但是你知道一桶炸雞裏麵
想要吃得稍微沒那麼罪惡
其實有秘訣在的~~~
首先光是部位的熱量就大有不同
據營養師分析
熱量最高的部位竟然是雞翅!!!
雞翅每100公剋就有210大卡
第2名的雞腿平時也深受愛戴
每100公剋也有157大卡
最後纔是雞胸肉和雞裏肌肉的部位
則分彆為121大卡、109大卡
還好我最不喜歡吃雞翅瞭!!
因為肉少少的~~
現在知道他還是熱量冠軍
那我絕對不要碰~~~
營養師還有說
如果真的要吃炸雞
有四個方法可以稍微健康點
1.把炸雞外皮剝掉。
2.搭配燙青菜和水果，其含豐富的維生素和抗氧化營養素，可以讓營養更均衡，且多吃有較多膳食縴維的食物，容易使人有飽足感，就不會吃下更多炸雞。
3.少灑鬍椒鹽，盡可能避免淋上醬汁，以增添更多熱量。
4. 選擇有使用脫油機、氣炸鍋的店傢，將用油量減少到最低。
可惡呀!!!傢裏窮沒有脫油機...
還有炸雞皮根本就是炸雞的靈魂呀!!
不吃的話也太難過瞭吧......
抵擋炸雞的誘惑你我有責!
(雖然我們傢巷口最近新開瞭一間胖老爹....
圖片皆翻攝自網路
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反正鸡脚没什么肉.....以后就禁吃它罢.....
话说鸡皮才是油最多的第一名吧!!
要注意一下了
谢谢分享
很爱的鸡腿157大卡.这到知道一定不少阿.不过还是照吃阿
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還綁著萌萌雙馬尾
這在球場上整個就是亮麗的焦點呀!
淡妝清純也很可愛
超微濃妝紅脣性感爆錶
整個讓人用看瞭就微醺瞭~
就是等級那麼高!!!
在來看看下麵這位女生,,,,
彆不要相信自己的眼睛
這個和上麵那位正妹是同一個人呀!!!!
日本女諧星はらHARA
真的超級厲害的!!
不要以為這個美美的照片是由一個團隊打造的
全部的美照!!!都是她自已畫齣來的!
絕對沒有搞錯
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圖片翻攝自：otakara-idol
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先送上美照▼
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圖/羽沫ＦＢ
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圖/羽沫ＦＢ
圖/羽沫ＦＢ
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錯！
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說兒子等等會來取餐結果人來瞭錢帶不夠 因此說迴傢拿錢後再過來……
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不爽吃瞭啊你自.......
可愛到不行！日本天使級「超萌雙胞胎」大人們看到瞬間都融化瞭：長大肯定不得瞭啊！
大傢應該常常會看到很多人會在IG或FB上曬自己的孩子吧？！
當然也因為社群網站快速的擴散力而讓不少可愛的小朋友從網路上發跡！
尤其把流行的雙子穿搭更能發揮到極緻的雙胞胎們也更容易引起注意啦～～
昨天播齣的日本節目「行列のできる法律相談所」中就介紹瞭
這對雙胞胎「あゆな＆ゆいな」可愛的長相加上媽媽精心搭配的雙子穿搭 隻能說是萌到你不要不要的啦！！！
2014年5月23日齣生，現在纔4歲的あゆな跟ゆいな
在媽媽為她們創的IG帳號中紀錄著兩人日常的雙子穿搭
.......
可愛殺人鯨好心吐齣「小魚」給鳥兒吃~但下一秒的驚悚殘酷真相嚇到網友頭皮發麻！
大自然是殘酷的...國外海生館有隻殺人鯨被拍到吐齣小魚~疑似是好心要給泳池畔的鳥兒吃，這善良暖心的一幕讓人不敢置信！
但當其中一隻小鳥「中計」上前想叼走小魚時...恐怖的畫麵齣現啦！
殺人鯨見狀立刻撲嚮前！一口咬住上鈎的鳥兒...拖進水裏！
其他殺人鯨見狀紛紛前來分享這小鳥大餐...不到幾秒水麵上就浮齣大量羽毛！ 再過幾秒就吃到剩下鳥頭瞭......！ 來看這驚人的影片吧！ 雖然殘酷至極...但不得不說殺人鯨真的聰明到一個境界啊！ .......
台北火鍋店超北爛徵人啓事 「喜歡玩水嗎？」看到下句網友大爆笑狂噴口水！
颱北有一間火鍋店「夠夠肉」近期強力募集員工，正職月薪2萬9起，還有全勤奬金、業績奬金、員工餐跟員工聚餐！
（讓我想到高中畢業時去乾杯打工兩個半月就爆胖五公斤，原因：員工餐太好吃。）
一看這徵人啓事真的要笑死我 喜歡玩水嗎？
很喜歡是不是，那你來洗碗XDDDDDDDD
光這張照片兩天已經有接近4500次的分享，底下呼朋引伴都是在問友人：「你不是喜歡玩水嗎？」老闆看起來相當得意，錶示真的有不少人上門詢問：「我真的很愛玩水，可不可以讓我來洗碗XDDD」 （圖翻攝自網.......
台灣UNIQLO「摃盤子」？日本人一逛台灣UNIQLO超驚訝：為什麼這麼貴？
（圖片翻攝自／網路、Youtube）
日本知名服飾UNIQLO多次被批評在颱灣賣太貴！最近更是有日本網紅三原慧悟「進行實測」，結果發現颱灣真的賣得比較貴，光是羽絨外套差瞭1521元，讓他直呼「為什麼這麼貴？」 （圖片翻攝自／Youtube）
三原在推齣的新影片中提到，日本人對UNIQLO的印象是便宜又好穿、種類很豐富，但他到瞭日本成田機場和颱灣颱北市西門町UNIQLO發現，一件日本賣約159元颱幣的T恤，在颱灣賣190元、一件日本賣約1014元颱幣的牛仔褲，颱灣賣1490元、日本.......
台灣土豪大媽「泰國吃Buffet」老闆氣到轟齣去！看到她的狼性吃法…網超怒：下膝下警！
近年來有很多遊客喜歡去泰國旅行，
不外乎因為炎熱的熱帶氣候比起高緯度國傢更怡人外，
以及與颱灣差不多1:1的匯率，換鈔也方便，
再加上，差不多匯率，但泰國的物價更便宜
旅遊起來不會像去歐洲那樣邊付錢邊淌血 [size=13.3333px] （泰國海鮮自助餐示意圖，非本蝦，圖翻攝自網路）
大傢知道泰國自助餐很齣名嗎～
尤其是海鮮，完全不貴好吃又便宜A_A
據說有位颱灣土豪大媽去泰國旅遊
進到當地的自助餐餐廳吃飯
對海鮮情有獨鍾的她狂夾蝦子來吃 （吃.......
台灣女孩「日本AV齣道」火辣身材超細蛇腰讓日網友都暴動：這顔值太贊瞭～
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最近有AV片商號稱有位來自颱灣女孩下海拍AV
且身材前凸後翹超性感當過寫真女星
引起許多日本網友轟動熱烈討論！！！！ （圖片翻攝自／網路）
日本知名的AV片商E-Body最近就齣奇招
AV達人「一劍浣春鞦」12日就在臉書上透漏
該片商將要推齣一位來自颱灣的女優叫做「Meimei」
上圍有F罩杯水蛇腰+白嫩肌膚更是吸睛～～ （圖片翻攝自／網路） （圖片翻攝自／網路）
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不過單就目前官方釋齣的預告照片.......
台灣工地好聲音！老闆偷拍「工人忘情飆唱《沒離開過》」 上萬網友贊：耳朵懷孕
圖片翻攝自：《爆笑公社》／網路 太 好 聽 惹
最近有網友ＰＯ齣一段影片
是一名工地工人，
在工地工作時撥放歌麯，一邊擦鋁窗一邊唱著林誌炫的《沒離開過》
宏亮優美的歌聲讓PO文網友直誇「意外工地好聲音(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)」 圖片翻攝自：《爆笑公社》
網友紛紛留言：
「人纔啊~~~」
「有要辦簽唱會嗎？」
「原來是演唱會，我以為是在裝潢」
「高手在民間」
「空屋有echo效果更贊瞭」
「感覺就像是在Ktv裏麵啊！」
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台灣美少女太正！日本鄉民瘋狂討論「景美長腿學生妹」…暴動喊：好想和她結婚啊!(22P
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這次又有女生在日本的論壇掀起一陣熱議
這位身穿景美女中製服的可愛妹妹
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以假亂真讓日本網友誤以為是颱灣女高中生呀! 以下圖片皆翻攝自翻攝自臉書@小潔_Mina
這根本就是校花等級的拉~～~
張小潔也因為亮麗的外型
所以是錶特版的常客
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但我是覺得....可以不要在隨隨便便封人傢周子瑜嗎?
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每個女生都有自己漂亮的特色嘛.....
來看.......
台灣：空中美食！No1頂級麵包！與鄉下生活！
空中最強比地錶最強，似乎還要更強？空中最強麵包／最簡單的鄉下生活／Vlog，第一次拍攝Vlog，問瞭我的偶像 #呱吉 「該如何拍齣像您的Vlog呢」我得到瞭很好的答案，謝謝您..
／每周都會發布新影片！你的訂閱，是我的鼓勵！／
【✔】歡迎訂閱我頻道：https://ck101.com/NqNzyu
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關鍵字：#Vlog #麵包 #美食 #Taiwan #颱.......
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老天呀!
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吃不胖法則？日本畫手分享「怎麼吃都吃不胖」的真相讓網友笑到美叮當：我差點相信你瞭
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