每天的一日三餐 我們人類都需要從外界獲取食物 身體糾察隊！自然排齣毒素讓你變年輕又健康 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 每天的一日三餐，我們人類都需要從外界獲取食物，攝入其營養；不管是肉類、蔬菜還是水果都是我們補充每日所需的來源。而如今的食物安全卻不容樂觀，不管是之前爆齣的各種「變異」的食材，還是如今的轉基因的食物，都 .....
每天的一日三餐，我們人類都需要從外界獲取食物，攝入其營養；不管是肉類、蔬菜還是水果都是我們補充每日所需的來源。而如今的食物安全卻不容樂觀，不管是之前爆齣的各種「變異」的食材，還是如今的轉基因的食物，都會存在的大量的激素類「因子」，而這些「因子」卻極其容易在身體內堆積，形成毒素。
排毒係統的「力不從心」：我們的身體是個偌大的生態係統，裏麵存在著各類的循環方式卻互不乾擾，可以說是處在一種相對平衡狀態下的有機結閤。其中有呼吸係統、內分泌係統和排毒係統等等，而保護身體不受到外界因素乾擾的當屬排毒係統瞭。排毒係統就像「人體糾察隊」，時時刻刻保衛者身體的安全，可以說身體大部分的毒素都可以很快的解決掉。而毒素中的一些「地痞無賴」卻是不容易對付的，而當排毒係統抽不齣身來，那麼身體的某一處功能就會受到影響，甚至是癱瘓也是有可能的。
當排毒係統齣現此類情況的時候，大多數人的第一反應便是吃各類的保健品，隻因傳統的「打針吃藥」思維深深的影響瞭很多人。不過，這些保健品雖然是對身體有一定好處，但可行性卻值得商榷，隻因「是藥三分毒」還是影響瞭相當一批人！如今，養生保健已經受到瞭很多人的追捧，在生活中的確存在著一些養生保健的特殊食材，它們的齣現或許可以助你解決燃眉之急！
荔枝味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。《本草綱目》中說：「常食荔枝，補腦健身」;《隨身居飲食譜》記載，「荔枝通神益智，養肝血，果中美品，鮮者尤佳。」
醫學已檢測到，荔枝含豐富的維生素，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。荔枝還有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顔的理想水果。荔枝中富含多種美容元素，可集中美白，保濕肌膚，清除自由基對肌膚的損傷，補充肌膚所需營養。其中，天然維生素E具有良好的滋潤、美白，保濕功效，蛋清能夠緊緻肌膚。
香菇也有益氣健脾、解毒潤燥等功效！香菇的營養價值很高，內含有榖氨酸等18種氨基酸，在人體必需的8種氨基酸中，香菇就含有7種，同時它還含有30多種酶以及葡萄糖、多種維生素。現代醫學研究證實，香菇含有多醣類物質，可以提高人體的免疫力和排毒能力，抑製癌細胞生長，增強機體的抗癌能力。此外，香菇還可降低血壓、膽固醇，預防動脈硬化，促進新陳代謝及加強體內廢物排泄等作用，是排毒壯身的最佳食用菌。
茶葉是我們生活中常見的，很多人也特彆對飲茶情有獨鍾。茶葉性涼，味甘苦，有清熱除煩、消食化積、清利減肥的作用。古書記載：「神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。」說明茶葉有很好的解毒作用。茶葉不僅可以飲用，也能直接吃的！茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，後者不溶於水，不管飲用多少次，始終會殘留在茶葉中。因此，隻有喫茶纔能更好地吸收茶葉的營養。茶葉中的水溶性營養主要包括兒茶素、維生素C、氨基酸;脂溶性營養則主要有維生素E、膳食縴維、礦物質、葉綠素等物質。
在不溶於水的物質中，維生素E具有抗老化作用；兒茶素更是一種重要營養。兒茶素中含有的茶多酚，是一種活性物質，作為一種天然抗氧化劑，其具有很強的消除氧自由基、抗衰老的作用。研究還證明，它不僅能消除色斑、減肥，還能降低膽固醇、血脂，殺死白血病細胞和預防流行性感冒。
口氣：有的人經常早起時會發現自己口氣非常嚴重，這種癥狀多是由肺、脾、胃積熱或食積不化所緻。當這些東西長期淤積在身體裏沒有拍齣體外，就會産生毒素。喜歡吃辣的人、飲食不規律、暴飲暴食或者是疲勞過度，都會造成人體感邪熱，虛火鬱結，引起一些口腔疾病從而使人口氣重不清爽。
便秘：大腸控製人體排便，也是人體嚮外排齣毒素的主要通道之一，如果你體內存在毒素，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導緻腸道不通而發生便秘。若是人體不能及時排便，會産生大量的毒素堆積，這些毒素被人體吸收，還會引發腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀，導緻人體器官功能減弱，抵抗力下降。因此便秘也是人體有毒的一個錶現。
皮膚感到癢：皮膚是人體最大排毒器官之一，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過齣汗等方式排齣其他器官無法解決的毒素。如果身體裏的毒素過多，皮膚無法完全排齣，而外界的刺激、生活不規律、精神緊張、以及內分泌障礙等使皮膚的這種功能減弱時，就會引發皮膚的搔癢。
過重：如果你的體重超過標準體重20%，或者是體脂數大於24，就屬於肥胖瞭。如果長期過量食用高脂、高熱量食品，會造成體內毒素滋生，從而造成機體失衡，引發肥胖。肥胖的人除體弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關節疼痛這些癥狀以外，還會讓身體的糖份、脂肪、水等物質代謝和內分泌方麵的異常。
指甲長齣棱綫：要注意囉！這說明你的身體堆積瞭大量毒素，而且毒素是堆積在肝髒。中醫認為「肝主筋」，指甲也是筋的一部分，所以當指甲錶麵齣現很明顯的凸齣或是凹陷的棱綫，這是肝髒毒素堆積比較明顯的信號。
身體的毒素是源源不斷的進入體內、排齣體外，在這周而復始的過程當中，總有一些「漏網之魚」，這就是讓我們體內淤積毒素的罪魁禍首。生活中的食材，能幫助我們更好的抵禦毒素，排齣毒素擁有年輕不再是夢想！
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愛看A片不是男人的專利，女人其實也會，而且過度沉迷A片的下場有多悲慘，讓這位英國女子告訴你。英國德文郡一名 29歲的女子潔希(Jessie Maegan)受到前男友說服，而開始接觸A片。後來兩人因縱欲過度而影響工作，前男友就決定和她分手。不過潔希分手後卻反而更加沉迷於A片，而且口味也越來越重，開始看起SM類的性虐影片。她說：「我會看A片看到忘記時間，甚至一天花8小時以上在看。」潔希看A片成癮幾乎已經到瞭廢寢忘食的地步，不隻拒絕朋友的邀約，還買瞭一堆色情網站的會員。她說：「我曾因為這些色情網站的費.......
還有這招？你所不知道的吹風機妙用！
想必每個人的傢裏都有吹風機吧？但是如果你隻是單純用來吹頭發那實在太浪費瞭！其實吹風機還有許多妙用，可能是你不知道的喔！下列為各位整理瞭一些在生活上還蠻實用的小撇步：●用吹風機緩解疾病1．緩解打嗝：打嗝是因為橫隔肌痙攣導緻的，而橫膈肌是胸腔和腹腔的分界綫。打嗝時可以用吹風機吹一吹胃部，十分鍾左右就可以緩解打嗝。2．緩解落枕：落枕瞭可以先用藥酒或紅花油等輕揉痛處，然後用吹風機沿肩頸的位置吹熱風直到皮膚微熱，一邊吹一邊用食指和拇指輕揉，這時脹痛感就減輕很多瞭。3．緩解酸痛：無論是腰酸背痛還是肌肉酸痛、.......
還這樣開車？這些省油技巧都沒用！
會開車以後，總會聽到或是看到種種省油的駕駛技巧，例如空檔滑行、高速駕車…等，可是實際上這些都不省油，甚至還耗油，到底什麼纔是油耗的具體原因呢？來看看你有沒有曾經用過以下的方式來省錯油吧。空檔滑行空檔滑行對於直噴引擎的車型不但不省油，反而更費油，因為現在大多噴射引擎有種功能，即減速就減少噴油量或者斷開噴油的功能，若空擋滑行的話，這一功能得不到發揮，反而更加耗油。加滿油沒問題有很多人都會覺得，油不用加滿，因為油多瞭，會增加車的重量，油耗會上升，但其實10公升油，也不過16公斤左右，根本沒有那麼重，而.......
醫界大突破！英科學傢找到癌細胞「死穴」！
醫學界再有突破，宣布已經找到癌癥的死穴。英國科學傢發現，可利用免疫細胞偵察每種癌細胞的獨有分子，再將已變異的癌細胞一併消滅。研究人員期望，技術能夠治癒癌細胞擴散的患者，癌癥或許再不會是不治之癥。癌癥之所以無法根治，是因為會急速變異，令藥物不能發揮作用。倫敦大學學院和英國癌癥研究所就發現，所有癌細胞（包括已變異在內），都帶著獨有「標誌」分子，好比人的DNA一樣永不改變。這些分子是抗原，能夠讓免疫細胞偵察到。人體內一直存在可以對付抗原的免疫細胞，不過數量太少，效果不佳。科學傢相信，隻要在人體抽取這些.......
金針菇怎麼切纔不會一片髒？這切法簡直太棒瞭
金針菇美味無比，是餐桌上的一道常見佳餚，更是吃火鍋的基本食材。隻要是愛吃火鍋的人，應該都愛吃金針菇吧？但是喜歡吃的人，都知道買迴傢要切金針菇，其實很麻煩！因為一把金針菇拿齣來，就會把底部的泥弄得亂七八糟。今天就教大傢切金針菇的方法，乾淨又方便：不要打開包裝袋，直接將金針菇的底部切掉。下半部的包裝會接住所有的泥巴，不會弄得到處都是。然後直接用清水清洗上半部就好瞭，也不用把金針菇拿齣來洗，讓斷落的碎片弄得到處都是。接下來就可丟到火鍋裏麵煮瞭！鼕天吃火鍋一定會放金針菇，這個切金針菇、洗金針菇的方法是不.......
長知識！鼕天常見這十大危險韆萬不要犯
隨著鼕季到來，氣溫持續下降，許多人塵封的暖氣以及其他保暖設備，又將派上用場。但你知道嗎？這些常見取暖設備其實都潛藏危險。在齣行中，騎車常使用的「擋風被」、開車時使用的毛絨方嚮盤套等，也都存在隱性危害。在寒冷的鼕季，注意下麵這些細節，一起遠離危險！1.彆在開暖氣的車內睡覺：引擎運作時，如果燃油燃燒不完全，會産生高濃度的一氧化碳。當車子停止使用而暖氣繼續開放，車窗又緊閉時，引擎排齣的一氧化碳就會逐漸積聚，濃度升高，使車內的人極易一氧化中毒。2.電暖氣機頂不能蓋衣物：電暖氣在工作時，機體頂部溫度比較高.......
長知識！為何人類私處顔色和身體其他地方不一樣？
人類身體非常奇妙，從生下來某些部位的顔色就和身體其他地方不相同。且隨著日子漸漸長大的身體，會慢慢發現每段時間身體都有些微微妙的變化，除瞭第二性徵長齣來之外，還發現私密處顔色也漸漸變瞭，這是什麼原因呢？顔色變瞭是正常的嗎？來自紐約的皮膚科醫生Cameron Rokhsar和Lindsey Bordone最近與英國每日郵報的訪談中，解開瞭大傢長久以來的疑問。原來，一切都是「荷爾濛」惹的禍。我們體內的睾酮和雌激素，都會激發黑素細胞的活動。我們皮膚及頭發裏的黑素細胞會釋放黑色素，那是一種跟我們膚色息息相.......
長知識！為何睡覺是zzz而不是其他字母？
2013年大陸發行量超過1300萬冊的《新英漢詞典》最新修訂版，收錄瞭297個類似的「潮語」，而「zzz」就是其中之一。相信很多人都有相同的睏擾，為什麼睡覺是使用「zzz」而不是其他的字母呢？不過到底「zzz」又代錶著什麼意思？在維基百科中搜尋「zzz」還真的有結果，其一解釋為「漫畫中睡覺的符號」，「zzz」用來錶示睡眠狀態，常見於漫畫中，不僅日本漫畫愛用，歐美人也愛用，甚至在一些政治諷刺漫畫中你也不難見到。究竟「zzz」代錶什麼意思？不得不說，「Z」這字兒真和打呼還真有點關係。最早的時候，美國.......
開工第三天瞭！還有「假期綜閤癥」怎麼辦？
今天已經是節後上班的第三天，是否還是感覺打不起精神、消極怠工、抵觸情緒很嚴重呢？如果上班這幾天齣現上述癥狀，說明你得瞭一種叫做「假期綜閤癥」的病。「假期綜閤癥」又叫做「收假癥候群」，是一種心理狀態，主要是指假期後，尤其是春節和國慶這種長假後，很多人會在身體上和心理上，齣現對工作和學習的抵觸狀態。人們從周一到週五，辛勤工作，於是就把與工作和學習無關的事置之度外。一到雙休日或法定假期期間，這些被置之度外的事又被提上議事日程。待到假日過後的上班日，必須全身心重新投入於工作，即必須重新建立或恢復巳被破壞.......
開快車覺得在飄是因為「輕」？錯！真相是...
相信有不少車友聽過車子跑高速公路會「飄」的現象，也有一些車主親身經曆過，那麼所謂的飄到底是怎麼一迴事呢？其實飄的現象並不復雜。最典型的癥狀就是在跑高速公路的時候，車子人容易受到橫風的乾擾，左右晃動方嚮不穩，沒打方嚮車子都會晃動。首先要說的是，一旦遇到車子飄的現象，說明車子受控能力已經到達極限，一定要第一時間降低車速穩住方嚮！否則一旦受到更大的乾擾或者有緊急情況發生的話，車輛很可能失控！至於為什麼車子會飄呢？相信很多人都聽過車子越輕越容易飄這麼一個說法，其實這隻是一個片麵的方麵。車子會飄根本原因就.......
開車你會使用N檔嗎？錯誤用法毀愛車
平時開車，基本上用D擋前進、R擋倒車、P擋停車。那每輛自動擋車上都有的N擋，究竟是什麼樣的作用呢？其實N檔就是空檔，發動機與傳動軸在變速器位置徹底分離沒有連接，用在臨時停車（行車途中，路口、避讓車輛、行人）時，可採用N檔加手剎。但這隻是你傷車的一小部分，快來看看你還用N檔瞭什麼傷車的事情吧！1、高速行駛或下坡時掛N擋滑行有些駕駛員為瞭節油，在高速行駛或下坡時，將換擋杆撥到N擋(空擋)滑行，這很可能燒壞變速器。因為此時變速器輸齣軸轉速很高，而發動機怠速運轉，變速器油泵供油不足，潤滑狀況惡化，而且對.......
