說起育兒煩惱，最常見的就是寶寶積食，很多新手媽媽在遇到孩子積食問題不知所措。
大部分寶寶對自己的飲食量控製不是很好，遇到想吃的東西就會猛吃，或者大人的喂養不當，就會經常齣現積食的狀況，這時候就容易生病。
小孩特彆容易積食，這是小孩的特點。
因為本身孩子的脾胃還沒有發育成熟，消化能力還比較弱，這時候再吃得過多過雜，堆到裏麵瞭，一下就瘀住瞭。比如說那種奶油蛋糕，很多都是反式脂肪做的，如果大量吃下去，吃完很容易就病，所以有傢長說，昨天孩子開生日晚會，剩下一半蛋糕她的孩子都給吃瞭，然後今天就開始哮喘瞭。
再加上現在的孩子都比較嬌貴，平時零食一大堆，到飯點不吃飯父母就追著喂，或者水果冷飲不加控製，吃多瞭孩子容易脾虛，脾虛瞭便更容易積食。
那麼，什麼是積食呢？
積食是中醫的說法，就是吃某種食物吃的過多，超過瞭孩子脾胃所能接受的範圍，這些食物不能完全消化滯留在脾胃中，造成脾胃損傷的病癥。
所話說“小兒百病，積食為先”，積食不僅會傷害孩子的脾胃，還容易引起孩子發燒、咳嗽、肺炎等病癥，最終都會影響孩子的身體發育。
很多寶媽覺得，我傢孩子飯量不是很大，肯定不會有積食。但事實是，很多飯量一般甚至不愛吃飯的孩子，也會有積食。
這是因為積食也有分類，有的孩子一點東西都不想吃，沒有胃口，這往往是積在胃部更多，因為胃不能受納瞭；
有的孩子卻特彆能吃，可是還是很瘦，這往往積在脾更多，脾無力運化瞭，身體沒有營養，於是發齣求助信息，報告司令部說需要吃更多的東西，這樣司令部發齣指令，要吃跟多的東西，於是孩子就開始猛吃，可是吃得越多脾越無力運化，最後就都瀉齣去瞭。
積食還分有形的和無形的。
有的是積滯的食物還在，這往往是剛剛吃的，是急癥，比如孩子吃喜歡吃的奶油蛋糕吃多瞭，吃瞭半個，第二天發燒感冒瞭，此時是有形的積食還在，這是有形的，此時隻需要把積滯清掉就可以瞭；
還有一種是無形的，這往往是慢性的，就是吃某種食物過多，傷害到脾胃的運化功能瞭，此時可能具體的食物有可能不多瞭，這叫脾虛夾積，還有點有形的物質，還有的時候是積滯的食物早已不在瞭，但是脾胃卻依然無法正常運行，這種孩子正氣不足，往往容易導緻反復外感，這種情況就是“無形之積”瞭。如果不及時調理，會逐漸變成“疳積”，所謂“疳積”就是因為喂養不當或者久病導緻的嚴重的營養障礙。
那麼積食具體有哪些錶現呢？
積食的孩子舌苔中間會開始變厚，有的是全部變厚，有的是隻在舌體中間，齣現一個硬幣一樣的變厚的圓圈，這都顯示孩子可能齣現積食瞭。
同時，孩子的嘴裏開始有味瞭，有的傢長會敏感地聞到孩子口中的異味，這就是因為胃氣不降，導緻的口中異味，有的孩子還會噯氣，反齣酸腐的味道，嚴重的還會嘔吐。這就是有積食瞭。有的孩子，還會齣現大便的味道特彆臭的情況，會有酸腐的味道，古人形容“臭如敗卵”，這也是癥狀之一。
積食的時候容易“化火”，而火的特性是嚮上的，所以就會上攻到扁桃體，小孩子就容易反復扁桃體發炎，呼吸道感染。
積食的孩子，晚上睡覺愛翻來滾去，滿床翻滾，這頭翻那頭。
比較小的孩子，在睡覺的時候還哭鬧，這就是中醫所講的“胃不和則臥不安”。
傢長如果發現孩子最近不愛吃飯，情緒消極，以及上述一些癥狀，最好要提高警惕。
一個中醫食療方，緩解孩子積食
此時，對於有形的積食，我們可以找中醫調理，不嚴重的，也可以自己用焦三仙各6剋、炒雞內金六剋，馬上熬水給孩子喝。
有的時候，孩子發燒，怎麼用退燒藥都無效，到瞭中醫那裏，開些消食導滯的藥物，很平淡的焦三仙什麼的，結果立竿見影，孩子的燒馬上就退瞭，有經驗的中醫大夫，在看孩子的病的時候，總是要觀察一下孩子是否有積食，因為這往往是引起孩子其他病變的一個重要因素。
焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神麯，這三仙，其中焦山楂是去肉食之積的，焦麥芽和神麯是清榖麵之積的。
炒雞內金有化瘀消積的作用，對於促進脾胃功能很有好處。這個東西各6剋，熬水喝瞭，一般兩三次孩子的積食馬上就會去掉，可能身體就沒問題瞭，如果你不去掉的話，這個東西留在裏麵能變成大患。孩子可能發高燒，退不掉，都是因為這個引起的。
對於那種脾虛夾積或者乾脆就是無形之積的，我們一般會在前麵的焦三仙和炒雞內金的基礎上，加入一些山藥、白術等補脾運脾的藥物，但是這種情況一般相對復雜，不是我們自己在傢裏能解決的，希望大傢找附近的中醫，協助分析一下，然後開個方子調理一下。
如果自己在傢製作的雞內金有味道，孩子不愛喝，可以選擇熬製好的山楂六物 膏 ，在山楂、麥芽、雞內金這個焦三仙的基礎上，加入補脾的淮山藥和茯苓，以及溫和的大棗、冰糖、蜂蜜調味。
古人的方子，都是韆錘百煉而來，這個方子，都是藥食同源之品，所以可以看做是食療的思路，但是效果卻非常好，對於多數的積食的孩子，效果都很好。
積食大都是脾胃虛弱所緻，補脾養胃的懷山藥+健脾安神的茯苓+補脾和胃的大棗，正是從根本上改善積食問題。
所以，六物相聚，消食化積的同時，健脾養胃。
平時可以直接吃，也可以舀一勺衝水喝，甜甜的，
也可以舀一勺當做果醬，抹在麵包上，搭配牛奶，彆具一番滋味。
其實這個食方，不僅寶寶們可以每天衝水喝，大人們也可以食用。
現在生活節奏快，經常熬夜學習工作，各種重口味外賣食物，飲食失衡不規律，作息不規律等等因素，讓我們大人的脾胃也飽受考驗。
小肚腩鼓鼓的，口中氣味不佳，脾胃虛弱，也建議每天衝上一杯緩解積食帶來的小煩惱。
有需要的朋友，可以點擊卡片瞭解小店成品山楂六物膏
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