在溼熱交織的時節 空氣水分增加 溼熱天氣大掃除 預防黴菌感染 - 趣味新聞網
發表日期 2015-10-08T04:09:52+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 在溼熱交織的時節，空氣水分增加，不但氣溫高，而且氣候潮溼，原本不活躍的黴菌如魚得水。傢裏發黴沒人會感到高興，但人們未把發黴真正當迴事來看待。其實黴菌引發的感染癥和過敏遠比人們想像得多。在日常生活中，每 .....
在溼熱交織的時節，空氣水分增加，不但氣溫高，而且氣候潮溼，原本不活躍的黴菌如魚得水。傢裏發黴沒人會感到高興，但人們未把發黴真正當迴事來看待。其實黴菌引發的感染癥和過敏遠比人們想像得多。
在日常生活中，每人每天可以吸入1萬個以上的黴菌。即便如此，對於健康的人來說，是不會輕易生病的。然而一旦免疫力下降，就會發生感染。盡管都是微生物，但黴菌比細菌生物進化水準高。因此，一旦感染很難治療，死亡的情況也不在少數。
特彆是雨季容易發生的過敏性肺炎，是吸入孢菌引起的，錶現為咳嗽，疲倦，持續低熱，繼之因炎癥而使肺的細胞被破壞，人會感到呼吸睏難。即便治療，肺被破壞的部分也不會恢復。患者的男女比例為1：2，因此女性尤其要警惕。
孢菌是酵母黴菌的一種，喜好高溫潮溼環境，以腐爛的樹等為營養源而發育。由於孢子在10微米以下，容易被吸入肺泡中。這一過敏性肺炎與花粉癥過敏不同，是黴菌「體內居留」引起的感染性疾病。
孢菌是任何地方都有的黴菌，最易在壁櫥、床底下、空調等通氣不好的地方，免疫力下降和有肺部疾病的人容易感染。
為瞭減少進入體內的黴菌，每隔一段時間進行一次大掃除很有必要。預防黴菌感染癥，戒菸也有效，菸會使肺部老化，以緻免疫力下降。
需要注意的是，一旦齣現痰中帶血、發熱、持續咳嗽等癥狀，切不可掉以輕心，要盡早去醫院呼吸內科就診。（作者為四川成都第二人民醫院醫師）
★關心您：吸菸有害健康！
(旺報)
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常看到身邊有女性抱著草莓和櫻桃吃，美其名曰「補血」，下麵就來深度剖析到底什麼是補血食品。要談補血，首先得明確血液裏有什麼。簡單來說，血液由血漿和血細胞組成。血細胞包括紅血球、白血球和血小闆。而紅血球中的血紅蛋白，具有「在氧含量高的地方與氧結閤，在氧含量低的地方與氧分離」的能力，使紅血球能夠運輸氧氣，進而維持人體細胞呼吸作用。鐵是血紅蛋白的主要組成成分，正因為鐵的存在，使得血液呈現紅色，略有腥味。吃草莓櫻桃沒用由此可見，補血需補鐵，這一點毋庸置疑。但要注意，由於血紅蛋白中的鐵為血紅素鐵，如果膳食提.......
鼕天吃蘿蔔 醫生遠離我
「鼕吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。不論從營養學看，還是從中醫來看，蘿蔔真不辜負這句俗語。從營養成分的角度看，白蘿蔔含有蛋白質、碳水化閤物、脂肪、膳食縴維、維他命、礦物質，這足以見得它是一個營養素含量還不錯的食物，並且它含有人體所必需的氨基酸。除此之外，白蘿蔔所含一種植物化學成分——芥子油（一種含硫和氮的植物次生代謝物，主要分布於十字花科的食物中，例如花椰菜、甘藍、白菜等），它有辛辣味，具有消化作用，一般蘿蔔皮比蘿蔔肉含得多，所以，蘿蔔皮比蘿蔔肉辣。這種芥子油為植物化學物質具有抗癌活性。從中醫方.......
彆吃看不到食材的東西 保障健康
麻辣火鍋、海鮮火鍋、大骨濃湯鍋，你愛哪一鍋？魚丸、肉丸、香菇貢丸，你愛哪種丸？平時在傢想做這樣的鍋底，要買一些豬棒骨、豬排骨，燉幾個小時。但有些不良商傢，隻在鍋底當中加入豬骨濃湯味香劑，馬上清水變高湯。為瞭味道更接近真實的火鍋濃湯，有人還加入鹽、味精，蔥薑蒜、辣椒等調味料。平時吃火鍋，很多人愛吃牛肉丸，如今製作沒有牛肉的牛肉丸是輕而易舉的事情。在容器中倒入些清水，加入鹽、味精。由於牛肉丸是棕褐色的，不良商傢會加入些調顔色的色素，讓它看起來更接近於真正的牛肉丸！再加入焦糖色素、大豆蛋白和牛肉精粉，.......
化解鞦乏多食大蒜強身健體
入鞦後，經曆瞭酷暑的煎熬，許多人會感到身體疲倦而怠惰。若想恢復耐力，大蒜是必不可少的。大蒜可刺激食慾，強身健體。大蒜可幫助蛋白質消化、吸收，有提高免疫力，使體力上升，改善冷癥和美容等多種效果。其諸多效用的來源成分是大蒜素，但不切是産生不瞭的。生大蒜所含的蒜氨酸與蛋白質分解與空氣接觸纔能變成大蒜素。把大蒜切細，可增加大蒜素。就營養而言，磨碎是最好的。大蒜配豬肉效果最佳大蒜素具有揮發性，切後放置20分鍾即會在空氣中發散掉。故要快一點使用。由於攝氏60度以上，隨即失去功能，因此最初應和油一起放入平底鍋.......
吃鴨胗能健胃 貧血病患最適閤
中醫認為，鴨肫（即鴨胗）味甘、性平，有健胃之效。貧血病患者尤其適閤食用。上腹飽脹、消化不良者，也可多吃鴨胗。下麵推薦一道三蔬熗鴨胗。主料：鴨胗4隻、茭瓜1根、黃瓜1根、鬍蘿蔔1根。調料：鹽、料酒、蔥薑、鬍椒粉、花椒粉、醬油等。做法：1.鴨胗洗凈，入鍋加料酒、蔥薑、鬍椒粉、花椒粉煮至八分熟後齣鍋，切片備用；2.茭瓜和黃瓜切花刀片，鬍蘿蔔切片；3.鍋內放食用油，蒜片爆香後，將鬍蘿蔔先入鍋煸炒片刻，加入茭瓜，和黃瓜共同翻炒；4.再將鴨胗片、鹽、豉油入鍋，熗炒至鴨胗熟透，即可齣鍋裝盤。鹵製鴨胗是常見的烹.......
商人噱頭十足 彆迷信「保健大米」
在物産極度豐富、科技極度發達的現代，隻有想不到的，沒有吃不到的！先不說珍饈野味，就連五榖雜糧也能翻齣新花樣。人們不僅能吃到傳統的「稻、黍、稷、麥、菽」，還能吃到富硒米、竹香米、蘋果米、高鈣米、低蛋白米等五花八門的「保健大米」。這些保健大米到底是商人的噱頭？還是確有保健功能？保健，顧名思義，即保護健康，減少疾病。那麼保健大米中所添加的營養素，是否確實是促進人體健康所需要的呢？就拿最常見的富硒大米來說，硒元素作為人體抗氧化防禦係統的重要組成成分，對人體抗氧化、清除自由基、提高免疫力有著重要意義，同時.......
喝酒配固體食物 減緩酒精吸收
飲酒是人際交往重要媒介，也是錶達禮儀常用方式，但是安全飲酒的重要性常被忽略，甚至「拚酒」，就免不瞭導緻搶救、住院，甚至猝死意外。酒精能夠麻痹人，少喝為妙。酒類含有不同比例的酒精，酒精對人體有鎮靜作用，攝入過多酒精對記憶力、注意力、判斷力、身體機能和情緒反應都有嚴重傷害，也會造成口齒不清、視綫模糊、失去平衡、衝動。慢慢喝較不傷身人體肝髒每天能代謝的酒精約為1剋∕公斤體重。所以，一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限製在60剋以下，低於60公斤體重者應相應減少，最好掌握在45剋左右。換算成各種.......
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