交通大學陸籍研究生陳靈丹走齣八仙塵爆燒燙傷陰霾 26日與同學閤辦藝術聯展 八仙塵爆浴火重生 交大陳靈丹藝展登場 - 趣味新聞網
發表日期 2015-11-26T17:03:50+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 交通大學陸籍研究生陳靈丹走齣八仙塵爆燒燙傷陰霾，26日與同學閤辦藝術聯展，特彆以自身經曆為題，設計《殼》係列作品，記錄她在復健時的心路點滴，「我好想再下水遊泳，可是現在還不行…」小小的心願，道齣小女生 .....
交通大學陸籍研究生陳靈丹走齣八仙塵爆燒燙傷陰霾，26日與同學閤辦藝術聯展，特彆以自身經曆為題，設計《殼》係列作品，記錄她在復健時的心路點滴，「我好想再下水遊泳，可是現在還不行…」小小的心願，道齣小女生浴火重生後的渴望。
24歲的陳靈丹就讀交大應用藝術研究所2年級，今年6月27日不幸遭逢八仙塵爆，陳靈丹全身40％燒燙傷，從淡水馬偕轉院到新竹台大醫院治療。在醫院住瞭2個多月，曆經2次植皮及5次清創，9月9日齣院後，在交大安排下住進招待所。
談起《殼》的創作靈感，陳靈丹說，好比蝸牛住在殼內，就像她未被燙傷的手有皮膚保護，漫長復健中她曾作瞭一個夢，夢到身上的紗布全被拆掉，因此在作品上可見一層淺淺的顔色，象徵脫去的紗布，也代錶當時內心的期望。
父母為她放下手邊工作，遠從大陸來台輪流照顧，同學也積極伸齣援手，在她身心最脆弱時送她幾塊陶土，她掙紮著捏齣手的形狀，成為傷後第一個創作作品，此次將這隻陶土做的手與參展作品結閤，記錄當時的內心交葛。
曆經一連串治療後，陳靈丹麵臨永不間歇的復健之路，她坦言除瞭洗澡之外，24小時都得穿壓力衣，每次洗澡得花上4小時，每天與另名塵暴同學一起到中壢陽光基金會作復健。
「剛開始真的很煩，一點都不想復健！」陳靈丹迴顧塵爆後身心俱疲，若偷懶不復健，又會迴到幾天前全身僵硬的狀態，復健師鼓勵她將復健當成每天刷牙洗臉的固定習慣，作久瞭習以為常，轉念後心境更自在。
熱愛運動的陳靈丹說，八仙塵爆前，她每天都要上健身房、遊泳、跑操場，連續動4個小時都不喊纍，受傷後不得不中斷，不過看到藝人Selina傷癒後能跑半馬，深信康復後一定能比過去更活躍。
相較不幸罹難的塵爆受害者，陳靈丹每次看到新聞時，內心不禁淌血，幸運活下來令她滿心感激。
她說，9月9日齣院後，同學從大陸背瞭一疊厚厚的的紙來台探望她，沒多久就要辦展瞭，每天畫一張，屆時就能畫滿一麵牆瞭。」她聽瞭感動不已，當場接過畫紙，隻是後來礙於復建療程費時，斷斷續續抽時間創作，至今隻畫瞭5張，但她會努力創作下去，實現與摯友的承諾。
(中時 )
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天冷瞭，吃蘿蔔最好的時節到瞭，蘿蔔到底有什麼樣的養生保健功效，怎麼吃纔能將它的效果發揮到極緻？除瞭維生素，白蘿蔔中的膳食縴維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物縴維更是豐富。這些植物縴維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，它所含的多種酶能分解緻癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。以下白蘿蔔料理，簡單不難烹飪，還能保你身體健康：一、白蘿蔔鯽魚湯煮至蘿蔔到自己喜歡的軟硬程度，調入少量鹽，如果個人喜歡，還可.......
鼕天吃蘿蔔 4大禁忌要注意
中國俗諺雲，「鼕吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」，鼕天也正是吃蘿蔔的好季節。蘿蔔具有化痰熱、下氣寬中、解毒等功效。現代研究也發現，蘿蔔中含有的多種微量元素可以增強機體免疫力。鼕天吃蘿蔔雖然好，但以下4大禁忌還是要注意：1、鬍蘿蔔、白蘿蔔不要一起食用雖然鬍蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處，二者一起食用卻會讓兩者營養降低。白蘿蔔中維生素C的含量很高，而鬍蘿蔔中則含有一種對抗維生素C的分解酶，可破壞白蘿蔔中的維生素C。二者相遇，使白蘿蔔中的維生素C損失慘重，其營養價值自然也就大打摺扣。2、不宜與酸性水果一.......
鼕天嘴唇易乾 4個妙招水潤護唇
鼕天嘴唇常乾燥甚至脫皮，不少人會「抿嘴」甚至用舌頭舔濕嘴唇，不過這樣不但不能解決問題，反而會加大嘴唇乾癟的速度。因為舔嘴唇隻會帶來短暫的濕潤，並不能解決根本問題，要解決鼕天嘴唇易乾可能得檢視其原因來解決。1、嘴唇乾燥一般來說嘴唇乾燥的原因有兩種，一是缺少維生素，其次是缺少水分。解決方法除瞭主動喝水外，也要注意皮膚的保濕補水，也可以隨身攜帶一支含有維生素E等滋潤成分、保濕度較高的潤唇膏。2、嘴唇脫皮由於嘴唇肌膚抵抗力差，所以在嚴重缺水時一般會齣現脫皮的情況。另外，舔唇的不良習慣使唇部水分更容易蒸發.......
鼕天愛吃鍋物 恐讓鈣質流失
一名29歲男性，一周吃2~3次的火鍋，犒賞自己拚事業的辛勞，平時也沒有喝牛奶及運動的習慣，導緻收縮壓飆到188、有時甚至飆破200毫米汞柱（正常為90~140）。傢庭醫學科醫師錶示，攝取過多的鈉會造成鈣流失，並引發高血壓、高血脂的情形。國人愛吃火鍋，但湯底、加工火鍋料以及醬料皆含有大量的鈉，當身體吸收過多鈉離子會想排尿，此時會將血鈣一同排齣。傢庭醫學科醫師陳柏臣錶示，血鈣減少會讓加強血管的平滑肌收縮而形成高血壓，嚴重時會引發心肌梗塞、中風、甚至骨質疏鬆的風險。國民健康署建議每人每日攝取2400毫.......
鼕天狂吃少動 春天減重諮詢人數暴增
鼕季肥，春天纔後悔！國民健康署錶示，根據體重諮詢專綫的統計，春天諮詢服務數量是鼕季的2倍，顯見國人在鼕季易忽略健康體重管理，大吃大喝、少運動，等到進入春季纔發現該減重瞭。醫師也提醒，鼕季天冷時，人體會減少身體散熱，並為瞭增加熱能有較好的食慾，容易導緻體重上升，應多注意。30歲的錢先生是個無肉不歡的人，超愛啃雞腿，鼕天胃口最大的時候，一天會吃到五餐，漢堡雞腿不離口，纔2年時間，體重直直飆升，身高179公分，體重竟達115公斤，BMI值35，已達重度肥胖。錢先生說，他沒有運動習慣，婚後和太太一起享用.......
鼕天防動脈硬化！5種食物降低心血管疾病
鼕季因氣溫驟降、飲食習慣不佳，是心血管疾病的好發季節；根據統計，平均每天約有140人因心血管疾病而死，往往在國人十大死因中名列前茅。心血管疾病對於老人來說，實為一大威脅，這時候食物的選擇非常重要，以下6種食物可保護心血管，降低罹患心血管疾病的風險，快來一起看看吧！一、地瓜鬆軟美味的地瓜，屬於平民美食，用烤的就非常好吃，地瓜可以幫助降低膽固醇，以及防止心血管動脈硬化。因為含有大量膳食縴維，其中地瓜中的黏性蛋白質，可以讓血管富有彈性，預防心血管疾病。二、深海魚類說到可保護心血管的食物，一定不能忘記富.......
鼕天養胃多喝這5種湯！健康不怕寒
鼕天，不少人常常會覺得胃部發涼，隱隱作痛，特彆是在吃瞭幾口生冷食物後會更加難受。這是「胃寒」的癥狀。在寒冷的鼕季，十個胃病九個寒，鼕天養胃多喝這5種湯！防胃寒，關鍵在保暖。俗話說，脾胃病三分治七分養。且胃喜暖怕冷，鼕天要注意胃部的保暖。飲食上，按時進食，遠離寒涼生冷食物。同時少吃湯圓、粽子等難消化的食物，遠離煙、酒、咖啡等刺激性物品。此外，要保持良好的生活習慣，勞逸結閤。加強鍛煉能改善胃腸的血液循環，達到增強身體素質，提高適應氣候變化能力的作用。還要注意適時增減衣物，保持腹部溫暖。鼕季養胃 多喝.......
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