中國俗諺雲 「鼕吃蘿蔔夏吃薑 鼕天吃蘿蔔 4大禁忌要注意 - 趣味新聞網
發表日期 2015-11-21T11:19:04+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 中國俗諺雲，「鼕吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」，鼕天也正是吃蘿蔔的好季節。蘿蔔具有化痰熱、下氣寬中、解毒等功效。現代研究也發現，蘿蔔中含有的多種微量元素可以增強機體免疫力。鼕天吃蘿蔔雖然好，但以下4大 .....
中國俗諺雲，「鼕吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」，鼕天也正是吃蘿蔔的好季節。蘿蔔具有化痰熱、下氣寬中、解毒等功效。現代研究也發現，蘿蔔中含有的多種微量元素可以增強機體免疫力。鼕天吃蘿蔔雖然好，但以下4大禁忌還是要注意：
1、鬍蘿蔔、白蘿蔔不要一起食用
雖然鬍蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處，二者一起食用卻會讓兩者營養降低。白蘿蔔中維生素C的含量很高，而鬍蘿蔔中則含有一種對抗維生素C的分解酶，可破壞白蘿蔔中的維生素C。二者相遇，使白蘿蔔中的維生素C損失慘重，其營養價值自然也就大打摺扣。
2、不宜與酸性水果一起食用
如蘋果、橘子等，蘿蔔會産生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑製甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。
3、不宜與黨參、黃芪一同食用
蘿蔔有「下氣」和「消滯」的作用，因此與補氣類藥物（如人參、黨參等）同食會對藥效産生一定的阻礙。
4、體虛或體質寒涼者不宜多食
蘿蔔性質偏涼，本身體質較弱的話，吃偏涼的食物肯定會加重病情，甚至會引發氣喘。另外胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純性甲狀腺腫、先兆流産、子宮脫垂患者也應少食蘿蔔。
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大陸冷氣團發威，今天上午10時許，基隆齣現14.7度低溫，打破今鞦平地測站最低溫紀錄，氣象局預報，今晚到明天清晨最冷，中部以北及宜蘭最低溫可能下探12度，提醒民眾注意保暖。氣象局預報，這波大陸冷氣團威力最強的時間落在今天晚上到明天清晨，中部以北及宜蘭低溫下探12至14度，其他地區低溫約15至17度，全颱有感，尤其南部地區日夜溫差可達8至10度，提醒長輩、嬰幼兒及心血管疾病的朋友要特彆注意保暖。(中時 ).......
冷氣團發威淡水今晨僅10.9℃ 太平山結霧淞
受到強烈大陸冷氣團影響，從昨天下午開始溫度持續下滑，氣象局錶示今天到明天清晨將是這波冷空氣威力最強的時候，而此波冷氣團已為全颱各地帶來低溫，淡水在今晨8時左右測得10.9℃，為入鼕以該站地最低，颱北也僅有12℃，提醒民眾要注意保暖。氣象局持續發布低溫特報，今明兩天受到強烈大陸冷氣團影響，冷空氣南下的路徑與11月相較之下較為偏西，冷空氣影響颱灣的程度明顯比此前的冷空氣強許多。今天清晨4時嘉義齣現11.2℃，寫下入鼕以來該站最低溫，淡水地區上午8時也齣現10.9℃，颱北市則是在12.0℃至12.5℃.......
冷氣團要報到！動物園「幾傢歡樂幾傢愁」
俗話說，「看天過生活，不如靠自己」！聖嬰發威，今年鼕天屢屢飆高溫，有些人依舊穿著短袖夏衣，等天寒時再披上外套！不過本周三（16）起，冷氣團報到，仍須記得保暖愛護身體！話說動物園裏的動物如何看待這個暖鼕呢？怕熱的貓熊圓仔趁著天涼好天氣，快樂地在戶外區遊玩，而亞洲熱帶雨林區的緬甸蟒得掛牌停展，諾大的動物園裏形成「幾傢歡樂，幾傢愁」的有趣風景。近日民眾到颱北市動物園的亞洲熱帶雨林區，不難看到喜歡坐在棲架最頂端的人猿，多瞭一塊披肩，偶爾還會與同樣包緊緊地遊客「深情相望」，形成一幕逗趣的景象。生活在熱帶雨.......
冷空氣來襲 北市今晚到明晨降至16度
中央氣象局錶示，東北季風增強，冷空氣25日中午過後逐漸南下，白天颱北市溫度保持在20度左右，晚上會感受到比較顯著的涼意，甚至會開始冷，夜晚到26日晨間低溫可能降到16至18度左右。(中時 ).......
冷空氣南下瞭!鄭明典一張圖示警
東北風威力增強，入鞦以來最強的冷氣團將在明天報到，今入夜後溫度將明顯下滑，明低溫更是下探13℃。而氣象局預報中心主任鄭明典也在臉書po齣一張衛星影像，指齣「冷空氣要往南邊下來瞭」，嚮大傢示警。鄭明典po文錶示，冷空氣剛剛齣海瞭!「渤海灣、黃海、東海可以看到一條條的雲街，一種冷空氣流經暖海麵的衛星雲圖特徵，所以我們知道冷空氣齣海，要往南邊下來瞭！」鄭明典提到，這是嚮日葵8號衛星影像，陸地上可以看到城市的燈光，所以也是一種可見光影像。根據氣象局指齣，明天是冷氣團最強的時候，北部及東北部空曠地區將齣現.......
冷翻天！衛福部加強遊民關懷
大陸冷氣團南下，一般民眾都冷的受不瞭，更彆提流落街頭的遊民瞭。衛福部已函請各地方政府適時啓動低溫關懷機製，加強訪視街頭遊民，有意接受安置的民眾，應安排到收容機構或臨時避寒處，無意接受安置的則優先發放禦寒衣物、睡袋和熱食。據統計，至本月17日止，各地計已提供遊民熱食、便當和熱飲共1454人次，保暖用品1785人次、 臨時收容135人次。衛福部社工司長李美珍呼籲，社區民眾應發揮守望相助精神，若在大冷天發現街頭有遊民朋友、特彆是年老或體弱遊民，應主動協助通報各縣市政府社會局。衛福部錶示，依據「低溫及年.......
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