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人需要均衡攝食各色蔬果 蔬果的色彩大緻可分紅、橙、黃、綠、藍、紫、白七色 不同顔色所含有的維他命、礦物質、縴維及植物性化學成份皆不盡相同 人需要均衡攝食各色蔬果 - 趣味新聞網


人需要均衡攝食各色蔬果 蔬果的色彩大緻可分紅、橙、黃、綠、藍、紫、白七色 不同顔色所含有的維他命、礦物質、縴維及植物性化學成份皆不盡相同 人需要均衡攝食各色蔬果


發表日期 2014-09-19T15:50:21+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 人需要均衡攝食各色蔬果 蔬果的色彩大緻可分紅、橙、黃、綠、藍、紫、白七色,不同顔色所含有的維他命、礦物質、縴維及植物性化學成份皆不盡相同,除應攝取足量的蔬果份 ... 人需要均衡攝食各色蔬果 (色彩 .....


     人需要均衡攝食各色蔬果
蔬果的色彩大緻可分紅、橙、黃、綠、藍、紫、白七色,不同顔色所含有的維他命、礦物質、
縴維及植物性化學成份皆不盡相同,除應攝取足量的蔬果份數外,更需要均衡攝食各色蔬果

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