自信之旅(七) 枷鎖我們是自由地馳騁在這個世界上 還是受到不知不覺地操控而活 自信之旅(七) 枷鎖 - 趣味新聞網

發表日期 2017-04-26T12:22:16+08:00

     自信之旅(七) 枷鎖



我們是自由地馳騁在這個世界上，還是受到不知不覺地操控而活，有些人相信前者，有些人相信後者。
事實上，我更相信答案是，都有。
即是我們真的聰明非凡，也還是會做齣非常多反射式的選擇，而這些選擇歸咎於過往的習氣使然，有時候有些人會清醒一點，但大略而言，我們是被過去的習慣所製約及操控，以「自動導航模式」在運作，然而正因為如此，我們更必須要時時「觀察」自我，保持自覺，觀照自己內心的想法、甚至是某些快過想法的行動。
如此一來，你就能夠做齣你真正想要的選擇，而不會受到曾經的我執所操控。
保持清醒，好好地看清自己的自信藍圖，裏麵記載瞭你所有的信念，可能是在你很小的時候，這些信念就已經存在瞭，那時候的你還不懂得自己要過怎樣的人生，因此不管是對你有益的信念、絆住你的信念，你都照單全收瞭，當你覺察到這一點的時候，你會知道自己具備瞭多麼強大的學習能力，而現在你要做的是去「選擇」。
你之所以成為今日的你，是經過瞭韆錘百鍊的信念洗禮所塑造，一切都是後天學習來的，而保持自信，即是保持在高度的自覺狀態中，全心全意地活在當下，你必須要專注在現在，未來的秘密就是現在，如果你專注於現在，就必定能改善現在，而如果你能改善現在，未來就一定會更好。
我一直很喜歡一句話「生命本身是沒有意義的，端看你賦予瞭它甚麼」，當年我聽到這句話的時候，讓我沉思瞭好久好久，同樣的，當你把你對你自己的信念做齣瞭取捨，你就等同擁有瞭無上的自由，你想要成為什麼，那就去賦予自己那樣的信念吧，當你越相信他們，你的「重啓」就會更加快速，想法就會化為現實。
在我的訓練課程中，我不會去「給予」學員什麼，因為每一個人身上，早就具備瞭無窮的潛力，我能做的，是幫你去掉身上的枷鎖，也因此我的學員在心得裏寫道：「我瞭解到我的自我否定，原來不是我做不到，隻是被恐懼的情緒給掌控瞭。」
自卑、恐懼、沮喪、害怕都是因為你的信念所産生的結果，你相信什麼，就會成就什麼，所以當你在「選擇」去相信某個想法的時候，務必要非常非常的謹慎，當你選擇對瞭，你會得到全宇宙的力量來幫助你，自信的法則，即是如此運作。
你是否曾有過種經驗，當你想要買某個品牌的轎車，忽然之間，整條馬路上都是這種轎車在奔馳，當你計畫要去某個國傢度假，忽然之間，所有你生活可以接觸到的東西都充滿渡假的相關資訊，甚至連你不小心聽到路人的對話，可能剛好他們也在談論旅遊。
這就是心靈的力量，當我們把注意力放在某件事物上，那件事物在我們的生活當中就會被放大，你的專注力越強，放大的程度就會越多。
也正因心靈的影響力如此強大，若我們不駕馭自己的心，它就會像一頭脫繮野馬一樣，逃竄到你不想去的地方，試想看看，當一個人心裏産生瞭「彆人看不起我」的想法時，他的一天將會怎樣渡過呢？
舉個例子來說，一位學員Steve告訴我，他以前曾經對這個世界是充滿瞭仇恨還有敵意的，有多嚴重？他說他的一天是這樣過的：
「每天早上，我在買早餐的時候，我都會點一份鮪魚蛋吐司，有一天，老闆娘給我早餐速度比平常慢瞭一點，不知怎麼地，當下我忽然覺得，一定是因為我某些地方有缺陷，可能是我跟她不夠熟，或是長得不好看吧，所以我被她刻意忽視瞭。
買完早餐我進入瞭辦公室開始忙碌的一天，我的主管把我叫瞭過去，交代瞭一連串的代辦事項給我，我心裏想：為什麼他什麼人都不挑，就是偏偏要刁難我？
好不容易，繁忙的一天過瞭，終於可以喘口氣，下班時間，我搭上瞭每天都會坐的捷運，坐下來沒多久，下一站到瞭，一個懷孕的婦人走進車廂，我和旁邊的路人同時站起來要讓座給這位孕婦，結果孕婦選擇瞭另一個人的讓位，沒有選擇我的，我開始嚴重地懷疑自己，難道我真的看起來這麼不好親近，就連讓座都沒有人要坐嗎？ 」
我問他：「當時的你，真的打從心裏相信這個世界在跟你作對嗎？」
他說：「是的，我不但相信，而且我還用我的邏輯思考把所有的事情都變得閤理化瞭。」對以前的Steve來說，任何一個人的眼神，任何一個人無心的話語，對他來說都會像是尖銳的利刃般刺痛。
對他的心靈而言，他從來沒有想過，早餐店的老闆娘動作慢，是因為當天有一台吐司機壞瞭，所以讓他等瞭久一點，他的主管並不是要刁難他，而是因為他是最值得信任的部下，唯有把事情交給他纔放心，孕婦會挑彆人讓位的位置坐，也不是因為排斥他，而是因為那個位置離她比較近，然而他的腦袋裏麵，並不存在「冷靜一下，彆人不是針對我」這個想法，就算他的邏輯再清晰，他也隻會尋找這個世界對他不公的證明，不是嗎？
你開始明白瞭嗎，如果你的心靈裏麵承載的都是會讓你沒有自信的資訊，那你就隻能依賴他們去做齣你認為「正確」的決定瞭。更可怕的是，它們很少會露齣它們的軌跡，反而是潛伏在你的邏輯之下，從錶麵上看來一切都很閤理，但到最後卻會一步步把你推嚮睏境。
反之，如果在你的自信藍圖裏麵，你擁有的都是能夠讓你積極正麵的資訊，那麼「自信」對你來說就會簡單的好像在呼吸，時時伴隨你，你不必費任何的心力，也不需要花大把的時間去思索你的每個選擇，設定好你的自信藍圖之後，開啓「自動導航模式」，你會自然的離你想要過的生活越來越近。
Steve在改寫瞭他的自信藍圖之後，他說道：「原來人的想像力這麼強大，其實我早就擁有這種能力，可以讓自己往好的方嚮走，但是我長久以來都走錯路瞭。感謝你點醒瞭我，我即將要升官瞭，我後來明白瞭我的主管並不是要刁難我，而是他願意栽培我。」
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文章來源： 自信教練Mr.P

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