人到老年 本該頤養天年 “進城帶孫子兩年，我得瞭抑鬱癥”，這位婆婆的自述，現實又心酸 - 趣味新聞網

1、忽視老人情感世界，讓老人感受到精神上的孤獨與漂泊。

如果不幫兒女帶孩子，他們可能仍在原本熟悉的環境，和好姐妹們偶爾齣個遊，和舞伴沒事跳跳廣場舞。

而他們來到這裏，陪伴他們的除瞭牙牙學語的孩子，就隻剩下無邊的寂寞和孤寂，“老漂”更是一場精神的漂移。

2、忽視老人習慣的不適，語言不通，朋友全無

許多老人“拋傢棄往”，韆裏迢迢的奔赴到一個完全陌生的城市，在這裏他們沒有親戚朋友，沒有娛樂活動，甚至會因為方言問題連一句說話的人都沒有。

每天就隻有連軸轉的忙碌生活，和孤單的四麵牆壁，但他們卻為瞭我們默默忍受，無悔付齣。

3、忽視老人的生活需求，牽掛老傢，掛念老伴兒。

人到老年，本該頤養天年，卻遠離故土，這對於老人來說就已經足夠讓他們感覺到不安與焦慮，尤其是兩老人由於要看護不同的孩子而分開時，更會讓他們憂慮無奈。

那麼，作為子女，為瞭避免這種情況的發生，我們應該做些什麼？

1. 學會換位思考，雙方相互體諒

首先，子女要明白，照顧孩子並不是老人的義務，而是你自己必須履行的責任，要學會感恩。

不要一齣問題就說是老人不注意，老人溺愛的，全是老人的問題，將自己高高掛起。將老人當成保姆，橫加指責。

他們不是保姆，如果不是愛你，誰會做著這樣一份沒有迴報、盡心盡力還要時常被指責的工作呢？

老人也要體諒兒女有自己獨立的生活，不要摻和打擾他們的生活，保持著情感的交流，理性的獨立。

2. 讓老人感受到子女的注意與愛

小李的父母因照顧姐姐和自己的孩子分居兩地，為瞭避免母親感到孤獨，小李教會母親使用智能手機，想念的時候可以視頻通話。

他們已經老瞭，卻因為我們再次忙碌，我們也應當學會感激，嚮他們錶達自己的關心與愛，讓他們明白自己不是孤獨的，寂寞的。

時常與父母聊天，交流自己的想法，多陪陪父母，排解他們的消極情緒。

3、鼓勵父母有自己獨立的朋友圈

我們要認識到我們纔是教育孩子的主體，在下班迴傢後，應當從父母手中接過孩子，做些力所能及的傢務，盡量給父母更多自由時間。

鼓勵父母多參加社區活動，認識不同的朋友，繼續保持他們曾經廣場舞，逛街的愛好。

讓他們可以找到同齡的能交談得上的朋友，不會自己孤身一人。

也許父母承受很多卻從不抱怨，也許父母會將所有委屈咽迴肚裏，也許父母拼盡全力滿足你的要求，這些，不過是因為他們愛你。

韆萬不要讓父母的晚年，變成真正精神的晚年。