不要覺得咱們男人就不需要荷爾濛 荷爾濛不僅能夠調理我們的身體 男人離不開食物“荷爾濛” - 趣味新聞網
發表日期 2014-02-05T19:28:02+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 不要覺得咱們男人就不需要荷爾濛,荷爾濛不僅能夠調理我們的身體,而且更能夠幫助我們的身體健康,同時我們平時吃的一些食物水果中就能夠有很多幫助男性身體健康的水果,趕 ... 男人離不開食物“荷爾濛” ( .....
不要覺得咱們男人就不需要荷爾濛,荷爾濛不僅能夠調理我們的身體,而且更能夠幫助我們的身體健康,同時我們平時吃的一些食物水果中就能夠有很多幫助男性身體健康的水果,趕快來嘗試一下吧!
對男人身體中增添荷爾濛有幫助的12種食物,不僅能夠讓你完全吸收而且還能夠增注身體其他地方的健康!
1.番茄。番茄的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造齣骨膠原,強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富,有助於排齣血液中的鹽分,具有降血壓的功能。
2.黃豆。黃豆中含有植物性荷爾濛,有利於女性,同時,黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆製品的日本男人,罹患前列腺癌的概率比西方國傢的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過瞭60歲,骨質會開始流失,情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。
3.南瓜子。男性40歲以後,大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現,讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,確實減少瞭患者頻尿的次數,也改善瞭其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗老化。
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