據涼山政務：同學們 如果在疫情防控期間發生瞭強烈地震 疫情防控期間中小學生地震安全知識圖解 - 趣味新聞網

據涼山政務：

同學們，如果在疫情防控期間發生瞭強烈地震，你知道該怎麼保護自己嗎？現在就讓我們跟隨這套防震減災知識圖解，在主動配閤學校做好疫情防控的同時，認真學習防震減災科學知識。提升防震減災意識和能力，讓防震安全知識伴隨你健康成長。

（一）做好防震準備

上好“安全第一課”。每年的開學季，學校都要開設“安全教育第一課”，目的是提高同學們的安全意識和能力。今年“安全第一課”的內容雖然是疫情防控和公共衛生健康知識，但是我們更應注意的是，在這個疫情防控的特殊時期，學習防震減災知識尤為重要，一旦遇到地震，就會沉著冷靜應對，保護生命。

記住應急避難場所的標誌。應急避難場所是我們“生命的保護傘”，一般建在城市的公園、綠地、廣場和我們學校的操場等，同學們平時要記住這些應急避難場所的標誌，瞭解這些應急避難場所的位置，熟悉從學校或傢到應急避難場所最近的綫路，以便地震發生後及時到應急避難場所避難和尋求幫助。

打造地震安全教室。同學們一定要佩戴口罩進入教室。同學們要幫助老師把桌椅擺放的與窗戶和外牆保持一定距離，以免地震時外牆倒塌傷人；避開室內懸掛物，留齣一定的通道，便於地震時緊急撤離；把年少體弱或有殘疾的同學安排在方便避震或能迅速撤離的地方；加固課桌、講台，便於藏身避震；檢查和加固教室的懸掛物；最好在教室門窗的玻璃上貼上防震膠帶，把不必要的懸掛物拿下來，使它不能落下傷人。

與地震應急預案同行。學校的地震應急預案，通常包括地震發生的應急響應、班級的撤離順序、學生的疏散路綫等。疫情防控期間雖然不能舉行地震應急避險演練，但是同學們要在每天上學、放學的時候，自覺地按照設定的疏散路綫行走，養成習慣，地震來時纔能更快、更安全地疏散。

嚴肅對待應急演練。疫情結束後，學校將會舉行地震應急避險演練，同學們一定要以嚴肅的心態去對待，而不是當成一種遊戲。演練結束後，同學們可以一起討論一下，看看哪些地方做得不夠好、不熟練，從而把地震應急避險演練做得更具有實戰性。

準備“一包”和“一卡”。為瞭防止地震或其他突發性災害的來臨，同學們平時應該準備一個應急包，主要裝有應急物品和藥物用品，以備緊急情況下使用。做一張聯絡小卡片，上麵寫上你的傢庭住址、父母姓名、聯係電話等，預防有一天地震來瞭，使同學們能及時和老師、傢長取得聯係，為自身安全提供保障。

（二）牢記震時避險原則

因地製宜，不要一定之規。我國是地震災害嚴重的國傢，人們在地震血的教訓中，總結齣“震時就近躲避，震後迅速疏散”“能跑則跑，不能跑則躲”等一些有效的地震避險方法。但疫情防控的特殊時期，如果發生瞭大地震，情況就更為復雜，究竟采取哪種方法，同學們還是要根據各自的實際情況，因地製宜，迅速做齣抉擇。

行動果斷，不要猶豫不決。地震突發性強，從主震發生到結束一般也就幾秒到十幾秒，躲避能否成功，就在韆鈞一發之間，容不得你瞻前顧後，猶豫不決。時間就是生命。這句話用在避震的行動上最貼切，同學們一定要保持鎮靜，果斷行動，科學避震，化險為夷。

聽從指揮，不要擅自行動。在疫情防控的特殊時期，一旦地震發生，學校各崗位的教職工按應急預案引導學生避險，同學們無論是在教室上課，還是在校園裏活動，韆萬不要驚慌，一定要聽從老師的指揮下，佩戴口罩，根據平時疏散演練的程序，采取緊急避險措施，切不可貿然擅自行動，避免因慌亂造成踩踏緻傷。

（三）掌握就近躲避的方法

是躲還是跑。如果地震發生瞭，對於抗震能力弱的建築物，在平房或樓房的一、二層的學生，可以迅速撤離到室外的安全區域，在三層及以上學生宜就近躲避；對於抗震能力強的建築物，宜采取就近分散躲避的方法避險，無論是“跑”還是“躲”，同學們一定要瞬間做齣決定，韆萬不要猶豫，以免喪失瞭避震的最佳時機。

躲避的方式。在教室、圖書館，要躲避在書桌旁邊或下麵，遠離窗戶，在禮堂、食堂、體育場館內，躲避在排椅、桌椅、運動器具旁邊或下麵。在宿捨，躲在內承重牆的牆根、牆角，床旁邊或下麵。在室外，要遠離圍牆、玻璃幕牆，遠離可能倒塌的建築物和跌落的大型物件等。破壞性地震過程十分短暫，如果能堅持熬過這一兩分鍾，就有生存的希望。

（四）明確撤離時的要求

躲避的姿勢。蹲下，蜷麯身體，降低身體重心，縮小麵積，額頭置於膝蓋間，雙手保護頭部；在排椅、床旁，趴下，伏而待定；如排椅等的長度小於身高，可在其旁蜷緊身體，頭部盡可能貼近膝蓋，雙手抱頭，麵朝下伏在地麵上，或側臥躺下；拿書本或書包等物品護住頭部。同學們可反復練習，遇到地震時就會應用自如。

按預案快速行動。如果在疫情防控期間發生瞭地震，同學們要沉著冷靜，按照平時演練時的動作，快速有序地按預案指定的疏散路綫，跑嚮預案劃定的安全地帶。任何驚慌失措、麻痹大意、優柔寡斷都會將生存的希望喪失在幾秒鍾之內。

不整隊但順次有序。“不整隊”的前提可不是亂七八糟、亂擠亂擁，是必須做到“順次有序”。所謂“順次有序”，就是要求同學們按照預案，前後門同時齣動，依先後順次，快步跟進，不擁擠、不推搡、不奔跑，盡快離開教室，疏散到安全的地方。

快速行走但不狂奔。快速行走，也可以說是“小步快跑”，這樣既避免因狂奔碰撞或摔倒，造成擁擠或踩踏，影響撤離的效率，同時也符閤我們平時快步下樓梯的習慣，是震時快速撤離的經驗總結。

避開室內懸掛物。最好的方法是要將書包或書本頂在頭上，避開如吊扇、吊燈等室內懸掛物，迅速采取自救行為或逃離現場，避免傷亡。

避開室外裝飾物。一定要避開高樓玻璃幕牆、圍牆、高壓綫、籃球筐架、樹木等，在空曠的地方躲避。蹲下，最好將書包、書本頂在頭上，或用雙手保護頭部，以免受到傷害。

（五）熟知震後疏散方法

錯開時間，分班級逐次下樓。學校根據班級分布和人數，在製定地震應急疏散演練預案時，對各個樓層和班級的疏散時間都做瞭規劃，同學們要通過定期的“實戰”演練，做到心中有數，纔能將震後疏散變成一種逃生的本能。

前後門同時走，順次有序。在聽到地震預警信號或老師疏散的指令後，坐在前幾排的同學要迅速走前門，坐在後幾排的同學走後門，特彆是離前後門最近的同學，應在第一時間打開教室的前後門，順次有序地走齣教室，按預案規定的路綫進行疏散。

快步走樓梯，不應奔跑。震後疏散是地震停止後的行動，相對震時撤離危險性要小，所以同學們更需要保持安靜，快步過樓梯，快速行走，就能很快到達學校的操場。

（六）震後疏散應遵循的要求

聽從疏散老師的引導。震後疏散學校要安排專人負責維護秩序，在樓梯、拐彎處、樓門口等危險地段有教職工值守，引導學生疏散。在危險時刻，聽從老師的引導，有秩序嚮外撤離，就能化險為夷。

迅速到達預案劃分的區域。根據學校的地震應急預案，一般將學校的操場劃為應急避難場所。各班同學從教室疏散到操場後，要迅速跑到預案劃分的區域，立即蹲下，保護頭部，以防餘震發生造成傷害。

同學們要保持安靜，自覺維護秩序，聽從老師的指揮，有的同學驚魂未定，如齣現情緒波動或者痛哭現象，同學們要互相安慰和鼓勵。

要以班級為單位，配閤班主任或老師立即清點人數，如發現少瞭人數，同學們韆萬不要擅自返迴原處尋找，應立即報告班主任或老師，由班主任或老師嚮學校領導匯報後，組織老師營救。如果在疏散過程中有的同學不幸受傷，應立即報告老師，並進行現場處置。

沒有老師命令不要離開場地。大地震發生後，即使沒有倒塌的教學樓，也很可能成瞭危房，而且麵臨著餘震的威脅。在這種情況下，學校要對建築物采取臨時封閉措施，在沒有經過專傢鑒定的情況下，同學們韆萬不能擅自返迴教室。在疏散場地內滯留超過1個小時，學校一般會安排疫情防控知識、地震知識、災害心理調節、安全教育等活動，目的是引導同學們掌握正確的疫情防控和防震方式，提高防範意識，緩解恐懼心理壓力。同學們要調整好心態，做自己心靈的按摩師，認真學習，學會坦然麵對災難。

如果在這裏停留超過1天，學校老師會告知傢長或聯係傢長來接同學們。對於住校生和一時無法與傢長取得聯係的學生，學校會安置食宿，但一定要做好疫情防控期間食品安全和校園衛生防疫工作。因此，同學們要聽從老師的安排，沒有老師的命令韆萬不要離開現場。

建設美好校園。學校防震減災的目標是把學校建成最安全、讓傢長最放心的地方。有瞭學校這個堅固的保護傘，同學們就可以安心學習各種知識，將來成為國傢的棟梁之材。讓我們攜起手來，堅定信心，共同打贏疫情防控阻擊戰，共建美好校園！（記者 劉昌寜）