維生素 標簽 新聞 第 1 頁
多吃含维生素A蔬菜 可防摄护腺癌转移
英国研究人员说，常吃维生素A含量高的蔬菜，可以有效控制摄护腺癌细胞的转移。约克大学研究人员梅特兰教授说，维生素A里的化合物「维甲酸」可以降低癌细胞向外扩散的能力。梅特兰说，只要癌细胞不扩散，摄护腺严就
野菽家营养棒 健康带着走
「杰克，真是太神奇了！一条营养棒只有半碗白米饭的热量。」国内素食大厂弘阳食品公司与台大食品科技研究所教授江文章合作，研发出欧美相当流行，以谷豆坚果杂粮等挤压成健康产品营养棒，弘阳公司董事长谢奇峯表示，
高树木瓜外销日本 口碑超棒
屏东高树果树产销班第六十五班的班长，也是屏东县木瓜优质水果专区农民杨干德，首批外销日本木瓜约一点三吨，他与老婆忙到凌晨两点，每颗木瓜除目测大小要一致，还需过磅，避免瓜肉不足。今年首批外销日本木瓜在杨干
女性节食少日晒 瘦小者易得骨松
过度节食减肥，小心骨松上身！据美国医学研究发现，女性节食18个月后，体重虽减近7磅（约3.2公斤），但体内骨密度急遽下降，恐引发骨质疏松。万芳医院风湿免疫过敏科医师许惠晴指出，体重过轻是骨质疏松症的危
缺维生素K骨脆 多吃深绿蔬菜
中华民国骨质疏松症学会今天表示，钙、维生素D与K是骨略健康关键，不过，多数国人「欠K」，建议从深绿色蔬菜获取。中华民国骨质疏松症学会透过调查研究了解，多数女性了解钙质与维生素D在维持骨骼健康扮演重要角
安丽大蒜片业绩成长60％
新流感疫情升温，带动保健食品业绩上升，安丽纽崔莱大蒜片业绩成长率高达60％，其他如Double X综合营养片、优质蛋白素、维生素A、维生素C及维生素E，今年销售平均成长达24％到30％。维生素A跟维生
中油生技网路影片征选 颁奖
中油生技为推广「红景天运动饮料」，特推出「天天舞」网路影片征选比赛，活动为期1个月，吸引近25支队伍参赛及5万人次点阅，日前（12日）由溶剂化学品事业部执行长张其明举行颁奖典礼；活动现场，不仅有我们广
防蚊妙招！ 多吃维生素B群、麻油擦身
一般人都认为维生素B群只能提神抗疲劳，但很多人都不知道，其实多吃B群也能防蚊，原来蚊子喜欢体温高的人，多吃维生素B群，可以平衡体内荷尔蒙分泌，降低体温，蚊子自然不会靠近，防蚊第2招就是准备中药八角2枚
维他命A「顾眼睛」 补过头反增150度
一名小二学生原本近视50度，家长以为维他命A可以预防近视，结果孩子吃了维他命A之后，短短两个月，近视度数两个月暴增到两百度，其实维他命A和一般的维他命一样，恐怕都是多吃无益，而且脂溶性的特性，会储存资
秋季吃莲藕7大好处 报你知
富含膳食纤维且热量却不高的莲藕，对想控制体重、预防血糖和胆固醇升高及便秘，并促进肠蠕动的民众，不妨可试一试。常言道「荷莲一身宝，秋藕最补人」。立秋之后，鲜藕总成为餐桌上的常见菜餚。据《印度时报》近日载
逆转疲劳 上班族建康均衡饮食
「你累了吗？」很多上班族总以为疲劳来自工作忙碌，台中慈济医院营养师杨忠伟指出，上班族长吃宵夜，却缺少吃蔬菜水果等七大错误饮食习惯，才是疲劳元凶。长期累积的疲劳，可能引发内分泌系统，造成各种不适，更容易
二甲基黄致癌！ 江守山：维生素B2解毒
台中知名豆干业者「德昌食品」、「黄大目」遭验出含有不得使用的工业用染剂「二甲基黄」，这是动物确定致癌物。医师江守山表示，二甲基黄解毒可用维生素B2，含B2的5大食物包括起司、杏仁、牛羊瘦肉、鲭鱼以及蛋
维他命矿物质吃太少 99％国人「隐性饥饿」
台湾人的饮食习惯走向精致化，而这种吃得饱、吃得好却不均衡的状况越来越严重，根据调查有隐性饥饿危机的台湾人高达99%，营养师表示，长期忽略维生素、矿物质的摄取，一旦导致营养失衡，就有可能造成健康危机。
六类食物「催生」结石 吃什么减少肾结石风险？
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石，多见于30~60岁人群，且男性发病率高于女性，近年来发病率有上升的趋势。为什么会患肾结石呢？研究显示，除了泌尿系统感染、梗
马铃薯防失智 不可不知的秘密！
怎么样吃，才可以预防失智呢？便宜又常见的马铃薯居然就是预防失智的好食物。医师解释，马铃薯富含维生素C，能保护血管，避免心血管阻塞，所以有预防失智的效果。不过以马铃薯来说，像是薯条、洋芋片，这些过度精制
住手！这五种被你丢掉的蔬果部位最营养
据美国《男士健康》杂志报导，蔬果中那些被遗忘的部位，富含各种维生素和氨基酸，将它们添加到您的日常饮食中，可以收获惊人的回报。洋葱深紫色的外皮也许你会觉得不干净。实际上，这些片状外表是高槲皮素，这种物质
优酪乳喝对功效翻倍 90％的人不知道！
优酪乳所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于癒合。喝优酪乳前记得要吃点东西垫底，不然会刺激胃部。
台人年花千亿买保健品 小心愈吃愈糟
来几颗保健食品补充你吃不够的营养，还能消除疲劳，台湾人1年要吃掉1千亿的保健食品，超过6成花在维他命，其次是钙片、叶黄素和鱼油，不过专家提醒补充保健食品要小心过量问题。维生素a、d、e、k是脂溶性维生
吃大葱7大神效 竟然还可以帮助男性…
有句俗话说: 「一根葱，十分钟」，很多男人认为吃大葱能够有强大的壮阳效果，是不是这么神奇见仁见智。不过，葱除了壮阳功效以外，同时也具有许多除病养生功效的中药。以下为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效
吃大葱7大神效 竟然还可以帮助男性…
吃大葱7大神效 竟然还可以帮助男性… 有句俗话说: 「一根葱，十分钟」，很多男人认为吃大葱能够有强大的壮阳效果，是不是这么神奇见仁见智。不过，葱除了壮阳功效以 ... 吃大葱7大神效 竟然还可以
柠檬不是万能的！逐一打破关于柠檬的各个谣言
最近，有关柠檬的种种谣言在网上热传，文章说热柠檬水能治癌症，柠檬能促进血液回圈，提高免疫力等等，一个普通的水果，真能包治百病吗？答案是否定的！谣言不论说多少遍终究是谣言，看豆小果将柠檬的谣言逐一击碎！
临产前一周宝宝没了 医生的解释让人无法接受！
姐姐怀孕，全家人都小心翼翼地伺候着。就在临产前一周，「活蹦乱跳」的小外甥却突然安静了下来，姐姐感受不到胎动，心里发慌，到医院一检查，谁知医生竟宣佈胎儿已经死亡！全家人都惊得目瞪口呆，根本不敢相信这是真
被你扔掉的竟是宝 都吃错了！
好多食物中不被知宝贝，都被扔掉了，那么哪些是我们不知道的呢？今天就来看看吧！它富含维生素A，是皮肤和眼睛都不可或缺的营养素。并且萝卜叶的维生素C含量丰富，不仅能防止皮肤老化，阻止黑色素的形成，而且还能
跟流感说再见！6种食物提高免疫力
天气渐凉、秋冬将至，日夜温差大易着凉，正值感冒和流感盛行的季节，提高免疫力可以降低生病的可能性，从以下这些具有高免疫力的超级食物，具有多种抗病的营养成分，不需另外调味或添加脂肪，即可以提供身体所需的营
做菜时葱姜蒜椒千万别乱放！看看你就知道了
葱、姜、蒜、椒，人称调味的「四君子」，它们是烹煮不可或缺的配料，不仅能够调味，还可以让食物的美味度大大提升，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调过程中如何拿捏投放的量，才能更提味、更有效，却是
冬天吃萝卜 4大禁忌要注意
中国俗谚云，「冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方」，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有化痰热、下气宽中、解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。冬天吃萝卜虽然好，但以下4大
忧郁症易致骨松 医师吁「多运动晒太阳」
63岁的林小姐家事烦心，又因糖尿病导致失明及行动不便，出现厌世念头等，经医师诊断有忧郁症，某天失足跌倒，竟是髋部骨折，测骨密度才发现T值为-3.5，严重骨质疏松，医师提醒，忧郁症与骨流失有关，中老年者
炒还是烫？青菜这样吃营养又健康
现在人怕胖怕油，越来越多人担心摄入油脂太多从而喜欢将原来炒青菜改为「烫青菜」！认为这样清淡，对身体好。真是这样吗？现在在街头我们可以看到很多小食摊有卖各种烫菜出售，这种菜肴制作简单，而且如果加上不同的
终于找到嘴唇老是干裂的原因 不是缺水而是...
这周立冬了，也意味着冬天的脚步越来越近。虽然说秋天已经快结束，但是气候依旧比较干燥。因为气候干燥的原因，我们的身体会出现不适的感觉，比如说皮肤干燥瘙痒、嘴唇出现干裂，甚至是出血。我们的嘴巴总是出现干裂
做好体内环保 拥幸福人生
由于现代人生活节奏非常快速，导致生活步调没有协调，造成非常严重的脱序问题。因此，如何为自己做好身体健诊以外的保养课题，最重要就是要学习如何过生活及调适压力。因此，快乐生活科技公司，为重视现代人的生活保
做好体内环保 拥幸福人生
由于现代人生活节奏非常快速，导致生活步调没有协调，造成非常严重的脱序问题。因此，如何为自己做好身体健诊以外的保养课题，最重要就是要学习如何过生活及调适压力。因此，快乐生活科技公司，为重视现代人的生活保
冬季养生10菜 清肝利胃好处多
寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。在寒冷的季节，饮食原则是以甘、平为主，多吃有清肝作用的食物，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？高丽菜有利儿童发育小白菜：小白菜养胃和中，味
别再丢！这些超营养有用的食材都被你扔了
相信不少人吃水果总喜欢把皮扔掉，觉得吃起来涩涩的一定要削掉，或是吃蔬菜喜欢把叶子或根部扔掉！觉得这两个部位可能没什么营养，然而你知道那些被你随手一扔的都是宝吗？其实只要洗得干净彻底，或是买有机和自家栽
学生、上班族必备！维生素B群让你活力超群
现代人生活压力大，常常处于生活作息不规律、饮食不均衡的状况，容易出现身体疲劳、精神不济的情形；许多上班族为了应付一整天的工作，或学生为了维持晚上念书的精神，总会选择来杯咖啡提神。这时除了咖啡这个选择，
年菜黄绿红 春节保健康
农历年快到了，气象单位预告今年春节前后可能还会有一波寒流，并可能挟带PM2.5细悬浮微粒，恐影响民众唿吸道，奇美医院营养师薛伊均建议，婆婆妈妈在准备年菜的过程中，可以增加黄绿红蔬果来增加维生素Ａ、Ｃ摄
真没想到！小小一颗苹果里面富含这么多营养
苹果含有丰富的醣类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为「全方位的健康水果」。「一天一苹果，医生远离我」，苹果的食用功能，众所周知。到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名
研究：维他命补过头恐增罹癌风险
现代人工作忙又常外食，担心营养不均衡，就想靠维他命等保健食品来补充营养、抗过劳；根据食品工业发展研究所2013年统计，台湾人一年吃掉的保健食品达1095亿元，可盖1.5栋台北101大楼。但董氏基金会提
过年要健康 吃这些零食准没错
过年就是要吃不停，阖家团圆难免会吃一些零食点心用来打发时间，边聊边吃一个不小心，就把零食当正餐嗑，吃零食并非不好，关键是吃什么、吃多少？选择哪些零食点心健康解馋又不易发胖？龙眼干龙眼干有滋补气血、养血
国产芦笋今春特鲜甜 选购有秘诀
气候变迁，蔬果受波及，罕见法国高级料理也爱用的芦笋却受惠；农委会台南区农业改良场发现，今春持续低温，让根部蓄积更多养分，因而特别鲜甜，唿吁首选国产芦笋。台南区农业改良场义竹工作站说，法国高档料理也爱用
摆脱忧郁和补充维生素D 有助心脏健康
根据今天发表的新研究，设法治疗忧郁症和提高体内维生素D含量或可改善心脏健康。这是研究人员在芝加哥美国心脏病学会（AmericanCollege of Cardiology）会议发表两项研究的结果。第1
5分钟就上菜 早餐吃得好孩子学得好
早餐吃得巧，孩子聪明又能发育好。营养师林郁婷说，早餐应吃足够蛋白质和纤维质，尤其有丰富维生素B的全谷类、蛋黄、坚果可以头好壮壮，学习更专注。现代人工作忙碌，早餐习惯外食解决，究其原因，常是因为觉得做早
「护脚」顾健康！ 鞋底透露「健康密码」？
我们每天都在走路，不过你有注意到你的鞋底是呈现什么形状吗？其实这些形状已经洩露了你的健康状况。另外有足底筋膜炎，或睡觉时常抽筋，怎么预防，又要补充那些维生素？双脚学问大，请锁定今晚6点中视健康总动员。
国产当季水果贵 进口水果抢市
最近芒果、凤梨、荔枝的价格贵到令人缩手，有的民众转而购买纽西兰奇异果，有研究指出，奇异果的维生素C含量是柳橙的3倍，每天吃2颗，维生素C就达到卫福部建议摄取量。今年初的霸王级寒流以及春季开花授粉期的降
用药资讯多又杂 药师吁勤谘询
奇美医学中心药师李美娟表示，曾在新闻标题中看过「维生素E会增加出血性中风风险」、「维生素E会降低中风的发生」等矛盾结论；许多用药资讯相当片面，民众可向药师谘询。奇美医学中心药剂部药师李美娟今天在院内卫
缺维他命C问题多 多吃蔬果最关键
研究显示，血浆中维生素C浓度与健康有显着关连性。专家建议，每日除3蔬2果，应多补充富含维生素C食材，如芭乐、奇异果、番茄。长庚科技大学保健营养系教授刘珍芳表示，维生素C是人体必需维生素，也是重要的水溶
美维生素软糖恐含沙门氏菌 下令回收
知名美国维他命品牌莱萃美（Nature Made）的成人综合维生素软糖等几款产品，由于恐遭沙门氏桿菌或金黄色葡萄球菌污染，下令回收。生产莱萃美系列产品的保健食品业者Pharmavite7日发表声明指出