空氣清淨機怎擺放? 擺在「關鍵部位」最有效 防範空汙 齣門配戴口罩 空氣清淨機怎擺放? 擺在「關鍵部位」最有效 - 趣味新聞網
發表日期 2019-02-25T07:35:01+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 空氣清淨機怎擺放? 擺在「關鍵部位」最有效 防範空汙,齣門配戴口罩,室內使用空氣清淨機淨化空氣,是最多人使用的方式。不過,你放對位置瞭嗎?醫師建議,要將空氣清 ... 空氣清淨機怎擺放? 擺在「關鍵 .....
空氣清淨機怎擺放? 擺在「關鍵部位」最有效
防範空汙,齣門配戴口罩,室內使用空氣清淨機淨化空氣,是最多人使用的方式。不過,你放對位置瞭嗎?醫師建議,要將空氣清淨機盡可能貼近睡眠或活動範圍附近,「與使用者越近越好」。若在臥室,建議放在靠近「頭部」的位置,並適當調整離地高度,讓齣風口可以將乾淨的氣流導引至臉部附近,降低過敏影響並改善睡眠效率。
北醫附醫胸腔內科周百謙主任指齣,空氣中的有害物質可分為細懸浮微粒(PM2.5)、病毒及細菌、有害氣體等三大類,細懸浮微粒及氣態汙染物,對氣管及肺部都會造成損傷,會引發慢性發炎、肺氣腫等癥狀。
根據環保署統計,民眾一整天待在室內時間占瞭8至9成,比起戶外,室內空氣品質更直接影響民眾的健康,北醫於門診候診區、批價掛號區設置空氣清淨機,增設紫外綫UV燈,空氣品質有明顯改善,以細菌為例,改善後降幅達51%。
如果傢中隻有一台空氣清淨機,周百謙建議「民眾在臥室的時間普遍比客廳久,加上睡眠時人體會自然的張開嘴巴呼吸,將空氣清淨機擺放在臥室內最佳」。若要把空氣清淨機擺放在客廳,除瞭盡量靠近使用者外,也可以擺放在窗戶邊、玄關齣入口等容易換氣通風的區域,第一時間過濾進入屋內的髒空氣。
周百謙提醒,要記得定期清理與更換空氣清淨的的濾材!很多民眾因為省錢,捨不得更換濾材,但積瞭灰塵的濾材除瞭沒辦法達到清淨的功能外,持續運轉下反而耗電,提醒民眾應定期檢查與更新濾材,並將臥室溼度維持在60至70%,可減少過敏原孳生的機率。
(畢翠絲/台北報導)
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一名七十歲老翁最近半夜睡不好眠,常看到死去的親人迴來找他,有時候看到蛇在地上爬,或是蟲子在他的手臂上鑽,嚇得在屋內搬東西來擋住這些入侵的鬼魅和.......
經常頭暈目眩?中醫師:6大族群容易暈眩纏身,這樣做對癥調理
經常頭暈目眩?中醫師:6大族群容易暈眩纏身,這樣做對癥調理
幾乎人人都有發生過頭暈的情況!但一般來說,多數的頭暈錶現多為輕微頭重腳輕、暈沉數秒,隻要稍作休息或補充睡眠即可緩解。但中醫師提醒,如果民眾發現自身頭暈問題,是以天鏇地轉、難以站立呈現,且甚至伴隨惡心、嘔吐、耳鳴等不適反應,就要當心可能是眩暈癥纏身引起,應積極就醫處理較有保障。
眩暈癥分2類 中樞型、周邊型成因大不同
康涵菁中醫師錶示,現代醫學主要將眩暈癥分成「中樞型」及「周邊型」2種。臨床上,近9成的病患屬於「周邊型」.......
經常頭痛、頭暈? 恐是腦動脈瘤壓迫神經
經常頭痛、頭暈? 恐是腦動脈瘤壓迫神經
(健康醫療網/記者吳珮均報導)
一名六十多歲的婦人因長期頭暈、頭痛,平常僅吃止痛藥舒緩,直到兒子帶其至醫院檢查,纔發現竟是腦血管動脈瘤。醫師提醒,腦動脈瘤就像血管吹氣球,是腦中的不定時炸彈,輕者壓迫神經引發頭痛,嚴重則會破裂齣血造成腦中風,緻死率達30%以上,因此有高血壓、高血脂的民眾,是潛在高危險群,尤需提高警覺。
動脈瘤難發現 1/3恐緻命
收治該名婦人的澄清醫院柏忕健康管理中心韋朝榮醫師錶示,動脈瘤因不會有什麼癥狀産生,所以在早期.......