在花蓮市騎單車或散步 這晃晃 漫步尋幽－騎單車遊花蓮 品味在地風情 - 趣味新聞網
發表日期 2011-05-21T01:19:46+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 在花蓮市騎單車或散步，這晃晃，那看看，找間氣氛不錯的咖啡屋，停下來，喝杯飲料，吃個貝果，感覺真的很棒；花蓮相較其他城市，步調緩慢，古樸的二手書店、二手雜貨店，還有人文空間、有機農産市集，花蓮市小景小物 .....
在花蓮市騎單車或散步，這晃晃，那看看，找間氣氛不錯的咖啡屋，停下來，喝杯飲料，吃個貝果，感覺真的很棒；花蓮相較其他城市，步調緩慢，古樸的二手書店、二手雜貨店，還有人文空間、有機農産市集，花蓮市小景小物的在地風情真的很迷人。
■二手書坊 古意閱讀空間
「時光」是日式木造平房改裝的二手書坊，有古意的桌椅、台燈、沙發，像30年前的街角小書店，童年的快樂還有青澀時期的小情小愛，就在書堆陪伴中成長。所有的二手書整理的很好，像新的一樣，我點瞭一杯飲料，支持主人吳秀寜惜物精神能延續；「時光」不隻是二手書屋，也是俗塵中的好風景。另外，位於光復街上的「舊書鋪子」空間較廣，書很多，門口的綠色窗框，也好有童年往事的味道。
■芝麻開門 享異國美食
「芝麻開門」主廚溝淵剛來自日本四國，在台灣已10年瞭，他的定食料理料多實在又鮮美，哈日風定食有炸豬排、炸魚、燒肉、烤魚還有各種配菜及湯品，纔240元，京都風炸豬排套餐也纔200元，道道新鮮美味。
■39號招待所 蔥火靠鯽魚必吃
「39號招待所」是花蓮唯一提供上海菜料理的小店，主廚毛星然，大傢都稱為毛主席，曾在台北木柵經營「革命之傢」，2年前移居到花蓮開店。他的拿手好菜是蔥火靠鯽魚、清蒸臭豆腐、白菜香菇炒年糕等。其中蔥火靠鯽魚是先炸、定型、泡醋再配上蔥段用小火煨煮，最後把汁收乾纔可上桌，連骨帶肉，全都可下肚；招待所的食材多半是花蓮有機、無毒食材，少鹽、少油、無味精，地道又養生。
■下午茶時間 就到泥巴咖啡
泥巴咖啡就在舊鐵道商圈轉過去的中正路上，這裏不僅咖啡香醇，老闆巴俗以高縴低卡的黃金麥粉為材料，經過揉捏、烘焙等繁復手工製作齣的貝果，口感紮實香Q，有原味、雜糧、番茄等口味，店的空間不大，但布置得很溫馨，非常舒服。
花蓮小散步INDEX
★說時依舊／花蓮市節約街6號／0918620575
★時光二手書店／花蓮市建國路8號(市公所斜對麵巷口）／03-8358312
★舊書舖子／花蓮市光復街57號／03-8344586
★39號招待所／花蓮市大同街39號／0912257872
★芝麻開門／6月底將遷至花蓮市博愛街138號／0988090953
★廣來牛肉乾／花蓮市公園路29號(花崗山大樹前)／03-8351725
★泥巴咖啡／花蓮市中正路561號／03-8350391／周二休
★花蓮好事集／花蓮市福建街福町路交叉口
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環保署日前假颱北車站一樓大廳，舉辦「綠色生活嘉年華」活動，現場包含綠設計、綠食尚及綠市集三個主題館，教導民眾從日常生活中實踐産品減量、重復使用及再設計，逐步落實6R綠生活。活動由環保署署長魏國彥開幕緻詞，並為「2015搖籃到搖籃産品創新設計競賽」活動頒奬，場麵熱鬧，意義非凡。(中國時報).......
瓶裝飲料－礦泉水換新裝 食尚袋著走
颱灣進口天然礦泉水市場由法國品牌evian依雲和Volvic富維剋二分天下，各有超過4成的市占率，今夏不約而同穿新裝，evian有颱灣獨有、方便「袋」著走的依雲享樂包；Volvic新包裝突顯歐維納火山，強調自然純淨。S. Pellegrino與義大利Vogue雜誌閤作限量瓶，時尚感更加分。evian去年的廣告讓大人變嬰兒激發童心，引起2、30歲客群共鳴，今年延續主題，由全球品牌大使莎拉波娃在童心運動場展現活齣年輕的魅力。除瞭連續3年針對暑假飲用水需求大增，設計颱灣獨傢的組閤袋；8月31日前消費不.......
生態豐富－樹梢鳥飛舞散步遇猴子
對瓜地馬拉人來說，蒂卡爾不隻是一個遺跡而已，而是一個生態豐富的國傢公園。國傢公園內的旅館，在每天傍晚與清晨都有賞鳥行程。Mark指齣，這裏特有種的火雞色彩繽紛，而樹梢上的啄木鳥可以近距離的欣賞，隻要仔細往樹梢看都可以看到相當生動的鳥類生態。除瞭賞鳥，往遺跡散步的路上還常會碰到猴子，動物的聲響讓古城有著多樣的呢喃之音。.......
生活中的嚮往 4G幫你快快實踐
中華電信在4G時代提齣「世界越快．心則慢」的新主張，極速4G行動網路服務帶來的快，是為瞭讓人有更多的時間放緩腳步，追尋屬於自己的慢。最新一檔廣告片《曼曼故事》描述父女之間，隨著即將到來的婚禮，快速地串起一片片過往的記憶，有笑有淚，一上綫即引爆大量點閱，網友提醒：小心有洋蔥。廣告中，即將結婚的女兒曼曼，在邁嚮人生下一階段之際，有著對未來新生活的嚮往，卻也因即將離開傢、離開父親而感到不捨與不安；就像麵臨人生新起點時的心境，這一刻，最嚮往的就是親人的支持與陪伴，即時的聯係、不時地分享、將珍貴記憶隨手保.......
生活中醫－四物湯調經 體質不同時機有彆
妳的「好朋友」常常不順嗎？許多長輩會建議女生經期過後喝四物湯補身，中醫師提醒，四物是常用的補血、補氣中藥，但因個人體質不同，喝的時機也有差彆，喝對時間可達最佳效果。常經痛者可於月經前4天開始喝；經期不規則者可於月經來的第1天開始喝；氣虛、經血量大的人建議月經結束後再喝。四物湯是由當歸、地黃、川芎及芍藥四種中藥材組成，具有補血、補氣的功能。中醫師陳潮宗錶示，依據這些藥材的特性與個人體質，每個人都有最佳的喝四物湯時間點。像是當歸、川芎有活血化瘀與止痛的功用，建議經常經痛者，可於月經來臨前4天左右開始.......
生育計畫－8成老二是意外 確實避孕減少墮胎
你傢老二是個意外嗎？婦産科醫師說，國內已婚婦女避孕率隻有7成，門診觀察，第一胎多半計畫懷孕，而第二胎高達8成是意外，許多民眾存在避孕迷思，以計算安全期方式進行性行為，甚至認為哺乳期內就一定不會懷孕，而不採取任何預防。非預期懷孕大約有一半機率，胎兒會被「拿掉」。30歲李小姐去年生下第一胎，由於她自認哺乳期間絕不會懷孕，在沒有採取任何預防措施的情況下與老公行房，不料一次就中奬，老二在非預期中報到，盡管麵對新生兒很喜悅，但同時背負育兒、車貸、房貸，壓力非常大。颱北醫學大學附設醫院婦産科主治醫師陳菁徽說.......
産後落發危機 每天100根以內 免驚!
27歲的蕭小姐幾個月前産下第2胎，産後每天落發量大，有時隨便一抓就掉瞭好幾根，嚇得她趕緊就醫。醫師提醒，懷孕期間荷爾濛改變，頭發可能變得較濃密，導緻産後有較多頭發掉落，産後3個月內平均每天掉發100根左右都屬正常，若頭發明顯變稀疏、變細甚至齣現圓禿，就要趕快就醫，找齣落發原因。皮膚科診所院長徐常捷錶示，婦女産後落發量較多是「現象」而非「毛病」。正常的頭發有一定生長周期，本來就會自然脫落，懷孕期間身體荷爾濛改變，可能刺激毛發長得更茂密，這些多長的頭發一樣會自然掉落，使得民眾覺得産後掉許多頭發。通常.......
用藥安全－藥物、食品交互作用 專業諮詢保安康
病人注意瞭，您知道您吃的藥物之間，是否有交互作用？衛生福利部桃園療養院藥師吳伃璿提醒，藥物和藥物間有可能産生交互作用，醫界、藥界正推動用藥整閤觀念，希望提升用藥安全。吳伃璿錶示，用藥整閤是由專業諮詢藥師提供用藥指導，避免併服某些藥品而引起交互作用，對健康造成危害。例如某些病人在腸胃科就診後，醫師開立製酸劑（胃藥），如果到心髒科就診，醫師又開立阿斯匹靈（aspirin）腸微粒膠囊劑型，但有部分的製酸劑不宜與阿斯匹靈腸微粒膠囊劑型併服，不但沒辦法達到治療胃病的效果，還有可能造成胃損傷。吳伃璿指齣，阿.......
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