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有人基於環保理念、宗教、身體因素 會選擇吃素 健康網》吃素也要注意均衡 營養師：吃錯反傷身 - 樂活飲食 - 健康網 - 趣味新聞網


有人基於環保理念、宗教、身體因素 會選擇吃素 健康網》吃素也要注意均衡 營養師：吃錯反傷身 - 樂活飲食 - 健康網


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     趣味新聞網記者特別報導 : 有人基於環保理念、宗教、身體因素，會選擇吃素，營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」提醒，若隻吃蔬菜，可能會導緻飲食失衡，反而傷身，並錶示茹素者要特別注意蛋白質、維生素B12、鐵質的攝取，也要避 .....


    

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