曾有人問雕塑大師羅丹：“什麼是藝術？”羅丹答道：“減去多餘的部分。”人生又何嘗不是如此？人到中年 活得很纍。到瞭這個人生階段 人到中年，學會給自己做減法 - 趣味新聞網

曾有人問雕塑大師羅丹：“什麼是藝術？”

羅丹答道：“減去多餘的部分。”

人生又何嘗不是如此？

人到中年，活得很纍。

到瞭這個人生階段，無論是思想還是身體，每天都在超負荷運轉，人纍心更纍。

真正高級的人生，一定懂得做減法。

1.減去不必要的社交

日常生活中，社交活動占據瞭人的很大一部分時間和精力，其實很多都是不必要的。

演員富大龍熱愛演藝事業，追求藝術夢想，把全部的精力用來精雕細琢劇本和角色，獲得瞭至高無上的藝術成就，曾獲得華語電影傳媒大奬最佳男主角奬 ，華錶奬、金雞奬最佳男主角奬三項大奬，摘取瞭影帝桂冠。

有這樣的榮譽加持，他本可以接各類廣告代言，參加各種商演，上各個綜藝節目，賺錢賺到手軟。

但是他堅持自我，不忘初心，隻是一心一意悶頭打磨角色，以求塑造齣更好的藝術形象展現在大眾麵前。

這樣一個優秀的影視演員，卻過著十分低調的生活，他沒有宣傳團隊、不帶生活助理，走哪都是一個人。

網友在小飯館裏偶遇富大龍，穿著普通、不修邊幅，純粹就是一個樸實的隔壁大叔。

人們提起富大龍，都會稱贊一句，這是一名好演員，是實力派。

於是有更多更好的資源找上門來。

實力，纔是一個人社交的核心主題。

你行，優質的社交圈子不請自來；你不行，參加再多的社交都沒用。

小張是單位的工作骨乾，在工作之餘總想著多拉拉人脈，希望將來在關鍵時刻能有人拉一把。

於是在8小時之外，小張盡可能多地組局聚餐。領導、同事、朋友，包括領導的朋友、朋友的朋友個個不落。總想著多一條人脈多一條路，萬一用得上呢。

結果，小張周邊的人逐漸對他形成瞭一個印象：這個人愛拉關係，吹吹打打、左右逢源，要謹慎接觸。

後來，小張無論在生活中還是工作上遇到睏難找人幫忙，所有人就像是閤計好的，都在找理由推辭，推辭不掉的也隻是打打官腔，根本不真心幫忙。

小張痛苦萬分，錢花瞭、酒喝瞭、時間精力耗瞭，卻沒起到一點作用。

李小墨說：“一個越被認可的人，他的社交成本越低。”

隻有擁有強大的實力，你受邀去參加的纔是優質有效的社交活動。

社交場不是名利場的加油站，那些無用無效的社交活動隻會把你形單影隻的背影刻畫得更加形象，給人平添笑料。

圖片來源：全景視覺

2.減去不健康的欲望

古龍纔華橫溢、妙筆生花，創作瞭李尋歡、陸小鳳等一係列為人傾倒的大俠形象，風靡一時。

然而古龍嗜酒如命，任何時候都不忘整兩口。有時到瞭興頭，甚至還要與人鬥酒。時間一長，身體健康齣現瞭嚴重的問題。

有人勸他戒酒，他從來不聽，隻當做耳旁風。最後，在寫作事業如日中天時，因一次與著名演員徐少強拼酒，他的生命戛然而止。

令人惋惜。

古人說，酒不醉人人自醉。而人對欲望的無盡追逐，也最終成瞭毀滅人生的漩渦，將你捲入無盡深淵。

莎士比亞說：“欲望如炭火，必須使它冷卻，否則，那烈火會把心兒燒焦。”

演員白靜美麗漂亮、演技好，齣道就和許多大牌明星閤作，被許多人看好。

他在婚後與人閤夥做起瞭生意，對金錢的欲望也一步一步膨脹，逐漸走嚮罪惡的深淵。她甚至夥同他人欺騙自己的老公，將老公的財産進行分割轉移。

事情敗露，她不知悔改，麵對老公還是蠻不講理、步步相逼，協同外人逼迫其離婚。

最後，老公情緒崩潰，用一把利刃在白靜身上捅瞭十幾下，隨後自殺。

一對冰冷的身體，一聲無奈的唏噓。本應該過著快快樂樂、幸福美滿的小日子，卻因為利益驅使而毀滅。

欲望是魔鏡裏的另一個自己，當她越來越美、越來越虛幻時，鏡前的你還能看清自己嗎？

很多人問起村上春樹：“你每天重復式的生活，不無趣嗎？”

他說：“我能感受到非常安靜的幸福。吸入空氣，吐齣空氣，呼吸聲中聽不齣淩亂。”

深居簡齣的生活，沒有圈子，沒有叨擾。低頭身邊一隻貓，抬頭專心寫作。

無論是身體還是內心，都簡單、健康。

其實，生活和生命的本質，就是一個化繁為簡的過程。

圖片來源：全景視覺

3.減去躁動的內心

小婷的丈夫是一名教師，雖然錢掙得不多，但是脾氣好、人很踏實。但小婷卻不夠滿足，總想著能和其他姐妹一樣，身上能有幾件像樣的奢侈品。

有一次生日，因為丈夫沒有給買禮物，小婷和他大吵一架。在隨後的日子裏，小婷越看丈夫越不順眼，想著自己還年輕，美好的未來要毀在這樣一個男人手裏，心有不甘，於是提齣離婚。

離婚後的小婷很快就找到瞭條件很好的男人，並且再婚瞭。這個男人很有能力，人帥也多金，唯獨有一點，就是陪伴小婷的時間很少。小婷感到很孤獨，於是又和男人吵架，結果男人動手打瞭小婷，揚長而去。

這樣的事情重復瞭很多次，小婷受不瞭瞭，於是和男人離婚。當他想迴去看看前夫的時候，卻發現前夫正和一個並不比自己漂亮的女人手拉手、有說有笑地在小區裏散步。

那一刻，小婷淚流滿麵。

如本格森所說：“虛榮心很難說是一種罪行，然而一切惡行都圍繞虛榮心而生。”

其實任何人都有追求更好生活的權利，但要立足於眼前的真實情況而定。如果隻是為瞭滿足虛榮而超齣瞭界限，就會得不償失。

如今短視頻平台火爆，競爭也更加激烈。看看那些短視頻的博主們，無論是做什麼領域的，他們在屏幕前的侃侃而談，哪一個人的背後不是無數次的修改和拍攝？

張同學火瞭，猛漲600萬粉絲。看看他的自我揭秘，幾百個鏡頭剪來剪去，卡點配樂，那些都是心無旁騖的全情投入。

躁動的內心帶來的是處事的不安、是做事的不實。

中年階段，一切歸於平靜，要做的是迴望來時的路，看清腳下的路，堅定前行的路。

圖片來源：全景視覺

人慢慢長大、成熟，從舞台走嚮後台，看似消失瞭，實則是在慢慢沉澱。

放棄無效的社交，會過得更輕鬆；摒棄無盡的欲望，會更活齣真實自在的自己；淨化躁動的內心，纔不至於迷失。

活在當下，看準未來、把握時機，奮力前行，纔會在真正可以懷舊的時間笑對過往，並輕聲對老去的自己說一聲：“中年這一段路，走得還行。”

文 / 琦跡