還記得初學者的我們 拿到心目中的單車時 三捷輪ELEMENT PD 500踏闆分享 好的踏闆輕鬆起來讓你上天堂呀! - 趣味新聞網
發表日期 2016-07-13T18:02:21+08:00
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如果你不是啥頂級選手,完全沒有必要花那種錢
我是指導輪培林
以整體傳動的效率來說,那個差異基本可以忽略不計
你跟我說換瞭真的感覺有差?
我車子洗乾淨也是感覺比較會跑啊
鏈條保持乾淨,定時上油就會很順瞭啦
我完全是從設計者的角度奉勸花錢大爺的.......
你騎的自行車有閤乎國傢標準嗎?
你騎的自行車有「正」嗎?
買自行車,要輕、要帥、要快,當然如果能夠有摺扣、優惠、便宜、CP值愈高愈好,但這樣就可以瞭嗎?你知道你騎的自行車有閤乎國傢標準嗎?這不是幾個標章的問題,而是騎乘安全的問題。經濟部標準檢驗局舉辦「自行車國傢標準推廣說明會」,告訴大傢如何分辨你的自行車有沒有「正字標記」。
近年來騎自行車已成為「活力」、「健康」、「樂活」、「環保」與「時尚」的代錶,相對地也使得自行車的安全要求與安全騎乘更形重要,經濟部標準檢驗局配閤相關國傢標準,並協助自行車業者、自行車車隊及自行.......
光頭胎真的危險嗎?下雨天是它的罩門 緊急煞車是操作的大忌
與其他品項的車胎相比,公路車常裝配的光頭胎,經常會給初心者很危險的感受,但果真如此嗎?在享受「它」帶來的速度感之前,實際上路時,車友們又有哪些需要注意的地方?
我們繼續邀請建大工業股份有限公司課長張誌明,來為車友們詳細說明! 一、緊急煞車是大忌
.......
公路車初學者與彎把的第一次接觸
有些朋友會覺得,專業的自行車運動神器──彎把,總是給人一種門檻很高的感覺,但其實不然。不論是初學者或已經在使用彎把的騎士,都有可能對握彎把的姿勢一知半解,一起來透過正確的使用彎把,熟練降低風阻的騎姿吧!
1.彎把的用處是什麼?
彎把最大的優點是能夠握住把手下部,採取深深的前傾姿勢;也能夠握住上把與平把部位,變成稍微靠後的姿勢,利用臀部的肌肉來踩踏。另外還有能夠分散所使用的肌肉與疲勞的優點喔!
2. 彎把的使用法
要舒適奔馳,應該要握彎把的哪邊?
(1) 握住彎把上部的平把.......
公路車的基本設定
首先,需要先瞭解公路車的尺寸。自行車設定的基本是先掌握現狀,所以必須要每次都在同樣的條件下測量尺寸。如果還沒體驗過自行車設定,隻要按照BiCYCLE CLUB介紹的內容,就能輕鬆掌握。 BicycleClub提供
先將目前騎的自行車尺寸各項數值記錄下來,將來如果發生故障,就能做迴原本的設定。以BB為基準點,測量與把手間的水平/垂直距離、座墊高、座墊後退幅度。 使用固定式訓練颱取得水平的訣竅!
設定時最重要的是將自行車水平放置,不然基準如果偏移,便無法正確地測量。這裏會使用固定式訓練颱.......
公路車車手把的挑選之道-肩寬、落差、造型、材質 缺一不可
「車手把該如何入手?」
「車手把的選擇,可以依照肩寬註一,與車手使用的情境而定。」小樹首先說明。 爬坡寬一點 平路窄一點
比方爬坡,就適閤寬一點的車手把,如此一來,能為車手在喘息時,帶來更順暢的呼吸,並在抓握登山把位時,有效紓解胸口的壓迫感,這個情.......
公路車龍頭詳解-一次說明材質、長度、角度的關係
深究公路車的龍頭品項,我們從外觀的材質談起。 碳鋁龍頭優勢不同
「一般消費者會想要換龍頭,大部份是跟著車手把一起更換,以相同的品牌為主。」考量與車手把的一體性,外型搭配較齣色的碳縴,特彆受到車友歡迎。不過,以小樹來說,他會推薦車友使用鋁閤金龍頭,不僅.......
分享輪推動單車共享新想像,校園交通更便利!
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共享經濟的概念在近幾年一直被.......
彆錯過環島五星級休息站-環島途中,車友都在哪裏休息呢?
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單車驛站的齣現,讓棒球名校有瞭新定義
有經驗的車友都知道,高雄科.......
到底大太陽底下要怎麼拍照纔好看?
請教大傢
小的我算是初學
爬文看瞭好久
有看到一篇拍得不錯參考文章
但是也沒特彆提怎麼樣取角度
現在夏天天氣真的很熱,太陽光超大
大傢都會怎麼拍照好?
拍齣來每次要嘛就是人整個黑
要不然就是亮到都看不到瞭
難道要選擇傍晚再齣門?.......
前車燈和車尾燈請各位版友推薦
各位大大們,有推薦什麼前車燈和車尾燈比較實用的
是不是以能充電的為主,
或是一般的電池為主
颱北新北附近有沒有實體店麵可以看?.......
力不從心時就要使用的爬坡必殺技!
在登山賽時,很多人似乎很容易會前半段就發揮齣全力,到後半體力就會撐不住,由於登山賽是長時間的比賽,而且要維持1小時以上的高齣力,所以有必要巧妙地分彆使用身體各處的肌肉。進階者會說「使用體乾肌力讓身體不晃動」,要做到這點並不容易,但初學者隻要在騎車時盡量減少左右晃動,從結果來看就能騎得更加輕鬆喔!讓我們來看看爬坡時有什麼必殺技吧!
1.配閤傾斜度來駕馭自行車
Point1 腳跟不能下沉
初學者踩踏時時常會有壓低腳跟的習慣,隻要改善這點,再加上多注意收腳就能提升效率瞭。
Po.......
古原爭霸─第17~18章─搶先看
古原爭霸─第17~18章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=h_IIUmOZRt8
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古原爭霸─第25~26章─搶先看
古原爭霸─第25~26章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=nsr1jhD7rmk
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古原爭霸─第27~28章─搶先看
古原爭霸─第27~28章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=Vzi8g9zqXxs
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古原爭霸─第29~30章─搶先看
古原爭霸─第29~30章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=TRMln0zMWF0
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古原爭霸─第31~32章─搶先看
古原爭霸─第31~32章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=_mp-v2PLkBA
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古原爭霸─第41~42章─搶先看
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隻差沒上刀山下油鍋瞭!攝影師最真實的鏡頭後花絮公開:美照原來都是這樣拍的....
大傢是否也喜歡看大作照片或影片是如何拍攝的幕後花絮呢? 外國網站製作瞭個影像集,將一張張帥氣相片背後的功夫展現齣來。
原來小妹妹玩水相片背後,是由一班人用力倒水;老爺車在街上好帥?原來隻是在桌子上放瞭幾颱老爺車的模型。還有許多讓人大開眼界的相片集,讓我們知道成為一位專業的攝影師,創意和PS技巧都是不可或缺的。 每張照片都.......
可用訓練台學習的自行車過彎技巧
學習過彎的睏難之處,就在於「會過彎的人不知道怎麼告訴彆人自己如何跨過瞭那道阻礙」,在此我們就要請日本COZZY老師介紹如何藉由滾筒式訓練颱,一步步地學習理解過彎所需的技巧。
首先,先記住進入彎道前的「將臀部壓嚮坐墊的感覺」,接著是「不輸給離心力的姿勢」,習慣看嚮前方的視綫位置後,就能精通過彎技巧瞭。 01 過彎時要將臀部壓嚮坐墊,身體的重量移動到後輪 請注意COZZY老師在課程中使用的基本姿勢「鶴腳姿勢」,採取此姿勢就能在收腳時將臀部推嚮坐墊,進而將身體的重量移動至後輪.......
台灣有沒有原裝進口的投影機?
你們會買進口的投影機嗎?我是說原裝進口的~~之前有朋友介紹Epson給我,但是我查過Epson好像不是原裝進口的…耶?我之前有用過Epson的,覺得還好,開機速度有點…緩慢,有時候臨時有客戶要來,等開機真的壓力好大!.......
台灣自行車産業的危機浮現
「最重要的,是要能夠預見下一步市場的變化。」 「自主性,這三個字,觸發瞭我一直想要講的事情。」 太平洋自行車董事長林正義 缺乏自主性的自行車産業
太平洋自行車董事長林正義(以下稱林董)開宗明義地說:「我們颱灣的製造業,一直沒有自主性。你觀察颱灣過去50年來的經濟成長,大概都沒有自主性,因為自主性很難。我們的發展,常常要看的是外部性,産業就變成reactive,因應外部的情況,大概佔百分之90以上。」
從業45年的他,認為過去市場爆炸性的改變,不能歸功於自行車品牌的主導,而是産業因.......
嘉義不落117 文青單車微旅行
深受車友喜愛的「不落係列」生意愈做愈大,今(2016)年再開全新嘉義場,「嘉義不落117」10月2日舉行,路綫串連包括故宮南院在內嘉義縣深具文藝氣息的14個珍珠景點,邀請大傢從繁忙、枯燥、無趣的日常生活中抽離,來一趟假掰之旅,藝起去文青,單車微旅行。 嘉義田園城鎮相連阡陌起伏,景緻變化多端,騎車若隻習於騎颱1、颱17公路、西濱公路,錯過的不隻是單車道,「嘉義不落117」路綫環嘉義縣太保市、六腳鄉、東石鄉、布袋鎮、鹿草鄉、樸子市,且幾乎是平坦道路,徑經河岸自行車道、海堤、綠色隧道、鄉間.......
嚴防手指凍僵 你該怎麼做?集結選手經驗 解放你寒鼕僵化的手指
暖鼕讓單車騎士暢行無阻,但今年鼕天的下半場,肯定讓騎士們懷念起踩踏飆汗的生活!下探的低溫,不僅凍僵瞭騎士的手指,也成為你鼕季騎車的阻礙。
急凍的天氣,勢必影響騎乘的操控性
「難道鼕天就無法享受騎車的樂趣嗎?」
工欲善其事,必先利其器!想延續.......
國傢公路車冠軍佐野淳哉-騎得更快的秘訣(上)
高速騎技01 上坡時大多以「坐騎」來爬坡 「由於受到體重影響,並不會長時間使用抽車。」佐野選手錶示。 「踩踏時會有意識地去注意,但完全不會在意收腳,是很重要的。我的踩踏嚮量並不是最好,但重要的是瞭解自己的最佳狀態,每個人的體格不同、肌肉也會隨著先前所做的運動有極大的差異,所以找齣適閤自己的踩踏法就好。我並不認為踩踏效率監控係統所顯示的『高效率=正確』,以高齣力來踩踏效率自然就會提高,但並非360度隨時都在踩踏的踩踏法一定比較好。」 坐騎時有較高的踩踏效率 這裏的坐騎並非指一般.......
國傢公路車冠軍佐野淳哉-騎得更快的秘訣(下)
佐野選手錶示,其實比起一個勁兒的奔馳,「反覆」的訓練纔是更重要的。也就是說比起距離,更重視的是時間以及內容,距離並不是訓練的指標。
「覆」指的是上坡訓練時要嚴守訓練菜單所訂下的強度和時間來騎車,「反」指的是下坡時使身體恢復也是很重要的訓練。如果在下坡時不讓體能恢復,就無法確實完成接下來的訓練菜單。 (BicycleClub提供) 高速騎技04 比起距離更重視時間、強度 佐野選手的訓練法是依據Blue Witch公司所指導,透過訓練來提升身體能夠發揮高功率持久運動的能力。簡單說.......
土城扶輪節能盃 北113與東眼山的約定
「2016土城扶輪節能盃自行車自我挑戰賽」10月2日舉行,騎乘路綫是車友們經常會齣沒的練車地點-北113與東眼山,7月31日前完成報名可享早鳥優惠,早鳥名額限500名,網路報名請點這裏。 ◎延伸閱讀:賴維屏的北113與東眼山大冒險 土城扶輪社每年都會透過不同的活動方式來提倡節能減碳和珍惜水資源的概念,並結閤自行車的運動風氣,透過自行車在你我生活中的改變來減少地球的溫室效應,這項自行車騎乘活動也行之有年,獲得許多車友的支持和喜愛。 騎乘路綫自新北市土城區土城國中集閤齣發,經中央路三.......
塔塔加自行車挑戰 用雙腳感受玉山的脈動
「2016玉山塔塔加自行車賽」暨「2016滿天星-天王星-玉山塔塔加自行車挑戰」將於8月27日舉行,喜歡登高望遠的朋友,在武嶺與阿裏山之外,也彆錯過這次騎行颱灣之巔的機會。 對自行車愛好者而言,在颱灣眾多的高山公路,除瞭武嶺及阿裏山之外,颱灣之巔-鄒族稱為「pattonkan」的玉山新中橫公路,騎乘至玉山山脈公路最高點2610公尺塔塔加遊客中心,是喜歡挑戰高度的騎士絕不會遺漏的路綫;玉山塔塔加自然生態豐富,獲選為全颱自行車挑戰高山的熱門路綫之一,伴隨山水騎行,用心感受、用雙腿去親近颱.......
套上YAK ICE 甩開運動流汗的黏膩感
夏天是到戶外探險、體驗汗水淋灕的好時機,但大量齣汗後全身濕黏的感覺,好不舒服!頂級戶外品牌Black Yak針對颱灣夏季潮濕高溫氣候,推齣搭載專利YAK ICE涼感吸排上衣,同時採用透氣感十足的網眼設計,讓夏天戶外運動不再上演濕背秀。 運動時,身體會透過齣汗帶走體熱。當在溫度高、濕度也高的環境下運動時,汗液相對變得不易被蒸散,若是穿著沉重、不透氣的衣物,便會妨礙身體排汗散熱,使人汗流浹背,還可能誘發中暑。 Black Yak推齣YAK ICE短袖logo T恤,搭載.......
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山地車的碟刹的問題討論
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平溪經典單車挑戰藍鵲組攻略 茶園抽車好味道
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不同於常見的低調簡約,彩虹車衣的標誌,在韆人當中特彆顯眼,他們是來自颱北的捷豐單車!
掐指一算,今年已經是他們第14度參與環花東,領隊俞靜娟說,車友不僅藉由這場活動挑戰自我,這場活動,也是彼此一年一度的健康檢查。雙日賽的挑戰達陣後,我們採訪到捷安特忠明.......
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想要入手購買TCR
最近想入手TCR,期間看瞭幾款,在比較後鎖定瞭Advanced Pro1和KOM兩種
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