奧黛麗・赫本說：女人的美麗是跟著年齡增長的 有些人 已經77歲的奶奶，卻活成17歲的少女，她的減齡秘籍在這 - 趣味新聞網

奧黛麗・赫本說：女人的美麗是跟著年齡增長的，有些人，還年輕著卻已經老瞭；有些人，已經老瞭卻還年輕著。

歲月沒有循環周期，一旦進入暮年，人的生命曆程便開始瞭倒計時，而此刻，將年歲增長看作是逐漸喪失還是視為不斷纍積各種東西的過程，你所獲得的人生質量會大不相同。

正如我們本期要來分享的這位“中國最美奶奶”：白金芹。

如今已77歲的她，身材修長健美，即使一頭銀發也抵擋不住她的活力與魅力，也有人笑稱：她是將七十多歲活成瞭十七歲的少女！

那她是如何做到活成瞭同齡人不敢想象的樣子的呢？下麵我們就來聊聊關於白金芹奶奶和她的故事吧：

60歲纔開始運動健身。有人問她為什麼，她說：因為我失去過健康。

因為年輕時久坐不動，患上瞭許多職業病：宮內膜增殖癥、皮肌炎、膽脂瘤......

隨著年齡增長，舊疾轉化成瞭癌癥，而為瞭保住生命，她不得不做手術切除子宮。手術的後遺癥有多嚴重，尤其是對於一個60多歲的人來說，就像是在鬼門關走過一趟。

不過也因為這次經曆，讓她下定決心要擁有一個健康的身體，她說“與其把錢花在看病吃藥上，不如把錢放在健身上”。

從開始的散步、瑜伽，但普拉提、戰繩、核心訓練……

不到半年的時間，體重就減去瞭10斤，同時帶來的還有身體的健康，腹部脂肪也變薄瞭一大圈，大大降低瞭內髒患病的幾率，整個人都變得精神飽滿。

17個年頭，當汗水滴落至地闆，化成無法細數的痕跡時，她也一點點活成瞭自己夢想中的模樣。

而這所有光鮮亮麗的背後都有無數次的咬牙硬撐。

而健身不僅僅是讓她收獲瞭健康的身體，還有對生活的熱愛。

她每天都會研究各種美食，讓日子過得精緻又美味：

會帶領著一些人開始鍛煉身體：

很多人都或多或少會抱怨說：年齡大瞭吃不消、或是這樣做很費錢……

其實這些都隻是你為“安逸”生活所找的藉口。隻要有心，也有很多是不分年齡、不費錢的運動。

有人總說：已經晚瞭。

但實際上，現在就是最好的時光。

記得之前有一個關於“人生最後悔的事情”的問答，讓人震撼的不是那些失去的東西，而是沒有堅持的事情。

比如一位90歲婆婆迴憶自己人生最遺憾的事情就是，在60歲的時候想要學習小提琴，但覺得太晚瞭，就放棄瞭。

人生最後悔的事，往往是那些想做卻沒有做的事情。擔心時間來不及，害怕學不會，便不敢輕易嘗試。

但也有人在人生落幕前，還站在屬於自己的舞台上閃閃發光。

比如天蠍奶奶，即使70歲也依舊在跳舞，隻要一間房、或是一塊地，她就能翩翩起舞。而如今的她也越活越年輕，越老越有氣質。

又或者盛瑞玲奶奶：70多歲齣道進入模特行業，80多歲仍塗口紅，90多歲直播帶貨。不曾想過，她在頤養天年、享天倫之樂之時，遭遇過飛來橫禍，導緻全身多處骨摺。

而如今的她身姿曼妙、舉止優雅，即使滿頭白發、滿臉皺紋，也依舊抵擋不住她的美。

年齡並非決定因素，對於一個真正有所追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的、及時的。隻要你願意、隻要你樂意，做你喜歡的事，上帝會很高興地為你打開成功之門，哪怕你現在已經80歲瞭。

在很多人看來，老瞭就意味著不美瞭。

而人們擔心變老無非是害怕滿臉皺紋、滿頭白發，以一副老態龍鍾的樣子示人。但有沒有想過“變老”或許並沒有想象的那麼可怕，又或許能讓你收獲另外的人生呢？

皺紋與白發隻是生命旅程的標誌，歲月又會賦予你新的優雅與生命。

正如喬治・華盛頓所言：“一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的嚮上心理産生與造成的。”

生命的進程是如何的，全都掌握在你自己的手中。

或許我們沒有那麼勵誌的人生，但我們卻可以將生活過得很熱烈與熱騰。從生活的小事做起：讀一本書、看一部電影、買一束花、看一個展覽……

又或者將自己拾掇乾淨：畫一個眉、描一個唇、整理一下頭發、學習穿搭……每天照照鏡子，乾淨整潔的齣門。

萊昂納德・科恩所寫：我老瞭，以一百種方式，但我的心是年輕的，它還在彈奏，愛情的主題，死亡的主題。

生命雖有長度，但沒有限製，我們每個人都有變老的一天，但無論何時，你的心都要年輕。

雖青春難駐，但可優雅老去。

好瞭，關於白金芹的故事，本期就分享到這裏瞭，如果你還有關於時尚、穿搭等方麵的問題，歡迎在評論區留言~

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