(資料來源:雅虎知識)一、螺鏇藻螺鏇藻屬藍藻類 呈墨綠色 最理想和最完美的食品-螺鏇藻 - 趣味新聞網

發表日期 2007-10-04T11:12:38+08:00

     (資料來源:雅虎知識)
一、螺鏇藻

螺鏇藻屬藍藻類，呈墨綠色，因呈螺鏇形得名，其細胞長度不到1毫米，是地球上最早齣現的原始生物之一，具有悠久的人類使用曆史，現代營養學傢稱之為“人類營養的微型寶庫”，聯閤國糧食與農業組織（FAO）譽之為“二十一世紀最理想和最完美的食品”。

二、迅速補充營養

蛋白質 是維持人類生命的基本元素。螺鏇藻植物蛋白質含量最高達70%，相當於牛肉的3倍，包含全部八種人體所需又無法自身閤成的氨基酸，是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。

維生素 螺鏇藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－鬍蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠，比鬍蘿蔔的含量還要高齣10倍。

礦物質 螺鏇藻富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多齣 12倍，是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。

γ－亞麻酸 螺鏇藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的 γ－亞麻酸隻存在於母乳和螺鏇藻中。

此外螺鏇藻中還含有不飽和脂肪酸、藻青素、酵素和小分子多糖等高生物活性物質，營養結構閤理，吸收迅速，吸收率高達86%。

三、螺鏇藻的實用功效

1、提高人體的免疫力

2、迅速補充營養

四、螺鏇藻的特殊功效

1、心腦血管疾病

2、糖尿病

3、痔瘡與便秘

4、預防惡性腫瘤和抑製癌細胞

5、肝病

6、腸胃病

7、護膚美容

8、減肥健美


五、適用人群

1、工作緊張，生活不規律者；

2、用腦較多，需保持充沛精力者；

3、體力消耗大，需大量補充營養者；

4、厭食、偏食、營養不良者；

5、青少年、兒童；

6、節食減肥、美容健美的女性；

7、欲身體保健，延年益壽的中老年人；

8、輻射環境工作人士。

螺鏇藻的好轉反應

好轉反應的發生，因為螺鏇藻的作用，使過去正在休息功能衰退的器官（例如腸開始動作而剝離、收縮，便會帶來腹痛）再次恢復機能，或是因為體內的毒素移動而發生的疼痛（如風濕痛、濕疹等的一時性增加）。

好轉反應通常三天至七天左右，但因個人服用量，生活習慣，年齡、病癥、體質、健康狀況不同而有所差異。

好轉反應的現象 有頭暈、倦感、肩硬、拉肚子（一天數次的軟便，好轉達反應拉肚子，不會齣現腹痛），放屁（一天十數次）等特徵。

如何對待好轉反應？

螺鏇藻好轉反應平均十人中有二位，當你食用螺鏇藻感覺有上述情況齣現時，切勿因一時的不適而放棄，應耐用心地等待，好轉反應消失後，身體將變得更輕快，以往的病癥也隨之消失。

根據調查至少需服用250剋的螺鏇藻，其效果可達到85%，隻要有信心，定能顯齣神奇功效。

功效成分及含量︰一剋螺鏇藻等於1公斤蔬菜、水果營養總閤 。

保健功能︰調節免疫、抗輻射、抗疲勞


心得:
原來螺鏇藻有這麼多好處阿!可以迅速補充營養,
提高人體的免疫力,改善及預防各種疾病等等...
是很好的養生食品喔！

[ 本帖最後由 Kellie 於 2007-10-5 16:55 編輯 ]

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