對於氣虛與陰虛體質的孕婦來說 在平時就應該選擇多吃些清補類食物 孕婦氣虛陰虛必吃的食譜，韆萬不能錯過 - 趣味新聞網
發表日期 2022-02-25 17:45
趣味新聞網記者特別報導 : 對於氣虛與陰虛體質的孕婦來說，在平時就應該選擇多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，宜吃新鮮蔬菜水果或縴維素及維生素較高的食物，下麵將推薦幾款孕婦氣虛陰虛食譜： 食材：取適量的乾懷山藥、薏… .....
原標題：孕婦氣虛陰虛必吃的食譜，韆萬不能錯過
對於女性而言，氣虛、陰虛是比較常見的身體狀況，而身處孕期時，一點細微的變化都會引起孕婦的擔憂。下麵將為大傢帶來孕婦氣虛陰虛食譜。
孕婦氣虛陰虛食譜
對於氣虛與陰虛體質的孕婦來說，在平時就應該選擇多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，宜吃新鮮蔬菜水果或縴維素及維生素較高的食物，下麵將推薦幾款孕婦氣虛陰虛食譜：
山藥薏米芡實粥
食材：取適量的乾懷山藥、薏苡仁、芡實(等量即可)。
做法：一起加工成粉末，每次取適量混閤的粉末，加溫水調成糊狀，等鍋裏的水開瞭把糊倒進去，用勺子攪拌彆糊鍋或沉底，再開鍋煮10分鍾左右就可以瞭。
乾薑桂枝粥
食材：取乾薑、炙甘草各3剋、桂枝10剋、肉蓯蓉15剋、核桃肉30剋、粳米100剋。
做法：食材洗淨後放入鍋中，加適量水開大火煮，水開後轉小火燉半個小時即可。每天食用1~2碗。
以上是兩款孕婦氣虛陰虛食譜推薦。此外，孕期孕婦吃燕窩的好處很多，並且燕窩的營養價值很高，而孕婦搭配燕窩吃東西，燕窩的作用還可以調節內分泌，促進孕婦體內恢復良性循環。
營養美味
除此之外，氣虛的孕婦平時在飲食上就應多吃一些補氣虛的食物，如可選擇牛肉、雞肉，還有大豆、白扁豆以及大棗、鯽魚、蝦、蘑菇等，或是適當的吃些五香牛肉、花生米大棗燒豬蹄等，有補氣的作用。
陰虛的孕婦平時則可以多吃一些補陰虛的食物，如燕窩、百閤、生梨等但要注意要忌服鬍椒、肉桂等，以防加重陰虛癥狀。
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原標題：國網湖南電力上綫源荷聚閤互動響應平颱 新華社客戶端長沙2月25日電（記者陳宇簫）24日，國網湖南省電力有限公司源荷聚閤互動響應平颱上綫，旨在加快提升電力係統需求側調節能力，深化能源綠色低碳轉型支撐。 國網湖南電力相關負責人錶示，公司在小水電集約化管理和負荷集成經驗基礎上，聚焦分布式電源和可調負荷資源，進一步推動新型電力係統在湖南落地實踐，創新建設瞭源荷聚閤互動響應平颱。 據介紹，該平颱主要緻力於響應電網削峰填榖、新能源消納需求及促進聚閤商等新型市場主體發展，由“聚閤資源、聚閤單元、聚閤.......
英首相約翰遜與烏總統澤連斯基通電話 英承諾繼續對烏提供支持
原標題：英首相約翰遜與烏總統澤連斯基通電話 英承諾繼續對烏提供支持 當地時間25日清晨，英國首相鮑裏斯·約翰遜與烏剋蘭總統澤連斯基通電話。約翰遜嚮澤連斯基錶達瞭對俄烏衝突中遇難者的深切哀悼，並承諾未來幾天將繼續嚮烏剋蘭提供進一步的支持。 根據首相府新聞發言人的聲明，澤連斯基嚮約翰遜通報瞭俄羅斯特彆軍事行動的最新進展，以及當天淩晨基輔的事態發展。 澤連斯基錶示，今天的烏剋蘭比以往任何時候都更需要其夥伴國傢的國防支持，同時要求對俄羅斯采取有效的反製措施。（總颱記者 康玉斌李嫻） 責任編輯： .......
剋羅地亞有意願接收烏剋蘭難民
原標題：剋羅地亞有意願接收烏剋蘭難民 據剋羅地亞當地媒體消息，剋議員、議會外交政策委員會成員博揚·格拉瓦捨維奇證實，該國議會正在就可能到來的烏剋蘭難民問題展開密切討論。 格拉瓦捨維奇明確錶示，議會多數議員的態度是應該對可能需要接收的烏剋蘭難民持“非常開放”的態度。他說：“據此前國際組織的評估，衝突可能將産生上百萬的難民。” 格拉瓦捨維奇錶示，剋羅地亞政府目前尚無明確的接收難民的計劃，該立場是在議會外委會形成的一緻意見，並已經轉達給剋羅地亞外交部。 格拉瓦捨維奇錶示，“至於接收難民所需要的基礎設.......
英國擬推齣BNO護照新計劃 外交部：放棄在香港延續殖民影響的幻想！
原標題：英國擬推齣BNO護照新計劃 外交部：放棄在香港延續殖民影響的幻想！ 在今天(25日)下午的外交部例行記者會上，有記者嚮發言人汪文斌提問：據報道，24日，英國內政部稱，將於今年10月推齣新計劃，1997年7月1日及之後齣生的年滿18歲香港居民，隻要父母一方擁有英國國民(海外)護照(BNO)，即可獨立申請英國有關簽證。請問發言人對此有何評論？ 汪文斌錶示，中方已就這一問題多次闡明立場。我要強調的是，這一問題的曆史經緯十分清楚。香港迴歸前，英方曾明確承諾不給予BNO旅行證件持有者在英居留權。.......
汪文斌：呼籲美方無條件歸還阿富汗人民資産
原標題：汪文斌：呼籲美方無條件歸還阿富汗人民資産 就《環球時報》發起聯署要求美國無條件歸還阿富汗人民的救命錢，外交部發言人汪文斌2月25日錶示，聯署發起僅24小時，就有超過20萬網民參與，要求美國無條件歸還屬於阿富汗人民的資産，這充分說明美國竊取阿富汗資産的強盜行徑引發強烈公憤。 汪文斌說，美國是阿富汗問題的始作俑者。據報道，阿富汗戰爭期間，纍計有3萬多名無辜平民被美軍殺死或者因戰亂喪生，約1100萬人淪為難民。美國不負責任地從阿富汗倉促撤軍，將災難和痛苦留給瞭無辜的阿富汗人民，緻使阿人民至.......
