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在減重初期 通常會很勤快地運動、每餐吃少少或進行168、204等斷食法 健康網》吃少喝少就能瘦？ 醫：基礎代謝率下降效果差 - 樂活飲食 - 健康網 - 趣味新聞網


在減重初期 通常會很勤快地運動、每餐吃少少或進行168、204等斷食法 健康網》吃少喝少就能瘦？ 醫：基礎代謝率下降效果差 - 樂活飲食 - 健康網


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     趣味新聞網記者特別報導 : 在減重初期，通常會很勤快地運動、每餐吃少少或進行168、204等斷食法，但每天早中晚體重就是瘦不下來，最後堅持不到1個月，隻好放棄。好日子診所傢醫科醫師李文祺錶示，整體的基礎代謝率下降會瘦得更慢，飲水 .....


    

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