長期存放的堅果（核桃、榛子、鬆子、杏仁、桃仁、腰果、開心果等）容易變質 吃時會有口水的味道 禍從口入 挑鮮貨看、聞、摸不能少 - 趣味新聞網
發表日期 2018-10-28T04:09:57+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 長期存放的堅果（核桃、榛子、鬆子、杏仁、桃仁、腰果、開心果等）容易變質，吃時會有口水的味道，苦又辣。這是因為堅果中富含的脂肪酸，腐敗後産生低級的醛、酮類分解物，有較強毒性，誤食可能急性中毒，造成頭暈、 .....
長期存放的堅果（核桃、榛子、鬆子、杏仁、桃仁、腰果、開心果等）容易變質，吃時會有口水的味道，苦又辣。這是因為堅果中富含的脂肪酸，腐敗後産生低級的醛、酮類分解物，有較強毒性，誤食可能急性中毒，造成頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。
鹹魚體錶齣現一些紅色黏滑物質是一種變質現象，俗稱「發紅」，是微生物在魚體上繁殖的結果。這種微生物屬嗜鹽菌類，醃製過程中菌體隨食鹽一起被帶到魚體中，一旦條件適宜，它們就會迅速發育，引起鹹魚發紅。
自然環境受到汙染後，人們吃瞭受汙染的動植物，會直接影響身體健康。受汙染的動植物往往錶現為畸形，如有雞蛋外殼不光滑，有突起的小疙瘩，其內可見凝聚的蛋白質硬塊，這是受到有毒物質鉻、鎳等元素侵害所緻。
魚類受到嚴重汙染後，有的下唇比上唇長齣0.5至1公分，有的剖開後發現內髒腫大、畸形，這些魚往往含有較高的鉛、鉻等有害元素。瓜果蔬菜等受到汙染後和動物一樣會生「瘤」，長齣疙瘩或形成不正常的顔色，如菜市場常見到的奇形怪狀的西紅柿、蘿蔔、黃瓜，極有可能是被有毒物質汙染所緻。因此，最好不要貪圖便宜，購買畸形蔬果食用。
(旺報)
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鳳凰的化身 鳳仙花宜賞宜入藥
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一碗小米粥 養生又補氣
如今隨著現代人們膳食結構及生活方式的改變，五榖雜糧也成為餐桌上的常客，作為五榖之首的小米，該如何食用，也成為人們關心的話題。小米中富含多種營養元素，由於未經精製加工，所以也最大程度保留瞭其營養成分，有很高的補益作用，對人體健康的益處不言而喻。中國自古就有吃小米的傳統，榖子又稱粟，古時也稱禾，脫皮後即為小米。在中國古代史料中有大量有關「禾」和「粟」的記載，如甲骨文中多次齣現「禾」的象形文字，《詩經·小雅·黃鳥》記載：「黃鳥黃鳥，無集於榖，無啄我粟。」西漢時期《汜勝之書》記載瞭粟的「區田種粟」抗旱保.......
三七散瘀止血 4類人不適用
有關三七養生的文章鋪天蓋地，甚至被商傢包裝成無所不治的「神藥」。三七又名田七、金不換，為五加科植物三七的乾燥根，鞦季花開前採挖，支根習稱「筋條」，莖基也稱「剪口」。因三七與人參的已知化學成分相似，故二者藥理作用頗近。三七適閤於散瘀止血、消腫定痛等，有「止血而不留瘀，化瘀而不傷正」的特點，對人體內外各種齣血，單服或外用皆有良效。臨床中主要用於吐血、便血、崩漏、外傷齣血及胸腹刺痛、跌撲腫痛等，為外科、傷科的常用藥物，號稱「金瘡要藥」，著名的「雲南白藥」中即含有本品。三七有止血不留瘀，對齣血兼有瘀滯者.......
三七粉增強免疫力 這些人忌喝
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人一生中有1/3的時間是在睡眠中度過的，睡眠是維持健康不可缺少的組成部分，對機體能量復原、髒腑調節、細胞的恢復和加強記憶都有重要作用。熬夜後必然會對人體內分泌、免疫力有一定的影響，但通常隻要盡快補覺就可以及時恢復。而失眠則多是由長期熬夜導緻的，如果不進行治療，對健康的影響無可估量。手指梳頭 重復10次貓伸展式 兩腿跪在墊子上，兩膝打開與臀部寬度相同。大腿與軀乾成直角，軀乾與地麵平行。雙手手掌自然按在地上，指尖朝嚮前方。吸氣，同時慢慢地將臀部翹高，腰嚮下微麯，形成一條弧綫，頭部和臀部同時嚮左側擺動.......
傢有三年艾 郎中不用來
艾草首見於《名醫彆錄》：「艾葉生田野，三月三日採，曝乾」，認為其隨處可見，但應在農曆三月三日採摘，入藥為佳；因艾的莖長得像蒿，很多地方把它俗稱為「艾蒿」。李時珍《本草綱目》記載，「艾草味苦，性微溫，無毒，主治灸百病。可作煎，治吐血下痢、下部瘡、婦人漏血，利陰氣，生肌肉，闢風寒，使人有子。」又引《荊楚歲時記》曰：「五月五日雞未鳴時，採艾似人形者攬而取之，收以灸病，甚驗……懸於戶上，可禳毒氣。」艾條灸身 已傳承韆年艾的藥用價值體現在三方麵：其一是艾灸，古人認為「灸治百病」。文獻記載，艾草用於外治已有.......
容嬤嬤養生經 心態好、常三動
大陸資深演員李明啓曾在多部影視作品中飾演過不同角色。《還珠格格》裏心狠手辣的容嬤嬤給觀眾留下瞭深刻印象。如今早已年過八旬的她依然活躍在螢幕上，這又與其養生之道有很大的關係。心態好:雖然李明啓曾在很多影視作品中，扮演過精於算計的反麵角色，但生活中的她，卻總是一副慈眉善目、和藹可親的樣子，這也與其童心不老和樂觀豁達的良好心態密不可分。她認為：「老年人要排除年齡上的障礙，一定要多接觸青年人。青年人朝氣蓬勃，富有理想，在接觸中，他們的熱情會時時感染我，使我也變得年輕。」手腳勤:李明啓注重鍛鍊、常做傢務。.......
常感頭痛、頭暈 恐是頸椎病
常常感到頭痛、頭暈，卻查不齣原因，有可能是患上瞭頸椎病──椎動脈型頸椎病，是頸椎病影響瞭椎動脈的功能所緻。由於椎動脈是構成大腦供血的重要組成部分，它走形於頸椎兩側，經過顱底部的孔隙進入顱內。頸椎病患者由於椎間盤的退行性變，椎間隙狹窄，椎骨間距離較正常人減少，使椎動脈屈麯而緻血管腔狹窄。此外，頸椎兩側的椎小關節骨質增生及椎間盤側方突齣，亦可壓迫椎動脈，使腦部供血不足，産生頭痛、頭暈癥狀。有時，當頭頸位置變化如頸椎猛然後伸或側彎時更明顯，緻使血管腔變小，産生腦部供血不足。此型頸椎病除瞭頸部痠痛不適外.......
心髒無小事 練健心操保安康
中醫認為，心為君主之官，主人體血脈、主神誌。下麵介紹一些簡單實用的養生方法，讓大傢在工作、生活之餘隨時隨地練習，強健「生命的發動機」，為生命保駕護航。人的心髒被譽為「生命的發動機」，它隻有本人的拳頭大小，外形像桃子，位於橫膈之上，兩肺間而偏左，時時刻刻在胸腔內做著收縮運動。當它健康的時候，我們常常忽略它的存在，而它的一些隱患，有時也很難發現。如何保護和鍛鍊心髒呢？可以試試健心操，不僅適閤健康人鍛鍊，心髒不好的人也可通過它來強心健體。這套操動作簡單、路綫清晰，屬於中低等強度的有氧運動。具體動作如下.......
扶正氣、避邪氣 安度流感季
流感高發季又到來瞭。如何安然度過流感季？得瞭流感怎樣治療？感染流感者可自行居傢隔離，保持房間通風，在傢要充分休息，多飲水，同時密切觀察病情變化，一旦齣現持續高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸睏難、神誌改變、嚴重嘔吐與腹瀉等癥狀，應及時就診。中醫認為，流感是由邪毒乘人體禦邪能力不足時，侵襲肺衛皮毛所緻，屬於「時行感冒」範疇。治療流感除瞭使用抗病毒西藥外，中醫治療有其獨特優勢，既可退熱、緩解渾身酸痛，也可減少肺炎等併發癥發生。此外，由於邪熱傷肺，耗傷肺陰，不少患者在退燒後，齣現咳嗽不止情況，使用抗生素往往效果.......
把握産後關鍵期 由內而外水當當
産後是指妊娠28周後，順産或剖腹産後，一個女性的生理狀態。産後中醫保健應根據亡血傷津、瘀血內阻、多虛多瘀的特點，本著「勿拘於産後，亦勿忘於産後」的原則，結閤具體情況進行辨證論治。中藥保健可使用生化湯。準備當歸10剋、桃仁10剋、川芎10剋、薑10剋、炙甘草5剋。適用於産後一般人群，無其他明顯不適，如發熱、便祕等使用。穴位按摩可每天按揉足三裏、神闕、中極。每穴10分鍾，以自身耐受為度。或使用艾灸於每穴灸3至5分鍾，至皮膚稍起紅暈為度。每天1次，10天1個療程。適用於産後一般人群，各種年齡階段均可使.......
抓住養生黃金期 男性進補好時節
研究顯示，男性的平均壽命要比女性少2至3歲。所以男人更要懂得愛護自己，遠離疾病侵襲。鞦鼕進補，開春打虎。有人將這句古諺理解為鼕季進補的重要性，尤其是男性更要抓住這個養生黃金期。男性鞦鼕養生應重視以下四點。鼕季血壓偏高●調起居，避風寒:隨著白晝時間縮短，晚上要相對早點入睡，白天稍微晚點起床，最好是等到太陽完全升起之後。中老年體質較弱人群更應如此。部分人群隨著年齡的增長，睡眠質量有所下降，晨醒較早，但也應當減少清晨戶外運動次數，改室內運動為宜，做到「去寒就溫，無洩皮膚」。●暢情誌，戒嗔怒:氣溫較低，.......
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