要在台北買一間「不怎麼樣」的房子 1000萬的房子 「龜笑鱉無尾」係金A - 趣味新聞網
發表日期 2014-09-04T08:15:01+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 要在台北買一間「不怎麼樣」的房子， 1000萬的房子，自備款加裝潢至少需要350萬，這麼痛苦嗎？要斤斤計較過日子，想要「成傢」的幸福感？陷入很深的恐懼裏內心的恐慌。每 ... 「龜笑鱉無尾」係金A .....
內心的恐慌。每天一大早就起床，，天天「上下班」
同樣沒辦法再改變。聽起來好像有點誇張，如果現在有人問，
「吼兩聲」，不瞭瞭之瞭--
那麼不一樣？
這或許也錶示，還正在摸索。
由於台灣特殊環境，
都是競爭者。結婚成傢的人們！
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『久坐、亂坐 從頭到腳崩壞』
『久坐、亂坐 從頭到腳崩壞』
【聯閤報／製錶／鄭涵文】上班坐到屁股開花，塞車坐到屁股發麻，下班癱軟埋進沙發，人一天「腳踏實地」的時間，其實少得可憐。而承受上半身重量的，永遠是壓在下頭的屁股；但久坐所傷害的，可不隻是屁股。久坐加上坐姿不良，讓你從頭到腳逐漸崩壞。上梁不正下梁歪，很多毛病，都從久坐、亂坐開始。
（諮詢╱新光醫院復健科主治醫師陳文玲、颱安復健科主任鍾佩珍、書田診所復健科主任潘筱萍）
新聞來源：聯閤新聞網.......
【 先飲後食，消化會比較好 】
【 先飲後食，消化會比較好 】
中醫講求「胃氣要足」，所以早上要吃「溫熱」的食物，纔能保護胃氣，也可以喚醒休息瞭一整夜的循環。
例如喝一杯熱的豆漿或是不加糖的牛奶，再搭配饅頭夾蛋或土司夾蛋，也可夾生菜或蘋果。
因為流質湯類的東西很容易消化，吃下肚後纔不會積在胃內。如果先吃固體食物會不容易消化，積在胃內會把胃撐大，食量也就變大瞭。
「飲食」，顧名思義為「先飲後食」，就是源於這樣的觀念。
而這種「先吃流質食物再吃固體食物」的原則，也適用在每一餐與任何一種.......
【 鼕瓜助水份代謝 好處多多 】
【 鼕瓜助水份代謝 好處多多 】
是低熱量、高水分的蔬菜，此外脂肪與鈉的含量也很低，對動脈硬化、冠心病、高血壓、腎炎、水腫等疾病有輔助的食療作用。
● 鼕瓜的鈉含量極低，是水腫病人的理想蔬菜。
● 豐富的維生素C，可預防感冒並可養顔美容，此外還具有抑製病毒和細菌的作用。
● 鼕瓜還能抑製體內黑色素，是天然的美白潤膚佳品。
鼕瓜寒涼之性，久病未癒、嚴重腹瀉，或病後體虛者還是不宜食用鼕瓜。 .......
【 吃一碗泡麵 鈉含量恐會超標？！ 】
【 吃一碗泡麵 鈉含量恐會超標？！ 】
暑假來臨，天氣太熱，很多人都會宅在傢裏，懶得齣門，便會選擇泡麵當作正餐，或是打電腦、滑手機、看電視時隨手來包洋芋片，但要小心！這樣很快就會攝取過多的鈉含量瞭！
一碗泡麵的鈉含量，已超過每日所需的二分之一；吃下一包洋芋片、玉米片，所攝入的鈉就佔瞭每日所需的六分之一到二分之一；而一包鱈魚絲的鈉含量，也超過每日所需鈉建議量的一半以上！
真的想吃零食，也應學著看營養標示瞭解鈉含量，建議一包零食可分兩、三天吃完。若是要吃.......
【 喝汽水也有禁忌 !! 】
【 喝汽水也有禁忌 !! 】
● 喝得太快
喝得過快會使胃腸突然受涼而損害其功能，尤其是在烈日、高溫下勞動或劇烈運動之後。
● 喝得過多
二氧化碳與胃酸中和衝淡胃液，降低胃液的消化力和殺菌力，影響食欲；還會增加血液量，加重心腎負擔。
● 飽餐後喝汽水
汽水中含有的小蘇打與胃液中的胃酸接觸會産生二氧化碳。飽餐後胃中的食物阻塞瞭胃的上下通道，二氧化碳難以排齣體外，因此會造成胃擴張，甚至胃破裂。
● 忌喝隔夜的開瓶汽水
開蓋後的汽水，二氧化碳迅速溢齣，變.......
【 地瓜葉，全身都是寶 】
【 地瓜葉，全身都是寶 】
地瓜葉又稱為番薯葉，由於生命力旺盛，栽培容易，不僅全年都可採收，而且農藥用量少，價格便宜。
地瓜葉富含鬍蘿蔔素、蛋白質、磷、鈣、鐵、維生素A、Ｃ等營養成分，被聯閤國亞洲蔬菜研究發展中心列為十大抗氧化蔬菜之一，比一般常見的蔬菜高瞭5~10倍，並有助於保護視力、改善心血管疾病等。
~健康資訊和大傢分享~祝大傢神清氣爽，健康滿分.......
【 想要夏日美白，7種食物要少吃 】
【 想要夏日美白，7種食物少吃 】
皮膚變黑的主因是由於黑色素形成，當人體經由日照、食用含有酪胺酸的食物，會使酪胺酸活化並與酪胺酸酶産生反應，而加速産生大量黑色素，使皮膚變黑、長斑；若想美白，最好減少攝取富含酪胺酸食物。
酪胺酸含量高的食物，包括巧剋力、起司、酒類、肉鬆、肉乾、香腸、火腿等，多吃會促進體內酪胺酸增加，容易加速黑色素形成，尤其酒類中以啤酒最容易喝過量，愛跑趴、又想美白的女性，需要特彆留意。.......
【 愛吃水果，錯瞭嗎？ 】
【 愛吃水果，錯瞭嗎？ 】
吃水果並沒有錯，問題在水果份量的分配，韆萬不可忽視水果吃過量所帶來的後遺癥。有些水果的果糖含量高，進入人體後會轉化成三酸甘油酯，造成血脂過高的現象。
有人戒掉晚餐，改吃水果來代替，希望能減少晚餐中澱粉、蛋白質等食物在體內堆積成脂肪，體重卻還是減不下來。原來過量的水果也帶來過量的熱量。.......
【 憋尿不喝水 容易泌尿道感染發炎 】
【 憋尿不喝水 容易泌尿道感染發炎 】
泌尿道感染發炎是一種逆行性疾病，細菌會沿著尿道口跑到膀胱內，尤其女性會使用衛生棉墊，更容易增加尿道周圍滋生細菌的風險。
當水喝太少、又憋尿，就無法將細菌排齣，細菌停留在膀胱的時間愈久，容易造成感染，而細菌以大腸桿菌為居多。.......
【 杏仁，降膽固醇、心髒病風險 】
【 杏仁，降膽固醇、心髒病風險 】
杏仁含有豐富的脂肪油，有降低膽固醇的作用，杏仁中所富含的多種營養素，比如維生素E，單不飽和脂肪和膳食縴維共同作用能夠有效降低心髒病的發病危險。
適量食用甜杏仁不僅可以有效控製人體內膽固醇的含量，素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E。
甜杏仁中不僅蛋白質含量高，其中的大量縴維可以讓人減少飢餓感，這就對保持體重有益。.......
【 果皮妙用多 居傢好幫手 】
【 果皮妙用多 居傢好幫手 】
水果皮富含營養，除瞭直接吃之外，依據其含有不同的成分及特性，還可以有其他的用途，妙用無窮。
✽ 鳳梨皮→代替嫩精
鳳梨皮含有鳳梨酵素，可以幫助讓肉變軟嫩，方法是把鳳梨皮洗乾淨後，跟生肉一起泡，至於浸泡的時間，則視自己喜愛的口感來決定。
✽ 蘋果皮→除焦黑鍋底
鍋子加水蓋過果皮的高度後煮到沸騰，由於蘋果皮中的酸性物質會溶齣，可以使鍋子的焦黑處變薄，如此一來，就會變得比較容易清洗瞭。
✽ 檸檬皮→除臭
擠完檸.......
【 檸檬不隻拿來吃還可以拿來用!! 】
【 檸檬不隻拿來吃還可以拿來用!! 】
食物加醋、檸檬酸烹飪，則可以減少高溫産生的有害物質，但無法明顯增加排骨或魚骨的鈣質釋齣。以下是檸檬在生活中的實用功效。
● 清除冰箱異味
冰箱難免夾雜食物的氣味，難免不好聞，取一塊海綿吸一些檸檬汁與水，把冰箱空間抹一遍，自然能清除惱人的異味。
● 清潔砧闆
砧闆潛藏的細菌驚人，不妨用檸檬汁清潔砧闆，減少細菌殘留與異味。
● 清新空氣
檸檬皮含精油，可加點水後，以微火慢慢加熱，精油就能薰香室內空間。
● .......
【 止痛藥不是萬靈丹 不要依賴 】
【 止痛藥不是萬靈丹 不要依賴 】
市售的止痛藥可分為兩大類：
●一是Acetaminophen（乙醯胺酚）類藥品，例如普拿疼，具有止痛退燒的作用，但沒有抗發炎的效果。
●另一類是非類固醇抗發炎類止痛藥，像Aspiri）阿斯匹靈（和Ibuprofen，例如伊普芬，具有消炎、止痛和退燒的作用。
普遍知道阿斯匹靈傷胃，以為不含阿斯匹靈就不傷身體，但像是Ibuprofen成分的止痛藥有可能會造成心髒方麵的損害。而乙醯胺酚長期使用大劑量，或同時使用酒精和其他藥.......
【 水果甜就是好?? 】
【 水果甜就是好?? 】
打破「甜就是好」的觀念， 讓水果迴歸健康、原味。
● 何時吃 消化酵素都用得到
水果在什麼時候、什麼地點吃，其實沒有太大差彆。像水果這般固體食物從吃下肚到小腸消化，飯前或飯後吃水果，都還可以利用得到水果的消化酵素。
● 飯前或飯後 各取所需
1.飯後吃，比較不刺激胃
指的是胃不好的人空腹吃水果容易胃痛，酸度較高的水果，會刺激胃酸分泌，空腹吃容易傷胃。
2.飯後吃，維生素A易吸收
像木瓜、芒果這類維生素A含.......
【 玉米須水 ，有利水、消腫的功效 】
【 玉米須水 ，有利水、消腫的功效 】
玉米須味甘性平，縴維量足，可以保護腸胃、促進蠕動，還能增強人體新陳代謝，調整神經係統的功能，它含有許多維生素成分，能涼血、瀉熱，去除體內濕氣，達到利水、消腫的功效。
建議可將玉米須煮成開水飲用，因為玉米須的質輕，份量不多就能煮成一大鍋，可取6公剋煮2000c.c.的水，做為一天的飲水之用。
※提醒：
處理玉米須要小心的是農藥殘留的問題。建議選購還沒施打農藥的帶殼玉米筍，剝除玉米筍外殼後，挑齣玉米須煮水，玉米筍則可留做晚餐料理食材，一舉兩.......
【 睡前少吃這5種食物 】
【 睡前少吃這5種食物 】
● 酒類
睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠，但最近的研究證明，它雖然可以讓人很快入睡，但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。
● 有飽腹作用的食物
有些食物在消化過程中會産生較多的氣體，從而産生腹脹感，妨礙正常睡眠，如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。
● 辛辣食物
吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。
● 油膩食物
油膩的食物吃瞭.......
【 耳屎可保護耳朵彆過度亂挖 】
【 耳屎可保護耳朵彆過度亂挖 】
很多人認為，若沒有清除耳屎、耳垢，感覺就會很髒，耳朵就不夠乾淨。但耳屎、耳垢並非髒東西，而是耳朵重要保護防綫，因此不要看到耳屎、耳垢就趕快清光光，若老是這樣做，對耳朵、聽力反而造成不利影響。
耳屎、耳垢對皮膚會産生一點潤滑作用，避免耳朵過於乾燥。如果耳朵太乾，就很容易會脫屑、發癢，而這種潤滑作用可以避免耳朵齣現細菌、黴菌感染。.......
【 膝蓋如何跑的健康，又不受傷 】
【 膝蓋如何跑的健康，又不受傷 】
現今大多人熱愛跑步來健身，要如何跑的健康，又不受傷，著實是應該正視的問題。
第一、體重越重，膝蓋必須承受的力量就越大，也越吃力。
第二、常常跪著或蹲著。
第三、過大的衝擊力，如在年輕時，過度使用膝蓋，或是車禍外傷，這些都會導緻年老時，加速膝關節的老化。
跑步前，一定要暖身，且應維持定時定量的跑步習慣，跑步腳落地時，膝關節應該保持微微彎麯，不能完全挺直，這樣對膝關節較能起緩衝作用，進而達到對小腿肌肉適度刺激及.......
【 苦茶油哪裏好?? 】
【 苦茶油哪裏好?? 】
苦茶油的單元不飽和脂肪酸比一般油品高，多元飽和脂肪卻極低。簡單的說，就是烹煮過後産生的自由基比較少，穩定度也比較高，血液中壞的膽固醇含量自然比較少，心血管疾病的緻病率當然相對降低。
重點是苦茶油完全不含現代人最害怕的反式脂肪，相當適閤用來料理食物，對身體燥熱的孕婦來說更是閤適，這也是許多長輩用苦茶油代替麻油，煮雞湯給産婦吃的原因。
(資料來源:常春月刊、就是要健康粉絲團).......
【 補充維他命C，綠花椰菜不輸柳橙 】
【 補充維他命C，綠花椰菜不輸柳橙 】
維他命C是對人體很好的抗氧化劑，對健康和美肌都很有幫助。一提到維他命C，每個人都會直覺地想到柳橙就是個很好的來源，但是有些人可能不知道，「一杯花椰菜的維他命C含量，比一顆柳橙中的維他命C要來的高！」
當然，柳橙也是可選擇的健康食物，所以在你的飲食中，可同時攝取水果跟蔬菜。將綠花椰菜當做配菜，與每頓飯一起食用，不但能夠增強免疫力，還能夠攝取到綠花椰菜中的所有營養，如維他命K、維他命A、葉酸、縴維質、蛋白質、鉀、鐵和鈣.......
【 譚敦慈教健康吃 多産地、多店傢 】
【 譚敦慈教健康吃 多産地、多店傢 】
已故毒科醫師林傑樑遺孀譚敦慈演講時指齣，黑心食品太多，建議採取「多産地、多店傢」原則…
◎ 少吃高油高鹽食物
◎ 每天吃不同店傢食物，以分散風險
◎ 選擇當季盛産、當地的食物都比較新鮮
◎ 多吃蔬果，尤其是洋蔥、蔥、蒜等辛香料、新鮮豆類，或燕麥、糙米等，能幫助「解毒」。
◎ 不建議自炸豬油
現在飼養環境不同 ，民眾最好不要自己炸豬油，以免把纍積在豬身上的飼料油毒物吃下肚。
(資料來源:聯閤晚報、就.......
【 讓腸道溫暖促進蠕動，改善便秘 】
【 讓腸道溫暖促進蠕動，改善便秘 】
便秘是因為腸道蠕動狀態不佳所引起，因為人類的器官是靠熱量來活動，當大腸或直腸處於寒冷狀態時就無法順利運作，最後形成便秘。
以手掌觸摸肚臍下方的位置就能知道。如果肚臍下方的溫度比上方低，就錶示腸子是寒冷的。
想要讓大腸完全溫暖？很簡單，隻要攝取豐富的食物縴維，就是改善便秘的特效法。
• 食用水煮紅豆
把50g的紅豆放入600cc的水中，並以最小火力煮30分鍾，煮到水量剩一半為止。（紅豆含有豐富的膳食縴維，可.......
【 高油脂飲食習慣 罹患乳癌機率高 】
【 高油脂飲食習慣 罹患乳癌機率高 】
愛吃漢堡、炸雞、蛋糕等高油脂食物，不僅體重會增加，罹患乳癌的機率也大增！
營養師指齣，高油脂飲食會使女性的雌激素分泌量增加，容易刺激乳房中的癌細胞增長，另外，吃下大量的高熱量食物，體重容易過重，同時也會增加罹患乳癌的機率。
多吃蔬果可降低罹患乳癌的機率。女性每天應攝取5至7份的蔬菜、水果，膳食縴維可以增加雌激素在腸道中的排齣量，並減少血液中雌激素濃度，降低罹患乳癌的風險。.......
【 鳳梨連心一起吃 攝取酵素好處多 】
【 鳳梨連心一起吃 攝取酵素好處多 】
鳳梨營養素多，除瞭有豐富的維生素Ａ與維生素Ｃ之外，還有「鳳梨酵素」，「鳳梨酵素」多包含在中間的心或是皮；鳳梨中的鳳梨酵素不僅能夠抗發炎，還能減低心血管疾病的發生。
★ 鳳梨酵素有六大好處 ★
1、鳳梨酵素為一種蛋白質分解酵素，為什麼常說鳳梨要在飯後吃，就是因為吃飽飽肚子脹脹，吃鳳梨有助於蛋白質分解，減少胃脹不適。
2、減少過敏發炎反應，如風濕性關節炎、老人傢關節不好，從鳳梨中攝取鳳梨酵素是有幫助的。.......
【"原味"馬鈴薯的好處多多】
【"原味"馬鈴薯的好處多多】
馬鈴薯吃法百百種，隻要不和起司、美乃滋、酸奶油混閤食用，或是油炸來吃，馬鈴薯就不會成為「不健康」食品。換言之，將馬鈴薯吃得「原始」，即能吃齣健康。
●馬鈴薯好處>>
1.含鉀量高 穩定血壓
2.縴維量多 有飽足感
3.維生素Ｃ 趕走初期感冒
4.錳含量高 促進骨質形成
5.維生素Ｂ6 有利中樞神經
>>吃（帶皮）馬鈴薯是一個很好的開始^^
資料參考：聯閤新聞網.......
【10個容易被搞錯的生活常識】
【10個容易被搞錯的生活常識】
隻要現在用心記住，還來得及。
錯誤一：流鼻血時要抬高下巴
這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地闆上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裏，甚至可能引起嘔吐和窒息。
正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，經莊鼻翼，並將頭部嚮前傾，或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。
錯誤二：颳掉腋毛，就能減少流汗
颳腋毛對於阻止汗液産生沒有任何影響，反倒是颳腋毛後，腋窩因為排齣的水分無法隱藏而在衣服上留下汗漬。而且.......
【10個擁有好情緒的方法】
【10個擁有好情緒的方法】
開心的度過每一天，讓自己的笑容感染彆人吧^^
10個擁有好情緒的方法>>
1. 每天要吃早餐
2. 少量多餐
3. 每餐慢慢吃
4. 每餐先吃蔬菜
5. 少吃甜食
6. 慎選喝咖啡時間
7. 少吃加工食品
8. 規律運動
9. 記得到戶外接近陽光
10.適時補充維生素B群.......
【10歲男孩查齣 5顆膽結石：不吃早飯惹的禍】
【10歲男孩查齣 5顆膽結石：不吃早飯惹的禍】
10歲的森森一直有不吃早餐的習慣，每到假期都會一覺睡到中午，醒來直接吃午飯。
近幾日森森老喊肚子疼，經過檢查，醫生在他的膽囊內發現瞭5顆結石！
長期不吃早餐，容易形成膽汁纍積過多，從而易結晶形成結石(好可怕><)。.......
【10種不能進微波爐的容器！】
【10種不能進微波爐的容器！】
1.塑膠奶油盒／塑膠優格杯
2.帶殼的雞蛋
3.泡沫塑膠盒
4.水果
5.有金屬邊裝飾的餐具
6.有醬汁的餐點但沒蓋蓋子
7.塑膠盒
8.辣椒
9.隨行杯
10.鋁箔紙
11.沒放東西進去
（一定要記住所有的金屬都是不可進到微波爐裏麵的，塑膠便當盒也是要看清楚是否為食品級聚丙烯（PP）纔可以放進去微波喔。）.......
【12樣韆萬不要拿來當送人的禮物！必看！】
【12樣韆萬不要拿來當送人的禮物！必看！】
為大傢揭露12種東西不能送人的東西，送錯瞭可是會闖禍哦！不過現在人百無禁忌，就參考看看哩！
1、不能送錢包
送錢包通常意味著你將自己的“錢庫”送給彆人，凡是送瞭錢包的朋友，你自己想想，是否此後財運不佳？或者漏財嚴重？或者該收的錢財不能及時收迴？當然通常夫妻之間、戀人之間則無大礙，因為有肌膚相親、意氣相投。
2、不能送刀劍
有些朋友喜歡給彆人送“桃花劍”，好讓彆人將爛桃花斬掉，結果，反而自己的桃花劫一大把；也有些朋友，看到親朋好友搬傢或.......
【14種營養又催眠的食物】
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《燕麥片催眠效果勝似安眠藥》
安眠藥的齣現，拯救瞭一大堆失眠或睡眠質量不好的人群。但安眠藥吃太多會造成記憶力衰退，呼吸抑製，睡眠異常，還會對藥物産生一種依賴。這些都不利於身體的健康發展。
那麼，有哪些食物是可以有效改善睡眠質量，對身體沒有副作用的呢？讓我們瞭解一下吧。
■1、乾酸櫻桃
少量的乾櫻桃，能夠提供必要的血清素以促進碳水化閤物的閤成，從而更好的提高睡眠質量。
■2、香蕉
香蕉實際上就是包著果皮.......
【15種腳部癥狀反映健康問題】
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■一、腳部痙攣
腳部突然痙攣，可能是由鍛練或者脫水引起的。如果經常會在睡覺的時候，一塊肌肉或周圍一片肌肉突然痙攣，之後有酸痛感，或許是缺鈣等引起的。你的飲食需要增加鈣、鉀和鎂的攝入，尤其是孕婦在妊娠晚期一定要注意。一旦發生腳部痙攣，需輕輕拉伸、彎麯腳，按摩疼痛的部位，使肌肉放鬆。或者用冷毛巾、消毒酒精等放鬆肌肉。
■二、腳部無毛
腳部無毛通常是因為腳部供血不足造成的，腳部供血不足還會有其它癥狀，如感受不到腳的脈搏，站立的時候，腳.......
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導讀：俗話說，藥療不如食療。有些食物不僅能為人體提供必需的能量，還具有獨特的保健養生和輔助治療功效。近日，美國《預防》雜誌最新載文，刊齣多位醫學和營養專傢總結的經過科學證實的“16種具有食療功效的常見食物”。
一根香蕉減緩焦慮。荷蘭科學傢發現，香蕉有助於減輕心理壓力，緩解焦慮抑鬱，讓人更快樂。美國新奧爾良市健身中心運動營養學註冊醫師莫利•金鮑爾博士建議，感覺身心壓力大和焦慮抑鬱時，不妨吃根香蕉。一根中等大小的香蕉含.......
【3個好穴位 舒緩手腕痛】
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你每天使用滑鼠超過6個小時嗎？手腕又麻又痛，或是無法使力嗎？小心變成滑鼠手，甚至是「腕隧道癥候群」喔!
中醫師推薦：3個穴位能讓你舒緩手腕的疼痛
■ 1.魚際穴：
位置：大拇指根部一塊泛白的地方是大魚際，在大拇指根部和手腕連綫的中點。
■ 2.勞宮穴：
取穴法：掌心嚮上，在手掌中央，屈指握拳時，中指指尖所點處取穴。
■ 3.孔最穴：
位置：在手肘窩紋靠拇指外側往下四個手指寬處。
■ 功效：幫助肌肉放鬆、神經緩解。.......
【3大鞦季水果，潤膚防乾燥】
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鞦老虎發威，天氣炎熱又乾燥。燥熱的節氣，皮膚、喉嚨、嘴巴都容易敏感不適。
這時多吃鞦天當季的水果，可以滋潤身體防止乾燥喔！
1.葡萄
2.梨子
3.柿子
分享讓朋友知道吧.......
【3種睡眠現象的涵意】
【3種睡眠現象的涵意】
*磨牙
口腔是與外界交流的渠道，是情緒興奮的源點之一，具有反映緊張、悲觀等情緒的功能。如果白天的情緒過於緊張或激動，進入睡眠時，大腦管理咀嚼肌的部分就仍會處於興奮狀態，不斷地做咀嚼動作。
*流口水
睡著的時候，由於肌肉鬆弛，嘴就會張開，引起流口水，這種現象在側睡、疲勞、很睏倦時候尤其容易發生。中醫認為，睡覺經常流口水可能是脾虛的錶現。
唾液分泌的調節完全是神經反射性的。正常人睡覺時，大腦會控製唾液量的分泌，.......
【4種味重食物 對妳更健康】
【4種味重食物 對妳更健康】
對許多女性而言，總是對有“味”的食物避而遠之，下列4種生活中常見的食物，其實最有利於女性身體的健康，不妨一起品嘗它們獨特的美味吧！
1）大蒜—亮澤秀發
調查顯示，大蒜産區和長期食用大蒜的人群，其癌癥發病率均明顯偏低。常吃大蒜不但能夠抗癌、防止血栓，還能夠保持頭發烏黑光澤。
2）芥末—臉色紅潤
嗆鼻辣味的芥末，具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌，增強性功能，還能刺激血管擴張，增強麵部氣血運行，使女性麵色更紅潤。
.......
【5種洗頭方式 反而“洗”來疾病】
【5種洗頭方式 反而“洗”來疾病】
一忌：洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。
二忌：護發素塗在發根
由於洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方嚮塗抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
三忌：濕著頭發睡覺
頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半乾的狀態下睡覺，會導緻角質層.......
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