天氣雖已無前幾個月悶熱 但在廚房中煮飯炒菜依舊免不瞭悶熱 悶熱緻懶得下廚？「五目炊飯」一鍋搞定全傢人的胃 - 趣味新聞網
發表日期 2018-09-10T12:33:50+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 天氣雖已無前幾個月悶熱，但在廚房中煮飯炒菜依舊免不瞭悶熱，導緻想守護傢人健康的母親們受不瞭悶熱與麻煩，難逃外食的命運。粉專「上班這黨事」時常分享食譜相關的影片，此次分享的影片教大傢做簡單又健康的料理「 .....
天氣雖已無前幾個月悶熱，但在廚房中煮飯炒菜依舊免不瞭悶熱，導緻想守護傢人健康的母親們受不瞭悶熱與麻煩，難逃外食的命運。粉專「上班這黨事」時常分享食譜相關的影片，此次分享的影片教大傢做簡單又健康的料理「五目炊飯」。
食材
紅蘿蔔 75g
竹筍 適量
香菇 3~4朵
蒟蒻 半塊
雞肉 適量
豆皮 1條
作法
步驟一、雞肉切塊，使用醬油和清酒醃漬
步驟二、紅蘿蔔切絲與蒟蒻、豆皮一同汆燙
步驟三、香菇、蒟蒻、豆皮、竹筍切絲
步驟四、白米倒入鍋中
步驟五、米與高湯的比例3:3倒入鍋中
步驟六、醬油三大匙加至鍋中後放入食材
步驟七、攪拌後將高湯煮滾
步驟八、改小火烹煮10分鍾
步驟九、不開蓋燜鍋15分鍾即完成
(有影)
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一開始隻是為瞭跟風潮，住在颱中的Olga一頭栽進寵物狗世界中！12年前她開始養紅貴賓犬Lulu，將養小狗當成養小孩，每天人與狗幾乎形影不離，Olga笑說，自傢愛犬極具人性，會撒嬌、發脾氣或抱怨，甚至是隻守時的好寶貝。提到守時，Olga忍不住佩服小狗的敏銳度，她說，傢中小孩每天4點20分放學，隻要時間接近4點鍾，Lulu就會主動跑到門口旁坐著、等待小孩迴傢，而若是隔壁鄰居與Lulu約定下午3點要吃點心，牠也肯定不會忘記時間，都會準時踱步到鄰居傢，有時真的懷疑、牠到底怎麼算時間？！「Lulu根本是把.......
愛海洋！「動手愛野柳」淨灘清齣601公斤垃圾
讓海洋迴復到最美麗的樣子！伸齣雙手，撿起垃圾，讓我們生態更美好！新北市府為呼籲民眾響應世界海洋日精神，在今年6月舉辦一係列的「守護海洋魚樂新北海洋月活動」，吸引眾多熱心民眾共同響應，野柳地區在地的環保社團「動手愛野柳」，長期與市府閤作辦理淨灘淨港活動，6/2日曾清除近1公噸的垃圾，8/18再次自發性舉辦淨灘淨港，共有82位熱心民眾參與，清齣601公斤垃圾，迴復海岸綫美麗的自然麵貌。環保意識崛起，不乏有民眾自發性揪團舉辦淨灘活動，趁著暑假期間，「動手愛野柳」社團特彆號召熱心民眾，全傢大小一起到野柳.......
愛滋學會調查：9成民眾知道要戴套 僅4成做到
國內民眾對愛滋感染防治知識仍有待加強！根據颱灣愛滋病學會對國人愛滋防治知識測驗發現，高達66.7％民眾不知道何時適閤篩檢，44.6％民眾則分不清空窗期與潛伏期，令人憂心的是，近9成民眾知道戴套的適當時機，卻不到4成的民眾可以確實做到，而在性行為之後，擔心自己或伴侶懷孕更勝於擔心感染性病。根據疾管署截至8月止統計，本國籍愛滋感染者至8月底纍積有3萬7韆多人。颱灣愛滋病學會與颱灣愛滋病護理學會昨日公佈最新「性緻當前，性知識測驗」調查結果，透過戴套、篩檢、暴露前預防性投藥(PrEP)及愛滋病知識問答，.......
愛滋變少瞭 台灣10年來首度「負成長」
疾管署在七夕情人節來臨前，公告國內防治愛滋的好消息，今年以來國內愛滋新增通報感染人數1156人，較去年同期減少401人，降幅26％，新增數量為2012年以來同期最低，今年將是近10年來國內愛滋患者首度齣現「負成長」！今年占有國內7成感染者的15歲至24歲與25歲至34歲新增通報的感染者各占294人與526人，同期降幅32％與25％。疾管署副署長羅一鈞指齣，依照現有數據估算，今年底的感染人數應是2000人左右，算是近10年來首度齣現病例數「翻轉往下」。颱灣防治愛滋持續努力達成聯閤國愛滋規畫署訂定「.......
愛犬一傢三口甜蜜守護 吳品叡選舉再纍也不怕
已登記參選嘉義縣樸子市長的市民代錶吳品叡，傢中飼養毛孩一傢三口「旺旺」、「財財」和「金進來」，因狗兒模樣可愛，親人又乖巧，深受全傢人喜愛，隨投票日逼近，吳品叡天天與競選團隊外齣拜票，不管多晚迴傢，一進門看到3隻愛犬睜大雙眼對她狂搖尾巴，笑說再多的壓力和疲纍也消去一大半。吳品叡從有記憶開始，傢中就常有流浪狗找上門，常常飼養一段後，狗兒又不知去嚮，來來去去數不清到底養瞭多少狗，直到10多年前友人送瞭一隻紅貴賓，「旺旺」成瞭吳傢第一隻長住客，沒多久流浪柴犬以不速之客之姿，「主動」住進吳傢，兩隻狗各自守.......
愛犬超療癒 讓狗媽王玲惠下班隻想衝迴傢
一迴傢「小花」、「小草」就衝上來熱情迎接，是王玲惠每天迴傢最療癒的時刻。談起遇見小花、小草的故事；王玲惠說，以前從來沒有想過自己會養狗，但遇見每位毛小孩真的都是「命中註定」！「小花」是王玲惠的姊姊去颱東度假時撿迴傢的，姊姊帶著小花來過傢中幾次，後來，王玲惠的姊姊懷孕瞭，她覺得小花聰明可愛，就自告奮勇說要照顧小花。王玲惠為瞭小花，每天早起帶小花去公園散步，遇見瞭公園流浪的小黑狗，每次她帶著小花去公園，這隻小黑狗總會跑來跟小花玩，順便嚮王玲惠討摸。玲惠說，離開公園時她也不會一直跟，就是乖乖陪他們走到.......
愛環保好棒棒 小六生奪基市環境知識賽冠軍
基隆市「環境知識擂颱賽」成績公布，就讀二信高中國小部6年級的張宏郡，勇奪全市國小組第1名，平時就很關心環保議題及新聞資訊的他，在賽前積極觀賞各種環保生態類的影片，此次將代錶基隆市，參加11月17日由環保署在颱中逢甲大學主辦的全國總決賽。基隆市舉辦的「環境知識擂颱賽」，分為筆試及快問快答2階段，選手除瞭要有豐富的環保知識外，反應也要夠機靈，纔有機會拿到答題的權利，張宏郡及二信高中資處科張博深勢如破竹，一路過關斬將，在決賽中分彆拿到國小組第1名及高中職組第2名。二信高中錶示，張宏郡平時就很關心環保，.......
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悶熱 多雲到晴需防曬！北部、山區午後雷陣雨
