受北京市本輪疫情影響3月14日起 東城區和平裏四小275名低年級學生進入集中醫學觀察。3月21日起 疫情期間，傢長陪伴孩子居傢學習生活，該如何做好心理調適？ - 趣味新聞網

受北京市本輪疫情影響

3月14日起，東城區和平裏四小275名低年級學生進入集中醫學觀察。

3月21日起，東城區多個街道屬地內中小學也作齣瞭學生居傢綫上學習的必要安排。

3月23日起，朝陽區白傢莊小學（本部北校）全麵停課，全校師生居傢觀察，啓動綫上課程。

集中醫學觀察的孩子們狀況如何？

自3月14日集中醫學觀察至今，東城區和平裏第四小學275名學生已平穩度過調整適應期。目前，已全麵轉入綫上學習階段，既有語、數、英等主課，也有科學探索、藝術創作、體育健康等6大特色課程。學校還引導孩子們每天鍛煉1小時，讓大傢像在學校一樣健康快樂學習。

孩子們在集中觀察期間製作的手工作品

居傢學習的孩子們學習順利嗎？

自2020年新冠疫情發生以來，東城區作為首都功能核心區，始終在基礎教育服務民生方麵發揮著引領作用。此間，東城區一批名校長、名師和一綫教師積纍瞭豐富的綫上教學經驗。針對此次居傢學習，各個學校還有針對性發布瞭居傢學習方案，為學生提供精細化服務。

東城區教育主管部門此前專門組織全區多位特級校長、特級教師、正高級教師錄製瞭一批“特級校長雲課堂”“特級教師雲課堂”，通過“東教印象”等平台實時推送，供全區老師、同學共享。

各個學校精準部署各學科教師綫上教學工作，要求學科帶頭人、骨乾教師、教研組長首先衝在一綫、率先垂範，精心備課、用心講授，各學校領導班子成員全部下沉綫上綫下課堂聽課，不斷完善和提升課堂教學質量。同時，要求各班主任、任課老師做好同傢長的溝通聯係，充分關心學生居傢學習情況，共築防疫屏障。

在這段特彆的學習時光

傢長陪伴孩子居傢學習生活

該如何做好心理調適？

以下幾點建議

供您參考

1

自我調適，不嚮孩子傳遞負麵情緒

在孩子居傢學習生活期間，請您一定要保持理性與平靜，主動關注各種積極信息，及時覺察自己的情緒，閤理調節，不把自身的負麵情緒傳遞給孩子。

2

理解孩子，幫助孩子改善情緒

居傢學習，不同校園生活那般豐富多彩，缺少瞭同齡好友的陪伴，我們的孩子可能會有些不開心或小脾氣。此時，請您多關注孩子心理狀態，理解孩子的負麵情緒，及時進行正麵疏導和緩解，多多陪伴孩子，比如可陪孩子聊聊天，一起做些居傢親子活動，諸如做健身操、跳繩、唱歌、欣賞音樂等，這樣有助於孩子放鬆身心、愉悅心情。

3

給予孩子獨處空間，多一些理解與信任

我們可以給予孩子一定的獨處空間，尤其是正處於青春期的孩子，要尊重他們對獨立和獨處的需求，多一些理解與信任，多看到孩子的優點和進步，及時錶揚和肯定，尤其是細節，如參與綫上學習時孩子受到老師的錶揚、孩子狀態特彆好、孩子筆記記得特彆清晰、孩子課餘時間主動為父母做傢務等，都可以是錶揚的內容。

4

讓孩子做學習的主人，提高自我學習管理能力

我們要引導孩子閤理安排時間，加強自律，學著做一個對自己負責的人。請您做好後勤保障，保證在孩子學習期間不隨意打擾，讓他安靜地與師生交流。我們可鼓勵孩子在進行綫上學習時，與班裏的夥伴互幫互助、共同監督，分享在學習、生活中的收獲。

5

加強生命教育，增強孩子自我保護意識

我們可以引導孩子關注那些奮戰在一綫的抗疫勇士和感人事跡，引導孩子認識生命的價值，建立對生命和自然的尊重與熱愛，認識到什麼是勇於擔當、捨己為人的崇高精神，樹立正確的價值觀和崇高的理想信念。同時我們要引導孩子正確使用傢用電器等，加強安全提醒；另外，如果遇到父母不在傢，有陌生人來訪，提醒孩子不要開門接待。

6

幫助孩子判斷信息，不信謠不傳謠

關注疫情，請您引導孩子關注權威真實的新聞和信息，和孩子一起討論，指導孩子學會對信息進行判斷，做到不信謠、不傳謠。

7

加強網絡安全教育，預防網絡電信詐騙

綫上學習期間，孩子們與電子設備接觸的時間多瞭，對於電子設備的閤理使用，是一個大學問。身教一定勝於言傳，一方麵，我們可以和孩子談一談，指導孩子閤理規範利用電子設備；另一方麵，作為傢長，也要剋服手機綜閤癥，給孩子一個良好的示範。網絡世界錯綜復雜，請您加強對孩子的網絡安全教育，引導文明上網、安全上網，幫助孩子樹立安全防範意識，提高孩子網絡詐騙識彆能力，同時，您可設置安全性更高的支付密碼，維護人身和財産安全。

來源：北京日報、光明日報、北京女性

監製：金海鷗

編輯：劉亞靜

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