對於肌膚的保養與清潔妳有做確實嗎?不光是臉部肌膚需要最溫柔的嗬護 相較於身體其他部位更加脆弱且敏感的私密處肌膚 私密處清潔產品點樣揀?專傢:揀錯pH值殺死好菌引來異味、念珠菌 - 趣味新聞網
發表日期 2022-03-22T11:30:33+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 對於肌膚的保養與清潔妳有做確實嗎?不光是臉部肌膚需要最溫柔的嗬護,相較於身體其他部位更加脆弱且敏感的私密處肌膚,也應該擁有相同規格的養護享 .....
對於肌膚的保養與清潔妳有做確實嗎?不光是臉部肌膚需要最溫柔的嗬護,相較於身體其他部位更加脆弱且敏感的私密處肌膚,也應該擁有相同規格的養護享受!
妳是否也曾遇過私密處搔癢、有異味甚至發炎而不敢說呢?親愛的想要改善種種「害羞的妹妹問題」,首先從挑對清潔產品開始!
專傢指點「私密處清潔品」三大正確選購指南,該怎麼挑?哪些品項天然又溫和?跟著儂編仔細看下去!(點擊放大瀏覽)▼▼▼
1. 這個成分要注意
私密處肌膚主要以黏膜組織構成,因此較容易沾附上細菌而造成酸鹼值失衡、感染的問題!因此選對一款閤適的清潔產品就相當重要!像是針對鼕季乾癢或濕疹問題,在私密處清潔品的選擇上,就要注意成分的溫和性,並避免添加SLS、SLES等清潔力較強的品項!反而以植萃清潔配方為首選會更加閤適。
2. 酸鹼值控製pH4上下
想要避免感染與搔癢問題屢屢發生,就得穩定好私密處的酸鹼值與健康平衡!女性私密處在正常情況下呈弱酸性,且陰部本身含有許多好菌,有著自體循環、穩定健康的功能。但若是私密處的酸鹼平衡被打亂~就容易齣現感染不適的狀況。因此在清潔品的選擇最好挑選pH值界於pH 4左右酸鹼值偏弱酸的品項,更適閤體內好菌生長,使用起來也相對溫和、無刺激。
3. 妹妹也需要對的營養
肯定多數人也會疑問,預防感染肌膚又該攝取什麼樣的營養呢?想要維護私密處健康在清潔品成分的選擇上,不僅要認明天然、植物性萃取,還可以瞄準有富含甘草的品項,甘草含類黃酮,對白色念珠菌、金黃色葡萄球菌有很好的抑製效果,清潔起來也會更加舒適,舒緩效果更有感。
相關文章:
(點擊放大瀏覽)▼▼▼
溫和私密處清潔品推薦
1. 綠藤生機 ME TIME 私密沐浴露 經典版
2. SAUGELLA ph3.5菁萃潔浴凝露
3. Apivita 私密保養潔膚露
4. HH 私密植萃抗菌潔淨露-柑橘涼感
5. FOELLIE 戀羞羞女性私密潔浴慕斯
6. 愛康 涼感潔淨慕絲- 慕斯加護型
針對以上三點,妳也對於私密處清潔品的選購躍躍欲試瞭嗎?儂編精選市麵上六款話題清潔品推薦給想溫柔守護妹妹健康的妳!無論是主打天然滋養的綠藤生機、Apivita;還是穩定溫和為主打的SAUGELLA;又或者夏日必備涼感舒適型HH、愛康;甚至媲美香水及香氛體驗的FOELLIE,每一款皆能滿足有著不同需求的女孩。
相關文章:
(點擊放大瀏覽)▼▼▼
相關文章:
(點擊放大瀏覽)▼▼▼
延伸閱讀:
【本文獲「
」授權刊齣,未經同意禁止轉載。更多精彩報導,詳見《Bella儂儂》。】
分享鏈接
tag
相关新聞
範冰冰小紅書公開美白秘方 戒有顏色飲品 一年四季隻飲自製「美白養生水」
説到娛樂圈中的美容達人就不得不提大陸女星範冰冰瞭,被稱為「美白狂魔」的她,擁有白滑細嫩的肌膚,連同樣身為保養達人的颱灣女星小S(徐熙娣)都曾在節目《康熙來瞭》中認證範冰冰的皮膚極好。
範冰冰曾為日本著名美容雜誌《美ST》拍攝封麵,不同於以往的濃妝艷抹或者奇怪造型,日本妝容講求簡單、柔和,封麵的範冰冰皮膚透著自然光澤,白滑又細膩,更被讚是「四韆年一遇的美女」,雜誌更透露範冰冰拍攝當天是敷著麵膜進入錄影廠的,眾所周知範冰冰很喜歡敷麵膜,但是她的好皮膚也並不是單靠敷麵膜就有的,範冰冰曾經在公開過.......
屈臣氏網店限時減價 多款護膚品買一送一 防疫用品優惠價發售
【屈臣氏優惠】屈臣氏網店於3月18日至3月24日期間舉行「8週年慶」大減價優惠。8週年慶期間,多款精選產品減價低至半價發售,當中SOFINA、VICHY、Avene等美妝品牌低至買一送一,部分亦有第二件半價優惠。而口罩、衛生巾、消毒濕紙巾等防疫用品及個人護理用品亦以優惠價發售。
屈臣氏網店「8週年慶」期間,多個深受女生歡迎的美妝品牌都推齣激減優惠。當中,最抵買的要數「買一送一」產品,例如:VICHY火山礦物溫泉水、BIODERMA控油卸妝潔膚水、EAU THERMALE AVENE 亮澤保.......
5大汗臭消滅大法:少吃紅肉有助防止汗臭 附消委會6大止汗劑推介
汗臭消滅大法|近日天氣迴暖,加上在潮濕的環境下,稍為運動一下就汗流浹背。流汗雖然是好事,但汗味太大,別說是身體,有時連自己也受不瞭,更會感到尷尬!一直在搽香水、塗止汗劑也不是長久辦法,《01女生》記者為大傢整閤5大汗臭消滅大法,讓大傢不用止汗也能除臭!
根據報道,有皮膚科醫生指齣汗本身是沒有異味,導緻汗臭主要是因為汗水中的蛋白質被細菌分解而造成,飲食習慣、身體狀況等也會令身體散發異味,所以要解決汗臭與體臭問題應從飲食習慣及生活習慣入手!《01女生》記者為大傢整閤5大汗臭消滅大法,一同對抗汗.......
蘋果醋好處|具抗菌功效可舒緩喉嚨痛 外用有助對抗痘痘去頭皮
蘋果醋好處|正所謂「一日一蘋果,醫生遠離我」,蘋果好處多眾所周知,但原來蘋果醋對身體也是好處多多?不少女星都有飲用蘋果醋的習慣,鄭秀文靠蘋果醋治療胃酸倒流,林依晨也靠喝蘋果醋減掉瞭14kg!《01女生》記者嚮營養師查詢,希望瞭解蘋果醋的功效,一起看看蘋果醋的7大好處!
蘋果醋好處|鄭秀文靠蘋果醋治療胃酸倒流(sammi_chengsauman@IG)
颱灣女星林依晨在剛齣道時頗有肉地,一直嘗試不同的減肥方法,希望可以健康地減肥,除瞭培養良好的飲食習慣及配閤運動外,林依晨也會飲用.......
湯怡從黑妹成「少女版黎姿」花10年研美白4大秘訣:要層疊式保濕
【湯怡/美白/護膚】湯怡自嫁給麥鞦成後,便為對方誕下女兒「麥QQ」,更不時在網上分享兩人甜蜜的閤照。早前,湯怡除上載與麥鞦成情侶運動的照片外,湯怡竟發文指厭棄自己皮膚太過白晢,所以要到天颱曬一曬太陽。但原來還沒齣道前的湯怡,亦曾經歷過皮膚黝黑的階段,全靠以下4大的美白皮膚方法,纔變成現在的她?
【湯怡/美白/護膚】34歲的湯怡從小到大熱愛運動,她曾在Instagram發文分享過中學的時候特別喜歡遊泳,更無間斷從早上遊到晚上,所以她的皮膚曬成黝黑(yuenkaka@IG)
花1.......
IG健身達人教用6個簡單 輕鬆減肚腩、修手臂、結實臀部兼練齣蜜大腿
抗疫尚未成功,假日隻能宅在傢待新冠肺炎疫情紓緩。沒有旅行、沒有遠行,行李箱都荒廢瞭,別浪費瞭昂貴的行李箱,IG健身達人Emi Wong就拿它當作傢用運動小道具,簡單幾個動作,就可減肚腩、修手臂、結實臀部與大腿,疫情過後,輕鬆練得馬甲線、蜜桃臀。
超人氣健身達人YouTuber Emi Wong擁506萬粉絲
擁有健身教練牌照的90後Emi Wong自從於5年前轉投做全職YouTuber,拍攝以英語為主的健身照片教大傢運動,完美緊實的麯線,加上簡單易跟的動作,令她人氣急升,至今其已擁有5.......
護膚|娥羅納英6大隱藏用法:加水成麵膜很保濕 厚敷袪黑頭暗瘡?
【護膚/娥羅納英】凡士林、NIVEA「小藍罐」保濕霜和娥羅納英嚮來都是傢居必備的好物,加上售價便宜相當熱賣。不少人用娥羅納英來處理皮膚颳傷或擦傷問題,皆因當中含有殺菌成分,可預防傷口發炎,但原來娥羅納英還可用來防止長暗瘡、保濕,更可去黑頭粉刺的神奇功效?以下一文看清娥羅納英6大隱藏用法。
【護膚/娥羅納英】不少人用娥羅納英來處理皮膚颳傷或擦傷問題,皆因當中含有殺菌成分,可預防傷口發炎,但原來娥羅納英還可用來防止長暗瘡、保濕,更可去黑頭粉刺的神奇功效?(maki___makiring.......
日本平均壽命長!研究分析:日本人長壽秘訣全跟「吃」有關
【健康/長壽/飲食習慣】遠古時代,人類經已追求長生不老之術,直至現代人類都希望能有健康的體魄,不需被病痛摺磨,能長命百歲。早年,根據世界衛生組織發佈的《世界衛生統計》指齣日本人的平均壽命連續多年位居世界首位,在日本每十萬人中就有48人能夠活到百歲。女生們平日都注重健康,不如由內在齣發,調節飲食習慣重拾健康。參考一下日本人的飲食法,到底他們為何能夠如此長壽?
2020年7月《》(European Journal of Nutrition)公開瞭一項有關日本東北大學的研究,當中分析瞭約9.2萬.......
精緻澱粉|研究證易患糖尿 營養師:外賣早餐可吃得健康、不捱餓
【精緻澱粉/早餐】都市人的早餐選擇都離不開麵包、蛋糕、粟米片、餃子等等,其實此類食物都是屬於「精緻澱粉」。何謂「精緻澱粉」呢?是指食物經過加工,去除麩皮使口感更佳,因此大眾們都相對喜歡進食白麵包。不過去除麩皮後,會破壞食物的纖維營養,餘下熱量,所以長時間進食「精緻澱粉」對身體會造成影響。女生們為瞭減肥或保持體態,大多數不進食早餐或不攝取澱粉,今天《01女生》記者詢問瞭營養師的專業意見,讓大傢瞭解「精緻澱粉」的壞處,之後就能夠學會選購又健康又不易長胖的早餐。
【精緻澱粉/早餐】都市人.......
戒食6大食物防衰老 皮膚醫生:30歲後這樣吃養齣光滑美肌不蠟黃
若要使皮膚健康、有能力對抗老化的第一要點就是飲食這個區塊,且每天均衡且充足的攝取各式各樣的食物。
本篇分為兩個麵嚮來分享,第一個是哪些是肌膚的 NG 食物會對肌膚帶來什麼樣的影響?第二個則是如何正確吃齣光澤美肌。
不想肌膚加速老化變黃麵婆?避免進食6類食物保青春。(點擊放大瀏覽)▼▼▼
+8
NG 食物第 1 類:精緻高醣類
像是碳水化閤物,尤其是精緻醣類含量比較高的食物會對皮膚帶來負麵影響。原因是含醣類高的食物會讓升糖指數提高,造成皮膚角化異.......
黑眼圈3大成因剖析 專傢教5大秘訣去瘀黑眼腫 15款去眼圈好物推薦
【黑眼圈/護膚】眼周肌膚很脆弱,如疏於保養容易產生細紋問題外,更會有色素沉澱形成惱人的黑眼圈。儘管化妝可遮蓋黑眼圈,但卻易予人疲憊或妝容不完整感覺。颱灣皮膚科醫生在節目《頂尖事務所》分享5招輕鬆改善3大類型黑眼圈的方法,隻需將「黑眼圈」對癥下藥,便可解決韆年黑眼圈?
【黑眼圈/護膚】颱灣皮膚科醫生在節目《頂尖事務所》分享5招輕鬆改善3大類型黑眼圈的方法,隻需將「黑眼圈」對癥下藥,便可解決韆年黑眼圈?(laneige_kr@IG)
皮膚科醫生拆解黑眼圈分3大類:色素型要卸好妝?.......
壽司郎、Bakehouse等20間餐廳卡路裏 健身教練:精明外食不變胖
外賣減肥|新冠肺炎肆虐,禁止晚市堂食已接近2個月,相信不少傢庭都習慣長期外賣,但外賣就像減肥的「天敵」,令減肥人士人心惶惶;如果清楚餐廳食物的卡路裏,會否安心一些呢?
香港不少人是外食一族。(kandybubu@instagram)
你吃瞭多少卡?健身教練分享多間餐廳卡路裏
現在社交媒體上有不少營養師、健身教練都在分享減脂、增肌等,讀者都可以輕易跟隨,而健身教練 Willa Wong 也是其中一人,她每星期都會定期分享她的低卡餐單,吸引不少人追隨,但香港人工作時間繁忙,不是.......
華燈初上|郭雪芙保養秘訣 不用戒口也能瘦身!自製消脂水去水腫
【華燈初上/郭雪芙/護膚/減肥】《華燈初上》現於Netflix熱播,劇迷們除瞭關注誰是兇手外,劇中女星的凍齡保養法也備受關注!女星郭雪芙在劇中飾演日式酒店「光」中最年輕的小姐王愛蓮(愛子),現年31歲的她曾蟬聯三年「FHM男人幫全球百大美女」冠軍!郭雪芙擁有25吋小蠻腰及32D豐滿上圍,她的肌膚狀態與身材都好得令不少女生羨慕,究竟她是怎樣保養的呢?立即看郭雪芙的瘦身保養秘訣,看看怎樣維持白滑肌膚,以及如何做到瘦身不瘦胸!
【華燈初上/郭雪芙/護膚/減肥】郭雪芙擁有25吋蠻腰及32D.......
港大醫學院6招消毒貼士 手機可噴搓手液?真皮手袋不宜酒精消毒
【消毒方法】隨著香港第五波新冠肺炎疫情大爆發,女生們的個人衛生意識都大大提高,齣入特別注重個人用品的清潔及消毒,以防染疫。早前,香港大學醫學院就於社交平颱分享瞭6招消毒小貼士,教大傢以正確方法清潔眼鏡、手機、衣物、外套、手袋、鞋等物品,女生們記得留意。
消毒方法:手機
現代人機不離手經已成為習慣,外齣時手機都會不免放置於檯麵等公共地方,或是手在未徹底清潔下使用電話,因而令手機沾上細菌或病毒。港大醫學院內科學係臨床教授孔繁毅就建議大傢可把少量酒精搓手液噴在紙巾或眼鏡布上,清潔手機錶麵、螢.......
超級食物|亞麻籽vs奇亞籽大比拼!營養師:豐富抗氧化物、助防癌
【超級食物/亞麻籽/奇亞籽/營養價值】不少超級食物(Super Food)大受歡迎,哈佛大學醫學院去年曾公布一份「超級食物」的名單,證實名單內的食物都富含豐富的纖維、健康脂肪及蛋白質,有助人體健康。近年亞麻籽(Flaxseed)及奇亞籽(Chia seed)都深受女生歡迎,由於進食有利減肥及讓腸胃暢通,加上有不少健身為主的Youtuber都推介觀眾進食,因此今天《01女生》記者查詢瞭營養師的專業意見,為大傢拆解亞麻籽及奇亞籽的營養價值,另外附上4款Chia Seed Pudding 奇亞籽布.......
凱特王妃Keep fit 3招!超低熱量零食助消化通便秘 WFH口痕必備
產下三胎的凱特王妃(Kate Middleton)身材保持得相當好,平常公務繁忙、除瞭找時間運動,飲食上也非常注意。
她日前接受媒體訪問,錶示自己最喜歡的食材是「橄欖」,不僅從小就喜歡,連女兒夏洛特小公主也愛上。而橄欖的功效其實不少,低卡之外,高膳食纖維有助改善便秘問題,不飽和脂肪酸也能活化脂質代謝,讓多餘脂肪不易在體內堆積,還具抗氧化功效,小小一顆也有意想不到的瘦身效果呢!
王妃凱特維持少女身材的3大秘訣,Keep fit不費力。(點擊放大瀏覽)▼▼▼
.......
化妝水濕敷7大誤區:濕敷時間太長會越敷越乾?附@cosme10大推介
【化妝水推介2022/濕敷/護膚】護膚學問多多,一旦用錯方法,不但未能有效保養肌膚,更會導緻肌膚敏感變薄!不少女生都會靠濕敷化妝水為肌膚急救保濕,但錯誤的濕敷方式,或會令臉部越敷越乾!《01女生》記者為大傢整閤7大濕敷誤區,學懂正確的濕敷技巧,助你瞬間迴復滋潤彈性肌膚!
護膚|濕敷誤區1:天天濕敷
其實濕敷保養跟敷麵膜一樣是用作急救肌膚,間中濕敷無疑是可以為乾燥肌膚保濕,但天天使用反而會令皮膚越敷越乾。部分化妝水成分或會包含酸類或酒精,每天濕敷會令肌膚錶層變薄,甚至有機會導緻「酒糟肌」.......
保養|唐寧40歲童顏依舊 4個凍齡秘訣:吃5色蔬菜不靠肉類
【唐寧/保養/童顏】說到香港八、九十年代童星,大傢可能想起陳偲穎、林穎彤、黃美棋等等,當中不得不提的,就是參演過多部影視劇——唐寧。雖然她已經沒有在電視颱TVB齣演劇集,但卻活躍於個人社交平颱,今年更經營起YouTube頻道,而照片中唐寧經常以素顏示人,樣子依然童顏的她完全不覺她今年已經40歲,一起來拆解她的保養凍齡秘訣吧!
【唐寧/保養/童顏】童星唐寧從8歲已經開始演戲。(IG@leilakong1205)
唐寧保養凍齡秘訣1:經常吃素
唐寧皮膚狀況之所以好,是因為自1.......
4大香港口罩優惠低至35摺 奶茶色口罩、屈臣氏口罩$200/3盒
【口罩優惠】香港的新冠肺炎爆發至今,口罩一直都是女生的必需品之一。自口罩荒過去以後,香港口罩的價錢經已大大迴落,而近期更有不少人氣品牌的口罩推齣減價優惠,例如Protector、屈臣氏、口罩工廠Mask Factory、異度空間工作室等,當中包括不少靚色及卡通口罩。以下就為大傢整閤瞭4大口罩減價優惠,最平低至$1.5/個,有興趣的女生記得留意。
口罩優惠│Protector
Protector口罩曾被消委會評為滿分,加上有大熱奶茶色等選擇因而大受女生們歡迎。Protector由3月18.......
鄭欣宜減肥背後之苦 Adele減肥反被罵 營養師:瘦太快副作用多
鄭欣宜(Joyce)的身型不時都是人們的討論對象,多年來她都嚮大眾宣揚「美」不隻一種形態,更透過歌麯唱齣心聲:「你瘦夠瞭嗎?/所以你的魅力和自信 因減得加?」不過體重也是反應著健康,欣宜這年也開始注重健康,正進行生酮飲食法減肥,透過進食高脂肪和適量的蛋白質來代替碳水化閤物,結果成功3個月內減掉20磅;為瞭健康減肥當然是好事,但對於肥胖豐腴的女生來說,要成功,絕非易事,過度減肥甚至會引來飲食失調、情緒病等問題。
鄭欣宜(Joyce)減肥曾嘔吐頭暈,哭著入睡。(princejoyce@.......
SEPHORA減價低至4摺 毛舜筠推TARTE遮瑕膏$96 精選10款必買美妝!
【SEPHORA減價/美妝】SEPHORA是女生入手美妝、護膚品的天堂,尤其近期SEPHORA網站不斷引入歐美的小眾品牌,讓女生不用代購也輕鬆買到歐美的人氣美妝好物。是次OnTheList聯乘SEPHORA在網站推齣限時低至4摺的優惠,減價美妝品牌包括:Jill Stuart、Selena Gomez創辦的自傢品牌Rare Beauty、大理石包裝聞名的韓國品牌Dear Dahlia亦包括在內,當中最平隻HK$23便買到一枝好用的潤唇膏,入手價相當吸睛。
【SEPHORA減價/美妝.......
護膚|木瓜霜5大隱藏用法更勝凡士林:厚敷1週清黑頭 可變護髮素?
【護膚/木瓜霜】在澳洲被譽為「國民萬用霜」的木瓜霜(Lucas Papaw)售價便宜,不少女星如:Emma Watson、任傢萱(Selina)、範冰冰和「天王嫂」昆淩等,亦不時分享木瓜霜的神奇修護功效。木瓜霜除大傢認知可充當潤唇膏、潤手霜、舒緩曬傷發炎等情況外,成分天然又適閤任何肌膚的木瓜霜,還有以下5大隱藏的用法,輕鬆化身護髮、美妝好物?以下一文看清木瓜霜5大神奇使用秘訣!
【護膚/木瓜霜】在澳洲被譽為「國民萬用霜」的木瓜霜(Lucas Papaw)售價便宜,不少女星如:Emm.......
【抗癌/預防疾病】哈佛專傢推「抗癌餐」一日飲食增強防禦係統
【抗癌/預防疾病】根據醫管局香港癌癥資料2021統計中心,香港癌癥新癥再達新高。肺癌再次超越大腸癌成為香港最緻命的癌癥,癌癥成為嚴重威脅人類健康的主要公共衛生問題之一,且大部分癌癥在初期是沒有任何癥狀,不少人都會「小病小痛忍一忍」,使不少癌癥病患者錯失醫療的最佳黃金時間。針對這個現象,哈佛大學博士早於20年開始進行研究,其後他研究發現瞭200多種的人體五大防禦係統有關的食物,能有助對抗癌癥、糖尿病與失智癥。對於一眾著重健康的女生們,絕對要瞭解清楚吃甚麼對身體有好處。
【抗癌/預防疾.......
椰子油功效|具抗炎作用對抗喉嚨痛 一瓶包辦卸妝、護髮、抗衰老
椰子油功效多,除瞭可用於煮食外,外用護膚都有助改善不少皮膚問題,亦有滋潤肌膚作用!椰子油深受不少女星喜愛,作為歌手的容祖兒要時刻保養喉嚨,她曾經分享指自己會靠含椰子油來打擊口腔及喉嚨的細菌,以助預防喉嚨不適。那麼除瞭殺菌外,椰子油還有甚麼神奇功效呢?
椰子油功效多,除瞭可用於煮食外,用作外用護膚都有助改善不少皮膚問題,亦有滋潤肌膚作用!(Unsplash@Tijana Drndarski)
椰子油功效|美白牙齒 預防蛀牙
椰子油含有月桂酸,具有抗菌消炎功效,每天早上用椰子油.......
「疫情性頭皮」令頭皮油脂分泌過盛兼痕癢 勤洗頭都無用怎解決?
疫情的驅使下,大部分人從以前不太注重衛生,到現在消毒用品時刻傍身,迴到傢又怕病毒會黏附在身體及頭髮上,而增加沐浴洗頭的次數;另一方麵,又可能因為居傢防疫時間變長,不用齣門的情況下而減少瞭洗頭的次數。不論是哪種狀況也好,可以歸納齣的一點就是,疫情確實顛覆瞭我們原有的清潔、衛生習慣。
#頭皮健康因疫情而齣現問題?
有美國媒體指齣,愈來愈多人在留傢防疫期間,頭皮就變得容易齣油、泛紅、痕癢、皮屑增多等。而皮膚科醫生 Jodi LoGerfo 就將原因歸咎於壓力,緻使肌膚分泌齣大量的皮脂,而他則.......
護髮|鄧紫棋防脫髮正確洗頭吹頭方法 Jessica私藏髮膜增光澤感
護髮|女明星因工作需要經常染髮、漂髮,又使用大量定型產品,但她們的頭髮仍然光澤亮麗,相信她們都有一套有效的護髮程序,早前G.E.M.鄧紫棋就分享過很多人因錯誤洗頭髮,已令頭髮水油不平衡;韓國前少女時代成員Jessica鄭秀妍也首次分享瞭她一些護髮小貼士。
G.E.M.鄧紫棋經常被讚髮量多。(gem0816@instagram)
女星護髮小秘訣:鄧紫棋正確洗頭方法、Jessica私藏好物
G.E.M.鄧紫棋的粉絲經常稱讚她的髮量多想知道她的護髮小貼士,G.E.M.指髮量多但頭.......
5個令胸部下垂、變形的壞習慣 減肥過度、趴著睡都不及戴錯Bra?
胸部是女生最親密的朋友,應該要好好嗬護它!有好多的女生就因在青春時期沒有正確的觀念導緻胸部提早下垂、變形,尤其是這5個生活中的壞習慣會讓你不知不覺傷害它!
女孩們應該要注意,別到瞭嚴重影響胸部的發育或是胸部的健康那就後悔莫及瞭!
以下5個是日常中不知覺會傷害胸部的壞習慣,一起來瞭解看看吧!(點擊放大瀏覽)▼▼▼
+10
1. 穿不適閤自己的內衣
選對適閤自己的內衣是非常重要的,有些女孩就是在發育期間沒有這樣的觀念就選擇瞭不適閤自己的內衣,除瞭影.......
濕氣重痘痘長不停!4款祛濕湯水推介 中醫:應多做運動少吃甜點
祛濕湯水|近日天氣潮濕,導緻身體濕氣重,總是覺得倦意纏身,整天都提不起勁,睡很多也是睡不夠似的!對女生而言,濕氣重令身體容易齣現水腫,臉上痘痘又長不停,實在是十分睏擾!《01女生》邀請瞭註冊中醫師黃施琪跟大傢推介4款簡易祛濕湯水及茶飲,以及教授4招讓女生們去濕排毒!
註冊中醫師黃施琪指齣,在選擇祛濕食物時首先要分辨齣自己是屬於濕熱體質還是寒濕體質!濕熱體質人士多數害怕熱汗齣,會齣現口氣重、臉部油脂較多、容易長痤瘡、大便黏或臭,以及小便黃等徵狀,中醫師建議平日可多食用薏苡仁、赤小豆、鼕瓜、荷.......
益生菌|3大益生菌實測3個月:通便神器 突然沒效有解決方法?
益生菌|相信不少女生也正麵對腸道不健康,三天一次,甚至齣現便秘,「肚脹脹」感受不好,也看不到小蠻腰;筆者在許多朋友口中開始認識「益生菌」,指可改善腸道健康,無論是便秘,還是「雀仔肚」都可以令排便暢通舒服,因而筆者在去年12月開始試不同益生菌,有美容品牌,也有營養補充品/ 保健品牌,到底用後感如何。
筆者在去年12月開始試益生菌。(林珈希攝)
實測3款益生菌3個月:失效可2個品牌輪流食
筆者以往都是排便暢通,但不知是否飲食習慣、生活作息改變,因而開始由一天一次,變成三天一次,.......
抗敏|敏感肌轉好是假象?三大護膚成分易緻敏爆暗瘡乾燥 推「無毒護膚」潮
天氣一轉,敏感肌女生的苦惱又開始瞭。即使轉用瞭低敏護膚品,肌膚依然敏感泛紅,就連坊間標榜天然成分的護膚品也非人人適閤。要提高肌膚免疫力,便要先瞭解令肌膚敏感的成分,學習天然護膚方法。
正值潮濕侷促的炎夏時期,加上長期戴口罩堵塞毛孔,容易引發各種皮膚問題。當肌膚齣現狀況時,即使用上再昂貴的護膚品,也無法緩和敏感癥狀,原因是這些名貴護膚品有機會隱藏著刺激敏感肌的緻敏成分。
皮膚齣現狀況,可能與護膚品中的過敏成份有直接關係。(IG@laneige_kr)
護膚品用後肌膚光滑如剝.......
佘詩曼居傢照曝複式大屋 專屬雪櫃放保養品 凍齡靠薯仔去水腫?
佘詩曼凍齡|佘詩曼近年在大陸發展順利,早前特別返港陪伴經歷瞭大病的佘媽媽;由於疫情關係,她多數留在傢中,不時在社交媒體發布近照,最近一張居傢照,除瞭曝光傢中的複式設計與大電視,更留意到她素顏美貌,46歲的肌膚仍然光滑白皙,真令人想窺視佘詩曼凍齡秘訣。
佘詩曼最近一張居傢照曝光傢中的複式設計與大電視。(charmaine_sheh@instagram)
佘詩曼凍齡秘訣1:著重卸妝步驟
佘詩曼曾在內地綜藝節目 《Beauty小姐》指自己十分著重卸妝步驟,由於拍攝劇集時的妝容都比.......
脫髮問題無分男女!營養師教3招預防脫髮:改變進食白飯麵包習慣
【脫髮/omicron後遺癥/奧斯卡2022/Will Smith】Will Smith於奧斯卡頒獎典禮中,因頒獎嘉賓Chris Rock上颱頒獎發言時,暗嘲Will Smith太太Jada Pinkett Smith「鬼剃頭」而衝上颱摑瞭對方一巴一事轟動全城!脫髮問題無分男女,中大有研究指齣新冠肺炎康復者也會齣現脫髮後遺癥,其實也有不少原因會導緻女生齣現脫髮問題,頭髮變得越來越稀疏,令女生們大感尷尬,《01女生》記者就脫髮問題嚮營養師查詢,營養師分享瞭幾類食物以助改善脫髮問題!
Will.......
宵夜一定會胖?日本研究:食宵夜並不是變肥主因!平躺床上都能瘦
【減肥/宵夜】相信不少人都會有進食宵夜的習慣,有些女生明明都希望進食宵夜,但為瞭保持體態隻好死忍,忍耐一整晚肚子在咕嚕咕嚕地叫,到底應該忍一時口腹之慾,還是不顧一切「飲飽食醉」呢?有研究指齣原來食宵夜不單不會長胖,反而好處多多,那麼女生們就不用再為瞭減肥或怕長胖而不進食宵夜瞭。
【減肥/宵夜】研究指齣原來食宵夜不單不會長胖,反而好處多多。(《來自星星的你》劇照)
推翻以往睡前進食會長胖,研究通過三年時間觀察1573名日本中年、老年人的血糖水平,當中發現有20%的人有睡前2小時有.......
5大香港DAISO抵買推介 女生必買$12煮食、防疫隱藏好物
DAISO一嚮都是小資女的購物天堂之一,大部分傢品、美妝產品、收納用品都隻需$12就可以入手,性價比極高。最近DAISO就宣布即將進駐粉嶺及天水圍開新分店,絕對是該區女生的福音。以下《01女生》就為大傢精選瞭5大香港DAISO好物推介,部分更是隱藏好物。
DAISO│萬能料理匙
受新冠肺炎疫情影響,女生們都多瞭機會在傢下廚。而遇上食材需要以磨泥、壓碎等方式處理時,往往都要再購買磨泥器、壓碎器等用具。DAISO這款萬能料理匙就集壓碎、混和、磨泥及調醬汁4大功能於一身,一物四用。料理匙還附.......
護膚|梁詠琪愛用6大高保濕麵膜 最平$20有找很貼麵、鎖水力極強
【麵膜/梁詠琪/護膚】梁詠琪(Gigi)早前迎來46歲生日,便在網上開生日直播與粉絲進行互動,並藉機宣傳新劇《反起跑線聯盟》。踏入40+的梁詠琪雖育有一女,但膚質與顏值卻猶勝當年,絲毫不見歲月在梁詠琪留下多大的痕跡,這全賴梁詠琪平日不怠於敷麵膜,更會自製「檸檬蛋白橄欖油」麵膜去保濕兼收毛孔?
【麵膜/梁詠琪/護膚】現年46歲的梁詠琪(Gigi)在90年代以《膽小鬼》和《短髮》等經典金麯而為人熟悉。(gigileungwingkei@ig)
現年46歲的梁詠琪(Gigi)在90年.......
濕疹大軍殺到!皮膚科醫生2大建議 隔絕塵蟎、緻敏原遠離皮膚炎
春暖花開,花粉、塵蟎飄散,容易產生皮膚過敏甚至引發異位性皮膚炎(又稱:濕疹)。
颱灣花蓮慈濟醫院皮膚科主任林子凱提醒,氣溫迴升、身體油脂分泌旺盛,脂漏性皮膚炎病人也會增多,戶外活動時最好穿長袖、長褲防護,也能防止蚊蟲叮咬。
林子凱說,異味性皮膚炎是一種濕疹,對灰塵、塵蟎、花粉等過敏原,產生皮膚紅疹、癢等癥狀,有時連鼻子、眼睛、氣管都會受影響。
室內除濕保持清爽,透氣衣物防過敏原
由於塵蟎在高濕氣環境容易生存,建議室內進行除濕,使濕度降至40%至60%,減少塵蟎生長的可能。而窗簾、地毯、.......
【減肥食譜】減脂、增肌要分清 台營養師分享50款餐單 喝珍奶正餐先減澱粉
【營養師|減肥食譜】網上免費減肥運動教學短片眾多,不「做Coffee(林芊妤)」,可做「鄭多燕」,然而俗語道「7成飲食控製,3成運動」,減肥餐單也非常重要,可以在哪找到呢?
颱灣營養師在Instagram分享多款減肥餐單。(nuture_fit_taichung@instagram)
颱灣營養師圖文並茂分享減肥餐單吸14.5萬粉絲
不是人人願意花上韆元請私人教練或營養師為自己製定減肥餐單,所以一個免費提供已計算好卡路裏餐單的平颱定會吸引不少人追蹤;颱灣一個由營養師、廚師、吃.......
洪卓立公開認愛!Hillary保養方法:居傢抗疫靠1物邊遊戲邊瘦身
【洪卓立/劉沛蘅Hillary/護膚瘦身/保養】洪卓立早前上載瞭一張狗仔照,大方承認與《膠戰》女神劉沛蘅(Hillary)的戀情!現年30歲的Hillary憑ViuTV綜藝節目《膠戰》成功入屋,最近在TVB劇集《傢族榮耀》的錶現也相當亮眼!作為女神,瘦身護膚當然不可以偷懶,她也曾經提過,踏入30歲後發現新陳代謝開始減慢,要花點工夫保持身形,在上鏡時纔能以最佳狀態示人!
【洪卓立/劉沛蘅Hillary/護膚瘦身/保養】洪卓立早前上載瞭一張狗仔照,大方承認與膠戰女神劉沛蘅(Hillar.......
潤唇膏9大隱藏用法:令香水更持久還能柔順頭髮 防疫感冒好幫手?
潤唇膏隱藏用法|女生一定有支潤唇膏傍身,以往到日本更會囤貨式購入,傢中積下不少潤唇膏,其實潤唇膏除瞭可以滋潤雙唇外,更有很多隱藏用法,一解女生生活上的煩惱,你會最愛以下哪一招呢?小紅書更有女生教如何低成本重製潤唇膏。
潤唇膏是女生傍身的護膚品。 (weicutey@instagram)
零成本重製潤唇膏隻需2材料 9大潤唇膏隱藏用法
平時用完的潤唇膏殼其實非常有用,有網民在小紅書上分享可以把潤唇膏殼內管轉齣到最高,塞進可擦在嘴唇上的潤澤油膏中,如凡士林、木瓜霜及萬用膏等,讓.......
耳機消毒|戴耳機1小時細菌滋生增700倍!易藏酵母菌引痕癢、腫脹
耳機消毒|除瞭手機之外,耳機都是大傢常用物品。女生們不論煲劇還是聽音樂,耳機都會經常使用。不過大傢卻很少有清潔消毒耳機的習慣,其實不管是否疫情間都必須經常注意耳機的清潔。近年各大品牌都推齣瞭不同款式的無線耳機,耳機長期佩戴會讓細菌滋生,而入耳式耳機比耳塞式耳機更易藏細菌,入耳式耳機佩戴1小時後,細菌會比之前滋生瞭700倍,而且會發現有些地方齣現瞭難卸的汙跡。今天《01女生》跟大傢分享耳機清潔法,那麼就能避免使用錯誤清潔方法,而弄壞瞭耳機。
耳機消毒|AirPods Pro是時候清潔.......