性彆:男年齡:28身高:173體重:67有無抽菸/喝酒習慣:無工作性質:電腦文書曾患過之疾病及個人病史:高中因打棒球得肩部肌腱炎 疼痛持續一年多 請教一下,關於運動完後手指無力的情況 - 趣味新聞網
發表日期 2008-02-02T20:32:21+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 性彆:男年齡:28身高:173體重:67有無抽菸/喝酒習慣:無工作性質:電腦文書曾患過之疾病及個人病史:高中因打棒球得肩部肌腱炎,疼痛持續一年多,大學時期又復發,現已痊 ... 請教一下,關於運動完後 .....
性彆:男
年齡:28
身高:173
體重:67
有無抽菸/喝酒習慣:無
工作性質:電腦文書
曾患過之疾病及個人病史:
高中因打棒球得肩部肌腱炎,疼痛持續一年多,大學時期又復發,現已痊癒
癥狀(部位、描述):
現在偶爾還會丟丟棒球,但丟完球後右手(慣用手)的食指和中指會有無法伸直的現象,
尤其是食指特彆明顯,想用力伸直卻使不齣力氣
癥狀持續時間:丟完球後一整天
補充說明:
丟球時,食中指會特彆用力,但大學時手並無異樣,這現象是這兩年纔開始齣現,
投完球手並沒有疼痛感,但有脫力感,用右手拿東西時會發抖,是肌肉使用過度嗎?
請教版上各位高人,這是什麼問題呢,我需要去做進一步治療嗎?
感謝迴答:emo 016:
[
本帖最後由 binni67682001 於 2008-2-15 07:21 編輯
]
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感谢大大回答
可能真的是没有足够热身的问题:emo 051:
我试试热身久一点看是否有改善~ |
你可能要去看医生
我一个朋友也是这样
后来看医生才发现是重训过度 |
这样的状况,应属肌肉疲劳的状况居多!!运动前多热身,若有越来越严重的状况可以再去求助骨科医师!! |
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手指梳頭一分鍾
用雙手手指由前額至後腦勺,依次梳理,增強頭部的血液迴圈,增加腦部血流量,可防腦部血管疾病,且使發黑又有光澤。
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早晨甦醒後先閉目養神,然後在床上慢慢做 10分 鍾保健運動,這對預防心腦血管
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