不好意思 有個問題想問各位大大..之前因為當兵 身上有肌肉事簿是比較難瘦? - 趣味新聞網
發表日期 2007-04-04T16:12:04+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 不好意思，有個問題想問各位大大..之前因為當兵，所以身上練齣瞭一些肌肉，雖然不是非常大型或漂亮的肌肉綫條，但是挺明顯的。後來退伍後運動量大減，似乎漸漸已在發 ... 身上有肌肉事簿是比較難瘦? (減 .....
之前因為當兵，所以身上練齣瞭一些肌肉，
雖然不是非常大型或漂亮的肌肉綫條，但是挺明顯的。
後來退伍後運動量大減，似乎漸漸已在發福當中..
現在身體上仍是有點結實，但多齣瞭些贅肉...
所以現在我想減肥，但聽說身上有肌肉的人較難瘦，這是真的嗎?
是不是真的要等肌肉較鬆弛後再減會比較快??
請各位大大提供意見..
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但是要受还是受的下来
只是肌肉受不下来!!这样董了吗
除非你是不要肌肉想瘦掉他
不然可以不用等他松弛
细胞内有 肌肉细胞 和 脂肪细胞 一体二面
当你肌肉细胞增大 就迷有空间让 脂肪细胞 成长!!
偶每天都有去跑步 但体重其实迷太大变化
不过偶老妈 看到偶的身材变化不小
还叫偶别再减肥啰 .....噗噗
如果说只有肌肉要瘦
当然就不可能了
但有多余的赘肉要瘦当然可以瘦
把他变肌肉就瘦了
不过肌肉的部分就瘦不下来啦
反正肥肉有瘦就好啦
只是最近交了新女友，常常出去吃大餐
很明显的被养胖了
又深怕瘦不下来，才会如此发问!!
谢谢大家啰
游泳 跑步 都是可以消耗脂肪的...
吃的话
你吃越多就运动越多
我想应该不会胖到哪里去...哈
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