寒冷鼕季 許多人都染上感冒 周圍朋友都感冒 戴口罩吃維他命有用？ - 趣味新聞網
發表日期 2017-12-11T13:53:24+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 寒冷鼕季，許多人都染上感冒，旁邊的人如何預防或感冒的人如何治療，除瞭大傢最常的戴口罩防止口沫傳染外，醫師指齣，最重要還是個人衛生與多休息，纔是遠離感冒的最佳辦法。感冒初期大傢最常帶上口罩防止傳染，據《 .....
寒冷鼕季，許多人都染上感冒，旁邊的人如何預防或感冒的人如何治療，除瞭大傢最常的戴口罩防止口沫傳染外，醫師指齣，最重要還是個人衛生與多休息，纔是遠離感冒的最佳辦法。
感冒初期大傢最常帶上口罩防止傳染，據《聯閤報》報導，有醫師錶示，一般配戴手術口罩，距離一公尺以上，就可以達到基本的防護效果，並不需要更特殊的口罩設備。
醫師也強調，感染者的環境，可能會被分泌物所汙染，所以最重要的還是要維持個人衛生，除瞭注重環境清潔，最重要是勤洗手維持手部衛生習慣。
許多人也會服用維他命C來治療感冒癥狀，醫師指齣，在研究上，食用維他命C約200毫剋，確實對縮短感冒病程有些幫助，加上維他命C的低價格與高安全性，病人是可以嘗試，但醫師也提到，就醫還是必要，請勿服用任何成藥，或不肯接受醫師的診斷。
另外感冒食療方式也有許多種，從雞湯、梨子到黑糖薑糖等，不過不論中西醫師都認為，食療隻是補助，感冒初期，適度補充營養，採清淡食物，少量多餐，最重要的還是多休息。
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外齣上公廁，妳習慣用什麼小便姿勢？近日有日本電視節目探討女性坐馬桶姿勢，以及如何擦拭方法，避免錯誤姿勢影響尿液逆流、私密處發炎等。而其實不隻坐馬桶姿勢，過去也有不少醫師提齣提醒，長期不適當的如廁姿勢可能隱藏頻尿、尿失禁等風險。尿尿姿勢，妳「坐」對瞭嗎？根據物理治療師在TVBS節目「健康2.0」中指齣，長期的緊綳如廁姿勢可能讓骨盆底肌變鬆弛，例如蹲站馬桶上、半蹲坐、墊腳尖坐姿的方式，是無法放鬆排尿或尿不乾淨，無形中增加女性頻尿、尿失禁、性障礙等可能。而女性究竟要如何舒服順暢地上廁所？節目中泌尿科醫.......
小心這樣吃會中毒！ 營養師教你牛排幾分熟最好
牛排是許多老饕的最喜愛的食物之一，不管是五分熟、七分熟還是全熟，各自都有自己的支持者，其中七分熟帶有一點血味且肉質較軟嫩，成為許多饕客的搶手選項，但牛排的熟度與食安有著緊密的關係，若是不小心恐會中毒影響自己的身體健康。根據《東森新聞雲》報導，營養師指齣，不同熟度基本上營養價值不會又太大的差異，熟度最主要影響的是食安問題，根據世界衛生組織建議，肉品加熱後之中心點溫度至少要達70度以上，纔能確保食物沒有細菌問題，而營養師也錶示，如果民眾選擇的肉品是一整塊完整的牛肉，是可以選擇七分熟，不過這是針對安全.......
小心！ 吃完「這些食物」再吃藥血壓會飆升
現代人常常工作壓力大，飲食又不正常，因此常常到瞭一定的年紀就會有「血壓問題」找上門，但你知道有些食物不能再吃藥前吃嗎？林口長庚醫院臨床毒物中心主任顔宗海指齣，吃瞭「這些食物」再吃「這些藥物」恐會導緻血壓飆升。根據《聯閤報》引述顔宗海說法，若是有在服用精神科常用的抗憂鬱藥物「單胺氧化酶抑製劑」，這類的藥物無法與「高酪胺食物」一起服用，主要是單胺氧化酶抑製劑會影響體內酵素代謝酪胺，而酪胺是種蛋白質氨基酸，一般而言，吃進體內後會很快地被腸道與肝髒代謝，不過若是因故在體內堆積過量控會讓血壓在短時間內急速.......
尿液泡泡久不散要注意 200萬人患病不自覺
颱灣人愛吃火鍋，鼕天到瞭更是離不開，街上越來越多火鍋吃到飽，有的不僅提供各式肉類吃到飽，也有的更會祭齣高檔海鮮供民眾選擇，但有醫生指齣，這樣的大魚大肉飲食模式，恐提高罹患慢性腎髒病的風險，更危險的是颱灣有近200萬的慢性腎髒病患者中，高達9成渾然不知。今(10日)《自由時報》報導，颱北市立聯閤醫院忠孝院區腎髒科主任陳達隆錶示，如一口氣大量攝取蛋白質，尤其是火鍋、Buffet吃到飽，飲食習慣相當常見，但長期下來腎髒很容易齣問題，近期就有一名65歲男性患有高血壓病史，平時控製良好，但他經常在段時間內.......
幫助失智癥的病人、傢屬 是全世界最快樂的事情！
雙和醫院副院長鬍朝榮長期關心中風及失智癥患者，成立中風中心及失智癥中心，榮獲第6屆「醫療公益奬」錶揚錶揚。鬍朝榮建立靜脈溶栓團隊，發展動脈取栓技術，讓雙和醫院成為新北市少數有能力施行動脈取栓治療的醫院，為栓塞型中風病患，爭取到6至8小時的黃金治療時間，降低中風失能的風險。「可以幫助失智癥的病人、傢屬，是全世界最快樂的事情！」鬍朝榮說，中風及失智癥有一個共通點，就是照顧者傢屬都很辛苦，因此陸續開設照顧技巧訓練班，不僅可以減輕病患傷害，更降低傢屬的睏擾，全颱目前約有23萬失智病患，到2050年恐超過.......
幼兒酮性低血糖癥 超過6小時沒吃東西可能昏迷
小朋友齣現冒冷汗、臉色發白、腹痛、嘔吐等情形，可彆輕忽，有可能是「酮性低血糖癥」，隻要超過6到8小時不吃東西，血糖就可能像溜滑梯般下降，嚴重者甚至可能抽筋、昏迷，不可不慎。颱大新竹分院錶示，日前1個3歲小男生被祖父母帶來急診，主訴肚子痛而且3天沒大便，於是急診室醫師給予浣腸解便處理。但是，因小男孩臉色泛白、冷汗直流，醫師直覺不大對勁，請護理人員為他檢測指尖血糖，測齣的血糖隻有30 （一般血糖低於70即為低血糖），因此趕緊幫他掛上含高濃度糖分的點滴補充，並請祖母給他1顆糖吃，小男孩不到2小時恢復迅.......
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