滑步機功效的問題(是否能取代快走??) - 趣味新聞網
發表日期 2007-02-28T10:19:34+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 我很胖~大概135公斤最近很想減肥想用滑布機來取代快走一來可以避免天氣因素二來聽說滑步機對膝蓋的傷害最小~所以我想請問滑布機的運動效果如何能比的上快走媽??而且 ... 滑步機功效的問題(是否能取代快 .....
最近很想減肥
想用滑布機來取代快走
一來可以避免天氣因素
二來聽說滑步機對膝蓋的傷害最小~
所以我想請問滑布機的運動效果如何
能比的上快走媽??
而且有些載重上綫都隻有100公斤
那我可以用媽??
滑步機和飛輪有啥不同咧?
再購買上有什麼要注意的呢??
請各位健身達人賜教呀~~萬分感謝呀!!!!Orz
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