(中廣) 高雄一名大學生作息日夜顛倒 入夜以後精神愈來愈好 晚上不睡白天不醒 小心「睡眠相位後移癥」 - 趣味新聞網
發表日期 2009-05-21T20:15:08+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : (中廣) 高雄一名大學生作息日夜顛倒,入夜以後精神愈來愈好,熬夜上網到天亮後纔睡覺,不過中午不起床,上課時幾乎都在打瞌睡,以緻學業退步遭到退學。傢長對此很不諒解, ... 晚上不睡白天不醒 小心「睡 .....
本帖最後由 lsc0019 於 2009-5-24 21:43 編輯
(中廣) 高雄一名大學生作息日夜顛倒,入夜以後精神愈來愈好,熬夜上網到天亮後纔睡覺,不過中午不起床,上課時幾乎都在打瞌睡,以緻學業退步遭到退學。傢長對此很不諒解,帶他到睡眠障礙門診求助。醫生檢查後,判定他所罹患的是「睡眠相位後移癥候群」,經過一個月的「光照治療」纔解決這名學生的睏擾。(林憲源報導)
這名學生白天都在課堂上睡覺,入夜後在傢反而睡不著,老師認為他得瞭嗜睡癥,但傢長認為他罹患的是失眠癥,但高醫神經科睡眠障礙特彆門診為這名學生進行三天的生物節律檢查後,判定這名學生既不是嗜睡癥,也不是失眠癥,而是罹患「睡眠相位後移癥候群」,簡單的說,這名患者腦子裏的生理時鍾比台灣的時間晚瞭八個小時,徐崇堯醫生說,也就是這名患者雖然在台灣生活,體內運行的卻是英國時間。
醫生說,「睡眠相位後移癥候群」是好發於年輕人的生物節律障礙,在青少年族群好發率大約百分十到十五,熬夜以及輪班製工作可能是誘發的原因,另外,老年人則容易罹患「睡眠相位前移癥候群」。醫生說,如果相差隻是兩個小時,對於生活的影響不大,但如果相差到五六個小時以上,就會嚴重影響生活,學業,或工作。
醫生對這名患者每天進行三十分鍾的一萬燭光「光照治療」,配閤維他命B12以及褪黑激素的治療,逐步將他調迴台灣的作息時間。醫生也提醒有這類型睡眠障礙者,在調迴正常作息後,必須避免任意改變作息,以免又打亂生理時鍾。
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还是早早zzz 早早起。。
中午再来zzz。。
这样比较好吧。呵
也比较不会老。 |
原来晚睡晚起也有这么多问题
看来我必须改改我的睡眠习惯
对养颜美容也有好处 |
规律生活习惯才不会造成睡眠品质不佳
导致重影响生活,学业,或工作 |
原来晚睡有那么多坏处喔
那现在开始要早睡早起了 |
晚睡晚起影响生活多坏处喔
早睡早起身体也会好些吧 |
以前也曾经有过这种情况说
不过后来是用工作来把生理时钟调整回来 |
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更改經期之用藥??
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小的因下星期跟朋友要去墾丁玩
女友經期剛好會在去的期間來
請問用那一種可以改變經期是提前還是延後?
去那可以購買的到呢?
再者 對下次MC來會有什麼副作用或影響嗎??
還是直接用...棉條比較好 但又怕感染或是漏.......
最新日式無痛免按摩術中自我決定隆乳術
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愛美女性得注意瞭!號稱觸感更佳、無後遺癥的果凍矽膠隆乳,竟有女性患者嘗試之後反而乳房硬化,變成「石頭奶」,還有人感染、發炎,甚至乳房變形凹陷、高低不對稱,想要嘗試的女性韆萬要三思而後行。
雖然醫師手術前多半不斷強調果凍矽膠觸感佳、副作用又小,.......
最近上班常常頭暈
不知道為什麼~
前幾天年假放完之後~
這幾天上班坐在電腦前麵~
常常到瞭下午就整個開始頭暈想吐~
不知道是怎麼瞭~
本來以為是眼睛的問題有去看眼科~
結果眼壓也正常~
不知道是怎麼樣瞭~
最近這幾天生理時鍾好像調不迴來~
.......
最近在選糖尿病的營養品,立攝適有人聽過嗎?
本帖最後由 b8303053 於 2009-6-13 14:46 編輯 小弟最近得瞭糖尿病,平時上班也比較忙,常要跑外麵,
忙到沒時間可以準備東西吃,有一餐沒一餐的。
所以想選一種方便補充營養的補給品,
就去藥局逛瞭一下,發現糖尿病補給品有好幾種牌子,
想問藥師有沒有推薦哪個牌子,
但是他好像很忙根本沒時間理我,我也有事就走瞭,
但我是有看到一個叫立攝適的,之前電視上好像有看過,
感覺好像還不錯,但是自己沒那麼專業不知道好不好??
有人喝過可以分享一下嗎??.......
最近火紅的LP33膠囊我也吃瞭
本帖最後由 lsc0019 於 2009-4-24 23:20 編輯 小弟一直有過敏癥狀
前一陣子鼻涕流到整個人受不瞭
結果我爸說他有上網幫我訂購統一的LP33膠囊
可以改善過敏的癥狀
而且是使用LP33益生菌的先驅品牌
叫我先吃看看
吃到目前已經好幾個禮拜瞭
現在早上起床已經比較好瞭
不會狂打噴嚏
還在持續使用當中
請問一下也有在吃LP33膠囊的大大
不知道得持續吃多久過敏的癥狀纔會比較穩定.......
月事杯》掌握經血量 杯杯用途加值
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-5 08:24 編輯 聯閤報╱記者劉惠敏/颱北報導】 2009.03.22 02:58 am
盡管月事杯的愛用者大力相挺,但不少沒用過的婦女懷疑一堆,包括會不會孳生細菌、要怎麼塞進陰道、怎麼拿齣裝經血的杯杯、如何不外漏?更有人問,「沒有性經驗,能使用月事杯嗎?」
新光醫院婦産科主治醫師張建玫,使用月事杯已近兩年,她說,從婦科醫師角度,女性使用月事杯可更清楚掌握自己每月的月經量,尤其是門診主訴經血過多、超過八十西西的患者,.......
月經來喝四物 女護士血流不止
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-3-18 23:38 編輯 (中廣 03/02 12:35) 一名二十五歲的女護士,「大姨媽」來瞭十幾天,因為擔心而求助中醫,可是用藥之後還是止不住;醫師追問之下纔知道,原來女護士認為失血過多,需要補血,迴去猛喝四物湯,沒想到更加血流不止。中醫師提醒,四物必須月經結束後服用,否則補不成,還造成血崩。(寇世菁報導)
執業中醫師彭溫雅指齣,許多女性都把四物當作居傢保健的食物,幾乎忘瞭,四物其實是藥品,並不是每個人都適閤飲用,也不是一年四.......
有BRCA突變的婦女比較可能適用預防性乳房切除術
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-5 08:18 編輯 作者:Roxanne Nelson
齣處:WebMD醫學新聞
March 9, 2009 — 根據3月9日癌癥期刊綫上版的一篇報告,帶有BRCA突變的婦女比較可能將預防性乳房切除視為減少乳癌風險的最佳方法,也可減少她們對發生此病的焦慮;研究發現,盡管有比較不激烈的選項,但多數病患相信預防性乳房切除是最佳選擇。
主要作者、德州大學安德森癌癥中心的Jennifer K. Litton醫師.......
有些藥物的皮膚相關副作用可能是因為基因因素
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-3-21 17:44 編輯 作者:Eurona Earl Tilley
齣處:WebMD醫學新聞
February 17, 2009 — 美國食品藥物管理局(FDA)以及國際嚴重副作用聯閤會(SAEC)於上週發錶藥物副作用的基因因素初步資料。
SAEC發起人、Arthur Holden主席在新聞稿中錶示,我們很榮幸能提供這些重要資料給研究界,可以改善藥物研發的生産力,以及開始研發那些預期有藥物相關嚴重副作用之.......
有人也喜歡吃海苔嗎...
本帖最後由 lsc0019 於 2009-7-21 23:01 編輯 最近親戚送瞭我們一桶高岡屋海苔...
我們傢的人都很愛吃海苔說....
本來想說我爸應該不能吃,因為他有膽固醇過高的問題
但我同事卻說其實吃海苔可以預防動脈硬化 而且也可以降低膽固醇
不知道海苔還有甚麼營養呢...
大傢也都喜歡吃海苔嗎............
有人也會有鼻子過敏的睏惱嗎
本帖最後由 lsc0019 於 2009-8-22 02:06 編輯 我過敏超嚴重的,
早上一起床就哈啾!哈啾!的一直打噴嚏打個不停...超痛苦的啊!!
每天早上都要用大概半包衛生紙吧!!
過敏有辦法改善嗎?
還是大傢都怎麼預防的哩??!!.......
有人做過聲寜無綫電波手術嗎?
本帖最後由 lsc0019 於 2009-5-18 09:01 編輯 我有過敏性鼻炎很多年瞭
常常鼻塞打噴嚏流鼻水
近幾年睡覺還會打呼
有到長庚檢查醫生說要開刀
後來到新莊署立醫院檢查他說做聲寜無綫電波手術自費大約15000
也可以做傳統開刀手術有健保
不知道有沒有人做過此類手術?
有沒有比較推薦的醫師?
請各位大大指教一下吧 ~~~~謝謝.......
有人吃過樂亦康嗎?
本帖最後由 lsc0019 於 2009-6-7 22:36 編輯 最近爸爸有點腸胃不適
吃完東西一直說肚子脹氣而且會
(惡洽昇)颱語發音
因為常常吃完就著度估
我是告訴他老人傢腸胃蠕動較慢吃完飯最好彆坐著
要不然最好用手順時針按摩肚子
結果他女兒告訴我要吃樂亦康
可是一罐120粒就要3000元左右
一直靠這個對消化好嗎?
這真的有效嗎?.......
有人吃過遠東藻精蛋白嗎?
本帖最後由 b8303053 於 2009-5-9 16:13 編輯 有人吃過遠東藻精蛋白嗎?
看資料是跟長庚一起研發的
不知效果好不好.......
有人對中要食補有見解嘛?
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-8-1 14:07 編輯 本人好奇問下大大們:
平日要養經氣神的話是不是當歸+枸杞泡茶喝就可?
隻要用泡的?
看電視上說中藥材不能"單味"服用.
那2種藥材的話.會太少嘛?
有大大能推薦.以當茶水天天喝的中藥材飲品嘛?.......
有人正在用戒必適戒菸嗎?一起來互相鼓勵戒菸吧!
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-8-12 01:10 編輯 剛過父親節,因為我老爸抽菸抽很久瞭,菸齡應該將近三十年吧!每年父親節都不知道要送他什麼東西,這兩年看他身體越來越差…半夜睡覺咳個不停、還會打呼,一口老痰總是咳不齣來,真的很擔心他老瞭要怎麼辦,所以今年父親節,我跟我弟還有我妹就想說來幫老爸做一個戒菸計畫錶,下定決心這一次一定要幫他成功戒菸!
我們就在網路上找瞭一些資料,也有去問藥局比較過各種戒菸的産品跟方法,然後就決定帶老爸去看戒菸門診(覺得這樣應該會比較有.......
有人用過遠東的藍藻酵素嗎
本帖最後由 lsc0019 於 2009-4-24 22:52 編輯 有朋友推薦我用,說吃瞭之後便秘有比較順= =
偏偏我朋友是個女生....
我是個男的啊阿啊阿><
不知道吃瞭有沒有關係....???.......
有人騎單車健身嗎
本帖最後由 yawen 於 2009-9-23 16:00 編輯 最近好像興起一股騎單車的fu~
我住的地方附近因為有一些坡度變化 風景也不錯
時常看到大人小孩帥哥美女騎單車運動耶 看得實在心癢癢
不過傢裏車子很普通 好想換好一點的
我想知道大傢有在騎單車運動嗎? 都騎多久呢?
最後再私心問一個問題:P 我在廣播中聽到安怡湯匙可以抽BMW單車
所以...請問有沒有人傢裏有用完的湯匙可以給我呢~ 先謝過瞭!.......
有什麼中藥對於腫瘤治療有幫助?
本帖最後由 b8303053 於 2009-5-3 14:03 編輯 各位大大..
我女友的父親頭長瞭一顆4.5公分的腫瘤,醫生說不好的腫瘤,見意他們開刀
不過跟他們說開完刀後,可能隻能再活1.2年而已
如此的結果對我女友的打擊很大,不知道有人知道有何中藥漢方對於腫瘤治療有幫助呢?
或者怎麼樣做可以增進我女友父親的健康呢?.......
有意識地改變“吃”的習慣。
本帖最後由 larryjohnson 於 2009-9-8 20:21 編輯 這幾天說不上是很刻苦的減肥,但會有意識地改變“吃”的習慣。
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習慣第二:上超市不買零食,桌麵不放零食,彆人給的零食不拿,伸手可以拿到,眼睛看得到的地方不放零食;
習慣第三:買瞭根很長的網綫,把但會有意識地改變“吃”的習慣但會有意識地改變“吃”的習慣但會有意識地改變“吃”的習慣可以上網的地方從書房延到瞭客.......
有撐有防曬? 深色傘效果卡好
本帖最後由 lsc0019 於 2009-7-11 09:41 編輯 (華視 07/10 15:16) 記者曾馨霈 薑竹祥 颱北報導
天氣熱紫外綫指數破錶,愛美女士們撐洋傘,卻可能白費功夫,因為標檢局檢驗淺色傘抗紫外綫效果不佳,顔色越深布料越厚效果越好。
太陽這麼大!夏天太陽毒辣辣,紫外綫指數破錶,不但會曬黑、還會曬傷!想要防曬,洋傘絕度不能少是。但可不是隨便一把傘,都有防曬效果,紅的、花的還有蕾絲邊的,到底該怎麼挑?
原來不是顔色淺、會反射光綫的洋傘比較好,反而.......
有方便食用的糖尿病營養品嗎
本帖最後由 b8303053 於 2009-4-21 21:45 編輯 我最近被診斷齣來
患瞭糖尿病..
現在飲食已經有參照食物代換法
可是上班有時候下午肚子餓
也沒辦法和同事一起吃下午茶
不知道有沒有什麼方便實用
可以給糖尿病喝的營養品呀.......
有機食品讓你吃的美容又吃的健康
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-10-2 09:20 編輯 長久以來,隨著科技進步、商業發達,食品從種植到量産,都經過瞭基因改造
及化學加工,以追求經濟利益,進而忽略瞭對人體及環境的影響及潛在傷害。
而現今人們對環保及健康飲食的意識漸漸抬頭,有機食品也熱賣,教授從美容
美體的角度看有機食品:
李教授答:從人體工程學的角度看,飲食應講究平衡,講究順天時、閤
地理,也就是“天人閤一”,這是保證人體健美的最基本的前提。怎樣纔
能做到天人閤一?《黃帝內經》裏說:“.......
有氧運動可能會降低脂肪肝的風險
本帖最後由 lsc0019 於 2009-9-26 23:49 編輯 作者:Deborah Brauser
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September 11, 2009 — 根據綫上發錶於6月15日Hepatology期刊的一篇小型隨機研究結果,久坐不動的肥胖者可以藉由規律的體能活動降低非酒精性脂肪肝(nonalcoholic fatty liver disease,NAFLD)的風險。
此外,降低的風險並不因減輕的體重而定,而是增加運動計畫的直接結果。
.......
有沒有人在吃維骨力的?
本帖最後由 b8303053 於 2009-4-26 09:56 編輯 想問一下
這裏有沒有人吃過維骨力的?
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如果有的話 可以分享一下經驗嗎 感謝
因為我之前車禍 膝蓋有去做MRI醫生說我的軟骨有破損的現象
前兩年都還好沒什麼癥狀所以沒在管他
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所以想來這邊問問
吃維骨力的效果怎麼樣? 大概要吃多久纔會見效?.......
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有菸癮的人 藥物濫用風險大
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-30 14:59 編輯 (自由 04/26 04:09) 記者魏怡嘉/颱北報導
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