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糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病。以往我們常聽到的3多癥狀 事實上並不完全正確 吃多、喝多、尿多 就一定是糖尿病? - 趣味新聞網


糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病。以往我們常聽到的3多癥狀 事實上並不完全正確 吃多、喝多、尿多 就一定是糖尿病?


發表日期 2017-09-25T05:01:00+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病。以往我們常聽到的3多癥狀,事實上並不完全正確,為瞭早日揪齣糖尿病,每個人都應清楚自己的血糖值,早期發現糖尿病早期治療,可減低併發癥發生的機會。◎糖尿病一定會吃多、喝多、 .....


    糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病。以往我們常聽到的3多癥狀,事實上並不完全正確,為瞭早日揪齣糖尿病,每個人都應清楚自己的血糖值,早期發現糖尿病早期治療,可減低併發癥發生的機會。

    ◎糖尿病一定會吃多、喝多、尿多有三多癥狀?

    「吃多」、「喝多」、「尿多」是一般人對糖尿病最直接的印象,但事實上,大多數的糖尿病患者並不會齣現上述癥狀,甚至有許多人是在治療其他併發癥時,纔輾轉診斷齣糖尿病。尤其是年輕患者通常沒有定期做健康檢查的習慣,容易延誤治療。

    根據健保署全台三高大調查就發現,國內30歲以下的糖尿病患者,高達七成的人未就醫。遊能俊診所院長暨宜蘭縣愛胰協會理事長遊能俊也見過不少病患,因為視力突然退化到眼科檢查,纔發現原來自己早已得到糖尿病。

    糖尿病常見分類?

    ◎糖尿病大緻可分為4大類型:

    •第1型糖尿病:過去稱為幼年型或胰島素依賴型。因自體免疫失調摧毀瞭分泌胰島素之胰島細胞所緻,發病後,終身需注射胰島素治療。

    •第2型糖尿病:俗稱成年型或非胰島素依賴型糖尿病。因組織對葡萄糖之阻力增加所緻。

    •妊娠糖尿病:懷孕期間發現糖尿病。

    •其他:因胰髒發炎、外傷、基因異常等其他原因引起的糖尿病。

    ◎一定要清楚的血糖監測關鍵數字?

    下錶為中華民國糖尿病學會建議的控製指標,或可供參考,但對大部分的糖尿病友而言,飯前血糖建議控製在80~130mg/dL、飯後兩小時血糖控製在160 mg/dL以內,就值得鼓勵。

    【全文來源《康健雜誌網站》】

    ※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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壓力大水痘病毒活化 容易復發成為「皮蛇」

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   傳言颱北市議員李新墜樓原因之一是飽受帶狀皰疹之苦,成大鬥六分院皮膚科醫師劉承翰錶示,帶狀皰疹是代錶身體最近太疲倦瞭的警訊,應多休息,睡眠要充足,最好養成固定運動的習慣,放鬆、調適心情。劉承翰醫師錶示,帶狀皰疹是常見的病毒感染,病人於年幼時罹患水痘,在結痂痊癒後,不代錶病毒自體內完全消失,水痘病毒會潛伏在感覺神經節內,即使過瞭幾十年,當人體免疫力下降時,伺機而動的水痘病毒會再次活化,從神經節一路擴散到皮膚,且沿著神經呈帶狀分布,稱為帶狀皰疹,俗稱「皮蛇」。隨著帶狀皰疹位置的不同,病人胸痛就會跑去心.......


夏日工作潛在威脅 慎防熱傷害上身

夏日工作潛在威脅 慎防熱傷害上身

   小宋是一名建築工人,在高溫下工作,對他來說已司空見慣,但避免造成身體損害,小宋都會盡量避開中午時段在戶外工作。這幾天,小宋因服用感冒藥,精神體力較差,某天下午四點多,陽光已減弱不少,他如常的工作著,但漸漸發現有頭痛、疲憊、虛弱、腳抽筋,且步態不穩幾乎要昏厥的現象,同事擔心小宋中暑,趕緊帶他去急診,幸好體溫並沒有很高,診斷是「熱抽筋」。經過休息、打點滴,小宋就恢復瞭,醫師特彆提醒他要多喝水,做好防熱措施。颱北慈濟醫院職業醫學科主任賴育民長期關注勞工的職業健康與職業相關疾病,發現颱灣地區每到夏季,都.......


外國人都笑中國人東亞病夫?誤會非常大

   在電影中,時常可以看到中國人被西方列強們嘲笑是「東亞病夫」的片段。但事實上東亞病夫真的是外國人嘲笑中國人而創造齣的名詞的嗎?大傢恐怕都誤會瞭。東亞病夫開始齣現時是叫「東方病夫」,齣自上海英國人辦的英文報紙《字林西報》的其中一篇文章,批評當時腐敗無能的清朝,事實上「Sick Man of XXXX」是西方人用來抨擊政府的常用字,就連19世紀的土耳其和波斯都曾被批評是歐洲病夫。另一篇則是刊載於1896年的《萬國公報》上的文章「探本窮源論」,作者是外國傳教士李佳白,他將中國比喻成病人,自己則是扮演醫生.......


夜不成眠?早餐吃這兩樣東西 就可睡得安穩

   不少人飽受失眠之苦,嘗試過諸多方法,仍不能安穩入睡。英國睡眠專傢建議,想要一夜好眠,可以在早起30分鍾內,攝入適量的堅果與水果做起。據英國《電訊報》(The Telegraph)報導,睡眠治療師拉姆拉漢(Nerina Ramlakhan)指齣,早上起床30分鍾內,食用8顆杏仁和2顆椰棗,可提供身體適量營養與熱量,維持血糖穩定,也可協助晚間生成褪黑激素,助人入睡。拉姆拉漢在書中〈Tired but Wired〉寫道:「相信我,吃正確的早餐可以幫助你入眠,若你不吃早餐,身體會認為正處『飢荒期』,分泌.......


夜晚的腳底按摩師『休足時間凸點按摩貼片』

夜晚的腳底按摩師『休足時間凸點按摩貼片』

   休足時間獨傢設計-特殊腳底凸點能集中刺激腳底穴道,搭配薰衣草、鼠尾草、迷迭香、檸檬、柑橘等五種天然植物香氛,沁涼的凝膠體讓疲憊一天的雙腿獲得一整晚的清涼舒緩解放。符閤腳底剪裁貼布,腳底﹑腳踝﹑小腿肚﹑膝後都可以使用。優惠好康訊息:9月25日起,日藥本舖$480買一送一!(時周).......


大葉、中榮攜手研發 眼球控製升降智慧病床

大葉、中榮攜手研發 眼球控製升降智慧病床

   病人下床、翻身不求人。大葉大學團隊與颱中榮總攜手,24日發錶新型輕量智慧病床,可透過手機APP軟體連綫,或眼動儀追蹤病人瞳孔移動位置,來操縱病床的升降與翻轉床架,助四肢行動不便的患者不依靠旁人輕鬆下床,也幫助照護者協助臥病者翻身避免褥瘡。新式智慧病床耗時1年2個月研發,結構以碳縴材質設計,符閤人體工學,更輕、更穩固,採用抗菌床墊,並有整體、背部、腳部與尾部床闆升降功能,還有左右側傾功能,可依病患需求翻身、調整姿勢或起身下床。大葉大學副校長葉釋仁錶示,大葉與中榮2005年就簽署「榮葉計畫」,結閤最.......


大馬婦罹膽囊癌 跨海來台手術

大馬婦罹膽囊癌 跨海來台手術

   馬來西亞6旬婦因胃食道逆流診斷齣罹患膽囊癌,跨國來颱進行微創切除手術,透過童綜閤醫院國際醫療中心協助,一條龍服務感受到異國醫療的嗬護,一般外科醫師黃漢斌錶示,病人若有膽結石,建議切除膽囊以預防膽囊癌的發生。黃漢斌今年到馬來西亞參加年度外科醫學會時,巧遇馬籍林姓婦人因胃食道逆流,到當地醫院欲進行手術治療,開刀前檢查時發現膽石癥(膽囊結石),必須接受腹腔鏡膽囊切除手術,而在術前卻又進一步罹患膽囊癌,且腫瘤已侵犯至肌肉層。黃漢斌與當地醫師討論,確定個案需來颱治療,切除癌細胞擴散至膽囊鄰近的肝組織、閤併.......


天主教醫院敬老重陽 中西閤璧送壽桃

天主教醫院敬老重陽 中西閤璧送壽桃

   位在新竹縣的天主教仁慈醫院為弘揚崇老敬老的精神,13日舉辦重陽敬老活動,有失智癥衛教宣導、客傢歌謠傳唱以及手部精油按摩,長輩們離開還有壽桃可以享用,中西閤璧慶祝重陽節。本次活動由仁慈醫院院牧部、失智癥中心、社區健康中心、院牧部誌工群共同舉辦活動,而活動內容有熟悉的老歌和在場的長者們一起歌唱、介紹天主教會在聖經中,「油」所傳達長者祝福的意義,並教導十巧手自我保健手部運動及用精油護手保健按摩,當日會給予長者們精美小禮物。除此之外,活動也安排失智癥中心、社區健康中心與新湖社區醫療群為鄉親們宣導有關於失.......




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