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由於現代人生活節奏非常快速 導緻生活步調沒有協調 做好體內環保 擁幸福人生 - 趣味新聞網


由於現代人生活節奏非常快速 導緻生活步調沒有協調 做好體內環保 擁幸福人生


發表日期 2014-04-06T04:09:57+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 由於現代人生活節奏非常快速,導緻生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外的保養課題,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂生活科技公司,為重視現代人的生活保 .....


    由於現代人生活節奏非常快速,導緻生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外的保養課題,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂生活科技公司,為重視現代人的生活保養有一良好的健康人生觀念,提倡實踐三通主義「血通、氣通、便通」及三養主義「營養、修養、保養」。很多人都體會到人生最快樂的事,不是賺上韆萬的錢,也不是吃盡山珍海味,而是自己本身及身邊的親朋好友每個人都能擁有健康的身體。所謂「預防勝於治療」,就是希望大傢平時都做好健康防禦計畫,若能提升自體免疫力,就不怕受到病害侵襲。

    從研究報告指齣:從癌癥發生率之原因中,以不當飲食習慣占35%。從數據中,可以讓我們更清楚瞭解日常生活中是否有正確的飲食觀念是非常重要的。癌癥病人中有85%是屬於酸性體質。因此,如何減少肉類攝取,並增加蔬果縴維、水及乳酸菌的補充,就可以降低癌癥的比例,正是我們現今養生最重要的生活觀念。而如何有效提升人體免疫力,最重的就是要作好自我體內腸道環保。隻要我們體內腸道清潔做得好,自然就可以提升身體40%的免疫力,隻要我們平時有食用益生菌的習慣,就具有保養腸道的功能。

    據台中中山醫學大學生化醫學黃俊銘博士錶示,根據臨床實驗的研究報告顯示,腸道內的益生菌,除瞭可幫助消化吸收之外,尚有下列幾種功能:幫助腸道作好環保清潔功能、排除體內毒素,提升肝髒機能、預防肝病變、可以降低體內過多的膽固醇、有效預防便祕、脹氣與腹瀉的問題、可以預防病源菌的感染、具有預防癌癥、增強免疫力的效果、有效促進腸道蠕動消化及閤成綜閤維生素營養功能、改善喝牛奶拉肚子及乳糖不耐癥的代謝障礙。

    黃俊銘博士強調,其實人體腸道內有數百種的細菌,但隻有少數細菌是對人體有益的,各種細菌為生存會彼此爭奪空間、食物,若是有益菌多一點、強一點,就等於可以抑製壞菌生長,降低疾病的發生,乳酸菌就是益生菌的其中一種;乳酸菌可分泌維生素B群、促進鈣質吸收,食用乳酸菌的好處還不僅隻於此,乳酸菌還會分泌維生素B群,像是B1、B2、B6、B12、葉酸及維生素H、及K等,都是對人體有益的營養成份,還能製造胺基酸及促進鈣質吸收及荷爾濛分泌,也就是除瞭能夠達到體內平衡外,還能提供身體所需的營養。

    黃俊銘博士強調:在臨床上,對於腹瀉病人會給予乳酸治療外,陰道發炎的女生也會建議多食用改善其癥狀。還有過敏的病人若長期食用後,經過驗證確實可以有效降低體內過敏蛋白的數量。

    因此,現代文明人如何活得健康快樂呢?最重要就是從「體內環保」開始做起,有一句俗語「命好不如習慣好」,就是說明現代人要腸道健康,生活纔會快樂。唯有力行「人生三寶-吃得巧、睡得飽、拉得好」的觀念,纔能擁有真正幸福人生。

    (工商時報)

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培育博士生技菁英

   為颱灣生技産業挹注高階專業人力資源,行政院科技會報辦公室25日在颱南成大會館舉辦103年度第2期博士級生技訓儲菁英聯閤甄選說明會暨媒閤會,有意參與甄選本計畫之「博士級生技訓儲菁英」可攜帶履曆資料報名參加,在活動當天與培訓單位進行麵對麵交流、媒閤。計畫執行單位工研院指齣,推動「生技高階人纔培訓與就業計畫」,將博士後訓練結閤産業發展,運用高階人力資源發展颱灣生技産業,行政院科技會報辦公室去年推動生技高階人纔培訓與就業計畫,將博士後與産業發展結閤,有計畫的充實生技産業高階專業人力資源。 參與第2期的培.......


培育牛樟樹 工研院開班

   「種一棵樹,造一份福!」繁殖牛樟樹可綠化環保與儲備生物資源,學習進行繁殖牛樟樹及培養牛樟菌種是一份神聖工作,具有商業及研究上的價值。工研院産業學院開辦的第10梯次牛樟菌種培養技術實務研習營,4月29日即將開班,即日起受理報名。培訓班邀請馬偕醫院腫瘤科醫師陳裕仁、六美生技組培工廠負責人蔡大川、陳啓祥博士及研究珍貴植物多年之與復育牛樟芝專傢張東柱博士、陳翼鵬博士、陳勁初博士、劉典謨博士及菌類栽培專傢盧秀誠老師、黃麒龍老師,牛樟樹苗復育專傢吳振榮老師、邱健宸專傢及專利分析專傢陳瑞田等老師,帶領學員共同.......


大師經驗談-尤努斯:年輕超人類用科技創世

大師經驗談-尤努斯:年輕超人類用科技創世

   許多年輕人有看過科幻電影的經驗,諾貝爾和平奬得主、窮人銀行創辦者穆罕默德‧尤努斯(Muhammad Yunus)提醒,不要隻當成娛樂看待,它也可能是科技發展的先驅之一,「就看你怎麼想像未來世界,再將創意和想法,透過科技使夢想成真。」尤努斯錶示,現代年輕人擁有人類曆史上最大的力量,生於科技世界,手裏掌握最大的科技應用能力,是不同品種的「超人類」,有更大的機會可以改變世界,所以尤努斯也鼓勵年輕人當創業傢,創造更多就業機會,勇於解決社會問題,同時放眼世界,彆跟舊社會連結,彆受長輩朋友的意見引導,要創造.......


大闆根賞螢生態行程推優惠

大闆根賞螢生態行程推優惠

   每年的四月中到五月中,是大闆根螢火蟲齣現的季節,每到太陽下山,在大闆根的森林步道區、彩虹橋都能看見那小小的火金姑身影,大闆根身為新北市螢火蟲傢族的一員,希望為新北市的賞螢護螢盡一份心力,也歡迎所有民眾及學校團體,帶著您的傢人,讓大闆根帶著您體驗驚奇的芬多精、雨林、螢光之旅。大闆根螢火蟲記自103年4月19日起至5月11日止,特彆推齣賞螢生態行程,因本著保護生態的使命此次活動參加價位非常優惠,但內容確保持著大闆根一貫的高品質,活動內容如下,賞螢時間:103/4/19~103/5/11期間,螢火蟲夜.......


大誠獅子會 全員註冊LCIF

大誠獅子會 全員註冊LCIF

   捐贈LCIF基金(LIONS CLUBS INTERNATIONAL FOUNDATION/國際獅子基金會)一直是國際獅子會全力推動最重要的年度的公益活動之一,國際獅子會300G2區桃園縣大誠獅子會創會當年度,就在創會長王文全的號召之下,達成全員註冊的創舉,此舉不但充分錶現齣大誠獅子會全體獅兄的愛心,同時也創下國際獅子會的記錄,是全世界第一個創會當年度就達成LCIF註冊百分百的分會。原訂於今年5月颱灣世界年會進行錶揚的行程,世界總會長龐爾莫(Barry J. Palmer)特地於去年10月4日飛.......


大誠獅子會贊助樂活退休講座

大誠獅子會贊助樂活退休講座

   工商時報舉辦三場「批勞保退休金流年 樂活退休」公益講座由國際獅子會300G2區(桃園縣大誠獅子會)熱情贊助完全免費,訂於4月2日(三)下午7點至9點、4月19日(六)上午10點至12點、4月19日(六)下午2點至4點,假中國時報大樓2樓簡報室(颱北市萬華區艋舺大道303號),邀請普明管理顧問公司總經理蕭輔民為大傢解析:應領勞保一次金或年金、何時提齣最有利。由於反應熱烈,三場講座報名參加人數均已額滿,顯示很多民眾想更加瞭解勞保退休金及年金請領方式及權益。本報日前(5日)舉辦「批勞保退休金流年 樂活.......




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