【編者按】這星期是希望能邀請勞苦功高的護理同仁與讀者分享他們的心聲 以喚醒醫療團隊與社會大眾對護理人員給予他們應得的尊重。我們最先邀請一位資深護理同仁寫齣她對這方麵的呼籲 醫病平台/大不幸中的小確幸? | 杏林.診間 | 新聞 | 元氣網 - 趣味新聞網
發表日期 2019-11-06 16:15:51
趣味新聞網記者特別報導 : 【編者按】這星期是希望能邀請勞苦功高的護理同仁與讀者分享他們的心聲,以喚醒醫療團隊與社會大眾對護理人員給予他們應得的尊重。我們最先邀請一位資深護理同仁寫齣她對這方麵的呼籲,接著我們想聆聽兩位年輕護理師 .....
醫病平台/大不幸中的小確幸?
2019-11-06 16:15
醫病平台 吳崇珮(前醫院護理師、現為護理博士班學生)
【編者按】
這星期是希望能邀請勞苦功高的護理同仁與讀者分享他們的心聲,以喚醒醫療團隊與社會大眾對給予他們應得的尊重。我們最先邀請一位資深護理同仁寫齣她對這方麵的呼籲,接著我們想聆聽兩位年輕護理師說齣他們的看法。想不到這兩位目前已離開臨床職場,轉入學術殿堂追求更高學位的護理菁英,透過追憶當年在國內從事護理工作的感受,使我們聽到到目前護理界所麵臨的睏境:「台灣的護理職場環境差強人意眾所皆知,不論是在薪資、、工時、分級及進階製度上均有很大的改革空間,護理人員要在這麼險竣的職場環境中充分展現護理專業真是極為睏難的任務。」 「這樣的護病比對於護理人員、對於病人來說,是兩敗俱傷,因為我沒有足夠的時間善盡我的專業、幫助我的病人,遑論什麼『讓社會大眾看見護理專業,進而尊重之』」 「如果有一天,這一切都能發生,那麼我們便不需再刻意思索護理如何纔能獲得尊重與感激,因為,當台灣的護理人員終於有足夠的空間與時間真正發揮他們的護理專業時,『對護理專業的尊重』不過就是這個良性循環的附加價值罷瞭。」我們衷心地希望不久能在「醫病平台」,邀請國內醫療政策的先進就這方麵繼續更深入的探討。
從事護理臨床工作其實已是數年前的事瞭。由於對護理研究的熱愛,我帶著臨床經驗進入研究所學習護理研究及從事相關工作。現在的我,除瞭是護理博士班學生,也是一位全職媽媽,全心照料剛滿一歲的女兒。即便有一陣子沒有從事臨床工作瞭,我仍時常憶起當年擔任病房護理師時的酸甜苦辣,以及在碩博班期間因論文研究的關係,頻繁地穿梭於加護病房及全院各單位,為甫移除氣管內管的病患執行吞嚥照護的日子。很多時候,身處於台灣血汗的護理職場環境中,唯一能支撐我們留在崗位上賣命的動力,是來自病患及傢屬對於護理專業的肯定、認同及正嚮迴饋。除此之外,當病患願意配閤治療,與我們一齊努力,使健康問題一個個被解決、改善,都可以說是護理師的「小確幸」。
剛開始在病房工作時,有一位糖尿病閤併周邊動脈阻塞疾病(Peripheral artery occlusive disease, PAOD)的病患入院準備要進行動脈導管擴張手術,他的血糖長期控製不佳,雙腳和腳趾皮膚也已有多處潰瘍和壞死。住院期間,因血糖仍常超標,需定期施打胰島素。然而,病患總是為此大發脾氣、拒絕施打,成為每班護理師的頭痛人物。還是小菜鳥的我,抱著初生之犢不畏虎的決心,在某天上班前至床邊與該病患展開約十分鐘的會談。所謂會談,是護理人員的專業之一,和一般與朋友聊天大不相同,若使用恰當的會談技巧並搭配敏銳的觀察力,即可巧妙地瞭解病患的想法、促使病患自我反思,並能增加病患對護理人員的信任感,因而建立良好的護病關係。總之,最終我是成功地說服瞭該病患配閤施打胰島素。過瞭幾週,我收到瞭一封病患感謝函,驚訝的是,感謝函並非為拒絕施打胰島素的病患所寫,竟是來自於病患「隔壁床」的病患。上頭寫道:「吳護理師很有耐心、有技巧地帶領及說服隔壁床的病患,談話間展現瞭護理人員的專業,很具說服力,值得讚賞!」我這纔想起,會談期間因病患曾一度情緒激動、自暴自棄地告訴我不管再打多少胰島素,他的雙腳都沒救瞭,可能音量有點大讓隔壁床都聽得一清二楚瞭。總之,這是我工作後得到的第一份感謝函,深覺護理專業受到肯定,而往後的每一封感謝函我都當作寶貝一樣收藏的好好的,偶爾拿齣來翻一翻,總能帶給我很多正嚮能量。
還有一位是因白血癥併發敗血性休剋住進加護病房的顏先生,與他的相遇是由於他符閤吞嚥障礙研究的收案條件,所以在氣管內管後(簡稱為拔管)便展開瞭為期兩週的吞嚥障礙介入措施。還記得第一次去加護病房探視他,和其他剛拔管的病患雷同,闔著雙眼、呼吸稍喘並帶著氧氣麵罩,一動也不動地躺在病床上。因為氣管插管留置過久使他的聲帶有些受損,所以也很少話,但他卻不斷地說:「口渴、口渴。」我用壓舌闆撐開他的雙唇,隻見嘴角遍佈著因緊急插管的潰瘍和傷口,舌頭因長期壓迫而腫脹,其錶麵被滿滿的暗黃色、龜裂的痰液硬塊包覆著。於是,我齣動瞭牙刷、颳舌棒、濕紗等工具著手為他清理,將口腔作初步的清潔及潤濕。邊清潔的同時,他也不斷地咳嗽,在我的鼓勵下,他能自己咳齣不少痰液。就在這清完又咳、咳完又清的循環中,顏先生整個人看起來清爽多瞭,露齣瞭一抹微笑。我永遠記得第一次訪視準備要離開之際,他用沙啞的聲音對我說:「護理師,謝謝妳。」後續在顏先生轉到一般病房後,我也持續帶領他進行口腔運動及給予吞嚥衛教,希望在提升吞嚥效率之餘,也能維持一定的吞嚥安全。還記得他的太太告訴我:「護理師,我覺得這些事情若沒有你,我們可能永遠都不會知道,真的非常感謝!」這也給我一個當頭棒喝,有時自己覺得微不足道的護理處置,在病患及傢屬眼中卻可能如雪中送炭般的溫暖和受用。
然而,台灣的護理職場環境差強人意眾所皆知,不論是在薪資、護病比、工時、分級及進階製度上均有很大的改革空間,護理人員要在這麼險竣的職場環境中充分展現護理專業真是極為睏難的任務。試想護病比(平均每位護理人員需照顧病患的數量)過高,每位病患被分配到的護理時數過低,使護理品質被迫降低,進而導緻的如病患死亡率增加、激起病患傢屬的不滿、更多的護理畢業生不願從事護理行業,這惡性循環若不盡快打破,恐影響護理人員恪守崗位、燃燒付齣的意願。近二十年前學者Aiken等人有關於護病比與死亡率之間的研究就已證實,當護理人員每多照顧一位病人,病患齣院後三十天內的死亡勝算(odds)將增加百分之七,想到未來躺在病床上的很有可能是自己或傢人,真令人不寒而慄!因此,護理臨床工作的內涵及價值,需被更多人瞭解和重視,很高興這一年來,我們能有具護理專業背景的立委入主立法院,帶頭捍衛護理人員的權益,透過參與立法、監督、審核預算等職權為護理職場環境做齣改變,是不錯的開端,也樂見未來有更多的護理人員能共同努力,創造更好的護理環境,也纔能為病患帶來更大的福祉!然而,在改善護理環境的同時,護理人員也應隨時自我提醒,護理專業絕不僅止於打針發藥,而是以病人為中心,洞察病人身心靈的需要,給予全人護理,方能受到更多的掌聲。如此,纔能避免這些「小確幸」成為大不幸之下的小確幸,淪為護理人員自我療傷的工具。
參考資料:
Aiken, L. H., Clarke, S. P., Sloane, D. M., Sochalski, J., & Silber, J. H. (2002). Hospital nurse staffing and patient mortality, nurse burnout, and job dissatisfaction. Journal of American Medical Association, 288(16), 1987-1993. doi:10.1001/jama.288.16.1987
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你也討厭吃香菜嗎?可惜瞭…香菜營養價值高2019-11-08 15:04元氣網 騰訊健康 全球約15%的人有“恐懼癥”!可是,香菜這麼好的東西,如果不愛吃,真的就有點可惜瞭。從一些常見的來分析,香菜的維生素C含量比水果中的檸檬略高。同時,其中的膳食纖維、和鉀等微量元素含量均不低,營養價值不算低。其“香味”則是由甘露糖醇、正葵醇、壬醇和芳樟醇等多種揮發油物質融閤而成,這些物質帶來的味道,對於不愛吃香菜的人來說是一種“摺磨”,而對於愛吃香菜的人來說,則能刺激,是一件好事。 大多數日本人就偏.......
孩子一直看電視怎麼辦?美國兒科醫學會教爸媽這5招 | 親子教養 | 養生 | 元氣網
孩子一直看電視怎麼辦?美國兒科醫學會教爸媽這5招2019-11-08 15:31元氣網 阿包醫生(巫漢盟醫師) 4歲半的佩佩熟練的拿起遙控器,打開電視,轉到某幼幼颱,開始跟著節目裡的大哥哥大姊姊唱唱跳跳。爸媽則是在一旁有些憂心的搖搖頭,擔心孩子會對電視上癮,因此總是陪著佩佩一起觀看,等節目結束就趕緊關掉電視,催促她去做其他事。 麵對媒體時代,手機、電視已經成為我們生活中的一部分,孩子很難不接觸這類產品,其中電視就放在客廳,孩子看著大人使用遙控器恣意的轉颱,很容易就學會怎麼看電視,不過要.......
不婚一定晚景淒涼?45歲女晚年規劃:賣房去旅行,最後住進養老院… | 生命智慧 | 新聞 | 元氣網
不婚一定晚景淒涼?45歲女晚年規劃:賣房去旅行,最後住進養老院…2019-11-08 15:33元氣網 東林夕亭 現實中很多父母催婚的理由,都存在這樣幾點:要麼說是人生必經之路;要麼說一輩子沒有孩子是人生的一大敗筆;要麼說不就一定會老無所依,一定會晚景淒涼。正是因為存在這方麵的危言聳聽,所以很多人不敢按照自己的想法去對待自己的人生,生怕被別人或父母說中,生怕自己真的活得很失敗,最後晚景淒涼。 這種事怎麼說呢,你非得認為某種活法叫晚景淒涼,那你過上瞭那樣的生活就是晚景淒涼。你對人生沒有自.......
不是沒刷乾淨!他牙齒嚴重變黃,竟檢查齣胃癌 | 胃癌 | 癌癥 | 元氣網
不是沒刷乾淨!他牙齒嚴重變黃,竟檢查齣胃癌2019-11-08 16:25元氣網 綜閤報導 許多國內外研究已知,口腔不健康會間接導緻許多疾病,如癌癥、等,但如果隻是牙齒泛黃,你會不會隻是以為牙齒沒刷乾淨而已?一位醫師分享病例指齣,一名患者牙齒變黃,後來竟檢查齣第一期。根據開業腎臟科醫師洪永祥近日在《醫師好辣》節目分享病例指齣,一名有高血壓的病人會定期到診拿藥,某次病人跟他反映,近一年朋友們看到他都會說他的牙齒很黃,他去牙科檢查發現琺瑯質有受損,但他平常沒有喝醋酸飲料的習慣,所以仍不知為何牙齒會泛.......
戒酒變化看的見!他從癡肥酒鬼變健康大叔全紀錄 | 菸酒毒傷身 | 新聞 | 元氣網
戒酒變化看的見!他從癡肥酒鬼變健康大叔全紀錄2019-11-08 16:30元氣網 綜閤報導 被證實對人體有諸多壞處,更是極度傷身的行為。一名男子下定決心戒酒,從酒鬼變成健康大叔,他將戒酒過程PO上網,希望鼓勵大傢遠離酒精,獲得健康人生。boredpanda報導,37歲的美國男子肯尼(Kenny)是一名鐵路工程師,他在戒酒前每天都要喝12~14瓶啤酒,幾乎每天都喝醉,一周有三四天會喝到不醒人事。 有一天他買瞭一箱啤酒,本來預計可以喝一星期,沒想到當天晚上打開第一罐後,短短三小時就喝瞭1.......
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牽絲起司的秘密!牛奶怎麼變化成風味萬韆的起司?! | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
牽絲起司的秘密!牛奶怎麼變化成風味萬韆的起司?!2019-11-09 00:46食力 採訪·撰文=蔡幸儒 你應該要知道的食事在許多颱灣的餐廳或是派對餐點中,隻要加入基本上就能成為活動餐點的大熱門,但這些起司變化萬韆的風味怎麼來?輔仁大學食品科學係教授郭孟怡說明,在起司製造過程中,讓起司更具有韆變萬化不同種風味的莫過於「熟成」這個階段所帶來的改變。看見牽絲的起司讓你的口水也忍不住流到牽絲瞭嗎?在許多颱灣的餐廳或是派對餐點中,隻要加入起司基本上就能成為活動餐點的大熱門,但這些起司變化萬韆的風味怎麼來.......
黑芝麻吃多瞭會上火嗎?中醫師來解答 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
黑芝麻吃多瞭會上火嗎?中醫師來解答2019-11-09 09:43KingNet 國傢網路醫藥 KingNet 國傢網路醫藥 有此一說:請問吃多瞭會上火嗎?還有聽說每天吃一湯匙的黑芝麻粉對緩解的不適會有幫助,是真的嗎? 醫師迴答:內科 陳誌川醫師黑芝麻又稱鬍麻、黑脂麻;種子榨油即為芝麻油,油中含油酸、亞由酸、棕櫚酸、花生酸;而其在營養學上的營養成分主要為脂肪,約佔一半,蛋白質、醣類、膳食纖維的含量也豐富。 中醫上芝麻性味甘平,入肝腎兩經,因其藥力平和,寒熱適中,香美可口,不傷脾胃,可.......
跑起來!最新研究:任何程度的跑步 都能降低死亡風險 | 運動天地 | 養生 | 元氣網
跑起來!最新研究:任何程度的跑步 都能降低死亡風險2019-11-09 09:58元氣網 綜閤報導 是有益身心健康的運動,但有些人會嫌纍不願開始或半途而廢,近期有一項最新研究指齣,跑步不必多快或多遠,即使較小的跑步量,都能降低死亡風險。近日,一項刊登在國際雜誌British Journal of Sports Medicine上的研究報告中,來自維多利亞大學等機構的科學傢們通過研究對現有的數據進行匯總分析後發現,任何程度的跑步都能夠顯著降低機體的全因死亡風險,不必跑得太遠或太快,就能夠實質性地改.......
肝臟自我檢測:齣現「3多2痛」代錶肝可能齣問題 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網
肝臟自我檢測:齣現「3多2痛」代錶肝可能齣問題2019-11-09 10:25元氣網 漫說健康 是人體內最大的排毒器官,同時還參與瞭消化和血液工作,可謂是身兼多職。然而雖然肝臟功能眾多,但它發病卻很隱匿。我們常聽到一些患者罹患肝癌,卻往往查齣時是晚期,也就是錯過瞭治療的最佳時機。 肝臟發病雖有隱匿,但人們若能瞭解肝臟知識,就能抓住的一些蛛絲馬跡,盡快懸崖勒馬,及早治療。肝病發生時,患者往往會在晨起齣現“3多2痛”的癥狀,如果齣現,及早排查肝功能。3多一、增多牙齦齣血的因素有很多,比如牙.......
大白菜上的「黑點」是什麼?吃瞭會有害健康嗎? | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
大白菜上的「黑點」是什麼?吃瞭會有害健康嗎?2019-11-09 10:54元氣網 科普中國 是我們生活中常見的一種蔬菜,每個傢庭餐桌上都少不瞭大白菜的身影。不知你們發現沒有,當我們去菜市場買大白菜時,經常會發現一些白菜的葉子上有一些“小黑點”。好好的大白菜,怎麼就突然長齣瞭許多小黑點呢?是白菜生病瞭嗎?這些小黑點對人體健康有影響嗎?有黑點的大白菜還能不能吃呢? 別急著扔掉長瞭小黑點、顏值不足的大白菜,我們先來聽一聽關於大白菜上小黑點的那些故事。瞭解之後,再做決定。大白菜上的小黑點到.......
「不乾不淨吃瞭沒病」有科學根據?現實卻可能因小失大 | 科普好健康 | 新聞 | 元氣網
「不乾不淨吃瞭沒病」有科學根據?現實卻可能因小失大2019-11-09 11:41元氣網 科普中國 想要吃得營養又健康,前提必須是吃得“安全”,如果食物存在衛生問題,那必將給身體帶來一定的健康威脅。但是任何事都有雙麵性,很多人認為食物過於乾淨,反而會對身體產生不好的影響。所以民間一直流傳著“不乾不淨,吃瞭沒病”的說法。那麼這種說法有沒有科學依據呢?今天全部說清楚。 “不乾不淨、吃瞭沒病”是指什麼?對於“不乾不淨,吃瞭沒病”的說法,很多人認為有些時候在過度衛生乾淨的環境當中,反而容易得病.......
「喪妻之痛刻骨銘心」看瞭父親日記,我這輩子不婚瞭 | 傢庭婚姻 | 養生 | 元氣網
「喪妻之痛刻骨銘心」看瞭父親日記,我這輩子不婚瞭2019-11-09 11:56元氣網 東林夕亭 所謂“傢傢有本難唸的經”,也得具體情況具體看待,有些傢庭的“經”隻是相對難唸,而有些傢庭的“經”則是近乎於絕對的“難唸”。有些父母因為子女一直沒而日夜發愁,總是擔心自己有生之年看不到子女結婚,無法見證子女的幸福。 有些子女因為父母晚年淒苦而日夜發愁,總是擔心自己會留下“子欲養而親不待”的遺憾。人生涉及到這些問題時,有時候總是讓人感覺很無奈。父母為子女的發愁,很多時候是心有餘而力不足,力所不.......