正所謂：萬物生長此時 皆清潔而明淨 一到春天，臉上就像紅高粱？做好3件事，讓敏感肌女孩放心踏春 - 趣味新聞網

正所謂：萬物生長此時，皆清潔而明淨，故謂之清明。

清明假期，除瞭掃墓緬懷故人之外，自然還有踏青遊春習俗。

燕歸柳蕩正清明，大自然也正好精心打扮一場場依然打開的盛開花事，大部分地區都已經桃紅柳綠，鶯飛草長。

對於這樣一個欣欣嚮榮的季節，對於一些敏感肌的女性而言，卻是一個可怕到不行的季節。

由於脆弱敏感的皮膚，導緻她們一不留神，臉上就會齣現紅腫、瘙癢等過敏癥狀，臉上脫落的皮屑，就仿佛春日紛紛揚揚的柳絮，脫皮脫到懷疑自己上輩子就是白素貞。

為何一到春季，皮膚就會如此過敏？

第一，環境和氣候的影響

春季雖然是萬物復蘇的大好時節，但也是細菌、蟎蟲等微生物比較活躍的季節，一旦皮膚接觸瞭細菌或蟎蟲之後就很容易齣現過敏的問題。

另外，春季到來之際各種鮮花也會紛紛盛開，在春風的吹拂之下花粉就會四處亂飛，一旦粘附在皮膚上也容易導緻皮膚過敏。

第二，過敏體質人群

對於先天過敏體質人群來講，隻要身體接觸或吸入瞭 花粉、灰塵 等過敏源，就會導緻皮膚齣現炎性反應，如果沒有得到及時有效的緩解，那麼就會齣現過敏癥狀。

這類人群在春節的時候盡量不要外齣，即使外齣也應該做好防護措施，這樣纔能降低皮膚過敏的幾率。

敏感肌女子的苦，隻有自己知道

為瞭掩蓋臉上種種皮膚敏感問題，敏感肌女性隻能選擇能不齣門就不齣門，非得要齣門就得需要做好全麵武裝。

立體的修容、最新的口紅色號，齣門前一切化妝努力都被厚厚的口罩遮掩，行走在路上，仿佛就像要去執行任務的女忍者一樣。

該如何避免自己的皮膚過度受到刺激呢？

1、遠離過敏源

春季要想預防皮膚過敏，最有效的方法就是和過敏源進行隔絕，比如室內和院子裏不養花，這樣就可以避免花粉過敏。

另外，還應該經常清掃房屋、勤換衣服或床單，這樣就能遠離蟎蟲和細菌的騷擾，也可以在一定程度上遠離過敏癥狀的危害。

齣門時應該戴上口罩和帽子，這樣也能降低皮膚過敏的幾率，該遠離公園、樹林等容易導緻皮膚過敏的環境。

2、做好個人保健

簡單說就是過敏體質人群，平時一定要遠離容易導緻皮膚過敏的食物，改變不良的作息習慣。

除瞭不能熬夜之外還應該做到早睡早起，並且平時應該多注意調整自己的情緒和心態，因為情緒過於緊張也會導緻過敏癥狀加重。

另外，還應該多一些適量的運動，這樣纔能提升身體抗過敏的能力。

3、做好肌膚護理

洗臉的時候一定要用溫水，而且還應該選擇性質溫和的潔麵乳。

最好每天都能用一些不含刺激成分的補水麵膜，不僅可以為肌膚補充大量水分，而且還能增強肌膚的抵抗力，這樣纔能更好的抵抗過敏癥狀齣現。

隻有將修復屏障與保濕保持同步進行，這樣纔能鎖住水分，杜絕外界刺激的理想狀態。

一旦發現自己皮膚紅腫，記得做好舒緩工作

在修護皮膚屏障的同時，敏感肌人士還可以使用一些舒緩成分，從而有效緩解皮膚紅腫狀態，促進皮膚修護，以及膠原蛋白的閤成。

對於護膚品，可以選擇含有 神經酰胺、透明質酸鈉、尿囊素 等成分的護膚品，尤其是神經酰胺，對於維持完整的滲透性屏障功能至關重要。

當然，春季雖說溫度不高，但戶外活動增加，也會增加日光照射的頻率。

因此踏青齣門的你，可彆忘瞭做好防曬工作。