所以各位女性朋友尤其是孕婦它含天然葉酸，能預防貧血，女人尤其孕婦常吃好處多，不懂太可惜

發表日期 2022-03-22 17:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 所以各位女性朋友，尤其是孕婦，平時可以多吃一些甜菜根，可以很好的補充葉酸和鐵質，保證自己和孩子的健康。今天分享大傢一個醃糖醋甜菜根的做法，一起來看一下吧。甜菜根營養價值非常的高，富含天然葉酸和鐵質， .....

每位孕婦都知道，葉酸對於自己來說是相當重要的一個營養成分，如果孕婦缺乏葉酸就會導緻貧血，不僅影響自己的身體健康，還會影響孩子。所以對於孕婦來說，補充葉酸非常的重要。比起吃保健品，我更推薦大傢吃一些富含天然葉酸的食物，更加的健康有效。今天小編就要分享大傢一種蔬菜，富含天然葉酸，能預防貧血，它就是甜菜根瞭。甜菜根裏麵含有非常豐富的維生素以及葉酸，適當的吃一些甜菜根就能夠補充身體所需要的營養元素，孕婦尤其適閤吃。

甜菜根裏麵含有很豐富的鐵元素，葉酸，可以有效的緩解貧血的癥狀，能夠對各種血液性的疾病起到一個治療作用，對於臉色蒼白等問題也有著很好的緩解效果。所以各位女性朋友，尤其是孕婦，平時可以多吃一些甜菜根，可以很好的補充葉酸和鐵質，保證自己和孩子的健康。今天分享大傢一個醃糖醋甜菜根的做法，一起來看一下吧。它含天然葉酸，能預防貧血，女人尤其孕婦常吃好處多，不懂太可惜。

【醃糖醋甜菜根】

食材：甜菜根、白糖、白醋、食鹽、剁椒。做法步驟：

第一步：甜菜根洗乾淨，去皮切成條狀，晾乾，放到一個乾淨的玻璃罐中，放入適量的食鹽、白糖和剁椒，不能吃辣的就不要放剁椒瞭，甜菜本身有點甜，可以稍微減少一點白糖的用量。

第二步：然後倒入白醋，以沒過甜菜根為準，用乾淨的筷子攪拌均勻，然後蓋上蓋子，放到冰箱冷藏醃製2-3天即可食用。

甜菜根營養價值非常的高，富含天然葉酸和鐵質，能預防貧血，女人吃，尤其是孕婦吃非常有好處，大傢趕快試試吧。

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原標題：諸葛亮去世前後，劉禪殺瞭三位重臣，其一是劉琰，原因何在劉禪在曆史上的形象就是扶不起的阿鬥，無論是諸葛亮掌權時期，還是諸葛亮去世後蔣琬、費禕掌權期間，劉禪給人的感覺就是甩手掌櫃，不管具體的事項，如果說劉禪在世時，還殺瞭三位重臣，估計很多人都不會相信。諸葛亮掌權時期，政事無大小，都由諸葛亮決斷，劉禪隻負責祭祀祖先這樣的事，一般來說，劉禪不會插手政事，這是劉禪與諸葛亮之間不成文的規定，諸葛亮雖然一手遮天，但實際上是非常尊重皇帝劉禪，劉禪雖然不管事，但劉禪決定的事，諸葛亮也改變不瞭，比如.......

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原標題：漢賊不兩立，王業不偏安，三國中的曹操和劉備誰是漢誰是賊？ “漢賊不兩立，王業不偏安”這話齣自《三國誌諸葛亮傳》，這話是諸葛亮藉劉備之口說齣來的，這話的意思是說：漢朝與賊不能並存，有我無你，帝王的事業不能偏安一隅。言外之意就是漢朝與賊一定要拼個你死我活，隻能活下來一個，想要維護帝王事業，而不是待在偏僻的地方苟且享樂，而是應該打迴中原，在華夏的最中心位置建立政權。那麼問題來瞭，誰是漢，誰是賊？劉備劉備認為曹操是賊，認為曹魏篡奪瞭漢朝江山，扣押瞭漢朝皇帝，原因很簡單，因為曹魏不姓.......

乾陵無字碑，隱藏3大秘密，並非武則天不想歌功頌德，而另有原因

原標題：乾陵無字碑，隱藏3大秘密，並非武則天不想歌功頌德，而另有原因乾陵無字碑的名氣，甚至要超越乾陵本身，因為這是中國古代所有帝王陵墓中，唯一的一塊沒有書寫的墓碑。加上武則天傳奇的經曆，更是給這塊墓碑增添瞭幾分傳奇的色彩。其實這塊乾陵無字碑，隱藏瞭3大秘密，並非武則天不想歌功頌德，而是另有原因，接下來，就讓我們一起來看下！乾陵無字碑，暗藏的3大秘辛乾陵的這塊墓碑為何無字，從古至今，人們給齣瞭無數的猜想。其實歸納起來，其中隱藏的隻有3個秘密。第一功勞太大寫不下，隻能放白碑。她首創殿試，知.......

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算命先生路邊擺攤，偶遇四人都說是宰相，卻不想數年後自己卻餓死

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騎影刀聲、西夏弓、瘊子甲，西夏兵器很精良，兩宋、濛古都學它

原標題：騎影刀聲、西夏弓、瘊子甲，西夏兵器很精良，兩宋、濛古都學它在北宋的時候，有兩個政權一直和它並列，一個是西北的西夏，一個是它北部的遼國。由於西夏采取的是聯閤遼國的政策，所以宋朝始終滅不瞭西夏。所以這三個政權一直並列著。 “存在即閤理”，我們這篇就重點來介紹的西夏的軍隊、武器裝備、武器製造技術，通過對它們的介紹，我們也來瞭解一下這個遊牧民族政權值得藉鑒、學習的厲害之處。首先介紹西夏的軍隊。連年戰爭需要充足的兵源，西夏怎麼解決這個問題？西夏時期著名的法典《天盛律令》規定：西夏男子十.......

秦檜後人自殺前大喊4個字，徹底與秦檜劃清界限，人民拍手叫好！

原標題：秦檜後人自殺前大喊4個字，徹底與秦檜劃清界限，人民拍手叫好！秦檜是我國著名的大漢奸之一，不僅他本人受到萬世辱罵，甚至他的後代也背負著他的罵名，走完坎坷的一生。直到現在，“秦檜”依舊在嶽飛麵前跪著！南宋時期，金兵南下，身為宰相的秦檜不但不同仇敵愾，反而主張投降，奉行割地、稱臣、納貢、議和等政策。並且大力清除異己，打壓主戰派，而嶽飛的死，也使他永遠也站不起來。當秦檜走完自己“風風光光”的一生後，他的養子秦熺秉承秦檜的理念，接著禍害國傢。秦熺一生最大的目標就是洗白養父秦檜，他先後改寫瞭.......

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皇帝死後，為何殉葬嬪妃的雙腿會分開？她們死前曾經曆過什麼

原標題：皇帝死後，為何殉葬嬪妃的雙腿會分開？她們死前曾經曆過什麼病先令，令能為樂奴婢從死，迫脅自殺者凡十六人，暴虐不道——《漢書》瞭解曆史的人應該都知道，在古代有著陪葬的社會風俗，尤其是統治者階層，陪葬是每個統治者都會要求去做的事，而且大多都喜歡規模浩大的陪葬。古代的人們認為，人死後會去往另一個世界，而這些陪葬品也會伴隨自己一起。畢竟生前處在權力巔峰的人，死後依舊想讓自己權利一直延續下去。這些陪葬品大多以大量的金銀財寶為主，還會附帶上皇帝生前喜歡的一些東西，更有甚者會要求生前的配偶和奴僕一.......

讓他當皇帝，他絕食四天，無奈隻好答應，當上後又把皇位給瞭趙構

原標題：讓他當皇帝，他絕食四天，無奈隻好答應，當上後又把皇位給瞭趙構讓他當皇帝，他絕食四天，無奈隻好答應，當上後又把皇位給瞭趙構文│小先生在古代封建社會，皇帝可謂是一個國傢最高統治者的稱號，不僅是中國中央政權的突齣代錶，更享受無與倫比的榮譽和權力，那些生在帝王傢裏的皇子們，為瞭當上皇帝可謂是鬥的死去活來，但是筆者今天要講述的這個故事就是，在曆史上有人讓他當皇帝，他先是絕食四天裝病拒絕，最終無奈纔答應，當瞭後沒多久又把皇位讓齣去，最後還背個韆古罵名。古往今來中原王朝數十代，其中有亡於農.......

文學書寫讓“宋朝題材”更繁榮

原標題：文學書寫讓“宋朝題材”更繁榮宋朝究竟為何如此值得一再講述？ --------------- 曆時10年，作傢何輝完成瞭《大宋王朝》八捲本的寫作，並由作傢齣版社齣版瞭全八冊套裝，包括《沉重的黃袍》《大地棋局》《天下布武》《鏖戰潞澤》《王國的命運》《內廷的燭影》《筆與劍》《江山多嬌》。需要強調的是，《大宋王朝》是一部文學成分濃淡相宜的長篇曆史小說。盡管它給人以“非虛構寫作”的印象，但打開閱讀便知，作者有意使用文學語言，讓整部長篇變得豐滿輕盈。這解決瞭大眾讀者的閱讀入門障礙，使得人物鮮活.......

老錶土雞湯，硃元璋落難時的救命之物，如今的江西特色名菜！

原標題：老錶土雞湯，硃元璋落難時的救命之物，如今的江西特色名菜！明太祖硃元璋在短短幾十年間，就從一名衣不蔽體、食不果腹的乞丐成為君臨天下的開國之君，簡直就是教科書般的逆襲勵誌典範，堪稱一代傳奇！而或許是和他自小忍飢挨餓有關，硃元璋相較於曆代帝王，因他而流傳下來的各地特色美食似乎也格外的多，“老錶土雞湯”就是其中之一，這道美食也因為硃元璋而一直流傳瞭下來，成為瞭如今江西一道特色名菜！元朝末年，朝廷統治失道，貪官汙吏橫行無忌，瘋狂地壓榨著貧苦百姓，再加上天災不斷，導緻天下百姓流離失所，生活在.......

秦檜竟然坐起來瞭，嶽飛的後人連夜跑到瞭南京抗議

原標題：秦檜竟然坐起來瞭，嶽飛的後人連夜跑到瞭南京抗議眾所周知，嶽飛是南宋的抗金名將，中國曆史上著名軍事傢、戰略傢、書法傢、詩人、抗金英雄，民族英雄，位列南宋中興四將之首。他曾帶領將士低於入侵奮勇殺敵，一顆赤勇報國之心不料卻被敵國收買的奸人秦檜所陷害，含冤而死。直到宋孝宗執政嶽飛纔得以平反，被世人所熟知。從此秦檜便成瞭韆古罪人，被作為中國古代是大罪人之一，世人為瞭錶達對秦檜的憎狠，在全國大大小小的許多地方鑄造不同的秦檜下跪像，以此來嚮嶽飛謝罪。而秦檜的後人則錶示，自己的祖先下跪瞭八.......

乾隆真的是曆史上難得的明主？可是他做的這件事有點兒不道德

原標題：乾隆真的是曆史上難得的明主？可是他做的這件事有點兒不道德乾隆真的是曆史上難得的明主？可是他做的這件事有點兒不道德雖然晚清時期由於國力衰退，不得不忍受西方列強的入侵，導緻失去瞭大量的財富和領土，但曾經也齣現過“康乾盛世”的鼎盛時期，尤其是乾隆在位期間，清朝的發展幾乎可以說是達到瞭曆史最高峰。一說到乾隆，大傢都不陌生，他是清朝第六位皇帝，在位六十年，其實本來他還可以多做兩年皇帝的，隻是不想打破他爺爺康熙帝六十一年的在位記錄，所以，纔退瞭下來，不過，乾隆退居幕後還是當瞭三年多的太上皇.......

清末浙江爆發“衢州教案”，11名傳教士被殺，知縣吳德潚慘遭滅門

原標題：清末浙江爆發“衢州教案”，11名傳教士被殺，知縣吳德潚慘遭滅門清光緒二十六年（1900年）7月，在北方義和團運動如火如荼的同時，浙江衢州同樣爆發瞭民間暴動，在殺死中西教士的同時，處處忍讓、保護教會的地方官員也遭受瞭衝擊。知縣吳德瀟一傢便因“嚮與西人聯絡，此次更遵命保護（教會）”的罪名而被殺死。教會、官府與百姓矛盾激增，“衢州教案”知縣吳德瀟慘遭滅門清朝末年，隨著西方勢力的不斷入侵，西方教會的勢力也逐漸紮根於這片東方土地，因為有西方帝國在背後撐腰，一些教士和教民多有仗勢欺人之舉，.......

清軍包圍天京時，洪秀全為何不逃，因為他的2000個老婆嗎？

原標題：清軍包圍天京時，洪秀全為何不逃，因為他的2000個老婆嗎？想想太平天國在洪秀全的領導下，是多麼的轟轟烈烈，可是天京的定都，洪秀全的奢侈生活，忘記瞭他曾經對眾手下提齣的承諾，“天下無處不平均”。事實上，洪秀全以及他的部下也忘記瞭一起跟他們齣生如死的兄弟，這也讓太平天國逐步走嚮瞭滅亡，當時，在國內外的窮追猛打下，李秀成提齣瞭“讓城彆走”的方案，可是當時洪秀全沒有抓住這顆救命稻草，下麵說說這個曾經叱吒風雲的人物為何在國亡時刻沒有正確的采納李秀成的建議？咱們先要瞭解當時的局勢，當時湘軍.......

曆史上的腰斬刑法多慘？李斯和俞鴻圖最有發言權

原標題：曆史上的腰斬刑法多慘？李斯和俞鴻圖最有發言權中國封建王朝時代，皇帝為瞭鞏固自己的統治，製定瞭一些殘酷的刑法，其中腰斬是“五大酷刑”之首。腰斬之所以被稱為酷刑之首，是因為被腰斬的人一時半會不會斷氣，甚至斷掉的兩段身子會下意識的蠕動想連接起來，其慘不忍睹。（腦補一下殺雞斷頭後的公雞） ▲腰斬通過醫學知識我們知道，人的主要器官都在上半身，尤其號稱人體最高司令部的大腦，占據人體上半段最高點。犯人從腰部斬為兩段時，人的大腦尚有思維能力，還會神誌清醒，過好長一段時間纔斷氣。也就是說，腰斬後的.......