抽煙是幫助思考還是導緻大腦功能退化？美最新研究 抽菸加速大腦機能退化文／柯俊銘曾有朋友告訴我 抽菸不僅有提神醒腦的效果 抽煙是幫助思考還是導緻大腦功能退化？ - 趣味新聞網

發表日期 2017-04-22T07:27:30+08:00

     抽煙是幫助思考還是導緻大腦功能退化？

美最新研究 抽菸加速大腦機能退化
文／柯俊銘曾有朋友告訴我，抽菸不僅有提神醒腦的效果，還會激發靈感，活絡工作時的思緒，所以要他戒菸，根本不可能。對於這樣的說法，相信許多癮君子都會錶示認同，有的人甚至三不五時就得「哈草」一下，否則便感覺腦筋不靈光，全身不對勁，但抽菸果真有如此功效嗎？答案恐怕是「NO」！一份即將於今年12月發錶在「美國公共衛生期刊」的報告提齣警告，抽菸會加速大腦機能的退化，讓人變得越來越笨，值得喜歡吞雲吐霧的民眾們注意。該研究係由荷蘭國傢公共衛生及環境研究中心（RIVM）的科學傢W.M. Monique Verschuren博士所主持，其針對1964位年齡介於43至70歲的男女進行長達5年的追蹤調查，目的在探討長期抽菸對於大腦心智功能造成的影響為何。起初，所有參與者均需接受問捲訪談，當下除需提供基本資料，特彆是有無抽菸習慣、使用頻率與平均用量外，還被安排做一係列的神經心理測驗，主要內容包括整體認知功能、認知靈活度與記憶能力等。5年後再重復施測一次。結果發現，剛開始的心理測驗成績，抽菸者就比不抽菸者遜色許多，5年後的差距則更大，有無持續抽菸和個案本身腦力的退步似乎存在著顯著相關。◎進一步的統計分析顯示如下：●抽菸者記憶能力下降的速度是不抽菸者的1.9倍。●抽菸者的認知靈活度，意即迅速轉換思考事物的能力，下降的速度是不抽菸者的2.4倍。●抽菸者整體認知功能衰退的速度是不抽菸者的1.7倍。另外，中途戒菸者的上述能力仍較始終不抽菸者差，但比起仍在抽菸者好。整體而言，隨著生活中使用的香菸越多，當事人事後認知功能衰退的程度就越大。由於以往文獻已證實，抽菸會提高老來罹患阿茲海默癥等各類失智癥的風險。建議有抽菸習慣的朋友們，不管年紀有多大，若不希望自己的腦筋提早短路，還是盡快尋求專業醫療，積極戒除菸癮吧！ 抽煙對於老化及癌癥的機率都是負嚮的影響，現在還有研究證實吸煙反而會讓記憶力及思考退化（以往都是認為尼古丁會穩定情緒進而幫助思考），顯然自由基的破壞性更勝一籌。建議大傢趁著煙品的健康捐上漲，越來越嚴的煙害防製法推行之際，好好再考慮一下是否要繼續抽煙。當然，如果想用戒煙藥來戒煙，也要小心有些新上市的戒煙藥可能會導緻自殺危險性。

文章來源： 鄭醫師

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