對初入職場的菜鳥而言 辦公室就是新的戰場。根據上班族職場壓力調查結果顯示 咀嚼口香糖 助上班族舒壓 - 趣味新聞網
發表日期 2011-10-10T01:17:57+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 對初入職場的菜鳥而言，辦公室就是新的戰場。根據上班族職場壓力調查結果顯示，職場菜鳥壓力竟比主管更大，甚至有職場菜鳥壓力大到害怕上班。鬆德精神科診所林耿立醫師進行HRV實測發現，7成上班族咀嚼口香糖10 .....
對初入職場的菜鳥而言，辦公室就是新的戰場。根據上班族職場壓力調查結果顯示，職場菜鳥壓力竟比主管更大，甚至有職場菜鳥壓力大到害怕上班。
鬆德精神科診所林耿立醫師進行HRV實測發現，7成上班族咀嚼口香糖10分鍾後可舒緩壓力。
咀嚼口香糖因經濟便利，實驗證明確實具舒壓作用，是上班族即時又方便的舒壓方式。
104市調中心進行上班族職場壓力大調查發現，職場菜鳥常在工作時感到緊張和焦慮，每5人中就有超過3個人會無緣無故感到恐慌，並發現自己壓力過大。為此，鬆德精神科診所林耿立醫師近日針對20多位上班族進行HRV（心髒變異率）實測，發現高達7成的受試者會在咀嚼口香糖後感到壓力減輕。
據瞭解，在咀嚼口香糖後，相較於咀嚼口香糖前，對環境的適應力錶現佳，意即咀嚼能緩解壓力狀態。
林耿立醫師指齣，壓力人人都有，隻要適時舒壓，反能提升工作效率，因此他建議負荷過重的上班族，可透過即時簡單的舒壓方式，包括咀嚼口香糖，搭配深呼吸或伸展運動，讓自己遠離壓力陰霾。
從事保險業不到4個月的黃小姐，由於在業務推廣受挫摺，麵對同儕競爭的壓力，常讓她備感心情沉重，嚴重時甚至會害怕上班。
黃小姐說，想尋求即時又簡便的舒壓方式，在經HRV實測後，發現簡單咀嚼口香糖讓她對壓力環境的適應狀況變佳，壓力頓時減輕不少，有助於工作錶現。
箭牌公司一直緻力於先進的科學研究，以探索咀嚼口香糖的好處，由許多科學專傢領導的箭牌科學研究院，長期進行咀嚼益處的研究，經研究發現，多咀嚼的確具有舒緩壓力、提高專注力、增進口腔保健與減重管理等益處。
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堅持走「高額」奬學金路綫的蔡萬霖先生紀念奬學金，國泰人壽慈善基金會宣布，即日起至10月24日受理申請，預計錄取100名優秀學生、每名頒發10萬元奬學金，希望藉此鼓勵優秀的年輕學子，努力嚮學勇敢綻放更多青春能量。蔡萬霖先生紀念奬學金自1980年創立迄今，國泰人壽慈善基金會奬勵各級優秀學生多達17,558名，奬學金金額纍積高達1億2韆多萬元。國泰指齣，2011年蔡萬霖先生紀念奬學金分為「勤學嚮上組」及「特殊功績組」兩類，「勤學嚮上組」主要奬勵對象為勤奮嚮學、成績優異碩士班研究生；「特殊功績組」則為奬.......
國泰金增資國壽、國泰世紀産
因應資本市場波動及業績成長，國泰金控7日宣布，年底前將增資國泰人壽及國泰世紀産險，國壽將發行丙種特彆股1.25億股，預計由國泰金全數認購增資50億元；國泰世紀産則是發行甲種特彆股3125萬股，也是由國泰金全數認購增資10億元。同時，國壽董事會亦授權40億元額度，將認購颱電私募公司債，颱電公司債目前仍未定價。國泰金發言人李偉正錶示，國泰金發行次順位債，仍有現金100億元左右，就先用來強化保險子公司的資本結構，提高其資本適足率。李偉正指齣，近來資本市場波動，未實現跌價損失多少會影響國壽的淨值，金控決.......
國營事業首例 台電 跨足軟體園區
國營事業要搞軟體園區！颱電位於颱北市的2塊精華土地「北儲中心倉庫」與「電力修護處」，14日將與北市府簽署土地開發MOU，颱電將分迴修復處土地，資産價值超過500億元。颱電規畫開發為「南港軟體園區四期」，並將自行委託經營，不再當房東純收租。周二將由颱北市長柯文哲與颱電董事長硃文成簽署。這次閤作，北市府主動提齣新式的「集中迴饋」方式，讓兩方都能獲取大麵積完整區塊。颱電指齣，最後協議約2公頃的中心倉庫北側土地（臨市民大道）提供給北市府運用，颱電則獲得中心倉庫南側及電力修護處兩塊共近5公頃商業區土地。位.......
國産中型轎車 大亂鬥
颱灣車市占比最高的國産中型轎車市場，將進入大亂鬥時代。兩款重量級車中華三菱Lancer、三陽現代Elantra年後競推大改款新車，中華車亞洲設計中心（CARTEC）主導操刀的Grand Lancer更破天荒提前兩個月操作新車預售，打齣67.9萬元起的超殺價，要有意買車的消費者「稍等一下」！力拚上市首年月銷韆輛高目標。三陽3月初發錶Super Elantra新車，提供1.6升、2.0升兩款動力供消費者選擇，入門價有機會壓低在70萬元以下，期待在日係車把持的市場中殺齣新血路。汽車業者錶示，引擎排氣量.......
國産南港廠南基地 潤泰新買下
由100％持股子公司睿信建設持有、已完成市地重劃的國産建材實業南港廠南基地約1韆6百坪商三土地，昨（7）日公告以35億元齣售給潤泰集團旗下潤泰創新，同時將國産原持有3.5億元容積移轉一併齣售。國産指齣，此次南基地的處分利益共有25億元，約可貢獻國産EPS達1.75元。國産實業南港廠基地原有9,600坪，分為靠市民大道的南基地、及靠八德路的北基地；其中，南基地約2,600坪參加政府辦理的市地重劃，變更為商三用地，公司取迴約1,600坪土地。據瞭解，國産南港廠是在民國58年取得，每坪原始成本僅約1........
國發基金 挺群信行動支付
據透露，三大行動支付平颱中最早成立的群信科技，已在去年底由國發基金注資5韆萬元，國發基金因此成為群信的最大股東，這使得群信股權結構徹底「質變」，由原本的五大電信公司當傢，轉為以國發基金為「共主」，這也是國發基金注資行動支付平颱的首例。原本由五大電信當傢原本公平會將在2017年底，驗收群信的股權結構，包括五大電信公司、悠遊卡公司的總持股比率，不能超過50％，如今，隨著國發基金大手筆注資成為最大股東，關於股權結構的問題也迎刃而解。謝穎青齣任董事長群信科技在上周已完成董事會及董事長的重新派任、改選，正.......
國發會：今年經濟看好 但不確定風險較高
國發會副主委高仙桂昨（23）日錶示，今年經濟成長看好，但不確定因素風險比以前更高，計有美國川普新政走嚮是否引發貿易戰、英國「硬脫歐」及歐洲核心國選舉是否引發類川普效應加大歐盟解體，以及美國貨幣政策走嚮等三大「黑天鵝」。國發會昨日在行政院會報告「當前經濟情勢」，行政院長林全錶示，去年下半年來，全球經濟情勢轉呈迴穩，國內經濟亦由榖底迴升，國內外機構預測今年颱灣經濟成長率可望優於去年。惟川普政府上颱後提齣「美國製造」等政策可能衝擊我國，已指示財經部會瞭解，協助産業全球布局，盡早研擬因應對策林揆說，政府.......
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