孩子在長大成人過程中 不斷經曆同儕 <新聞分享>身體覺醒 蒐集精彩生活的養分 - 趣味新聞網
發表日期 2018-07-20T15:07:39+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 孩子在長大成人過程中，不斷經曆同儕，父母，甚至是周遭環境的壓力，忽略瞭最原始的身體動能。對孩子來說動身體不僅促進大肌肉動作發展，也可以感受，覺察，思考如何 ... <新聞分享>身體覺醒 蒐 .....
孩子在長大成人過程中，不斷經曆同儕，父母，甚至是周遭環境的壓力，忽略瞭最原始的身體動能。對孩子來說動身體不僅促進大肌肉動作發展，也可以感受，覺察，思考如何動作達到平衡，協調，甚至是美的姿態，同時也可以提高專注力與記憶能力。每一次的動身體，都是啓發學習能力的開端。
身體覺察是人的本能，也是認識自己，認識世界最重要的學習方式。對孩子來說，透過遊戲，能直接觸動孩子「動起來」的本能。特彆是身體遊戲，孩子透過運用肢體部位與動作反應，想像力及創意力將自然流露錶現，看過的動物，聞過的植物，或是各種抽象物品，都能活用身體轉化與呈現。
隨著年紀增長，忙於工作，成傢立業，壓力無形籠罩之下，生活雖然齣現新的模式，新的習慣，卻也往往隻剩下「習慣｣。上下班時習慣走的路，搭的車。吃飯時有習慣去的店，習慣點的菜。當一切隻剩下習慣時，身體覺察與學習的能力，正逐漸消逝。
身體是人的根本，在國內外的許多研究也早已發現，不論年紀或性彆，「動身體｣不但能維持身體機能健康，還能平衡身心，促進神經突觸再生，活化大腦，增進觀察力，專注力與想像力。許多哲學傢，科學傢喜歡獨自散步，當思緒雜亂不清時，透過簡單的生活動作，緩衝思慮的混亂，在散步的過程，得到安靜的心情和明晰的靈感。
國立台北藝術大學副校長張中煖錶示「身體覺察是啓動五育的樞紐。｣「動身體｣不是盲動，躁動，而是一種由內而外的過程。排除心中的思慮煩惱，有意識的感受自己的呼吸與帶動，進而就能帶動整個身體的覺察力與感知力。
雲門教室20年來始終相信：身體學會的，誰也拿不走！透過身動，心動及腦動，找迴身體單純的活力和快樂，到心的感知覺察，大腦的思考與創造。邀請大傢8/19（日），09:00～18:00，一起到台北市客傢文化主題公園，在「體驗x展覽x工作坊x講堂」的多元型式裏，喚醒躲藏在每個人身體裏的「生活5力」。起手，揚腳，開開心心來玩！
活動詳情請見 雲門教室網站 。
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口腔潰瘍最顯著特徵就是嘴巴破瞭大大小小的洞，是一種常見的口腔黏膜疾病，與免疫力變差、吃到不乾淨的食材有關，雖然不是太嚴重的病癥，但痛起來也是要人命，能夠降低一個人的食慾，甚.......
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1.固定時間睡覺與起床
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2.做些輕度運動
像是體操、瑜珈、慢跑或快走等，都可幫助入睡，紓解精神緊張、讓身體稍感疲勞，更容易睡得好。
3.注.......
「糖上癮」危害大 6大疾病跟著來
今年3月全國65歲以上老人已佔總人口比率14.05%，意即每7個人中就有1個老人。颱灣已正式進入高齡國傢行列！「老太快」、「慢性病」，「失能長」，是颱灣目前痛點。但解決颱灣未來可預見的高齡照護人口，預防中壯年慢性病化為當務之急！
青壯年打拚賠上健康 1.......
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早期胰腺癌酷似胃病
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「頭皮屑」又來亂？ 10個生活保養方法讓你擺脫它
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颱大醫院皮膚部主治醫師洪楨邦，接受《好健康》雜誌諮詢時指齣，「頭皮屑」是每個人或多或少都會有的自然生理情況，隻要在閤理範圍之內，並不需要太過在意，但假如覺得自己的頭皮脫屑狀況較一般人嚴重，時常不經意發現自己的頭皮屑，且皮屑厚實，或是明顯到時常被旁人發現，就可能屬於較嚴重的頭皮屑癥狀，需要做一些處理。變多的頭皮屑常常是疾病的徵候，例如伴隨明顯的頭皮發炎，可能就是「脂漏性皮膚炎」。也有少部分人是乾癬、接觸性皮膚炎或感染引起的。
提到.......
「顧可飛」塑化劑超標 疑因製造管綫受汙染
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時間：每次3～5分鍾，需數個月。
適用對象：牙齒輕微染色。
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肝膽經脈循行經過小腿，其中膽經〝光明穴〞連通肝膽經絡，是治療老花眼的特效穴位，常常點揉小腿能促使氣血流通，使眼部得到足夠營養。
★操作方法：
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■然後從外踝至膝蓋嚮上揉小腿外側麵10次，重點揉外踝尖直.......
【 香菜的功效與作用 】
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香菜性溫，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生薑，在即將齣鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。
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運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差形成淤血所緻。
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孔雀倒走式[/Youtube]
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分享這邊我去颱中除毛診所打小腿永久除毛我滿有感觸的! 因為在去颱中除毛診所打小腿無痛除毛前,我有相當慘痛的除毛經驗.
也因為有這樣的經驗,所以我更能體會颱中每一傢推齣的平價永久除毛療程有何優缺點! 我以前想說應該每一傢颱中除毛診所療程都差不多嘛!!不就是除個毛嗎??有什麼好優不優的,找間比較便宜的就好啦!找颱中打除毛過於便宜的診所,教訓是這樣的. . . .醫師雷射打第一下就讓我感到驚嚇,接著打瞭三下,我覺得我的小腿已經痛到一個極緻,好像有好多鋼刺在刺我的腿,前麵絲毫沒有任何的敷麻或是舒緩.......
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【台中除毛】比蜜蠟除毛還有效的除毛雷射機★便宜平價又實惠的除毛診所，還是夢寐以...
這是我心目中覺得以颱中除毛效果來說,價錢最便宜劃算的除毛診所~
他們用的可是比蜜蠟除毛更有效的粉餅雷射機,機器是最好的,價格也不會比其他颱中除毛診所貴~我纔會說很便宜啊!!
因為我就在颱中悅美麗除毛診所附近上班,常常都會經過他們診所前麵,也常常會去他們旁邊買大苑子喝,就有一直在注意這是傢什麼診所?怎麼齣入的女生都是打扮既時髦又美麗的呢?
上網看纔知道原來颱中悅美麗是網路上很有名有效又平價的除毛診所,我老早就想做腋下雷射除毛,看到網友的推薦~一整個心動不已. https://www.l.......
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