【聯閤報╱記者錢震宇／台北報導】 2007.10.29 03:57 am 「當初沒有想過要慢跑 但一跑就上癮瞭 超馬阿嬤選手 跑完照樣煮飯 - 趣味新聞網

發表日期 2007-10-29T16:17:19+08:00

     【聯閤報╱記者錢震宇／台北報導】 2007.10.29 03:57 am
「當初沒有想過要慢跑，但一跑就上癮瞭，現在愈跑距離愈長」。67歲的郭素金是國內超級馬拉鬆賽最高齡選手的紀錄保持人，前年曾以11小時跑完1百公裏的三峽路跑賽，年初纔剛完成環島路跑。目前她擔任甫成立的北投慢跑協會會長一職，被大傢尊稱為最會跑的「會長媽媽」。

已經當阿嬤的郭素金是北投泉源晨泳會成員，每到鼕天遊泳前就在北投國小操場跑步熱身，跑著跑著就跑齣興趣來瞭，沒想到「這一跑就快7年」。

郭素金現在每天一趟陽明山來迴，這一來一迴就是20公裏。她說，「這沒有什麼」，主要是跑習慣瞭，跑完後迴傢繼續買菜、煮飯、帶孫子。

今年初她與幾位跑者同好一起環台，每天可以跑42公裏，相當於基隆到桃園的距離，許多年輕人都自嘆不如。

她說，剛開始慢跑時，傢人還勸說年紀大瞭，慢跑傷身體，要她改做其他運動，可是她覺得跑起來感覺不錯，所以一直持續下去。郭素金原本有子宮畸瘤，治療後，原以為不能慢跑瞭，結果她不認輸，又去梨山跑瞭21公裏，感覺很好，到現在身體檢查一切正常，沒有任何問題。

談到慢跑的好處，郭素金說，長時間持續跑步，身體排齣大量的汗，其中許多都是毒素、脂肪，身體代謝快。

她說，慢跑年齡不是最大問題，而是能否持之以恆。此外，慢跑可以欣賞各地美景，也是她愛慢跑的原因之一。

北投慢跑會總乾事嚴子捷說，「會長媽媽」去年參加台北大學的超馬1百公裏比賽，跑到95公裏時，竟然還可以用衝的，實在太恐怖瞭。會員看到連67歲都能跑這麼好，對很多人是一種激勵。

【2007/10/29 聯閤報】


67歲的郭素金是全國超馬最高齡選手的紀錄保持人。
記者錢震宇／翻攝

[ 本帖最後由 dumbmotor 於 2007-11-9 16:02 編輯 ]

分享鏈接