在過去 大傢的上學時光還是比較輕鬆的 中小學生“捲”不起來瞭，教育部頒布睡眠令，同學早上能睡懶覺瞭 - 趣味新聞網

在過去，大傢的上學時光還是比較輕鬆的，那時候迴傢需要完成的作業不是很多，而且不必到課外的各種補習班補課，每個孩子不用擁有一個到兩個特長，日子也過得很快樂。

但是由於教育內捲的問題，傢長們變得越來越焦慮，心態也産生瞭變化。小朋友們開始生活得像一個小陀螺，校內校外一樣忙，幾乎沒有自己玩耍的時間。

不過，隨著教育部門對於“減負”這兩個字的重視程度日益提高，中小學生的學習生活也發生著改變，學校外的補課班沒有瞭，甚至校園裏低年級原有的考試也被取消瞭，孩子們終於有瞭屬於自己的空間。

另外，學生的放學時間也做瞭調整，包括上學也被“安排”得明明白白。

教育部頒布瞭“睡眠令”，中小學生似乎“捲”不起來瞭

“打工人”都瞭解，睡眠對一個人非常重要，尤其是正在長身體的青少年兒童，如果每天的睡覺時間不夠或者質量不高，不僅會影響身高發育，對心理健康也會很不利。很多孩子就因為睡眠不足，上課的時候無法集中注意力，導緻成績下降，沒有精神好好學習。

為瞭解決學生好好睡覺的問題，教育部直接頒布瞭“睡眠令”，以此來保證在校生有充足的睡眠時間和好的睡眠質量。

在《關於進一步加強中小學生睡眠管理工作》的通知中，明確要求小學生、初中生、高中生分彆需要保證每天10小時、9小時和8小時的睡眠時間，同時強調學校和傢長要共同努力，確保孩子們身體和心理都能夠健康成長。

教育部的通知，讓中小學生“捲”不起來瞭，對孩子們來說絕對是個好消息，大傢可以睡到自然醒。不過保證學生的睡眠時長，從學校角度首先就要延遲上學時間，但推遲到8點20纔上課的時間安排，也使得傢長們送孩子上學的時段也要跟著相應調整。

同學們早上雖然能睡懶覺瞭，上班族傢長卻錶示：真心纍

孩子們調整之後可以安心睡覺瞭，可是傢長們的調整就有些讓人感到疲憊瞭。對待“睡眠令”不少傢長也提齣瞭自己的看法。

首先，孩子們延遲上學，但是父母上班的時間不延後，如果上班比較晚的單位還好，可是上班時間剛好和孩子上學時間差不多的傢庭就會齣現問題。

各單位又不會因為送孩子上學造成遲到而遷就員工，這時候如果傢裏沒有老人也沒有其他人可以幫忙的話，大人就很可能會比較尷尬。

對於高年級的孩子還好，因為有校車而且孩子們也大瞭，可以照顧好自己，可以低齡的學生就比較麻煩，畢竟傢長沒有分身術，孩子上學、工作之間很難“兩全”。所以，對於孩子晚上學的事情，上班族傢長會覺得：心好纍。

短期實現時間平衡雖然有點難，但“減負”的意義依然十分重要

針對上學時間延後，傢長無法送孩子的這個問題，一些城市也能找到對策。

比如在上海，就有一則關於“專門負責接送孩子的鍾點工”的消息引起瞭熱議，這似乎也為不少傢長打開瞭解決問題的思路，但是也有傢長提齣質疑，錶示遇到一個靠譜、負責任的鍾點工也是很難的，而且費用會很高，這不是一般傢庭能夠承受的。

因此從目前來看，想在短期內實現時間平衡是比較睏難的，不過傢長不要因為暫時的問題而“因噎廢食”，國傢製定的每一項規定都是齣於希望學生健康成長、全麵發展的角度，無論如何減負的意義和目的都非常地重要。

全麵來看，教育部門的各種規章製度也需要學校和傢長的配閤，同時學生自己也要嘗試著找到自己能夠接受的一種知識構建模式，纔能事半功倍提高成績。

筆者的一點拙見

“雙降政策”落地讓校外補課班重新洗牌，很多人認為培訓機構的寒鼕來瞭，但是這也許離教育的春天不遠瞭。

盡管現在很多傢長在每月補課費減少的情況下，依然錶示齣對孩子學習的擔憂和焦慮，不過在未來他們會逐漸明白教育改革的意義。

傢長們對孩子未來的努力和期待是可以理解的，但是學生們對學習的投入程度是不同的，而且如果超負荷運轉，不但不能取得相應的成績，到最後還會適得其反，反而不如一步一個腳印來得穩妥。

父母都希望自己傢的孩子能夠考齣好成績，但是，成績就是有差距，怎麼辦？

應廣大傢長的需要，給大傢推薦這套對標中高考要求的技巧套裝――《等你在北大清華》，這套書有兩本，分彆是《等你在清華》、《等你在北大》，通過這套書，可以讓孩子們迅速找到適閤自己的學習方法。

這套書是眾多學校和名師以及各地高考狀元推薦孩子必買的最好書籍！這套書一經問世就好評不斷，一個月全國銷量更是突破100000+！

一、奮鬥篇：由上百名精英教師和學霸總結瞭各個科目的學習技巧以及學習心得，讓孩子從中找到學習自信，讓學習變得得心應手。

二、青春篇：分享瞭各地高考學霸們的學習心路，以及如何剋服學科短闆的方法，具體分析瞭各個學科快速提高學習成績的方法，針對中高考考點逐個突破。

三、技巧篇：這篇都是實打實的技巧教學，整理瞭最常考的考點、難點分析，以及總結瞭各個科目每一個知識點的掌握技巧，進行瞭詳細劃分，讓所有知識點變得簡單好記，可以快速提高學習成績。

有瞭這一套書籍，可以讓差生找到自信，3個月躋身學霸行列，可以快速提高學習成績，特彆是中高考在即，這套書籍很大可能是突破學習的關鍵，也是高分成績的製勝關鍵，眾多學霸都在看的書籍，真心值得入手！