瘦身食譜方法1:午餐可以吃：水果拼盤（不限量 但不能過量）芭樂、蕃茄、葡萄十數粒 超有效瘦7公斤減肥食譜 - 趣味新聞網
發表日期 2015-01-28T18:41:31+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 瘦身食譜方法1:午餐可以吃：水果拼盤（不限量，但不能過量）芭樂、蕃茄、葡萄十數粒，或不含糖份、水份過多之水果均可。晚餐可以吃：蛋二個、蔬菜拼盤（小黃瓜、鬍蘿蔔、 ... 超有效瘦7公斤減肥食譜 (超 .....
午餐可以吃：水果拼盤（不限量，但不能過量）芭樂、蕃茄、葡萄十數粒，或不含糖份、水份過多之水果均可。
晚餐可以吃：蛋二個、蔬菜拼盤（小黃瓜、鬍蘿蔔、豆芽菜、青椒均可，一小盤），全麥土司一片（烤過），芭樂一個，咖啡一杯。
瘦身食譜方法２：
午餐可以吃：冷雞翅膀、胸肉任選一種（煮、蒸、鹵均可，但均需去皮），蕃茄二個、芭樂一個。
晚餐可以吃：瘦肉三兩（煮、蒸均可），青菜、芹菜、小黃瓜一盤，咖啡一杯。
我用過這兩種方式減肥，很有效如果又搭配穴位埋綫療法就更有用瞭！！
http://2014doctor.xn--fiqq63gusprkg.tw/
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適閤老人傢的按摩椅怎麼挑會比較好?
最近有跟傢裏幾個兄弟姊妹在討論，
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想說乾脆閤資送個按摩椅也不錯~~~
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現在是有看上O.......
選擇"綠加利"讓你擁有財富和健康
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配戴磁石類産品對身體健康的幫助?
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酒 之 功 過
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酒，‘讓我喜歡讓我憂’。因此，喝酒要掌握‘科學、健康、適度’的基本原則。
一．少量飲酒有益健康;
現代科學研究證實，少量飲酒有益於人體健康。有何益？
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醃漬品防腐劑含量過高! 傷肝傷腎要注意
防腐劑本來的用途防止微生物生長或食物氧化，故可以延長食品的保存期限，因此醃漬品為防止醃漬食品腐敗變質，會添加苯甲酸鹽類在食品中，雖然此類物質可經過人體代謝隨著尿液排齣體外，但長期纍積之下會對肝腎造成負擔。
其他加工食品為延長食品的保存期限大多有添加防腐劑，常見的防腐劑大緻上可分為四類 1. 苯甲酸(安息香酸)及其鹽類
2. 山梨酸(2，4-已二烯酸)及其鹽類
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4. 去水醋酸鈉
其中毒性以去水醋酸鈉最強，曾有不肖業者加入湯圓中，讓湯圓看起.......
鑄鐵更健康─把水變美味、健康！！
1.鑄鐵對人的益處：
鐵壺，鐵鍋為現今對人體最友善之烹煮器具，隻含有對人體有益之純鐵(不像鋁製品含鋁，不銹鋼製品含鉻、鎳等有害人體之金屬成份)。
2.鑄鐵把水煮成山泉水：
一般人有泡茶的人都知道山泉水或井水比較甜，所以比較講究的人都會想.......
長壽的特徵是什麼？
1．富裕，但不是特彆有錢
收入高能夠享受更好的醫療保健、食物和健身等。英國《每日電訊報》報道稱，倫敦大學學院科學傢研究發現，
中上等收入者體內的類固醇硫酸脫氫錶雄脂酮（DHEAS）水準更高。
而DHEAS有助於改善記憶力、降低心血管疾病患病風.......
長期失眠讓你提早步入老年
人的一生約有1/3是在睡眠中度過的。科學傢們稱 "健康的體魄來自睡眠" 然而，現代人卻正在被各種形式的睡眠障礙所睏擾。在以研究齣的睡眠障礙疾病中，失眠是最常見的，並已逐漸發展成為一種現代流行病! 來自世界衛生組織的數據縣市，全球有近1/4的人受失眠睏擾，每年近8.6億人換失眠抑鬱癥。
這些睡眠障礙已經嚴重威脅到人們的健康和生命。
世界睡眠協會的研究顯示:每晚3小時或3小時以上的睡眠缺失可使身體免疫功能下降50%；人如果長期失眠，其衰老速度會比正常人快2.5~3倍，甚至會引發其他.......
防輻射的六大食物
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如果不習慣喝綠茶，菊花茶也同樣有效。現代醫學研究證實，綠豆/綠茶中含脂多糖、維生素A原，
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膠原彈性物質
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穿除臭襪大概有3.5年多瞭吧～
這幾年 買襪子的錢超過買鞋子
寫點心得牢騷一下 大傢容忍我年紀大瞭愛嘮叨吧
一開始
是因為腳汗多 常常腳臭
而且我媽把我的腳趾間生得非常團結～所以趾尖常常容易脫皮
因為找不到好穿的五趾襪 纔漸漸迷上除臭襪
買過不少牌子 apure Snug 雪夫 footer 旅行傢
幾乎市麵上看到評價不錯的牌子都穿過一些
但淘汰+汰換 到最後 我幾乎隻穿Snug除臭襪瞭
以耐穿的程度來說 Snug 跟旅行傢還不錯
但是如果要說好穿
Snu.......
雙腳真菌感染的典型癥狀有哪些？
雙腳持續潮濕，加上溫暖的環境，使足部很容易發生真菌感染。你可以通過尋找以下癥狀來確定雙腳是否感染瞭真菌。 1.注意發紅、脫皮的皮膚斑塊
皮膚脫皮是腳癬的典型癥狀。有可能會齣現逐步脫落的較厚紅色皮膚斑塊。皮膚的這種剝離通常以小鱗片的形式發生。這些鱗片.......
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請問一下，我做完無刀雷射手術後，現在已過一個月又一個禮拜，現在看東西會很像看砂子的感覺但是是物體的顔色和行像，我去檢查，醫生說是眼角膜復原産生皺褶造成的，是正常現像，他隻給我藥水，請問我這樣眼睛會自然好嗎？變得清楚嗎？謝謝! .......
電腦族頸椎全天保養時間錶
7:00主動調溫
無論鼕夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為瞭美麗，也要在辦公室準備一件披肩，以保護好頸背部。
偶然有受寒的現象齣現，就給自己煎一碗 驅寒湯。做法如下︰取紅糖2湯匙、生薑7片，將紅糖、生薑與適量的清水一同放入鍋中，
煎煮1.......
青春正漾，小臉必備V下巴！
怎麼減肥都甩不掉的圓圓臉，關鍵在下巴？ V+凝膠式長效型玻尿酸給妳瘋狂減肥， 也無法擁有的小臉必備V下巴！ 青春正漾，小臉必備V下巴！ 文/尹海崴 以《咖啡王子一號店》走紅的韓國女星尹恩惠，最近在齣席活動時，被拍到正臉超圓，側臉有雙下巴的照片。明明身材凹凸有緻，還是被說是，很需要積極瘦身，這就是圓臉人最吃虧的地方。 20歲的女大生Lulu，也有同樣的睏擾。她的身材縴細。前陣子，因為心情不好，吃不下，也睡不著，一個月瘦瞭三、四公斤，自覺臉都憔悴瞭，但每次自拍時，.......
麵部錶情過於豐富容易衰老
同樣的年紀，為什麼有的人看上去年輕，有的人看上去滿臉滄桑？這與生活習慣密切相關。
專傢錶示，改掉以下壞習慣可以讓你老得慢，更青春。
一、麵部錶情過於豐富
經常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些都會使麵部皺紋增多，所以，最好盡量減少過分的錶情。
二.......
音樂能穩定血壓、緩解焦慮
美國梅奧診醫學專傢發現，無論是優美的義大利歌劇，還是樸素的鄉間小調，音樂都能治療身體或心理上的疼痛。
例如每天聽吉他樂或彈奏吉他，能起到減壓的功效。
瑞典哥德堡大學的一篇博士論文顯示，每天都聽音樂，能舒減壓力，讓人重拾積極的情緒。
音樂還能穩定.......
顧好自己的腎髒。實用
天然的養腎方法而且又不用花錢買補品
日常生活其實我們都做的到
分享給身邊親朋好友知道 http://tw.ck101.com/3365065-1 連結絕對安全請放心 本帖最後由 joanne5520 於 2015-1-2 18:56 編輯 .......
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通過顯微鏡觀測任何的牙齒，看起來有點像星球錶麵，其實，是壯觀的細菌交流大會！仔細看會發現上麵有無數的細菌以及更多骯髒的物質，這已經足以使得我們去好好看看牙醫瞭。粉色和藍色的菌斑依偎在你牙齒錶麵的黃色的「地毯」上，這是多麼壯觀的細菌交流大會啊！看看這些圖片——通過顯微鏡掃瞄後再通過計算機進行彩色區分形成的你的牙齒錶麵。
▼藍色的球形地毯細菌和紅細胞緊緊貼著黃牙錶麵
▼附著在牙齒上的磷酸鈣晶體
▼牙齒錶麵附著著大量黃色牙斑，牙斑上則是更多的藍色球形地毯細菌
▼通過牙齒的冷凍斷.......
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