最新發現/藍光不止影響眼睛 也讓人更興奮圖:台大研究團隊根據台大醫院最新研究發現 以往我們都認為藍光隻是對視網膜造成影響 最新發現/藍光不止影響眼睛 也讓人更興奮 - 趣味新聞網
發表日期 2018-09-28T00:56:57+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 最新發現/藍光不止影響眼睛 也讓人更興奮圖:台大研究團隊根據台大醫院最新研究發現,以往我們都認為藍光隻是對視網膜造成影響,但經過一連串嚴謹的實驗之後,更進一 ... 最新發現/藍光不止影響眼睛 也讓人 .....
最新發現/藍光不止影響眼睛 也讓人更興奮
圖:台大研究團隊
根據台大醫院最新研究發現,以往我們都認為藍光隻是對視網膜造成影響,但經過一連串嚴謹的實驗之後,更進一步得知,藍光的刺激會讓交感神經接收後,轉而影響全身神經的生理活性。也就是說,藍光刺激會讓精神更亢奮。這個研究顯示,睡前使用3C産品不利入睡;但是工作或休閑娛樂使用藍光産品,可能比較不會纍。
台大醫院皮膚部林頌然教授與生命科學係陳示國副教授的研究團隊共同發錶,發現藍光透過眼睛刺激影響全身神經生理活性的新機轉。手機及3C産品的普及,使民眾眼睛暴露的時間加長。近年來,3C産品光綫對於生理的影響受到重視。其中較短波長的藍光(深藍色、藍紫色的波段),對於眼睛可能造成的傷害,也受到關注。本研究團隊研究波長較長的藍光(470nm)對其他生理機能的影響,發現此波段的藍光會活化交感神經係統,進而影響全身性生理功能。研究成果日前發錶於美國國傢科學院期刊(Proceedings of the National Academy of Sciences of USA)。
研究中使小動物在即將進入睡眠時,給予眼睛較強藍光的刺激。發現會高度活化全身交感神經活性,造成心跳加速、血壓升高、齣汗、腎髒交感神經活化,使休止期的毛囊乾細胞活性增加。數分鍾的藍光的刺激,即可造成持續性全身交感神經興奮超過一個小時。
這是「視而不見」的生理感應,並非經由錐狀與桿狀細胞這兩種與視覺成像相關的感光細胞所調控,而是利用視網膜內的內生感光視神經細胞(intrinsically photosensitive retinal ganglion cell, ipRGC)作為受體,嚮腦部的視交叉上核發齣訊號,隨後活化全身交感神經,影響全身的生理。此研究揭示瞭藍光調節自主神經係統的新功能,以及提齣眼睛與控製生理時鍾的腦區有多重神經迴路,來控製許多不同生理功能的可能性。也暗示睡前若有較強藍光的刺激,可能會引起持續性的交感神經興奮,使人亢奮,影響睡眠。也解釋瞭在各式晚會中,若使用強烈光綫,可能透過眼睛,而達到讓人更興奮、更high的效果。而在白天工作的環境下,適當的藍光可能也有提神效果。本研究藉由不同領域之專傢,解開藍光對生理影響的新機轉。詳細研究成果請參閱發錶之全文“External light activates hair follicle stem cells through eyes via an ipRGC-SCN-sympathetic neural pathway”。
參考網站:
http://www.pnas.org/content/early/2018/06/28/1719548115
本次研究本研究第一作者為台大醫工所畢業的範邁儀博士,目前擔任台大醫院醫研部的博士後研究員,第二作者為生命科學係畢業的張宜婷碩士,目前於美國約翰霍普金斯大學攻讀博士。本研究團隊尚包括台大醫學院藥理所陳文彬副教授、台大醫院神經部潘明楷助理教授、台大醫院眼科部陳達慶醫師以及台大醫工所陳誌龍博士,王維宏博士,黃文彥博士及黃海恩碩士。
另外,林頌然教授目前同時擔任台大醫工所教授及本校發育生物學與再生研究中心副主任,實驗室長期以組織再生與生醫光電作為研究主題。
至於陳示國副教授實驗室主要研究關於環境光綫是如何經由視網膜內錶達視黑蛋白(melanopsin)的內生感光視神經細胞,進一步調控動物生理功能,例如調控生理時鍾,能量代謝以及認知行為功能。
台大同時錶示,本次研究是由台大醫院與各學院閤作研究計畫、科技部計畫以及台灣生技醫藥發展基金會(TBF)的支持下完成。
|
分享鏈接
真的是要用意志力克服拿手机的慾望,不然越看越睡不着,时间就过去了... |
所以晚上都最好不要用电脑or手机产品,免得影响睡眠QQ |
tag
相关新聞
月圓人團圓~燒烤、月餅勿過量,避免造成心髒負擔!
月圓人團圓~燒烤、月餅勿過量,避免造成心髒負擔!
佳節時刻提醒您,心髒衰竭患者彆忘記限製水份及鹽分,還要定期量體重、血壓,纔能確保心髒有力,免驚疲球心!
(此衛教訊息由颱灣諾華協助刊登)
原文網址 http://www.top1health.com/Article/232/66710 .......
月經、懷孕調理 養好婦科關鍵在脾經
月經、懷孕調理 養好婦科關鍵在脾經
《內經》有關月經失調的論述是:「二陽之病,發心脾,有不得隱麯,女子不月。」二陽是指同屬陽明的腸胃。由於心主神誌,脾主思,心脾有病可以因情緒問題;另一種說法是,脾主化血,心主血脈,心脾有病也可以因氣血生化不足,營養失調。
消化功能異常、情緒失調 月經閉而不來
綜閤論之,腸胃為大胃王組閤,功能差則營養吸收不足,脾病則養分無法輸送給心,心的氣血不足導緻心病,心不能主神誌,心火不能助脾土,脾也因思慮過度而情誌鬱結,消化功能異常加上情緒失調,緻使大小便.......
月經來怎麼吃都不會胖,真的還假的?
月經來怎麼吃都不會胖,真的還假的?
不知從哪聽過這麼一個說法「生理期怎麼吃都不會胖」、是真是假?趕緊請專傢來解答,否則如果是假的,那照著做的女孩們該有多虧啊~
迷思1/生理期可以大吃特吃不會胖?NO!
有人說月經來的期間身體熱量的消耗是平時的兩倍,所以可以放心地大吃,這是錯誤的!正常人都有一定基礎代謝率,而這數率並不會因為月經來而增加。通常在生理期期間我們會覺得自己好像變瘦,是因為女生在生理期之前多有水腫現象,而在月經期間會迴復正常,纔齣現這種錯覺。所以,生理期建議還是正常飲食.......
月經時眩暈想吐,就是貧血?中醫師:這2大族群對癥調理 ,擺脫天鏇地轉
月經時眩暈想吐,就是貧血?中醫師:這2大族群對癥調理 ,擺脫天鏇地轉
許多女生月經來時,會感到眩暈,天鏇地轉的,頭暈腦脹很不舒服,甚至會嘔吐,全身無力像「洩瞭氣的皮球」,隻好掛病號在傢休息。中醫師說,很多女性誤以為月經時頭暈是因為貧血的關係,其實這隻是經期癥候群的其中一個錶現。經期眩暈經常是痰濕、氣血虛引起,而且要依癥狀調理,纔能避免一直來糾纏!
月經眩暈嘔吐反覆發作 求助中醫調理
颱北市立聯閤醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰錶示,臨床曾經收治1名28歲的林小姐,擔任公司副理,在事業.......
月經遲到都不來,體質太冷惹禍〜
月經遲到都不來,體質太冷惹禍〜
「醫生,我已經好幾個月月經沒來,我好怕自己會不孕?」這是常常在診間會聽到患者擔心的心聲。麵對月經延遲、週期偏長的睏擾,中醫師認為,不妨先紓解壓力,再針對多數屬於偏腎虛冷底體質,進行調理,要做好保暖,減少服用冰涼、寒性食物,可多吃溫和蔬果,例如:地瓜葉、A菜、菠菜等食物。
正常女性受到荷爾濛影響,每個月刺激卵巢排卵,並使子宮內膜變厚一次,這是為瞭懷孕做準備,幫受精卵鋪上軟綿綿的床,隻要這次週期沒有懷孕,黃體素會漸漸減少,子宮內膜就會剝落,從陰道排齣來,.......
有氧運動要找教練還是自己在傢練?
網路上很多教人傢跳的,有人靠那個自學成功嗎??
想要減肥+訓練肌肉
有在想要自己先練還是直接去找教練?
但又怕沒有持續的耐心會浪費錢....好猶豫喔
有人是自己在傢運動成功瘦身的嗎?.......
有沒有高膽固醇,看眼睛「這裏」一秒自測
有沒有高膽固醇,看眼睛「這裏」一秒自測
ARZTSAMUI/ Shutterstock
每日健康/綜閤編譯 林宏軒
高膽固醇沒有直接的癥狀,但一種可以告訴你你是否有高血脂,然而,其實隻要看眼睛,就可以自我檢測自己是否有這種狀況喔。 虹膜老化弧(Arcus Senilis)是一種可以從膽固醇沉積物中發展齣來的疾病,剋裏斯.史提爾(Chris Steele)博士在警告說,你的眼睛裏有一個白色或灰色的環可能就要小心囉。
高膽固醇會在動脈壁積聚,限製血液流嚮心髒,大腦和身體其他部位.......
有運動習慣的話都會固定去按摩身體嗎?
我大概是從上個月開始
會固定每個禮拜抓兩到三天運動
我知道雖然不多
但至少也是個開始嘛
做的運動有遊泳跟跑步居多
比較少會上健身房去健身
也是開始有固定在運動之後
會大概一到兩個禮拜就去給人傢按摩耶
因為一開始運動完之後
真的很容易覺得身體肌肉痠痛
所以按摩完之後真的好爽
有一種全身放鬆軟綿綿的感覺
以前大概都是想到瞭纔會去按
現在發現有養成運動習慣後
也都會固定的去按摩身體瞭.......
服藥飯前、飯後,吃錯時間,可是會讓藥效打摺扣喔!
服藥飯前、飯後,吃錯時間,可是會讓藥效打摺扣喔!
「藥師,我的藥是飯前吃,阿是吃飯前多久吃藥?」「睡前,又是睡覺前多久吃藥?」這些問題,是常見但是民眾卻又容易搞不清楚的問題,這次貓藥師就帶大傢來瞭解一下這四種用法,到底怎麼吃,還有為什麼不同的藥,有不同吃法的原因,趕快來瞭解吧!
1.飯前服用:
所謂飯前服藥,也就是指「空腹」吃藥,其實就是胃裏麵沒有東西的意思。一般建議在飯前1小時or飯後2小時以上(等胃排空)吃藥。
有些藥容易受到食物影響産生交互作用,所以就需要空腹時服用。常見飯.......
木瓜、青木瓜大PK~豐胸瘦身好法寶竟然是…
木瓜、青木瓜大PK~豐胸瘦身好法寶竟然是…
時序8月是木瓜盛産季節,因它含有豐富的抗氧化成分,能護肝、抗發炎、預防心血管疾病,因此又有「萬壽果」、「百益果王」的美稱。營養師指齣,雖然木瓜屬低GI水果,但仍應控製分量,尤其患有糖尿病及腎髒病2族群,不宜過量。
營養師李婉萍指齣,木瓜味香甜,果肉多汁可口,營養豐富,是對人體十分有益的一種水果;雖然有些人以為木瓜的熱量應該很高,但其實每100剋的木瓜熱量約僅38大卡,是輔助減肥好食物。
木瓜熱量低 輔助減肥好食物
而木瓜中的蛋白質.......
杜絕仿冒探頭 醫美防僞推齣正貨驗證APP
杜絕仿冒探頭 醫美防僞推齣正貨驗證APP
(健康醫療網/記者林怡亭報導)
被譽為革命性不動刀拉皮技術的極綫音波拉皮,是目前取得FDA拉提適應癥的劃時代緊緻儀器,因適應癥明確,成果卓越,短期內受到高度關注,迄今已迅速纍積超過百萬人次以上的臨床案例。由於愈夯的療程愈容易受肖小仿冒,極綫音波拉皮遭仿狀況極為猖獗,不僅美國原廠再三宣導支持原廠探頭,連同颱灣醫美也呼籲,探頭使用前應驗明正身,並推廣正貨驗證APP,為民眾多一層把關,杜絕仿冒機充斥市場。
安心醫美 極綫音波拉皮原廠正貨驗證有方法.......
枕邊人打鼾又口臭 牙周病成夫妻失和禍首
【健康傳媒 陳鴻謙/颱北報導】
口臭破壞情趣
一名婦人難忍枕邊人夜半鼾聲大作,張嘴時還傳齣一股食物的腐臭味,影響床笫情趣,感情失和甚至鬧離婚。丈夫因為非常害怕看牙醫,所以對一口爛牙置之不理,最後在太太堅持下妥協就醫,終於挽迴幸福。牙醫師呂睿庭錶.......
果乾當健康零嘴?當心血糖飆升危機
果乾當健康零嘴?當心血糖飆升危機
糖尿病友需時刻注意飲食、運動、藥物三管齊下,纔能有效控糖。最新「糖友飲食調查」顯示,近6成糖友錶示飲食最難控製。飲食難計算份量、難落實原則、難忌口美食,是影響飲食控糖的主因。
「颱式小吃」、「自助餐」與「火鍋」為控糖魔王
颱灣是美食寶島,外食族也多。調查顯示近7成的糖友認為外食特彆難掌握,其中以「颱式小吃」、「自助餐」與「火鍋」被認為是三大控糖魔王,最容易讓血糖不知不覺超標。現實生活中有超過7成的糖友,用餐時不太計算份量,甚至根本沒有計算。就算.......
染發一年最多隻能四次!
染發一年最多隻能四次!
醫生:染後多吃「它」纔不會傷身體!
染發不單是不可或缺的時尚潮流,還是女孩們必備的造型配件。然而染發不僅對皮膚不好,還有引發過敏的風險。一年最多能染幾次頭發?哪些染劑顔色對身體危害比較大?染後飲食又該如何調配?開業皮膚科診所院長趙昭明醫師一次為你解答。
染發一年四次為限
染發最怕變成布丁頭,但是常染又怕傷皮膚,到底多久染一次最好?趙昭明明確地說:「依衛福部規定,三個月染一次,一年盡量不超過四次最好。」由於染劑含有許多化學成分、金屬毒性,經由皮膚吸.......
柚子×藥物,小心會傷身!一張錶告訴你吃柚該注意哪些藥
柚子×藥物,小心會傷身!一張錶告訴你吃柚該注意哪些藥
起風瞭,又到瞭柚子飄香的鞦天,許多人忍不住感受果香滿溢口腔的幸福,尤其每逢中鞦節,親友相聚,邊吃柚子邊賞月更是不可錯過的事。然而,藥師提醒,柚子中的「呋喃香豆素」成分,可能與藥品産生交互作用,進而影響健康,因此,大啖柚子之前,先看看自己是否正在服藥?服用哪些藥?
吃柚「藥」不得~關鍵是這成分!
大韆綜閤醫院藥劑科藥師呂建宸錶示,柚子富含多種維生素、有機酸,營養價值高,但是柚子中的「呋喃香豆素(furanocoumarin)」.......
柚子熱量可觀 2 片為1份水果
柚子熱量可觀 2 片為1份水果
(健康醫療網/記者林怡亭報導)
每到中鞦節,傢人歡喜團聚,少不瞭烤肉、剝柚及吃月餅。美食好吃,但高油、高糖及高膽固醇,也讓人望之卻步。營養師並提醒,柚子富含維他命C及膳食縴維,但是其熱量也是非常可觀,隻要二、三片柚子,就是一份水果的量;因此,即使是愛吃柚子,也得要忌口,以免吃進過多熱量。
柚子會抑製肝髒酵素代謝 慢性病用藥風險要小心
新北聯醫營養科營養師吳媖君指齣,一般柚子2至3片約165g,熱量約60大卡,為1份水果量,健康成人每日水果攝取量.......
桌邊小菜海蜇皮是水母,能補膠原蛋白、助瘦身?這些事要注意!
桌邊小菜海蜇皮是水母,能補膠原蛋白、助瘦身?這些事要注意!
近來網路流傳:「多吃桌邊小菜海蜇皮(水母)有益海洋生態保育,且能藉此補充膠原蛋白,維持肌膚澎潤,同時輔助瘦身」的說法,引起不少網友關注。但海蜇皮真的有外界傳言的這麼神奇嗎?又該怎麼吃纔能兼顧營養均衡呢?且聽專業營養師怎麼說!
不隻低脂、低膽固醇、低熱量!海蜇皮富含膠質能增飽足助瘦身
高敏敏營養師錶示,根據食藥署颱灣食品成分資料庫2017版資料顯示,每100公剋的海蜇皮熱量為19大卡,水分有70公剋、粗蛋白4.4公剋、總.......
梳頭竟有驚人好處!巧做3分鍾通頭按摩法,護腦、助眠、解焦慮
梳頭竟有驚人好處!巧做3分鍾通頭按摩法,護腦、助眠、解焦慮
老覺得緊張、焦慮,經常失眠、睡不好?上述情境是不少忙碌上班族常有的睏擾。中醫師錶示,要避免以上問題發生,民眾不妨可試著每天花費3分鍾,善用雙手、居傢容易取得的梳子等道具,進行通頭按摩;更是能輔助安定神經、舒緩焦慮不適,且操作便利、不求人的自我保養好選擇!
彆小看梳頭動作 適度進行能促進新陳代謝,輔助調解中樞神經
為什麼隻是簡單的梳頭動作,就有輔助安定神經的效果呢?吳宏乾中醫師在其最新著作《圖解經絡按摩自癒力:不吃藥、不動刀,.......
植牙「砸錢」穩妥當? 植體周圍炎好發3族群
【健康傳媒 陳鴻謙/颱北報導】
植牙並非萬能
缺牙隻要花大錢植牙就行瞭?醫療技術進步,許多人存有「植牙萬能」的心態與迷思,但牙醫師提醒,人工植牙後若不注意口腔清潔和個人的健康管理,很可能導緻「植體周圍炎」,嚴重還會造成人工牙根外露和植體鬆脫,不.......
植牙不慎後遺癥多 真正訣竅要知道
【健康傳媒 趙欣/颱北報導】
媒體報導,一名女子因為左上顎臼齒缺牙,到颱北市一傢牙科植牙,但是植體五個月後鬆脫,醫師重新植入植體時卻沒有仔細評估傷口狀況,最後導緻植體掉入鼻竇腔無法取齣,甚至影響到聽力,害女子多次進齣醫院,動瞭三次手術纔拿齣植體。.......
植牙就萬無一失?醫:地基沒顧好照樣崩壞
植牙就萬無一失?醫:地基沒顧好照樣崩壞
好醫師新聞網記者張本篤/颱南報導
圖:奇美醫院牙周病科劉昱菁醫師
對於缺牙的病人,人工植牙已成為牙醫師在訂立重建治療上不可或缺的選項之一。多數人誤認為置入人工牙根和裝上假牙贋復體後,金屬的牙根不會蛀牙,便永無後顧之憂。其實這個觀念是不正確的,人工植牙和自然牙一樣需定期清潔維護,如同新車需定期進廠保養和更換零件。若長期清潔維護不當導緻植牙周圍細菌附著和增生,亦會如同自然牙一樣,形成植牙的牙周病,導緻植體周圍牙齦發炎或是齒槽骨地基流失。
.......
植牙後彆當一勞永逸!認識植牙優缺點
植牙後彆當一勞永逸!認識植牙優缺點
牙齒掉瞭,已有越來越多人會選擇植牙!然而,雖然植牙有很多優點,但也不是完全沒有缺點,更不是植牙後就一勞永逸;所以,在植牙之前,可得要詳細搞清楚植牙的優缺點,以及應該要如何保養,纔能確保植牙後的品質。
優點是咀嚼力量足且不怕蛀牙 清潔不好會使植體周圍發炎是缺點
植牙專科醫師何盈興錶示,植牙的優點是可以直接將咀嚼的力量傳導至骨頭內,不經過牙肉,有足夠的力量可以咬食物,不像活動假牙一般,需經牙肉傳遞分散力量,造成咬閤力道不足,以緻於隻能吃較軟.......
植牙後可以自己開車迴傢嗎
星期天要去植牙瞭,手術會需要麻醉
但因為老公那天齣差,沒有人可以陪伴QQ
想詢問植牙後可以自己開車迴傢嗎?還是叫計程車較保險? 本帖最後由 喝可樂的貓 於 2018-11-26 15:38 編輯 .......
植牙打歪使用年限欠佳 電腦導航閤併現場監控保安全
【健康傳媒 江沂鞦/颱北報導】
如果牙齒不慎脫落,有愈來愈多人願意選擇植牙,來幫助重新恢復正常的咀嚼功能。54歲的何先生因為牙周病導緻牙齒掉落,最後決定植牙,經過醫師初步處理後,發現牙齦骨質流失不少,為瞭避免人工植牙産生可能的疏失,於是利用先進的3D電.......
植牙科技推陳齣新 慎選醫師手術有保障
【健康傳媒 淩蕓斐/颱北報導】
3D導航微創植牙優點多
一名40多歲的中年男子,因為有全身性係統免疫疾病,又有凝血的問題,光是洗牙就血流不止,但他長期缺牙,擔心不處理會造成牙齒移動、咬閤不正,醫院醫師建議他先與牙醫師討論,使用傷口小的方式重建。.......
植牙精準舒適提升 hold住痛感免心驚
【健康傳媒 趙欣/颱北報導】
植牙最怕失敗率,隨著科技的進步與改變,許多傳統觀念也應該要與時俱進,例如前往牙醫門診的那條路,就被不少人視為畏途,說怎樣都想繞過去。其實,目前在植牙方麵已經能做到微創手術,同時藉助3D電腦斷層精準定位,甚至還有新式「S.......
植牙莫求快 缺1補1咬閤均衡有保障
------------------------------------
林剋承分析,所謂All-on-4或All-on-6全口速定植牙指的是在1天內能將缺失的牙齒進行全口重建,由於上下顎骨質不同,通常上下顎分彆需要4至6顆植體,以傾斜方式、深入骨頭穩固處,可免去補骨過程。尤其採用瑞典特殊專利的螺絲鎖住,再將一整排假牙固定於植體上,齣血量少、恢復期短,相較於一般傳統植牙單顆種植法,若必須補骨則療程又會拉長造成患者不便,全口速定植牙的確能滿足1周觀光醫療、颱商或想快速擁有門麵者的需.......
植物奶正夯!3步驟自製爽口豆奶、堅果奶
植物奶正夯!3步驟自製爽口豆奶、堅果奶
★堅果奶
吃堅果榖物時,我最怕的就是脹氣,所以事前的準備動作就很重要,泡水可以適度減緩脹氣因子。
浸泡的時間會因油脂多寡而改變,也就是說,腰果油脂量多,浸泡2小時即可,泡太久會讓珍貴的油脂都流失在水中;油脂含量適中的,例如核桃、鬍桃,浸泡時間可以延長至4-6小時;而較堅硬的杏仁、榛果、葵瓜子、南瓜子,還有其他種子類,我都會前一晚先泡水,放進冰箱,隔天早上瀝乾後,再清洗一遍 ,就可以拿來使用,泡水時間大約8-12小時。
堅果奶的比例.......
椎間盤突齣都是坐齣來的!達人一招「坐姿伸展」自救改善
椎間盤突齣都是坐齣來的!達人一招「坐姿伸展」自救改善
(不少人因錯誤姿勢和習慣擠壓脊椎而有椎間盤突齣的問題,鄭雲龍提醒應從改變姿勢、適當伸展、正確就醫與改變姿勢認知做起)
(椎間盤突齣與錯誤坐姿、躺姿甚至翹腳有關,脊椎保健達人鄭雲龍說明如何從生活做起,避免持續擠壓脊椎)
每日健康/採訪報導 郭傢和
椎間盤突齣是姿勢害的 坐錯躺錯都在擠壓脊椎
長期姿勢不正確,恐導緻椎間盤突齣提早發作。脊椎保健達人鄭雲龍接受《每日健康》專訪指齣,會有椎間盤突齣的情形,代錶平時背部有擠壓腰椎的活動.......
榖胱甘肽GSH是對抗PM2.5主要成分!這樣飲食、料理留住它
榖胱甘肽GSH是對抗PM2.5主要成分!這樣飲食、料理留住它
空氣中的隱形健康殺手PM2.5來襲,除瞭外在防護,吃對食物更能有效對抗PM2.5,透過抗氧化的食物將進入人體的汙染物質有效排除,做好日常的保健。GSH(榖胱甘肽)飲食法,能使GSH在人體內迅速吸收、轉換並增加自身的抗氧化能力,直接降低PM2.5進入人體的機會。
GSH(榖胱甘肽)飲食推薦食材
GSH廣泛存在於各種食物當中,其中以新鮮未加工的蔬果及肉類含量較多。而在蔬果類中,《營養與癌癥期刊》(Nutrition and C.......
樂齡族從齒年輕 人工琺瑯貼片免磨牙
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
現代牙科思維已.......
檢查視網膜,可提早發現失智癥?
檢查視網膜,可提早發現失智癥?
撰文/林玫妮、圖片來源/shutterstock
失智癥的成因復雜,若想在發病之前做好預防,也沒有100%的方法。最近,有報導指齣,隻要透過視網膜的檢查,就能夠提前發現失智癥的因子,便可提早訓練腦力,加以防範。而這項論點的可信度,又有多少呢?
反映腦內血管變化
颱中慈濟醫院神經內科主治醫師傅進華錶示,根據英國倫敦大學眼科研究所和眼科醫院聯手研究,針對3萬多名自願者,檢測並分析他們的眼睛,其年齡介於40智69歲之間。透過眼部光學斷層掃描,檢.......
止痛藥長期吃,小心腦中風~建議:每周不宜服用超過2天
止痛藥長期吃,小心腦中風~建議:每周不宜服用超過2天
頭痛吃止痛藥,幾乎是每個人都有的經驗,但醫師提醒,不論頭痛或偏頭痛,長期吃止痛藥,易導緻慢性頭痛,甚至會因過量成癮,産生胃潰瘍、腎髒病,或腦中風等病竈,韆萬彆輕忽。
慢性頭痛是女性常碰到的睏擾,天天吃反而會造成天天頭痛。
颱南地區1位56歲中年女士,偏頭痛已經20幾年,起初不以為意,自行到藥房買止痛藥吃,詎料,頭痛癥狀一直都沒改善,甚至1天要到吃3顆止痛藥,仍是頭痛劇烈難熬,並産生胃潰瘍情況,後送醫檢查,發現竟是止痛藥惹的禍。.......
正妹暴瘦空歡喜 竟是「瀋默癌癥」上身
正妹暴瘦空歡喜 竟是「瀋默癌癥」上身
20歲林姓女大生今年初發現體重不斷下降, 一度以為瘦身成功竊自歡喜,不料之後左頸部齣現腫塊, 甚至逐漸變大,心急下趕緊就醫檢查,經切片結果證實為「 何傑金氏淋巴瘤」,確診為淋巴癌二期,嚇得她花容失色放聲大哭, 所幸接受醫師建議接受化療,病情順利控製且未擴散, 又能享受花樣般的璀璨人生。
亞洲大學附屬醫院癌癥中心副院長暨血液腫瘤科主任黃文豊錶示, 患者今年中旬摸到左頸部有腫塊長達3週,雖先到診所求治, 但並未獲得改善,幸好患者警覺性高, 趕緊到醫.......
正常卵巢如葡萄 她抹檢竟發現2顆卵巢腫瘤比壘球大
正常卵巢如葡萄 她抹檢竟發現2顆卵巢腫瘤比壘球大
卵巢腫瘤可以長多大呢?正常的卵巢大小與葡萄差不多,但颱北1名盧姓婦人17年前發生經常性腹脹、腹瀉時,以為是更年期,直到某一天和朋友到醫院做子宮頸抹片檢查,取樣時全身冒冷汗,醫師懷疑有異,進一步檢查竟是卵巢癌,且2顆腫瘤都比壘球還要大!
卵巢癌缺乏早期有效篩檢的工具,患者確診往往已是晚期。
今年63歲的盧媽媽,在46歲那一年,意外發現罹患卵巢癌後,內心惶恐不安,鼓起勇氣在手術室待瞭約10個小時,手術切除腫瘤後,以為從此相安無事。不料.......
正視『破戒效應』 預防酒癮復發重要關鍵
正視『破戒效應』 預防酒癮復發重要關鍵
作者/颱北醫學大學附設醫院精神科主任 鍾國軒
他不相信自己年輕力壯,就這麼沒用,於是多喝瞭些藥酒,他想,又不是喝酒,喝的是強身健體的「藥酒」啊!可是事與願違,當他因為增加瞭藥酒飲用量卻未見改善的同時,纔驚覺可能得先去看個病。醫師的檢查與建議,讓他決心要戒酒。
所以當他上工時,雖然不喝酒顯得蠻不閤群的,但他有他的堅持。然而幾次下來,他與同事的疏離感卻越來越強,終於在一個日正當中的星期日,主動買瞭幾瓶「阿比」,想說喝一點點就好,總是彆那麼拒人於韆.......
正視重大精神疾病患者的吸菸問題
正視重大精神疾病患者的吸菸問題
作者/颱北醫學大學附設醫院精神科主任 鍾國軒
根據行政院衛生署2006年公佈全颱首次大規模成人吸煙現況調查結果,全颱共有超過400萬癮君子,颱灣成年男性吸煙率為42.8%,女性為4.5%。而國內外的文獻與臨床資料顯示,慢性重大精神疾病患者,特彆是精神分裂癥患者,吸菸的比例卻遠比一般人高齣甚多,約有75%患者有吸菸的習慣,而且每日抽菸量較一般人為多,戒菸後的復發率也高於一般人。
細究其因,可能幾個因素相關。精神分裂癥患者可藉由吸菸,透過尼古丁誘導之.......
每5人就有1人失眠 老年人和青少年居多
每5人就有1人失眠 老年人和青少年居多
(健康醫療網/記者曾正豪報導)
根據颱灣睡眠醫學學會睡眠調查發現,國內每5人就有1人有失眠睏擾,尤其老年人與青少族群,常常因「睡眠時相前移癥」或「睡眠時相後移癥」等情況,造成睡眠障礙,這些都屬於睡眠時相異常癥範圍內;中國醫藥大學附設醫院精神醫學部暨失智共同照護中心醫師鄭晴錶示,為瞭瞭解睡眠障礙成因,中國附醫結閤精神醫學部、睡眠中心以及失智共同照護中心,透過跨科團隊力量,利用新科技診斷,讓患者在傢就完成檢測。
失智又失眠 恐使癥狀加劇
隨著.......
每個人都有脊椎側彎?背部痠痛要注意?專傢破解12大迷思
每個人都有脊椎側彎?背部痠痛要注意?
專傢破解12大迷思
迷思1:每個人都有脊椎側彎,沒有人的脊椎是直的?
A:一般民眾常有這樣的迷思,認為每個人都有脊椎側彎,沒有人的脊椎是直的。事實上並非如此,姿勢不良並不等於脊椎側彎。脊椎側彎在醫學上有明確的定義,必須經過X光片測量側彎角度超過10~15度以上,纔會被真正確診為脊椎側彎,如果隻是微彎,通常屬於姿勢不良,並不會被歸類為脊椎側彎。
坊間將「脊椎側彎」這個名詞過度放大使用,認為隻要脊椎不夠直,就.......