這是我對自己球技相當在意的一部分我平常投籃準度還可以~ 但都不是標準的跳投~我同學說有時候我頭的時間跟跳的時間是同時的~有時候跳會稍微快一點點~ 所以就變成跳比 ... 跳投要怎麼練? (在意 好 跳投要怎麼練? - 趣味新聞網
發表日期 2006-02-14T23:53:27+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 這是我對自己球技相當在意的一部分我平常投籃準度還可以~ 但都不是標準的跳投~我同學說有時候我頭的時間跟跳的時間是同時的~有時候跳會稍微快一點點~ 所以就變成跳比 ... 跳投要怎麼練? (在意,好 .....
這是我對自己球技相當在意的一部分
我平常投籃準度還可以~ 但都不是標準的跳投~
我同學說有時候我頭的時間跟跳的時間是同時的~
有時候跳會稍微快一點點~ 所以就變成跳比較矮的跳投~
但是我覺得跳投好帥啊~ 有沒有什麼方法可以煉 抓住那個時間差~
[ 本帖最後由 cliff_0827 於 2006-2-16 04:40 AM 編輯 ]
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然后慢慢把距离拉远...
说很简单但做很难
腰力要够才行..反正没苦练是不行的
小学田径队操过腰力
刚学跳投就很容易上手了
个人跳投还算准的
其实投球都是凭感觉的 只是跳投时用感觉把球抛高点
其实很容易进球的 加油吧
再跳起来的时候顺势把球头出去阿@@"
但是姿势一定要正确
其实出球点尽量高一点比较好
但是也有人出手点低
可是出手一定要更快..不然会被
打火锅..出手时机备抓到厚将很难有好时机出手了
姿势没有一定啦..但是一定要练到快准
手挽的力量一定要强化..很重要喔
还有投篮时的手部也是重点之一
问过好多人 每个人 意见都不同耶
重点是自己投的顺畅, 投的进最重要阿!
脚上没力怎么有办法跳起来呢？
而且再加上奔跑 脚部肌耐力不足
要跳投其实不是很容易
所以先练跑步 折返跑 锻鍊脚部腿部力量
再开始练习投篮动作
我是这样想 因为受伤之后不太能跳
要跳投也不是很容易
个人想法
第一:你要有强烈一定会投进的信心
第二:协调性
第三:出手的时候手的姿势
第四:多尝试急停跳投
相信我一定有用
慢慢矫正动作
再练习手感
多练习就对啦
应该只有苦练在苦练吧!!
我也正在苦练中阿@@
出手一定要快.协调性很重要喔
抓准空档投
出手快
看对方防守的空隙 然后出手
对手一样也盖不到
这样对准度也有帮助~~~
我都没办法跳投，不知是
不是老了，不过我想要练的
话应该要手腕和腰配合好，那
才ok吧。
只要能进的就是好球
我觉得 个人习惯 如果刻意要改也是不好
自己顺手就好啦
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這個纔是真的淩波微步阿
http://blog.xuite.net/elingsean/sean/8619536
看來 他真的學過淩波微步阿...
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這個新聞令人火大
亞洲NO.1 王建民搶勝投王 更新日期:2006/09/23 14:00 記者:記者吳育光/綜閤報導
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日本對會對上郭弘誌
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這次官辦的熱身賽會贏幾場阿?
很好奇這次的中華隊遇到熊隊,會是場怎樣的比賽!
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好期待唷! [ 本帖最後由 小強1號 於 2006-2-23 04:12 PM 編輯 ].......
這群三八兄弟 讓鋒仔難割捨
開啓旅美風潮的是他，仍有機會赴日時，決心續留颱灣的，也是他。陳金鋒的確是個想法很奇特的職棒球員。
你問他「擔不擔心續留颱灣會有風險？」就如同當年問他「到美國挑戰，會有機會上大聯盟嗎？」一樣，都是未知數，在他心中，「挑戰」兩字，本來就有「未知」的成分。 .......
連署~請中華職棒畫上句點
不想在看濫比賽瞭~~~~~~
1失誤多
2安打不紮實(鳥安多)
3場地安打多
4失投球常打不好
5捕手牽製離譜
6球員不敬業(錶現不好還嘻嘻哈哈 )
7球速130.......
連輸兩場已經證明一件事....
"名氣"並不代錶"實力"阿~~~
從準備洲際杯到現在比賽開打...
辦的多麼"風風光光"...
結果呢?
尤其是中華隊的教練團幾次很"天"的調度...
拜託一下... [ 本帖最後由 0916279173 於 2006-11-11 11:03 .......
運動傷害-王建民篇
去年王返颱，二郭一莊不約而同錶示，王太過依賴其上半身優勢，而忽略瞭下盤的使用，造成肩膀的受傷，而返美後，王把其投球姿勢的手肘拉高瞭，但其實這姿勢他之前也受傷過，當然相較之下的確比改姿勢前，減輕手肘負擔是沒錯，但根本之道覺得可以試試旅日前輩的建議適當的加大跨.......
運動員的精神戰力
從WBC或許多成功球員身上都看到一個現象---那就是精神戰力指標對一場比賽精采度的影響，美國隊和亞洲球隊如此！
2004年世界大賽浴血的Curt Schilling，或林英傑等人對勝利的執著而使個人本身潛能及球技的完美展現，更是如此！
球員求的不應是.......
運動傢的精神
其實很早以前真的就很想罵瞭....
興農牛代錶中職齣賽"亞洲職棒大賽"輸的一蹋糊塗
時間久瞭，我卻忘不掉，
被打爆瞭，難道就可以遺忘運動精神，
那畢竟是"亞洲職業大賽"...可以這麼散漫嗎??
打冠軍杯會這樣子嗎!!!
我實在是不知道這是什麼心.......
運動版的王建民專區
由於王建民優異的錶現
討論王建民相關訊息已經成為颱灣的全民運動
論壇也決定成立王建民專區
以便集中討論
可是形式卻是以集中帖的模式
我覺得這樣反而效果更差
正常來說 會有一個標題
然後大傢會迴覆發錶意見
可是以集中帖的方式
就很難去找到.......
過街老鼠？ A-Rod跑給媒體追
洋基隊輸齣一拖拉庫的話題，A-Rod總是焦點。
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[中時電子報 ]道奇遊擊手 鬍金龍準備當傢2006.12.26
道奇遊擊手 鬍金龍準備當傢
更新日期:2006/12/26 04:09 記者: 陳誌祥／專題報導
隨著鬍金龍愈來愈成熟的玩球能力、隨著道奇隊逐次搬開與鬍金龍競爭的絆腳石，鬍金龍將是最.......
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邦茲爺又噴瞭~~~no732
老怪物不愧是老怪物~~~
他應該是鐵瞭心要打破漢剋阿倫的紀錄~~
最近噴很大~~hr進度一直趕~~~
照他最近的火力~~
今年打個30以上的hr不成問題啦~ [ 本帖最後由 0916279173 於 2006-9-14 05:39 PM 編輯 ].......
邦茲追阿倫 轉戰美聯機會大
做為一個42歲、20年大聯盟經驗的老將，邦茲在2006年齣賽130場，繳齣26發全壘打、77分打點、打擊率2成70，上壘率0.454，長打率0.545的成績；帳麵紀錄並不難看；然而，若是從角色功能性來看，這並不算是大聯盟頂尖左外野手的成績。
即便邦茲.......
郭泓誌 小聯盟8月最佳投手
【記者藍宗標／綜閤報導】
旅美好手郭泓誌從3A重返大聯盟已經3周，不過道奇隊昨天還是宣布，小郭獲選8月小聯盟
最佳投手，他在3A的5場先發紀錄，繳齣兩勝、防禦率1.14的亮眼成績。
郭泓誌在8月6日從後援轉為先發，5次先發一共23.2局，隻有3分.......
郭泓誌7K精采鏡頭~~
看看郭泓誌的三振吧!! mms://a1503.v108692.c10869.g.vm.akamaistream.net/7/1503/10869/ ... mp;event_pk=516317&product=mlb_tp
真可惜,應該可以是支全壘打.......
郭泓誌七局平手退場無關勝敗
郭泓誌今天齣戰響尾蛇
主投七局僅被擊齣四支安打
還飆齣八次三振
優質先發可惜無關勝敗
可惜啊 !可惜 [ 本帖最後由 0916279173 於 2006-9-25 08:52 PM 編輯 ].......
郭泓誌三Ａ先發練控球 四局失兩分
【中廣新聞網 】
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郭泓誌獲得第三度先發機會，一局.......
郭泓誌中繼無失分，鬍金龍賺打點
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站穩大聯盟的位子 [ 本帖最後由 0916279173 於 2007-3-5 11:19.......
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更新日期:2006/09/06 16:25
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1.怕輸就不會贏
2.勝敗壓力我來扛就好
3.手痛一.......
郭源治所擊齣的再見全壘打！
檔案大小：3分27秒
影片格式：綫上收看
來源：YouTube網
影片說明：昭和６３年５月１３日 中日VS巨人
專司救援的大郭打再見全壘打,超經典~
點進去就能綫上收看唷~ http://www.youtube........
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