有沒有人在跳啊 我想去跳雕塑身材 跳拉丁有氧會瘦比較快嗎? - 趣味新聞網
發表日期 2006-04-06T23:19:47+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 有沒有人在跳啊，我想去跳雕塑身材，但市麵上的這種課程通常都很貴，真是兩難:redface: 跳拉丁有氧會瘦比較快嗎? (拉丁,拉丁有氧,有氧) .....
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差不多跳完一个钟头之内不能吃东西
不过目前还好没啥迹象!!
我建议你可以去救国团上课
因为我是学生
他蛮多时段的
2个月吧差不多1500
好像越多人又打折
因为我跟同学ㄧ起报名的好像打9折
我也想知道ㄝ
真的可以去救国团的跳看看
因为价钱不会桂
所以我也想去跳啦
不过不要吃更多
不然会更严重，因为运动后吸收更好
我所参加的拉丁有氧是救国团的
因为早上要上班，所以我都是晚上才去学
跳完之后都快虚脱了，身上都是黏唿唿的汗，回家第一件事就是洗澡
跳完也没有体力了，所以很早就上床睡觉了
两个月下来也瘦个3公斤，虽然不是很多~~不过还是很开心
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這可是有醫學證明的喔～～～大傢好好的參考一下吧
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這是我在雜誌上看到的減肥餐．．．
有興趣者可以試試看喔！！！
＜第一種＞
「烏瑪甜點減肥法」－適閤愛吃甜食的人
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ｐｓ：但是這種減肥法容易使體脂肪過高及營養不均。
＜第二種＞
「便利商店瘦身法」－適閤外食族
方法.......
這樣吃纔是好的給各位小姐們!!
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