我想想請教一下闆上大傢有沒有大大們買銀寶善存給長輩吃過 對健康真的有助益嗎?因為爺爺健康狀況一直不是很理想每次看到他不舒服都很捨不得小時後他最疼我 那些保健營養品適閤給爺爺吃? - 趣味新聞網
發表日期 2012-12-07T10:33:51+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 我想想請教一下闆上大傢有沒有大大們買銀寶善存給長輩吃過,對健康真的有助益嗎?因為爺爺健康狀況一直不是很理想每次看到他不舒服都很捨不得小時後他最疼我,我希望長 ... 那些保健營養品適閤給爺爺吃? ( .....
我想想請教一下闆上大傢
有沒有大大們買銀寶善存給長輩吃過,對健康真的有助益嗎?
因為爺爺健康狀況一直不是很理想
每次看到他不舒服都很捨不得
小時後他最疼我,我希望長大之後也能多照顧一點他老人傢
所以想買些保健食品給他吃
可是不知道哪一種的比較適閤~
有購買經驗的可以分享一下資訊嗎?
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建议还是天然的为主
老年人代谢不像年轻人
合成对身体代谢比较不易
天然容易被身体吸收也容易代谢
不过相对价格上也会稍微贵点
这边就不做任何广告介绍
若有需要在用讯息聊吧 |
要看你爷爷身体的状况
比较缺什么
根据他的需求来选择适合的补给品
不是多补就有用,要补对
像我公婆是体质比较虚寒,冬天容易手脚冰冷,被子盖不暖
他们平常有在吃福马康人蔘综合维他命
人蔘可驱寒补元气,促进血液循环
对老人家很有助益
而且综合维他命也能补充各方面的摄取不足的营养素
我有空也会煮人蔘鸡汤给我公婆补一下身体
冬天就会比较不怕冷了 |
本帖最后由 Brandon0408 于 2012-12-10 14:59 编辑 银宝善存我们家刚好有人在吃
前一阵子有看到美国拿它来做为防癌实验品的研究讯息
所以还满安心的
但老人家吃维他命主要还是以补充维生素为主吧
不能完全依赖保健食品喔
平时对于各种营养还是要均衡摄取
这样对身体的健康照顾才是正确的
其实只要是健康食品,天然的跟化学的其实没有很大的差异
不用太相信天然的说法,毕竟在天然的东西萃取浓缩过后一点都不天然了呀
这里有一篇维他命相关的文章
你参考看看
http://www.myhealthplus.com.tw/rumor/134 |
想问一下你爷爷是哪里不舒服呢??
因为要看他的身体状况,才能了解到底只是纯粹吃不好或睡不着
或是这里痛那里酸的,然后再买相关的营养品辅助
老实说我不建议善存,引用一段:
台北医学大学副校长、公共卫生暨营 养学系 教授、中华民国肥胖研究学会创办人 谢明哲 博士曾说: 「现代人大都是死于无知,非老死」 以下为 谢明哲 博士演讲内容摘录: 我在任何健康演讲场合,都会提到电视上那个扛着脚踏车上楼的银发壮年营养品广告,唿吁明智的台湾人不要再吃了,那是100%化学合成的,长久吃下来其实是有害肝肾。
其实最主要的还是要均衡营养,作息正常、水量足够、才能让身体恢复健康
你今天写日记了吗?均衡饮食日记网关心您的健康 |
楼上说的善存也太恐怖了吧><
|
我觉得如果坚持要吃天然的营养品
那就吃新鲜的蔬果就好
健康食品不管是锭剂、胶囊还是饮品
都不是真正天然的东西阿
但以我来说,真的没办法天天五蔬果
所以只能借助像善存这样的营养补充品
这边也有营养师赞成的说法
补充营养品从以前就一直有两派说法
赞成或不赞成都有
我觉得还是看自己的判断
如果真的无法从日常饮食中摄取到足够的营养
适当的补充一些也无所谓喔
|
天然跟合成的营养食品
两者差别很大的
就像双胞胎一样
虽然相似但还是有差异
只要把两个溶解水中放个几天就会知道差异在哪
很多人会认为是一样的东西
那是因为很多人都没真正去接触过所谓真正的天然营养食品
天然的营养食品跟食物其实并没多大差异
但跟合成差异就很大了
一个取之于天然
一个则是化学物品和成
虽然相似但还是会有所差异存在
很多营养学家虽然学营养但对营养食品却未必真正了解
可以去外面看看一些真正写营养书籍的医生
为何倡导天然的都是国外留学的医生所写
国内医生却不是这样看法
天然与合成差异只有真正去尝试过才会知道 |
我也曾经看过这类讲究”天然”营养的书籍
不过这些书中所讲的天然,指的应该是我们平常所摄取的食物
蔬菜水果中所含有的营养
不单单只有维他命或矿物质,还有很多植物多酚和其它成分
这些我想就算是天然萃取的维他命补充品也没办法拥有的
而且现代大多数人都是营养不均而不是营养不足
所以我觉得善存这类综合维他命最大的功用
就是去补足那不均的一点点
身体所需要的营养还是应该从日常生活中的饮食去摄取
才是正确的做法喔 |
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#引用 本帖最后由 warj 于 2012-12-18 23:20 编辑
所谓天然萃取得看萃取方式
并非所有天然营养食品都是像一般营养食品一样
若有真去了看看各家的营养食品大概就会了解
天然跟合成差异在哪
这边说的天然萃取当然不会是像一般那种
若只是讲一般萃取那天然跟合成基本上差异不大
差别只在于代谢容易于否
营养的东西除了维生素跟矿物质外还有其他有益营养存在的
怎么选择则是个人的问题所在 |
健康状况一直不是很理想?
如同楼上的大大所言
必须知道是怎样的不理想
才能确定爷爷需要甚么样的营养补给
每个月愿意花多少钱在营养补给上面
既然要保养建议还是要长期的效果会比较好
|
谢谢大大分享 |
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